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《人生效率手冊(cè)》讀后感
《人生效率手冊(cè)》讀后感1
暫不做評(píng)價(jià)，先介紹這本書的內(nèi)容。
前言——差距因何而生
1、目標(biāo)的明確：只有把自己的人生目標(biāo)先明確出來(lái)，精準(zhǔn)定位自己的目標(biāo)和未來(lái)走向，才能從茫然的人生狀態(tài)中解脫出來(lái)，才能真正通過(guò)切切實(shí)實(shí)的行動(dòng)去實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
2、時(shí)間的積累。
第一章 目標(biāo)建立——七個(gè)人物法
1、篩選確定自己高中低三階的榜樣人物（榜樣不等同于偶像，最好是同性）；
2、列出每個(gè)榜樣人物身上三個(gè)技能性特征；
3、按出現(xiàn)頻率把技能排序，按需求自我匹配學(xué)習(xí)；
4、定期回溯、總結(jié)，調(diào)整七個(gè)人物人選。
第二章 時(shí)間管理
1、時(shí)間管理法則：
目標(biāo)性法則：目標(biāo)滿足SMART法則（具體、可衡量、可實(shí)現(xiàn)、合理、有時(shí)間限制）
要事優(yōu)先法則：要把重要的事情放在前面，每次只集中精力干好一件事情。
組織計(jì)劃性法則
2、時(shí)間管理方法：
目標(biāo)分解法：我們需要將我們的人生目標(biāo)一步步向下分解，分解到10年、1年、每個(gè)季度、每月，以及每周，最后是每天。
單點(diǎn)突破法：計(jì)劃、實(shí)施、總結(jié)、評(píng)估，到再次計(jì)劃。
核心競(jìng)爭(zhēng)力法：每天拿出2~3小時(shí)，用在積累自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力上，用來(lái)做最重要且不緊急的事情。
自我激勵(lì)法：自己激勵(lì)自己；他人激勵(lì)自己；自己激勵(lì)別人。
第三章 高效學(xué)習(xí)——十大秘訣
1、明晰目標(biāo)；
2、為目標(biāo)設(shè)置節(jié)奏；
3、構(gòu)建精學(xué)體系；
4、構(gòu)建泛學(xué)體系；
5、預(yù)習(xí)提問(wèn)（凡是提前，預(yù)習(xí)提升20%的學(xué)習(xí)效果，尤其是互動(dòng)性的課程）；
6、實(shí)時(shí)學(xué)習(xí)（康奈爾筆記法）；
7、復(fù)習(xí)（占學(xué)習(xí)效果的70%）；
8、早起（早起儀式，前一章內(nèi)容）
聽(tīng)到鬧鐘后立刻起床
香氣喚醒——進(jìn)入高效能的狀態(tài)
打開(kāi)《贏。效率手冊(cè)》，寫下前一天晚上在睡前思考的三個(gè)目標(biāo)
用總結(jié)法為昨日的事情進(jìn)行復(fù)盤
為今天一整進(jìn)行日程的安排
進(jìn)入10000小時(shí)精學(xué)訓(xùn)練
努力進(jìn)入忘我狀態(tài)，且最少持續(xù)1小時(shí)
出狀態(tài)，吃早餐，調(diào)整積極的心情
9、屏蔽負(fù)面消息；
10、自我激勵(lì)與分享。
第四章 修煉硬本領(lǐng)
1、知識(shí)、技能的整合；
2、模仿；
3、走出舒適區(qū)；
4、養(yǎng)成好習(xí)慣（不論什么事情，一定要先堅(jiān)持21天；從小處著手，改變諸多壞習(xí)慣；找一個(gè)人格榜樣；將你要養(yǎng)成的這項(xiàng)習(xí)慣寫下來(lái)；告訴你的一個(gè)朋友；能夠充分了解壞習(xí)慣的壞處；至少給自己三次機(jī)會(huì)；參加一個(gè)異類社群；別想那么多，從此刻就開(kāi)始）；
5、自我激勵(lì)（莫名其妙寫了一段情緒管理方法：呼吸法、分散注意力、吃甜食、甜橙香蕉、給你的伴侶來(lái)個(gè)長(zhǎng)時(shí)間的擁抱、冥想）。
第五章 自我輸入和輸出
1、輸入：看書；聽(tīng)課；與其他人溝通交流；旅行
2、輸出：為人師；演講（穿插一段關(guān)于如何演講，我實(shí)在是懶得總結(jié)了）；寫作。
第六章 工具篇（大篇幅宣傳她的《贏。效率手冊(cè)》，除了康奈爾筆記法和靈感筆記，其他全是多余的贅述，關(guān)于演講、閱讀、旅行，最后還拿管理人社會(huì)資本來(lái)湊數(shù)）
1、贏。效率手冊(cè)；
2、康奈爾筆記法（將一頁(yè)紙分成了三部分，右上最大的空間用來(lái)做筆記，左邊四分之一左右用來(lái)寫提綱，下方五分之一左右的空間用于寫總結(jié)）；
3、靈感筆記。
書 摘
在決定要不要做一件事情時(shí)，一定要和我們的目標(biāo)進(jìn)行密切的結(jié)合。
晚間基本上是用來(lái)進(jìn)行泛學(xué)訓(xùn)練和健康鍛煉的，尤其是被動(dòng)式的學(xué)習(xí)特別合適，收聽(tīng)或收看學(xué)習(xí)欄目是不錯(cuò)的選擇。
堅(jiān)信堅(jiān)持的力量。
功夫在8小時(shí)之外。
時(shí)間的魅力在于，在你不知不覺(jué)中給你驚喜，讓你變成一個(gè)意想不到的自己，一個(gè)更好的自己。
所有牛人也都是從普通人開(kāi)始的。
你需要把計(jì)劃、實(shí)施、總結(jié)、評(píng)估以及再次計(jì)劃做成一個(gè)大的循環(huán)體系，這才是時(shí)間管理。
一個(gè)人越想左卓越的貢獻(xiàn)，就越需要整塊的時(shí)間。
一個(gè)人走，走的快，一群人走，走得遠(yuǎn)。實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的道路也是如此。
學(xué)會(huì)的最高標(biāo)準(zhǔn)是會(huì)教。
敢比會(huì)更重要。
每一個(gè)困難的背后都蘊(yùn)藏著同等、甚至更大的機(jī)遇。
你未必出類拔萃，但你一定與眾不同。
人際關(guān)系本質(zhì)上是由心理距離較遠(yuǎn)的一方?jīng)Q定的。
忘了什么原因買的這本書，可能是聽(tīng)樊登講這本書的時(shí)候，我正焦頭爛額，下單緩解了我當(dāng)時(shí)的焦慮。
被疫情困在家里，不上班、不上學(xué)、不出門的輕松自在，僅僅新鮮了一周左右，接下來(lái)的日子就是追劇、看直播、刷手機(jī)，無(wú)聊到想看本積極的書，解救一下我頹廢的靈魂。
這確實(shí)是一本勵(lì)志的書，能往年輕人的'血液里注入些雞血。作者年輕精干，有頭腦，有目標(biāo)，有方法，有成果。旗下好幾個(gè)公司自創(chuàng)公司，一年演講400場(chǎng)、看100本書，投入82萬(wàn)元學(xué)習(xí)經(jīng)費(fèi)，行走100次以上，一年出一本書。年輕人的楷模，成功也不過(guò)如此了吧，可是，我不喜歡，因?yàn)樗屛腋咏箲]！
人家這么年輕，我已經(jīng)沒(méi)有了激情；人家4點(diǎn)起床學(xué)習(xí)，我可能4點(diǎn)剛追完��；人家每天至少完成3個(gè)目標(biāo)，我3天還做不完1個(gè)；人家每天都有計(jì)劃，精確到分鐘，我整天稀里糊涂，迷糊到睜開(kāi)眼辨不出黃昏還是清晨；人家每天被夢(mèng)想喚醒，我卻想不起來(lái)夢(mèng)見(jiàn)了啥。如此的差距，我能不生氣嗎？我生氣找不出7個(gè)榜樣人物，生氣列不出目標(biāo)，生氣做不出計(jì)劃，生氣我不夠富有，生氣作者說(shuō)的我都做不到，我能不更加焦慮嗎？
于是，我把書一摔，禿嚕禿嚕發(fā)起牢騷：
什么破書，越寫邏輯越混亂，車轱轆話這章寫了下章還寫，我看就是復(fù)制粘貼過(guò)去的，寫著寫著就沒(méi)了主題，小學(xué)語(yǔ)文老師沒(méi)教過(guò)她作文跑題不給分嗎？什么都要計(jì)劃、什么都要有目的，連旅游都要獲利，跟人交往還要計(jì)算投入價(jià)值，還有300萬(wàn)年輕人跟著她學(xué)習(xí)創(chuàng)業(yè)，跟傳銷有什么區(qū)別，只不過(guò)人家賣的是保險(xiǎn)，她賣的是理念。給你整個(gè)陷阱，如果想進(jìn)階，就要買《贏。效率手冊(cè)》，還要買她的課程，入她的會(huì)員，看她直播，然后投入更多的錢和精力，這其中或許真有那么幾個(gè)成功的，又占300萬(wàn)的幾分之幾呢？如果生活要像她那樣，跟機(jī)器又有什么區(qū)別，裝個(gè)芯片，按下開(kāi)關(guān)既是生活，要什么七情六欲，要什么喜怒哀樂(lè)！還聲稱每年要出一本書，如果都是這樣的文筆和構(gòu)思，不出也罷，氣死我了，哼！
雨兒說(shuō)：“那你就別看了唄�！辈�，我非把它看完，看完了才能批的更酣暢些。
雖然上面是生氣時(shí)候說(shuō)的話，但，句句屬實(shí)，都是我切實(shí)的體會(huì)和感受。當(dāng)然，吃不到葡萄不能說(shuō)葡萄酸，作者無(wú)疑是成功的，但，她的書和思想少有原創(chuàng)，基本上是整合或重新排序。作者的成長(zhǎng)和創(chuàng)業(yè)都太順利，不是每個(gè)人都有良好的家庭環(huán)境，也不是每個(gè)人都步步順境，她需要?dú)v練和沉淀。真不知道樊登拿了她多少宣傳費(fèi)，這水準(zhǔn)的書也拿來(lái)講。
反正，我不會(huì)這樣生活，我寧愿碌碌無(wú)為、隨心所欲，而我的隨心所欲也不一定就是頹廢、拖延、無(wú)所事事。我不想成為任何人，不想事事都有目的，與人交往先看有沒(méi)有價(jià)值，每天都像打了雞血一樣，我會(huì)崩潰，會(huì)因?yàn)樽霾坏蕉憛捵约�。注定我只能是一個(gè)平凡得不能再平凡的人，但是，我愿意，沒(méi)有意義也是生命的一種意義。
打一棒子再給個(gè)甜棗。
我會(huì)借鑒的內(nèi)容如下：
早起，早起后不是把時(shí)間交給廚房和家務(wù)，專注做自己喜歡的事情，不被打擾，把家務(wù)和陪伴放在晚上。
睡前想想第二天要做的事。
試試做康奈爾筆記。
不看圖書暢銷榜，而是參考資深人士的推薦書目。
把高效學(xué)習(xí)的部分講給雨兒聽(tīng)。
讀書如飲水，冷暖自知，不合我的口，卻未必不是別人的菜。不喜勿噴，出門左轉(zhuǎn)，謝謝！
《人生效率手冊(cè)》讀后感2
張萌老師，通過(guò)她自己的親身經(jīng)歷傳達(dá)給我們?nèi)绾斡行W(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的方法。人生效率手冊(cè)告訴我們想要成為大咖，其實(shí)是有階梯可行的。
目標(biāo)管理、時(shí)間管理、提升效率、加強(qiáng)硬本領(lǐng)、輸入與輸出。
人生最美好的是什么，應(yīng)該是夢(mèng)吧。也就是我們的人生目標(biāo)�？墒怯钟袔讉�(gè)人能說(shuō)清自己的目標(biāo)是什么，恍然一生到頭如夢(mèng)一場(chǎng)。但是通過(guò)這本書告訴我們一個(gè)尋找目標(biāo)的方法，七個(gè)人物法。在有明確目標(biāo)的情況下，人會(huì)更加自律，知道自己想要做什么。堅(jiān)毅是成功者的共同品質(zhì)，已是不爭(zhēng)的事實(shí)。在時(shí)間管理方面堅(jiān)毅是一個(gè)必要的品質(zhì)。只有你堅(jiān)持下來(lái)，堅(jiān)持每天早起，堅(jiān)持每天高效學(xué)習(xí)才有可能達(dá)到您想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。
想要提升的學(xué)習(xí)和工作效率與正確的方法是密不可分的。它需要你全心身的投入其中不受外界所干擾。我認(rèn)為做到能夠立刻行動(dòng)，是非常有必要的。
就像作者所說(shuō)的，核心競(jìng)爭(zhēng)力其實(shí)就是硬本領(lǐng)。當(dāng)你拿出自己的硬本領(lǐng)的時(shí)候，其他人就沒(méi)有飯吃，那么你就具有不可動(dòng)搖作用。要想有自己的硬本領(lǐng)，10000萬(wàn)小時(shí)計(jì)劃是必不可少的'，并且能做到整合技能。
自我輸入的渠道，不僅僅是上課認(rèn)真聽(tīng)講。讀書也是一種自我輸入的渠道。教會(huì)別人才是真正的懂。演講和寫作都是一種輸出。敢比會(huì)更重要，要抓住一切可以鍛煉的機(jī)會(huì)。
每個(gè)人都聽(tīng)過(guò)許多大道理，為什么還是過(guò)不好一生？最大的原因就是沒(méi)有去實(shí)踐。這本書已經(jīng)給了我們?cè)S多有效的進(jìn)行方法。想要改變自己，下定決心按照書中那些實(shí)踐方法去做。我相信這樣的一生一定會(huì)有不一樣的收獲。
《人生效率手冊(cè)》讀后感3
記得我一直以來(lái)其實(shí)是喜歡閱讀的，只是不知道什么時(shí)候起，家里的兩個(gè)大書櫥，慢慢的都變成的少兒讀物的天堂，而自己的閱讀習(xí)慣也不知道怎么的都丟到哪里去了。這次有這樣的一個(gè)機(jī)會(huì)好好的讓自己認(rèn)認(rèn)真真的看一本書，其實(shí)內(nèi)心還是很期待的，雖說(shuō)是春節(jié)放假其實(shí)也空不下來(lái)，這本書陸陸續(xù)續(xù)看看了幾天，看到最后愛(ài)不釋手，昨晚花了半個(gè)通宵重頭拜了第二遍。
書看完了，我又多了一個(gè)人生的偶像，我本就不是那種很勤奮的.人，向來(lái)對(duì)那些做事有計(jì)劃，有目標(biāo)的人懷有敬仰之情。雖然很想像他們一樣，但是一直不知道具體的方法。這本書給我極大的啟發(fā)，講的真的是明明白白，清清楚楚。
我以前做一天計(jì)劃或者時(shí)間管理只是把一天的時(shí)間進(jìn)行了安排，某個(gè)時(shí)間點(diǎn)做什么，其實(shí)現(xiàn)在看來(lái)只是在做表面功夫。我們應(yīng)該把時(shí)間用到達(dá)成目標(biāo)上，修煉硬本領(lǐng)上。通過(guò)分解目標(biāo)，拆分修煉硬本領(lǐng)的步驟，讓自己的時(shí)間價(jià)值最大化。書中多次提到，單點(diǎn)突破法。所以應(yīng)該是針對(duì)一項(xiàng)任務(wù)或一個(gè)階段的計(jì)劃。先做計(jì)劃，然后按照計(jì)劃實(shí)施，之后進(jìn)行全方面的總結(jié)，計(jì)劃中的項(xiàng)目沒(méi)有完成，完成了多少，時(shí)間利用的如何，再進(jìn)行評(píng)估，主動(dòng)完成了多少，原因是什么？多做了什么？反思這些問(wèn)題產(chǎn)生的原因，如何改進(jìn)。最后一步，是再計(jì)劃，在前一項(xiàng)計(jì)劃的基礎(chǔ)之上優(yōu)化計(jì)劃。
還有我要戒掉以前的一些不好的習(xí)慣，好好的計(jì)劃一下，利用21天法則，從小的方面入手例如開(kāi)會(huì)不認(rèn)真做筆記，現(xiàn)在開(kāi)始認(rèn)真筆記；又比如說(shuō)，以前睡覺(jué)前從來(lái)不計(jì)劃好第二天的事情，從現(xiàn)在開(kāi)始認(rèn)真執(zhí)行。而且別想怎么多讓自己現(xiàn)在就開(kāi)始改進(jìn)。
那么目標(biāo)有了1.工作上努力拓展浙江市場(chǎng)，保質(zhì)保量的完成任務(wù)目標(biāo)，2戒掉自己不好的習(xí)慣。那么還有就是時(shí)間管理了，要早起。要6點(diǎn)起床，花1個(gè)小時(shí)，對(duì)以后的工作和生活做一些大方向的規(guī)劃以及思考，然后花半個(gè)小時(shí)對(duì)前日的工作復(fù)盤，看看那些是做的好的，那些是沒(méi)有做到的，并對(duì)今天的任務(wù)做好規(guī)劃。
書里這樣說(shuō)過(guò)，“人生就像不可充電的電池”，而我就最多只有一半電量了，時(shí)間不多了，我要在時(shí)光即將逝去的時(shí)候，正確找到自己學(xué)習(xí)的方法，并將這些方法堅(jiān)持到最后直至電量耗盡的那一刻。
《人生效率手冊(cè)》讀后感4
《人生效率手冊(cè)》為每一位想要成長(zhǎng)進(jìn)步的個(gè)體提供了一個(gè)自我學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的模型：把自我學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的過(guò)程比作一個(gè)電池，我們需要在有限的人生時(shí)間內(nèi)，通過(guò)目標(biāo)管理、時(shí)間管理、效率管理這三個(gè)重要的工具，不斷修煉自己的硬本領(lǐng)，并通過(guò)輸入、輸出兩個(gè)系統(tǒng)，實(shí)現(xiàn)人生成長(zhǎng)效率的不斷提升。金句不在多，摘出兩三句自己感悟最深的話，寫下自己的'理解，并嘗試實(shí)踐和運(yùn)用它。
下面摘取兩句我最喜歡的：
1、為自己的身體編程，讓身體適應(yīng)好習(xí)慣
這里第四章修煉硬本領(lǐng)章節(jié)中的一句話，學(xué)過(guò)計(jì)算機(jī)編程的同學(xué)都知道，編程語(yǔ)言通過(guò)設(shè)定固定的邏輯程序語(yǔ)言，來(lái)實(shí)現(xiàn)任務(wù)處理的自動(dòng)化。因此人也一樣，如果我們建立了良好的好習(xí)慣，并能屏蔽掉壞習(xí)慣，也可以讓個(gè)人系統(tǒng)，進(jìn)入良好的自動(dòng)化提升循環(huán)。
2、走出舒服地帶，給自己自虐的機(jī)會(huì)
這也是第四章的內(nèi)容，心理學(xué)研究中關(guān)于人對(duì)于外部世界的認(rèn)識(shí)，分為三個(gè)區(qū)域：舒適區(qū)（comfort zone），學(xué)習(xí)區(qū)（stretch zone）和恐慌區(qū)（stress zone）。如果一個(gè)人一直待在自己舒適區(qū)，往往會(huì)覺(jué)察不到任何壓力，并且沒(méi)有強(qiáng)烈自己狀態(tài)的欲望，從而忽視外部環(huán)境的變化，放松對(duì)自己的要求，溫水煮青蛙的實(shí)驗(yàn)相信大家都了然。心理學(xué)研究結(jié)果表明：只有在“學(xué)習(xí)區(qū)”內(nèi)做事，人才會(huì)進(jìn)步。我們要走出舒服地帶，進(jìn)入學(xué)習(xí)區(qū)，通過(guò)不斷學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，將學(xué)習(xí)區(qū)轉(zhuǎn)變?yōu)槭孢m區(qū)，并再次走出舒適區(qū)，進(jìn)入學(xué)習(xí)區(qū)，不斷重復(fù)這個(gè)過(guò)程。
強(qiáng)化好習(xí)慣養(yǎng)成，作者提出了用兩類事件：強(qiáng)制性里程碑和主動(dòng)性里程碑以及三個(gè)方面的注意。管理時(shí)間就是管理自己，不能一味模仿他人，根據(jù)方法行動(dòng)起來(lái)！通過(guò)不斷實(shí)踐調(diào)整總結(jié)，構(gòu)建出屬于自己的時(shí)間管理模式，加強(qiáng)好習(xí)慣的養(yǎng)成！
《人生效率手冊(cè)》讀后感5
人的一生兩個(gè)最大的財(cái)富是才華和時(shí)間。如果一天天過(guò)去，我們的時(shí)間少了，而才華沒(méi)有增加，那就是虛度了時(shí)光。所以，我們必須節(jié)省時(shí)問(wèn)，有效率地使用時(shí)間。很多人汲取了很多知識(shí)，但不能轉(zhuǎn)化為實(shí)踐的力量，原因有二，其一是不清楚如何汲取知識(shí)，是否會(huì)建立打造個(gè)人學(xué)習(xí)體系，借用工具的力量來(lái)學(xué)習(xí)。其二是沒(méi)有打造學(xué)習(xí)的消化與吸收系統(tǒng)，即個(gè)人管理系統(tǒng)，包括時(shí)間管理、效率管理、目標(biāo)管理，以及健康管理。讀完《人生效率手冊(cè)》，我開(kāi)始從0到1反思自己，開(kāi)始堅(jiān)信堅(jiān)持的力量，行動(dòng)起來(lái)。
《人生效率手冊(cè)》是一本關(guān)于時(shí)間管理，自我技能提升的工具書。以下是我閱讀時(shí)做的思維導(dǎo)圖：
用思維導(dǎo)圖梳理了邏輯框架之后，通過(guò)深度閱讀提取了書中的干貨如下：
首先，你要先樹(shù)立自己的人生目標(biāo)。在一張紙上寫下七個(gè)你想要成為的人，比如楊瀾、馬化騰、你的某一個(gè)老師或者偶像，然后列出他們身上三個(gè)最重要的能力，比如英語(yǔ)、演講、寫代碼、唱歌，然后分析這7個(gè)人身上的21個(gè)能力，出現(xiàn)次數(shù)最多的前三個(gè)就是你要培養(yǎng)的能力，這也是你要追求的目標(biāo)。先選排名第一的能力，比如我是法律，要花時(shí)間把它練成你的硬本領(lǐng)，跟別人相比你要把別人打到下去。其次，就是()要去培養(yǎng)你的硬本領(lǐng),采用10000小時(shí)的理論。把這個(gè)目標(biāo)分解到每個(gè)月、每周、每天的計(jì)劃中去。她的.方法是每天5點(diǎn)起，早上5-8點(diǎn)，沒(méi)有人打擾你，就可以拿來(lái)鍛煉自己的硬本領(lǐng)。堅(jiān)持個(gè)三年，基本就能學(xué)有所成了。再次，你的每日計(jì)劃，先列出來(lái)，然后去實(shí)施，再根據(jù)實(shí)施反饋，調(diào)整計(jì)劃，這是個(gè)閉路循環(huán)。最后，堅(jiān)持21天，你要給自己一定的激勵(lì)，以保證自己有動(dòng)力堅(jiān)持下去。每堅(jiān)持21天，就給自己買個(gè)小禮物。
和一般的暢銷書不同，《人生效率手冊(cè)》的作者張萌有很好的名校背景，行文注重論證的邏輯和論據(jù)的選擇，但同時(shí)選擇的論點(diǎn)也非常接地氣，讀起來(lái)有深度并且也易懂，深入淺出。
我從中得到最大的啟發(fā)是一種重要的工作方法和思維方式，這種方法將使一個(gè)人挖掘潛在的特長(zhǎng)能力，以長(zhǎng)板思維進(jìn)入工作并創(chuàng)造獨(dú)特的價(jià)值。效率工作是將長(zhǎng)板發(fā)展與個(gè)人專注力提升的理念結(jié)合起來(lái)，使我們能夠通過(guò)深度專注，一方面獲取職場(chǎng)工作創(chuàng)造價(jià)值的回報(bào)，另一方面獲取自身身心全面發(fā)展的回報(bào)。
由此來(lái)看，這本書確實(shí)值得推薦。感謝張萌的分享，讓我明確了自己的目標(biāo)，能夠堅(jiān)持自己的想法和做法，讓人生效率，讓自己越來(lái)越好。
《人生效率手冊(cè)》讀后感6
由于假期家事較多，沒(méi)能全部閱讀完，但在駕車時(shí)通過(guò)喜馬拉雅聽(tīng)完了原書音頻，目前，了解到的知識(shí)雖有些瑣碎，但收獲很大，后續(xù)還需反復(fù)閱讀，將心得及要點(diǎn)整理如下。
一、目標(biāo)管理
目前，公司業(yè)務(wù)發(fā)展正處于推廣初期，對(duì)月度目標(biāo)的分解和周目標(biāo)的復(fù)盤等尤為重要。
1、關(guān)于如何制定人生的目標(biāo)：書中講到，可以用“7個(gè)人物法”，來(lái)制定長(zhǎng)短期目標(biāo)，以及如何找到自身需要提高的硬本領(lǐng)。從自身崗位看，需練就的硬本領(lǐng)還很多，一方面是對(duì)后市場(chǎng)行業(yè)的全面了解，還要及時(shí)了解。另一方面是溝通交流能力的提升等。依據(jù)此方法，可以清晰明確的進(jìn)行榜樣對(duì)標(biāo)，同時(shí)，找到自身所需提高的硬本領(lǐng)。
2、年度目標(biāo)：設(shè)立1個(gè)年度終極目標(biāo)，分?jǐn)偟奖仨毻瓿傻氖虑�。在分�(jǐn)偟郊径�、月、周、日。結(jié)合公司制定的年度推廣區(qū)域目標(biāo)和任務(wù)目標(biāo)，分解到負(fù)責(zé)區(qū)域，充分溝通，加快推廣節(jié)奏。
3、月度目標(biāo)：月底要復(fù)盤總結(jié)當(dāng)月的完成情況、當(dāng)月的收獲和當(dāng)月沒(méi)有解決的問(wèn)題等，將此總結(jié)作為制定和調(diào)整下月目標(biāo)和工作計(jì)劃；
4、周目標(biāo)：結(jié)合推廣進(jìn)度和任務(wù)進(jìn)度，提前制定，提前復(fù)盤總結(jié)；
二、時(shí)間管理
個(gè)人覺(jué)得時(shí)間管理內(nèi)容是收獲最大的部分，因目前的工作狀態(tài)一是沒(méi)有固定節(jié)奏，二是沒(méi)有固定規(guī)律，且瑣碎事情較多，如何更有效的利用時(shí)間管理時(shí)間是非常重要的。
書中張老師講到首先是三大法則：
1、目標(biāo)性法則：利用SMART原則，制定具體的、可衡量的、可實(shí)現(xiàn)合理的、有時(shí)間限制的的目標(biāo)；
2、要事優(yōu)先法則：重要的事情放前面，并且只專注做好一件事情，集中精力；
3、E2Q組織計(jì)劃性法則：有組織有計(jì)劃的；
其次是四大方法：
1、目標(biāo)分解：利用0.1618法則（也就是常說(shuō)的的四象限法則，重要且緊急，重要不緊急，緊急不重要，不緊急不重要）；
2、單點(diǎn)突破法：對(duì)事情進(jìn)行計(jì)劃、實(shí)施、總結(jié)、評(píng)估、再次計(jì)劃，獲取經(jīng)驗(yàn)。個(gè)人認(rèn)為，此方法也是時(shí)間管理的精髓所在，就如書中所言，時(shí)間管理不是簡(jiǎn)單的用本子記一記就完事，而是在實(shí)際的實(shí)踐當(dāng)中去檢驗(yàn)這個(gè)大的循環(huán)體系。
3、核心競(jìng)爭(zhēng)：上午11點(diǎn)處理最重要、最緊急的事，下午思考最重要的事；重要且不緊急的'事放在早起時(shí)間；
4、自我激勵(lì)：21天養(yǎng)成好的習(xí)慣，獎(jiǎng)勵(lì)自己；
三、如何高效學(xué)習(xí)
1、確定目標(biāo)（包含重要且不緊急的事）；
2、分解目標(biāo)（確定一年要達(dá)到的目標(biāo)，分解成季度-月-周-日計(jì)劃）；
3、精學(xué)體系：與人生目標(biāo)相關(guān)聯(lián)，需要10000小時(shí)方法學(xué)習(xí)的；
4、泛學(xué)體系：是精學(xué)體系的基礎(chǔ)，不一定要精通，但一定要了解；
5、預(yù)習(xí)法：凡事提前；（例如一周總結(jié)在周六做好之外，也可以將下一周計(jì)劃做好）
6、實(shí)時(shí)學(xué)習(xí)：養(yǎng)成記筆記的好習(xí)慣，目前使用的印象筆記非常不錯(cuò)，移動(dòng)端和PC端可實(shí)時(shí)關(guān)聯(lián)。
7、復(fù)習(xí)法：要做到與實(shí)踐相結(jié)合。
8、自我激勵(lì)和分享：通過(guò)你的行為影響別人；
因本書還沒(méi)學(xué)習(xí)完畢，且好多內(nèi)容還需多次閱讀，然后結(jié)合實(shí)際工作體會(huì)會(huì)更為深刻，先簡(jiǎn)單整理如上。
《人生效率手冊(cè)》讀后感7
20xx已落幕新的20xx已開(kāi)始，在進(jìn)入公司兩個(gè)多月的時(shí)間里，每天都是忙碌而充實(shí)著！在這新的篇章開(kāi)啟的日子里收到最大的禮物為“人生效率手冊(cè)”，從我最近的思考來(lái)看，不是從本書得到的直接結(jié)論，但是也算是一點(diǎn)兒心得體會(huì)，暫時(shí)記在這里：
很多人看起來(lái)忙碌，實(shí)際上卻沒(méi)有收獲。我們一定要區(qū)分好兩個(gè)概念：忙碌和茫然，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)生活中的絕大多數(shù)人都只是看起來(lái)很忙，但實(shí)際上并不忙，而是很茫然。他們不知道具體要做些什么，應(yīng)該做些什么，能做什么，所以他們只能有什么做什么，沒(méi)有具體的計(jì)劃和相應(yīng)的執(zhí)行方案。就像我負(fù)責(zé)上下游發(fā)票的工作，工作量大卻沒(méi)有一個(gè)很好很合理的快捷的執(zhí)行方案，每天都在忙碌很忙碌的`審核對(duì)接中度過(guò)；通過(guò)一段時(shí)間的邊工作邊總結(jié)、改善中總結(jié)到：上游票據(jù)審核及時(shí)、結(jié)算跟蹤反饋準(zhǔn)確高效；提升數(shù)據(jù)跟蹤反饋的及時(shí)性和準(zhǔn)確性保障；各區(qū)域發(fā)票相關(guān)業(yè)務(wù)的服務(wù)保障；提升自身業(yè)務(wù)能力，增強(qiáng)服務(wù)意識(shí)，拓展服務(wù)技能。
同樣的道理，你只有在正確的目標(biāo)下，持續(xù)地關(guān)注一個(gè)目標(biāo)，并且迅速地去捕捉，或者你的行為上一直以來(lái)都在朝著一個(gè)方向努力，這才叫作不茫然，這才是有著清晰的人生目標(biāo)。在確立方向后的忙，才是忙碌，而不是碌碌無(wú)為。
當(dāng)你想要改變，開(kāi)始進(jìn)入一種高效學(xué)習(xí)狀態(tài)時(shí)，就要思考一件事——你身邊是不是有太多的負(fù)能量。他們安于現(xiàn)狀，無(wú)法理解你的拼搏與努力，無(wú)法理解你的積極向上，甚至對(duì)你的行為表示不解。他們常常質(zhì)疑你的努力付出，對(duì)你的積極努力向上，不是言語(yǔ)上打擊，就是行為上脅迫，甚至讓你產(chǎn)生自我懷疑，你現(xiàn)在做的一切都是錯(cuò)誤的，都是不必要的。人與人之間有一個(gè)重要差別在于主動(dòng)性。另外，要有計(jì)劃、方法的忙。同樣是砍柴，使用鋤頭總比徒手更省時(shí)省力，而使用機(jī)器比我們使用鋤頭更省時(shí)省力。最后，我們?cè)谥贫繕?biāo)和計(jì)劃時(shí)，是很難預(yù)料以后的事情的。唯有一直堅(jiān)持下去，相信時(shí)間的魔力。
讀書心得：
其一：人生目標(biāo)與愿景！沒(méi)有目標(biāo)每天早起你也不知道做什么！有目標(biāo)的人才會(huì)惜時(shí)間！
其二：我們之所以沉睡的很久，其原因一個(gè)自己的圈子有關(guān)，跟什么樣的人在一起很重要，打個(gè)比方過(guò)年，不管過(guò)去一年是否讓自己滿意，到新年該打牌的還是()在打牌，該聚在一起還是在賭！還期待來(lái)年美好生活，那簡(jiǎn)直是做夢(mèng)！常跟這樣一群人在一起，估計(jì)也學(xué)不到什么，你想改變，周圍人還會(huì)覺(jué)得你異類，不合群！
其三：人之所以按“規(guī)律”生活下去，是因?yàn)閺男〉酱鬀](méi)有接受財(cái)商教育，我們從小只接受父母，學(xué)校教育，好好學(xué)習(xí)考上好大學(xué)找份好工作！買房，儲(chǔ)蓄，還債，買股票，結(jié)婚，生子，養(yǎng)老，死亡所謂大多數(shù)走的“規(guī)律”
《人生效率手冊(cè)》讀后感8
年會(huì)過(guò)后，我閱讀了這本《人生效率手冊(cè)》。初拿到這本書，我思考了這本書的書名，“效率”的意思是指單位時(shí)間完成的工作量，那么人生中每一天如何過(guò)才能算是有效率有成效呢？這本書確實(shí)給了我思考和啟發(fā)。
這本書一共有6個(gè)章節(jié)，其中給我最大思考的一章是“自我輸入和輸出”這一章節(jié)的內(nèi)容。我知道，人的一生就是要不斷地學(xué)習(xí)，不斷地充實(shí)自己，可我并沒(méi)有找到合適的方法，我也堅(jiān)持看書或者聽(tīng)一些成功人士的演講“上上課”，但是我并沒(méi)有感覺(jué)這些對(duì)我有很大幫助或是讓我真正學(xué)習(xí)到了什么，直到我看完這章節(jié)，我明白了：自我的輸入不僅僅是看看書或聽(tīng)聽(tīng)課，而且自我的輸出對(duì)于鞏固自己輸入的內(nèi)容是尤為重要的，有一句話說(shuō)得對(duì)，實(shí)踐出真知，實(shí)踐才是檢驗(yàn)真理的唯一辦法，我需要吸收理論更需要用行動(dòng)去證明自己。
這章內(nèi)容中的第一小節(jié)介紹的就是自我輸入的渠道。其實(shí)自我輸入的渠道有很多，看書和聽(tīng)講是我們最常知的`也是最常用的。其他渠道還有很多，比如旅行交流等等。在旅行的過(guò)程中我們的所見(jiàn)所聞，接觸到的新鮮的事物是一種輸入，交流過(guò)程中對(duì)方給我的經(jīng)驗(yàn)建議或者指導(dǎo)也是一種輸入。而輸入過(guò)后重要的則是創(chuàng)建一套自己的循環(huán)系統(tǒng)，這就是我在上面提到的自我輸出對(duì)于鞏固學(xué)習(xí)的內(nèi)容是非常必要的。書中的作者是通過(guò)演講和做筆記的方式進(jìn)行自我輸出的。我認(rèn)為記筆記這個(gè)方式對(duì)于我來(lái)說(shuō)是非常適合的。我可以學(xué)習(xí)作者記筆記的方法，自己隨身也可以帶一個(gè)筆記，筆記中不僅僅是自己書中所學(xué)習(xí)到的內(nèi)容，還可以有和別人交流后的感悟和學(xué)習(xí)到的經(jīng)驗(yàn)。記到本子上就會(huì)有印象，每天的閑暇時(shí)間可以拿出來(lái)看一看鞏固一番，下次在實(shí)踐的過(guò)程中也許就會(huì)能用到。這樣一來(lái)，就有了我自己的循環(huán)系統(tǒng)，不斷學(xué)習(xí)，不斷實(shí)踐。
第二節(jié)就是講實(shí)踐的內(nèi)容了。所謂熟能生巧就是不斷重復(fù)做一件事情，在這過(guò)程中找到別人不知道的竅門，最后得心應(yīng)手，我們就能在這個(gè)領(lǐng)域成為一名大師了。
我曾經(jīng)在網(wǎng)上看到過(guò)“一萬(wàn)個(gè)小時(shí)”的定理，意思就是說(shuō)如果你可以堅(jiān)持做一件事情一萬(wàn)個(gè)小時(shí)那么你就可以成功了。書中說(shuō)如何檢驗(yàn)?zāi)銓?duì)一門技術(shù)或者一項(xiàng)技能掌握水平達(dá)到了何種程度，那么當(dāng)你能成功地指導(dǎo)別人，站在“老師”的角度和高度時(shí)，你對(duì)這項(xiàng)技能就達(dá)到了熟練的程度。我想，在我們?nèi)粘９ぷ髦幸彩侨绱�。同事們�?dāng)中也有做得很好的人，當(dāng)我們向他們請(qǐng)教問(wèn)題時(shí)，他們總能快速地解決我們()的疑問(wèn)幫助我們，對(duì)于他們而言，這就是十分牢固的輸入后的輸出了，這時(shí)的輸出不僅僅是輸出，也是又一遍地輸入，子曰：溫故而知新，可以為師矣。我想就是如此了吧。在以后的日常工作中，我也要多向技術(shù)熟練的同事們請(qǐng)教，不斷地輸入經(jīng)驗(yàn)并運(yùn)用到實(shí)踐中從而做到“可以為師矣”。
最后一小節(jié)的題目是“敢比會(huì)更重要，要抓住一切可以鍛煉自己的機(jī)會(huì)”。閱讀完這一小節(jié)后，我更加明白了實(shí)踐的重要性。我希望我所學(xué)的內(nèi)容不僅僅落在筆頭上，更要成為我工作的工具。我發(fā)現(xiàn)制定自己每日的計(jì)劃或目標(biāo)是非常有用的，這能大大地提升我的執(zhí)行力。執(zhí)行力高的人總是能很快地抓住機(jī)會(huì)，并在實(shí)踐中肯定自我。而那些執(zhí)行力低的人總會(huì)猶猶豫豫，反復(fù)地否定自我。人和人的差距就這樣慢慢拉開(kāi)了。所以我一定要提高我的執(zhí)行力。我在職場(chǎng)中所學(xué)習(xí)的是技能，需要實(shí)踐和理論相結(jié)合，不斷用才能鞏固，在實(shí)踐的過(guò)程中不斷思考才能找到竅門從而熟練，最終達(dá)到熟能生巧。
以上就是我讀完這本書的一些認(rèn)識(shí)。
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