實(shí)用的健康教育教案范文集錦7篇
作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師，通常會(huì)被要求編寫教案，教案有助于順利而有效地開展教學(xué)活動(dòng)�？靵韰⒖冀贪甘窃趺磳懙陌�！下面是小編為大家收集的健康教育教案7篇，希望能夠幫助到大家。
健康教育教案 篇1
活動(dòng)目的：
1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道應(yīng)該笑著面對(duì)生活中的不如意，做一個(gè)快樂的人。
2、學(xué)會(huì)如何控制自己的情緒。
活動(dòng)重點(diǎn)：
引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
�。ㄒ唬┙處煟�
1、了解學(xué)生的心理情緒。
2、引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
�。ǘ⿲W(xué)生：
1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道應(yīng)該笑著面對(duì)生活中的不如意，做一個(gè)快樂的人。
2、學(xué)會(huì)如何控制自己的情緒。
3、通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。 活動(dòng)方式：
1、心理游戲。
2、觀察圖。
3、討論：怎么才能做快樂的`人呢？
4、測(cè)測(cè)你。
活動(dòng)前準(zhǔn)備：
多媒體、白紙、水彩筆等。
活動(dòng)步驟：
（一）導(dǎo)入：心理體驗(yàn)游戲
1、教師開門見山，問學(xué)生：你快樂嗎？你今天快樂嗎？你現(xiàn)在快樂嗎？如果你快樂，請(qǐng)?jiān)诎准埳袭媯�(gè)笑臉;如果不快樂請(qǐng)?jiān)诎准埳袭媯�(gè)氣臉。
2、學(xué)生動(dòng)手操作，讓十幾個(gè)學(xué)生說說自己的心情，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。
板書： 快 樂
煩惱的心情 快樂的心情
3、引出并說明主題。
愉快的心情讓人精神振奮，身體健康，學(xué)習(xí)的效率高;那么不愉快的心情會(huì)給我們帶來什么影響呢？
（二）、新課
1、觀察圖。
�。�1）、出示圖片。
看圖片上愁眉苦臉的孩子怎么了？每個(gè)人都有自己的煩惱，你看小麗嫌自己胖，小東嫌自己瘦，小芳擔(dān)心得不了第一，小軍擔(dān)心能不能及格，小群嫌?jì)寢屖裁炊脊芩巶母改赋臣軟]人管她，教師帶學(xué)生看圖，體驗(yàn)書中人物的苦惱。
�。�2）、生活中你遇到過類似的情況嗎？請(qǐng)?jiān)谛〗M中說一說你有什么煩惱？（可說可不說）
�。�3）、學(xué)生說完煩惱之后，情緒較低落，開展呼吸訓(xùn)練，調(diào)節(jié)學(xué)生心情。
�。�4）、教師小結(jié)：生活中難免會(huì)遇到不順心的事，關(guān)鍵看你如何去面對(duì)。
2、討論：怎么才能做快樂的人呢？
（1）、出示名人名言。
“生活好比一面鏡子，你對(duì)它笑，它也對(duì)你笑;你對(duì)它哭，它也對(duì)你哭。”
這是英國著名作家薩克雷的一段名言。據(jù)悉巨商希爾頓在發(fā)跡之前是一個(gè)窮漢，母親僅僅給他五千美元去經(jīng)營旅館。幾年后，希爾頓成了商界巨子，當(dāng)希爾頓的母親問他是怎樣克服煩惱的，希爾頓回答說：“微笑”。原來，他每次遇到挫折和不合理的事時(shí)，他就馬上到衛(wèi)生間或一個(gè)角落拿出鏡子練習(xí)微笑。
�。�2）、教師：人人都有心情不好的時(shí)候，不快樂的情緒容易造成學(xué)習(xí)效果差，生活不愉快。當(dāng)你不快樂時(shí)，你用什么方法改善，請(qǐng)選擇：
A 聽音樂 B 吃東西 C 睡一覺
D 踢足球 E 收拾屋子 F 看課外書
G 找同學(xué)玩 H 對(duì)著鏡子笑 I 回憶過去快樂的事情 J 做深呼吸 K 看電視 L 其它
�。�3）、檢查、統(tǒng)計(jì)學(xué)生選擇情況。
�。�4）你認(rèn)為下面的做法有什么不對(duì)？
A、發(fā)脾氣，找茬撒氣
B、生悶氣，問什么也不說
C、摔東西（撕、剪東西）
D、打人
E、離家出走
讓學(xué)生在平靜的狀態(tài)下分析這些過激行為，認(rèn)清其可能出現(xiàn)的不良后果，予以警示。
3、測(cè)測(cè)你
※ 媽媽不給你買你特別想要的復(fù)讀機(jī)，你怎么辦？
※ 老師選班干，你很想當(dāng)，可老師找了別的同學(xué)，你怎么辦？ ※ 在過道上走著，一不小心被一名同學(xué)碰到，很痛，怎么辦？ ※ 上課時(shí)你沒說話，而是前面同學(xué)問你，老師批評(píng)你，你很委屈，怎么辦？
4、以小組為單位，根據(jù)所提示的內(nèi)容，排演心理情境劇。請(qǐng)表演好的組上臺(tái)給大家表演。
5。問：參加今天的活動(dòng)，你有什么收獲？
（三）教師總結(jié)
今天我們這節(jié)課同學(xué)們學(xué)習(xí)了做個(gè)快樂人的方法，希望你們?cè)谄匠Ｉ钪薪?jīng)常運(yùn)用這些方法，真正做個(gè)快樂的人。最后我送大家一名話：“天空雖有烏云，但在烏云的上面，永遠(yuǎn)有太陽在照耀�！弊岅柟庥肋h(yuǎn)照耀著我們的心靈，讓快樂永遠(yuǎn)伴著你愉快的生活。
健康教育教案 篇2
課題
飲酒與健康
形式
講授、廣播、錄像、幻燈、多媒體、其它
教學(xué)目的'
1.了解酒精對(duì)人的影響.危害.
2.青少年要禁酒.
教學(xué)重點(diǎn)
禁酒
教學(xué)難點(diǎn)
教學(xué)用具
教學(xué)內(nèi)容及過程
一.酒在生活中的地位.
節(jié)慶.親朋好友相聚……
二.酒對(duì)人的影響.
三.酒對(duì)人的危害.
四.青少年禁酒.
1.身心發(fā)展還不成熟
2.法律規(guī)定
3.對(duì)身體具有很大危害.
五.總結(jié)。
健康教育教案 篇3
活動(dòng)目標(biāo)：
1.引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)正確的刷牙方法，喜歡刷牙。
2.教育幼兒少吃甜食，注意個(gè)人衛(wèi)生，保護(hù)牙齒。
3.初步了解健康的小常識(shí)。
4.學(xué)會(huì)保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
活動(dòng)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)正確的刷牙方法，喜歡刷牙。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
圖片
活動(dòng)過程：
一．開始部分穩(wěn)定幼兒情緒，談話引入活動(dòng)。
二．基本部分
1.看圖片，聽故事。
2.提問："故事中的花花為什么一直捂著臉哭呢?他的牙怎么了？
3.小結(jié)：蛀牙及其原因。
4.請(qǐng)幼兒說一說自己的刷牙方法。
5.教師講解、示范正確的刷牙方法。
6.大家一起來刷牙。
三．結(jié)束部分
教學(xué)反思：
通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，幼兒知道了刷牙的好處，掌握了正確的刷牙方法，養(yǎng)成了保護(hù)牙齒的良好習(xí)慣，達(dá)到了本節(jié)課的`活動(dòng)目標(biāo)。幼兒能參與活動(dòng)興趣很重要，因此在這節(jié)課中我準(zhǔn)備了許多教具來吸引孩子的眼球，讓幼兒在每個(gè)環(huán)節(jié)都有可嘗、可看、可動(dòng)手的教具，孩子們?cè)谡n堂中積極性很高，課堂氣氛也很活躍，來聽課的老師們?cè)u(píng)價(jià)不錯(cuò)。
健康教育教案 篇4
教學(xué)目的
通過教學(xué)使學(xué)生做到飯前便后洗手，經(jīng)常剪指甲，了解到生水是不衛(wèi)生的，并培養(yǎng)學(xué)生喝開水的習(xí)慣。
教學(xué) 重點(diǎn) 養(yǎng)成飯前便后吸收。不喝生水的習(xí)慣。
難點(diǎn) 培養(yǎng)學(xué)生飯前便后吸收的習(xí)慣。
教具 顯微鏡、載玻片 電化教學(xué)
教學(xué)過程
一、 板書：手的清潔。
提問：你覺得你的手干凈嗎？
（我們用手寫字、畫畫、拍皮球……手上沾了很多細(xì)菌，所以我們要注意手的清潔。）
二、 怎樣清潔雙手呢？
1、 飯前便后要洗手。洗手時(shí)使用肥皂。
2、 要及時(shí)修剪指甲。
3、 保護(hù)手帕清潔，做到每天洗，隨身帶。
三、請(qǐng)一位用作手的同學(xué)，從手指上取下臟東西。
放在顯微鏡下讓同學(xué)們觀察，教育學(xué)生保持手的清潔。
四 、讀課文。
1、取河水樣化驗(yàn)，讓同學(xué)們看看，明白喝生水是不衛(wèi)生的。
2、看圖。
圖上的小朋友為什么要看醫(yī)生？
教育同學(xué)們要養(yǎng)成喝開水或純凈水的習(xí)慣。
3、讀課文。
4、作業(yè)：
①怎樣保護(hù)手的清潔？
�、跒槭裁床荒芎壬�？
板書設(shè)計(jì)
手的清潔 飯前便后洗手不要喝生水
教學(xué)后記
2冊(cè) 課題 人的器官
教學(xué)目的
通過學(xué)習(xí)這一課，使學(xué)生們對(duì)自己的身體外表各部有一個(gè)簡(jiǎn)單的認(rèn)識(shí),并初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。
教學(xué)重點(diǎn) 初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。
難點(diǎn) 認(rèn)識(shí)身體的`各部份。
教具 酒精、水、醋 電化教學(xué)
教學(xué)過程
一、 你認(rèn)識(shí)我們的身體嗎？
看圖，老師指出身體的四個(gè)部分：頭、頸、軀干和四肢。頭部又有眼、耳、鼻、口。
二、 請(qǐng)一個(gè)同學(xué)上講臺(tái)，老師分別指出身體的各部分。再請(qǐng)同學(xué)指出同學(xué)身體的各部分。
三、 我們的身體各部分有什么用呢？
�。ㄕf說做做）
1、請(qǐng)同學(xué)們把眼睛閉上，教室里的一切就看不見了。（說說眼睛有什么用。）
2、把酒精、水、醋擺在講臺(tái)上，請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)上來聞。再請(qǐng)同學(xué)把鼻子捂住，于是什么氣味也聞不到了，也不能用鼻子聞了。
�。ㄕf說鼻子的作用。）
3、請(qǐng)同學(xué)用手把耳朵捂住，聲音就聽不見了。再請(qǐng)同學(xué)說說耳朵的作用。
4、把嘴閉上，我們就不能說話和唱歌了。
四、 教讀課文。
背誦人體4個(gè)部分的名稱。
五、 看圖，畫出圖中小朋友頭部缺少的部分。
六、 作業(yè)：
人的身體分拿幾個(gè)部分？
板書設(shè)計(jì)
眼 頭 耳 頸、軀干、四肢 鼻 口
教學(xué)后記
2冊(cè) 課題 耳的功用和保護(hù)
教學(xué)目的
使學(xué)生懂得愛護(hù)耳朵和鼻子的重要意義和方法。
教學(xué)重點(diǎn)：懂得愛護(hù)耳朵和鼻子的重要意義和方法。
難點(diǎn)：樣愛護(hù)耳朵和鼻子。
教具：掛圖 電化教學(xué)
教學(xué)過程
一、 同學(xué)們，大家知道耳朵和鼻子有什么用嗎？
�。ǘ涫怯脕砺犅曇舻�。鼻子既是呼吸器官，又是嗅
覺器官。）
二、怎樣保護(hù)耳朵呢？
1、 注意耳朵的清潔。
2、 不用硬物掏耳朵。
3、 不扯別人的耳朵開玩笑。
4、 不把細(xì)小的物品塞入耳內(nèi)。
5、 定期進(jìn)行健康檢查，患了耳病要及早診治。
三、 觀察圖中的小朋友有什么不對(duì)。
四、 怎樣愛護(hù)我們的鼻子呢？（討論）
1、 保持鼻腔的清潔，擦鼻涕要用干凈的手帕或紙巾。
2、 不用手挖鼻孔。
3、 防止吸入有毒氣體。
4、 不要把細(xì)小的物品塞入鼻孔
五、 看圖，哪個(gè)小朋友做得對(duì)，為什么？
用干凈的手帕擦鼻涕的小朋友做對(duì)了。
六、 請(qǐng)學(xué)生談?wù)劧�、鼻子患病的�?jīng)驗(yàn)。
七、 作業(yè)：怎樣愛護(hù)我們的耳朵、鼻子？
健康教育教案 篇5
第3課 防止成胖墩兒
教學(xué)目標(biāo)：
1、使學(xué)生了解^***過于肥胖的原因和害處，以及防止過于肥胖的方法。
2、教育學(xué)生積極參加體育運(yùn)動(dòng)，并控制飲食，平衡營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的`衛(wèi)生飲食習(xí)慣。
教學(xué)過程：
1．導(dǎo)入新課(教師板書課題)
師：請(qǐng)同學(xué)們讀課題，說說課題的意思。
生：3．防止成胖墩。
(學(xué)生發(fā)言討論課題的意思)
2．學(xué)習(xí)新課
師：“防止”就是預(yù)先設(shè)法制止。本課告訴我們，要在變胖之前就采用各種辦法預(yù)防發(fā)胖�！痢镣瑢W(xué)，請(qǐng)你說一說成為胖墩有什么不好?
(學(xué)生回答)
師：今天我們學(xué)習(xí)這一課，要弄清三個(gè)問題：①肥胖的原因是什么?②過于肥胖有什么害處?③怎樣才能防止肥胖?現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們自讀課文。
(學(xué)生輕聲自讀課文)
師：××同學(xué)，請(qǐng)你讀第1段，然后概括一下，小寶表現(xiàn)得怎么樣?
(學(xué)生回答，教師根據(jù)回答作小結(jié))
師：××同學(xué)，請(qǐng)你讀第2段，然后說說小寶是怎么變成小胖墩的。
(學(xué)生回答，教師小結(jié))
師：肥胖有什么害處呢?請(qǐng)同學(xué)們看課文第3段，并用自己的話回答。
(學(xué)生如回答不完全，可多請(qǐng)幾位學(xué)生回答，教師適當(dāng)加以幫助，并作小結(jié))
師：肥胖是可以防止的，課文告訴了我們哪些防止方法呢?
(學(xué)生回答)
師：身體肥胖或比較肥胖的同學(xué)，要經(jīng)常測(cè)量自己的體重，防止繼續(xù)增肥。
3．鞏固練習(xí)
師：請(qǐng)看“答一答”第l題，請(qǐng)××同學(xué)回答。
(學(xué)生回答)
師：請(qǐng)××同學(xué)回答第2題。。
(學(xué)生回答)
師：請(qǐng)××同學(xué)回答第3題。
(學(xué)生回答)
4．結(jié)束語
師：同學(xué)們，希望大家按照課文所說的去做，積極參加體育運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng)，合理進(jìn)食，增強(qiáng)體質(zhì)。肥胖的同學(xué)更要節(jié)制飲食，平衡營養(yǎng)，做到健康減肥。
健康教育教案 篇6
設(shè)計(jì)思路：
進(jìn)入大班，我發(fā)現(xiàn)有部分孩子出現(xiàn)了換牙的情況，雖然人數(shù)不多，但孩子對(duì)換牙并不了解，有的孩子還產(chǎn)生了恐懼心理，還有一名牙幼兒乳牙還沒掉，恒牙已經(jīng)長(zhǎng)了出來這就需要拔掉乳牙，但孩子恐懼不愿意拔。
其次還有部分孩子由于乳牙保護(hù)不周，長(zhǎng)的不好，出現(xiàn)了齲齒，也就是我們常說得蟲牙，因此，在換牙初期，對(duì)如何保護(hù)新牙齒就顯得很重要。
針對(duì)以上兩個(gè)原因，我選擇了這個(gè)活動(dòng)。
活動(dòng)目標(biāo)：
一、知道換牙是一種正�，F(xiàn)象，不用害怕。
二、圍繞換牙進(jìn)行討論，并大膽表達(dá)自己的見解。
三、了解換牙時(shí)應(yīng)注意的衛(wèi)生，并學(xué)會(huì)保護(hù)新牙。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
活動(dòng)前了解本班幼兒換牙的情況：部分幼兒已開始換牙。乳牙圖片、恒壓模型；
活動(dòng)流程：
故事導(dǎo)入——經(jīng)驗(yàn)交流——表達(dá)表現(xiàn)——經(jīng)驗(yàn)提升
活動(dòng)過程：
一、教師講故事，引起幼兒興趣。
有個(gè)小朋友叫東東，是幼兒園大班的小朋友。一天午睡起來后，吃午點(diǎn)啦。幼兒園吃蘋果，蘋果真甜呀，小朋友們吃得真高興。這時(shí)候，東東突然"哎吆哎呦"的叫個(gè)不停，這是怎么回事呢？原來東東有顆牙齒松動(dòng)了，快要掉了，剛才呀吃蘋果的時(shí)候不小心碰到了那顆牙，可疼了。
1、師問："東東的牙齒怎么了？好好的牙齒怎么會(huì)掉下來呢？誰來說說換牙是怎么回事？"
2、幼兒回答
3、教師小結(jié)：我們生下來以后慢慢長(zhǎng)出來的一口牙齒叫乳牙，乳牙比較小，也不夠堅(jiān)硬，隨著我們慢慢地長(zhǎng)大，到了五六歲的時(shí)候，乳牙會(huì)慢慢脫落，開始長(zhǎng)出新牙，長(zhǎng)出的新牙齒就叫恒牙。恒牙比較大而且很堅(jiān)硬，比乳牙還要多，對(duì)人體很重要，要用一生。而且恒牙掉了就不會(huì)再長(zhǎng)出新牙。乳牙脫落長(zhǎng)出恒牙，就叫"換牙"。
二、經(jīng)驗(yàn)交流：結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)，掌握換牙的衛(wèi)生知識(shí)。
請(qǐng)班上個(gè)別牙齒松動(dòng)的或牙齒脫落長(zhǎng)出新牙的小朋友，分別讓大家看看，你們想不想知道換牙的時(shí)候是什么感覺？誰想問問她們？
提問：
1）、如過你的牙齒松動(dòng)了，能不能用小手搖搖讓它快一點(diǎn)掉下來？為什麼？
2）有小朋友喜歡用舌頭舔剛長(zhǎng)出來的牙齒。這樣做對(duì)嗎？為什麼？
3）有些小朋友乳牙還沒掉，恒牙已經(jīng)長(zhǎng)了出來了。這該怎么辦呢？
還有些小朋友牙齒掉很長(zhǎng)時(shí)間了，還沒長(zhǎng)出新牙齒，怎么辦呢？
4）小朋友還有關(guān)于換牙的問題要問嗎？
師小結(jié)：原來我們?cè)趽Q牙時(shí)不用害怕，對(duì)活動(dòng)的.牙齒不要用手去搖，也不要用舌頭去舔剛剛長(zhǎng)出的新牙齒，如果乳牙還沒掉，恒牙已經(jīng)長(zhǎng)了出來了，這時(shí)候就要請(qǐng)醫(yī)生拔掉乳牙。對(duì)換牙出現(xiàn)的問題，可以請(qǐng)爸爸、媽媽幫忙，也可以到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生幫忙。
三、如何保護(hù)牙齒
1）當(dāng)我們換牙的時(shí)候，應(yīng)該怎樣保護(hù)新牙齒呢？
2）交流幼兒的保護(hù)牙齒的方法。
3）給每位孩子發(fā)一張卡紙，讓幼兒自己制定一個(gè)刷牙記錄卡，（提示幼兒可以早上畫太陽，晚上畫月亮。如果早上刷牙在太陽下面畫"鉤鉤"晚上刷牙在月亮下面畫"鉤鉤"）
看看大家能不能做到堅(jiān)持早晚刷牙？
活動(dòng)延伸：
1）說說除了這些方法，還有其他保護(hù)牙齒的方法嗎？
2）師小結(jié)。平時(shí)換牙時(shí)，如果還有什么問題。可以問問大家。也可以問問保健老師。我還要告訴大家，刷牙是有方法的，那我下一次再教大家正確的刷牙方法，好嗎？
活動(dòng)效果：
本節(jié)課氣氛比較活躍，幼兒能積極地表達(dá)自己的想法和看法；基本懂得了換牙是一種正�，F(xiàn)象，知道了保護(hù)牙齒的方法；但對(duì)于保護(hù)的堅(jiān)持，有一定的難度。
健康教育教案 篇7
教學(xué)內(nèi)容：
甲型H1N1流感
教學(xué)目標(biāo)：
1、掌握甲型H1N1流感的主要癥狀；有目的有針對(duì)性地進(jìn)行科學(xué)防護(hù)。
2、明確甲型H1N1流感可防、可控、可治的客觀依據(jù)；消除驚慌恐懼心理。
3、掌握明確科學(xué)的防護(hù)措施，將預(yù)防控制甲型H1N1流感工作落到實(shí)處。
教學(xué)流程：
一、甲型H1N1流感的主要癥狀
1、發(fā)熱、咳嗽、打噴嚏、流鼻涕、喉嚨痛、身體痛、頭痛、發(fā)冷、困倦無力；
2、有些還會(huì)出現(xiàn)腹瀉和嘔吐；
3、重者會(huì)繼發(fā)肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。
二、甲型H1N1流感的傳播途徑
主要是通過空氣、飛沫傳播。甲型H1N1流感傳染途徑與季節(jié)性流感類似，通常是通過感染者咳嗽和打噴嚏等完成傳播。
三、甲型H1N1流感可防可控可治
1、眼下暫無疫苗預(yù)防，但幾個(gè)月后疫苗很快就會(huì)進(jìn)入防疫領(lǐng)域發(fā)揮作用；
2、目前快速檢測(cè)技術(shù)、手段已廣泛用于醫(yī)院、港口、機(jī)場(chǎng)、車站和出入境關(guān)卡監(jiān)測(cè)、篩查、確診。
3、清熱解毒的抗流感病毒藥物與樂觀穩(wěn)定的情緒和心理、必要的科學(xué)防護(hù)措施均可起到一定的有效作用。
四、應(yīng)對(duì)甲型H1N1流感的科學(xué)防護(hù)措施
1、五做到（核心是：注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的'健康習(xí)慣）
�、僮龅剿叱渥�；
�、谧龅綌z入足夠、齊全、豐富的營養(yǎng)（肉、蛋、奶、米面與新鮮蔬菜水果）；
�、圩龅綀�(jiān)持合理鍛煉身體；
�、茏龅角谟梅试硐词郑绕滹埱�、便后、咳嗽、噴嚏后；
�、葑龅竭h(yuǎn)離或避開不加防護(hù)的咳嗽、噴嚏者，自己打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾等遮掩口鼻，并將用過的紙巾等及時(shí)丟入垃圾箱桶，然后用肥皂清洗雙手。
2、四知情
�、賴H甲型H1N1流感疫情；
②國內(nèi)甲型H1N1流感疫情；
③本地區(qū)甲型H1N1流感疫情；
�、軐W(xué)校（社區(qū)）甲型H1N1流感疫情。
3、三避免：
�、俦苊獾饺巳簱頂D場(chǎng)所扎堆；
�、诒苊怆S意用手觸摸鼻子、嘴巴和眼睛；
�、郾苊饷芮薪佑|流感樣帶癥狀者。
4、二及時(shí)
發(fā)現(xiàn)流感癥狀，及時(shí)報(bào)告、及時(shí)就醫(yī)，同時(shí)注意休息、多喝水、開窗通風(fēng)。
5、一穩(wěn)定
情緒樂觀，心理穩(wěn)定，切忌驚慌。
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