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小學(xué)心理健康課教案

時(shí)間:2024-10-26 13:58:24 教案 投訴 投稿

小學(xué)心理健康課教案精華(15篇)

  作為一名教職工,時(shí)常要開(kāi)展教案準(zhǔn)備工作,教案有利于教學(xué)水平的提高,有助于教研活動(dòng)的開(kāi)展。教案要怎么寫(xiě)呢?以下是小編為大家整理的小學(xué)心理健康課教案,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

小學(xué)心理健康課教案精華(15篇)

小學(xué)心理健康課教案1

  教學(xué)目的:

  1. 使中學(xué)生能正確認(rèn)識(shí)各種事物、情緒(狂喜,悲傷)的發(fā)生,學(xué)會(huì)以不同的眼光(積極的)去看待它。

  2. 幫助學(xué)生樹(shù)立以積極、全面的眼光去看待、解決問(wèn)題。

  教學(xué)重點(diǎn):

  應(yīng)如何看待發(fā)生在自己周?chē)氖、情緒。

  樹(shù)立正確的看待、解決問(wèn)題的觀念。

  教學(xué)難點(diǎn):

  幫助學(xué)生樹(shù)立以積極、全面的眼光去看待、解決問(wèn)題。

  教學(xué)對(duì)象:

  處于青春期的初中,高中學(xué)生

  教具:

  投影儀,電腦

  教學(xué)方法:

  提問(wèn),討論,活動(dòng)學(xué)習(xí)

  教學(xué)過(guò)程:

  1.問(wèn)題導(dǎo)入:給學(xué)生看兩張心理學(xué)上的兩歧圖。提問(wèn):為什么一開(kāi)始沒(méi)有發(fā)現(xiàn)其中的奧妙?

  2.闡述課題——換個(gè)角度看問(wèn)題。

  3.舉例說(shuō)明任何事物從不同的角度看是不一樣的,產(chǎn)生不一樣的效果,引發(fā)不同的情緒和心境。(舉古人-花的例子,或半杯水的例子)

  半杯水:樂(lè)觀的人,看到桌上的半杯水,會(huì)說(shuō):呵呵,還有半杯水啊,真好。

  悲觀的人,看到桌上的半杯水,會(huì)說(shuō):咳,只剩下半杯水了。

  4.強(qiáng)化主題。對(duì)剛才的例子讓學(xué)生討論,說(shuō)說(shuō)其產(chǎn)生的原因。再次引出課題,對(duì)其強(qiáng)化。

  5.怎么換個(gè)角度看問(wèn)題才是科學(xué)的?

  積極的看問(wèn)題 改變注意、認(rèn)知的對(duì)象 注意觀察、把握生活(美好的方面) 創(chuàng)新性

  5.活動(dòng):邀請(qǐng)四個(gè)學(xué)生(最好是男生)上來(lái),要求四個(gè)人不能用腳支撐身體也可以使四個(gè)人同時(shí)比較穩(wěn)當(dāng)?shù)闹卧诘孛嫔稀?/p>

  備注:較好的方法四個(gè)人用手支撐在地上,腳放在另一個(gè)人的身上。

  6.活動(dòng)的思考:此看來(lái),我們?nèi)绻麚Q一種思考的角度,往往會(huì)得到意想不到的`收獲。因此我們要常常學(xué)會(huì)換一個(gè)角度去看待問(wèn)題。

  7.討論:怎樣樹(shù)立樹(shù)立正確的看待、解決問(wèn)題的觀念

  一是知足常樂(lè)。人生是否快樂(lè),關(guān)鍵看你是否知足。俗話(huà)說(shuō)欲壑難填,人的欲望是無(wú)止境的,一種欲望滿(mǎn)足了還會(huì)有更多的欲望滋生,若欲望太多太高,則永遠(yuǎn)得不到滿(mǎn)足和快樂(lè)。在各種滿(mǎn)足不了的欲望面前,我們需要換一個(gè)角度去理解。這樣會(huì)讓我們好過(guò)不少。

  其次是心理?yè)Q位。各執(zhí)己見(jiàn)往往是人與人之間矛盾沖突的重要原因。人們?cè)谏钪须y免會(huì)與家人、朋友、同事、學(xué)生或者領(lǐng)導(dǎo)產(chǎn)生這樣那樣的矛盾和分歧。這種矛盾和分歧會(huì)使人傷心氣憤,若矛盾雙方都各執(zhí)己見(jiàn),互不相讓?zhuān)赡苓會(huì)導(dǎo)致過(guò)激的言行,致使人際關(guān)系惡化,而人際關(guān)系惡化是非常有害于心理健康的。要避免這種情況出現(xiàn),需要心理?yè)Q位:試著站到對(duì)方立場(chǎng)上去思考,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)對(duì)方的觀點(diǎn)也不無(wú)道理。

  第三是要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移認(rèn)知對(duì)象。當(dāng)我們因某個(gè)問(wèn)題而困擾,因某個(gè)偶發(fā)事件而過(guò)度緊張和焦慮時(shí),不妨?xí)簳r(shí)將自己的注意力強(qiáng)行轉(zhuǎn)移到其他事情上去。有些問(wèn)題百思不得其解,越想越煩惱,想得頭腦也僵化了,這時(shí)如果轉(zhuǎn)換一種活動(dòng)內(nèi)容,也就換了一種心情,你就有可能如釋重負(fù)。

  第四是要合理宣泄。比如找人傾訴,當(dāng)心里感到困擾時(shí),找個(gè)可以信賴(lài)的朋友說(shuō)上一通,只要對(duì)方愿意耐心傾聽(tīng),你的心理壓力就會(huì)減輕很多。又比如寫(xiě)日記,當(dāng)身邊沒(méi)有可傾訴的對(duì)象時(shí),把滿(mǎn)腔的話(huà)語(yǔ)付諸筆端。另外,每個(gè)人總會(huì)有一些隱秘的東西是不能與人分享的,不妨拿出一紙一筆,在上面盡情揮灑,怎么寫(xiě)都不要緊,寫(xiě)什么都不要緊,寫(xiě)出來(lái)的東西通順不通順都不要緊,寫(xiě)完了,氣消了,寫(xiě)下的“成果” 當(dāng)場(chǎng)撕毀也好,留待日后細(xì)細(xì)咀嚼也好,都沒(méi)關(guān)系,但是你的心情卻可能輕松許多。再如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),唱唱歌,不過(guò)癮時(shí)大喊幾聲,以排遣心中久積的郁悶和慵怠。實(shí)在覺(jué)得沒(méi)法子,找個(gè)沒(méi)人的地方或者躲到被窩里大哭一場(chǎng),也會(huì)有很好的效果。

  第五是自我安慰。魯迅筆下的阿Q雖然愚昧可笑,但他那種自欺欺人的自我安慰卻使他雖然生活在社會(huì)最底層卻感覺(jué)不到痛苦。當(dāng)我們?cè)庥鐾蝗缙鋪?lái)的沉重精神打擊時(shí),為防止精神崩潰,我們可以學(xué)學(xué)阿Q,不妨也來(lái)一個(gè)自欺欺人,對(duì)自己說(shuō)一句:塞翁失馬,焉知非福?

  8.教師總結(jié),再次點(diǎn)題。

小學(xué)心理健康課教案2

  【活動(dòng)目標(biāo)】

  (一)通過(guò)體驗(yàn)學(xué)生認(rèn)識(shí)什么是溝通,通過(guò)交流體驗(yàn)獲取更多的溝通知識(shí)與應(yīng)用。

  (二) 學(xué)生初步掌握一些基本的溝通技巧,提高自己有效溝通的能力,培養(yǎng)積極、健康、合理的人際交往模式,促進(jìn)身心健康協(xié)調(diào)發(fā)展。

  【活動(dòng)重難點(diǎn)】 對(duì)溝通技巧的準(zhǔn)確理解與把握應(yīng)用。

  【活動(dòng)過(guò)程】

  一、以小游戲、初步感受溝通

  游戲是:雨點(diǎn)變奏曲。說(shuō)清楚規(guī)則,開(kāi)展活動(dòng)。

  二、由初步溝通體驗(yàn)導(dǎo)入溝通的'重要性與含義,組織下一環(huán)節(jié)初步溝通體驗(yàn):

  1、撕紙游戲體驗(yàn)。

  游戲規(guī)則:請(qǐng)大家拿出一張長(zhǎng)方形的紙,然后根據(jù)教師的提示進(jìn)行。

  操作過(guò)程中閉著眼睛不能相互商量,也不能詢(xún)問(wèn)教師,獨(dú)立完成。 游戲過(guò)程:

 。1)折一折:

  ①把這張紙上下對(duì)折;

 、谠侔阉笥覍(duì)折;

 、墼谟疑辖撬旱粢粋(gè)等腰三角形;

  ④然后把這張紙左右對(duì)折;

 、菰偕舷聦(duì)折;

 、拊谧笙陆撬旱粢粋(gè)等腰三角形。

 。2)看一看:做完后,請(qǐng)將這張紙展開(kāi)來(lái)看一下,它的形狀是什么?比較撕的“作品”,發(fā)現(xiàn)撕出來(lái)紙的形狀差別很大。

  (3)議一議:為什么同樣的材料、同樣的指令,撕出來(lái)的“作品”形狀會(huì)如此千差萬(wàn)別?

  學(xué)生討論。其他組的同學(xué)因?yàn)椴荒軐?shí)現(xiàn)雙向、多向溝通,作品自然千差萬(wàn)別。

  它是一個(gè)雙向的互動(dòng)過(guò)程。我們要有意識(shí)地增加雙方的信息交流和感情溝通,不斷反饋、調(diào)節(jié)溝通方式,才能達(dá)到溝通的最佳效果,實(shí)現(xiàn)人際交往愉快,人際關(guān)系融洽。

  2、教師適時(shí)點(diǎn)撥:要想更好地把握溝通藝術(shù),我們還需要繼續(xù)探索。

  三、活動(dòng)體驗(yàn):溝通三部曲,深入探索溝通技巧。

  1、合并小組為兩個(gè)大組,兩人面對(duì)面坐好。出示交流材料PPT,兩分鐘內(nèi)根據(jù)自己理解創(chuàng)設(shè)故事情境。(龜兔賽跑,第二次還是是烏龜贏了,完整表達(dá)故事給搭檔聽(tīng)。)

  2、按以下要求進(jìn)行溝通體驗(yàn):

 。1)面對(duì)面不用文字,只用表情、手勢(shì)分別表達(dá)自己的故事給對(duì)方聽(tīng);

 。2)背對(duì)背做好,只用語(yǔ)言表達(dá);

  (3)面對(duì)面自由表達(dá)。

  3、小組頭腦風(fēng)暴:根據(jù)上面不同方式的溝通體驗(yàn)討論直接

  溝通的技巧有哪些?

  4、教師點(diǎn)撥:

  四、總結(jié)反饋,拓展升華

  每人一句話(huà),談?wù)勥@節(jié)課的收獲、感悟,對(duì)有效溝通通過(guò)頭腦風(fēng)暴得到升華,祝愿所有同學(xué)在今后能有效溝通、快樂(lè)生活,揭示主題,為以后心理健康課的良性發(fā)展奠定有效的基礎(chǔ)。

  五、教學(xué)反思

小學(xué)心理健康課教案3

  一、設(shè)計(jì)理念:

  現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知,學(xué)會(huì)做事,學(xué)會(huì)共同生活,學(xué)會(huì)生存,小學(xué)生心理健康教育教案3。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。可以說(shuō),如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。另外,現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

  設(shè)計(jì)此次活動(dòng),旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄,有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力,更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

  二、活動(dòng)目標(biāo):

  1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折,人人都不可避免。

  2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

  3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。

  三、活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、課件(名言、圖片、音樂(lè)等)。

  2、心理小測(cè)試題。心理專(zhuān)家的牌子夾

  3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎(jiǎng)品

  4、相應(yīng)材料(4*55)

  5、小花50朵,大花1朵

  四、活動(dòng)過(guò)程:

 。ㄒ唬┛鞓(lè)篇(學(xué)生繪畫(huà),背景音樂(lè)一)

  導(dǎo)入,揭題。

  1、師:同學(xué)們,萬(wàn)物滋潤(rùn),百花盛開(kāi),聽(tīng),大自然中花開(kāi)的聲音,多么美妙,充滿(mǎn)生機(jī),充滿(mǎn)活力,你的桌上也有一朵這樣的.花。

  學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。(老師拿起花)

  師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。(老師放下花)人人都說(shuō)生命如花,讓我們來(lái)觀賞一下花開(kāi)的情景。

  2、(點(diǎn)擊課件,快樂(lè)篇):大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開(kāi)得絢爛無(wú)比的花(要有花開(kāi)過(guò)程的動(dòng)感美)

  師(手指畫(huà)面):花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養(yǎng)下開(kāi)得是如此美麗。生命如花,你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。(點(diǎn)擊課件,返回到主界面)

  師:人就像花兒一樣,并非一路全是陽(yáng)光和雨露,難免要經(jīng)歷“蟲(chóng)害”“風(fēng)雨”,那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?

  3、揭示主題:風(fēng)雨后,花兒綻放得更美麗(教師口述課題,貼大花)

  師:把我們的心交給這句話(huà),和老師一起慷慨激昂地說(shuō),……(教師手指課題)

小學(xué)心理健康課教案4

  一、活動(dòng)主題《感恩的心》

  二、活動(dòng)理念

  古人說(shuō),“滴水之恩,涌泉相報(bào)。”感恩心理教育應(yīng)該從小學(xué)生抓起。從學(xué)生的日常生活中,感受大家對(duì)自己的幫助,潤(rùn)澤學(xué)生的情感,喚醒學(xué)生的心靈,讓學(xué)生的心里充滿(mǎn)陽(yáng)光,培養(yǎng)學(xué)生感恩思想。

  三、活動(dòng)目的

  1、通過(guò)課堂設(shè)計(jì),讓學(xué)生懂得,對(duì)幫助和支持過(guò)自己的人心懷感恩。

  2引導(dǎo)學(xué)生關(guān)心父母,關(guān)心他人,引導(dǎo)學(xué)生會(huì)合理處理好與父母的關(guān)系,朋友的關(guān)系。

  3引導(dǎo)學(xué)生為關(guān)心幫助過(guò)自己的人做一些事情,用自己的方式回饋別人對(duì)你的愛(ài)。同時(shí)也引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)處理面對(duì)困難的積極心態(tài)。

  4、豐富學(xué)生生活和積累學(xué)生情感,啟發(fā)學(xué)生感恩的心,引導(dǎo)學(xué)生樂(lè)觀及積極的心態(tài),在成長(zhǎng)過(guò)程中獲得的快樂(lè)、向上、健康的情感。

  四、重點(diǎn)

  培養(yǎng)學(xué)生對(duì)父母、對(duì)他人、對(duì)社會(huì)感恩意識(shí)及教育。

  五、難點(diǎn)

  教育學(xué)生在實(shí)際生活中學(xué)會(huì)感恩,學(xué)會(huì)處理面對(duì)困難的積極心態(tài)。

  六、活動(dòng)準(zhǔn)備

  設(shè)計(jì)教學(xué)過(guò)程,提前準(zhǔn)備材料,學(xué)會(huì)《感恩的心》

  七、活動(dòng)過(guò)程

  1、導(dǎo)入:播放歌曲《感恩的心》。

  大家知道外國(guó)感恩節(jié)嗎?是什么時(shí)間?(學(xué)生回答:每年十一月份第4周的星期四)。中國(guó)雖沒(méi)有“感恩節(jié)”,但中國(guó)文化中,也有“感恩文化”。例如:“飲水思源”、“滴水之恩,涌泉相報(bào)”、“知恩圖報(bào)”等等。古代就有韓信知恩圖報(bào)“千金酬漂母”的故事。而我認(rèn)為,最大的恩情來(lái)自于父母。

  大家聽(tīng)過(guò)這首韓紅的《天亮了》嗎?播放歌曲《天亮了》。有誰(shuí)知道歌曲的創(chuàng)作來(lái)源?

 。ㄕ故緞(chuàng)作背景:1999年10月3日中午,在貴州麻嶺風(fēng)景區(qū),游客們?cè)诔俗|車(chē)去山頂吃中午飯。11時(shí)左右,面積不大的纜車(chē),標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是載10人以下,竟?jié)M載了三十多人,10多分鐘后到了山頂平臺(tái)。工作人員準(zhǔn)備打開(kāi)纜車(chē)門(mén),讓車(chē)廂里的人走出來(lái)。就在這時(shí),纜車(chē)突然往下滑去。纜車(chē)滑行了幾十米后,便快速向山下墜去,一聲巨響后,纜車(chē)重重地撞在百米下的水泥地面……在纜車(chē)墜落的緊急關(guān)頭,來(lái)自南寧市的潘XX、賀XX夫婦,不約而同使勁將年僅兩歲半的孩子高高舉起來(lái)。結(jié)果,這名潘姓孩子只是嘴唇受了點(diǎn)輕傷,而他的父母卻離開(kāi)了人世。在生死瞬間,這對(duì)夫婦想到的不是自己,而是他們兩歲半的孩子,他們把生還希望留給孩子,這就是最偉大的父母的愛(ài)!這個(gè)故事深深打動(dòng)了歌手韓紅,她以這個(gè)令人震撼的事件為背景,并以潘姓小孩的口吻表達(dá),創(chuàng)作了這首感人的歌曲————《天亮了》,后來(lái)還領(lǐng)養(yǎng)了這個(gè)大難不死的潘姓小孩。)

  同學(xué)們,大家出生以來(lái),父母為我們付出了多少辛勞和心血?好比這個(gè)例子,父母甚至為孩子付出生命!

  同學(xué)們,我們有幸福的生活,家里有父母和家人的愛(ài),學(xué)校有老師和教職員工的愛(ài),在社會(huì)有親戚朋友的關(guān)心。也許,我們覺(jué)得這些愛(ài)和關(guān)心是理所當(dāng)然的,很少想到過(guò)“感恩”。今天這節(jié)課,我們用心體會(huì)如何“感恩”。我們都獲得過(guò)他人的支持和幫助,我們應(yīng)該感謝這些幫助過(guò)你的人。每個(gè)人的成長(zhǎng),都離不開(kāi)父母的恩情,離不開(kāi)師長(zhǎng)的恩情,離不開(kāi)親朋的恩情。

  沒(méi)有國(guó)家保護(hù)之恩,沒(méi)有父母養(yǎng)育之恩,沒(méi)有師長(zhǎng)教導(dǎo)之恩,沒(méi)有親朋相助之恩,我們?cè)跄苌嬗谑郎希?/p>

  2、遷移經(jīng)驗(yàn),說(shuō)說(shuō)自己生活中被關(guān)心、被幫助的情景。

  學(xué)生回憶自己生活(家里、學(xué)校、社會(huì))中被關(guān)心、被幫助的情況。

  家中:奶奶煮飯、爸爸教我游泳、媽媽講故事、爺爺喂飯……

  學(xué)校:老師教知識(shí)、門(mén)衛(wèi)保障安全……

  社會(huì):親戚的關(guān)心,清潔工人掃干凈地面、警察指揮交通……

  3、說(shuō)出5個(gè)對(duì)你幫助最大的人的名字。并說(shuō)出具體事例,感受別人對(duì)自己的關(guān)心和幫助。

  4、探討交流感恩的方法,怎樣用自己的方式回饋別人對(duì)你的愛(ài)。(播放:《感恩的心》)

  A、送感恩卡,送花。

  B、多關(guān)心和問(wèn)候。

  C、別人有困難時(shí)給予幫助。

  D、提升自己,讓家人和朋友感到驕傲。

  同學(xué)們,生活并非自己想象中那樣一帆風(fēng)順,其實(shí),我們與父母也會(huì)有沖突和不理解的時(shí)候,與他人也會(huì)有各種各樣的矛盾或誤會(huì)。我們又應(yīng)該怎樣去處理好這些事情呢?

  學(xué)生思考,然后自由發(fā)言。針對(duì)本節(jié)課內(nèi)容,暢談收獲。

  同學(xué)1:我的父母與我每天都相處,但根本不懂我的思想,不了解我的所需,也不清楚我的.困難。而且,父母的苛責(zé)多于鼓勵(lì),要求多于傾聽(tīng)交流……,后來(lái)我們平靜下來(lái)互相交流和理解。

  同學(xué)2:在我學(xué)習(xí)過(guò)程中,有些同學(xué)是幫助與鼓勵(lì)我,也有些同學(xué)對(duì)于我的錯(cuò)誤總是不理解,讓我心里很難過(guò)……,但經(jīng)過(guò)父母和老師的幫助,我也知道同學(xué)的一些錯(cuò)誤也需要我理解與寬容,我會(huì)做好我自己,不斷向前進(jìn)。

  ……

  教師小結(jié):

  對(duì)待生活中的困難,我們也要心存感激,當(dāng)初韓信怎樣對(duì)待下之辱的人?(學(xué)生簡(jiǎn)介韓信故事)韓信從屠夫胯下鉆過(guò),這雖然是一種恥辱,但同時(shí)這件事讓他思考了很多,面對(duì)不同環(huán)境抉擇的時(shí)候有很深的影響。他也從這件事情中受益受啟發(fā)。

  生活中傷害你的人,卻是磨煉你的心態(tài)的人;生活中欺騙你的人,他卻是增進(jìn)你的智慧的人;生活中輕視你的人,他卻是覺(jué)醒你的尊嚴(yán)的人;生活中放棄你的人,他卻是教會(huì)你獨(dú)立的人;感激苦難,能讓你變得更加強(qiáng)大,學(xué)會(huì)感激,感激一切使你成長(zhǎng)的人。

  3、重播音樂(lè):《感恩的心》

  4、教師總結(jié)。

  感恩,是一種心態(tài),一種品質(zhì),一種藝術(shù)。感恩是禮貌,有人幫助了我們,我們說(shuō)聲“謝謝”,可能會(huì)給對(duì)方心里帶來(lái)一股暖流。他可能會(huì)更加多的幫我們。感恩,是一種有意義的生活態(tài)度,是人的高貴的道德品質(zhì)。學(xué)會(huì)感恩,生活將變得無(wú)比精彩。

  最后,全體再次齊唱《感恩的心》,結(jié)束本次心理健康教育活動(dòng)課。

小學(xué)心理健康課教案5

  輔導(dǎo)地點(diǎn):教室

  輔導(dǎo)時(shí)間:x月

  班主任:xxx

  一、輔導(dǎo)緣由:

  體驗(yàn)受人歡迎的快樂(lè);認(rèn)識(shí)受人歡迎和不受歡迎的原因,體驗(yàn)受人歡迎的快樂(lè),從而合理調(diào)整自己的行為,建立良好的人際關(guān)系。

  二、初步分析:

  現(xiàn)在的兒童多數(shù)是獨(dú)生子女,由于家庭環(huán)境等原因,致使他們多數(shù)以自我為中心,自私自利、講求實(shí)惠,刁蠻必任性,不懂得如何與人友好溝通和相處。本次活動(dòng)通過(guò)讓學(xué)生回憶、體驗(yàn),暢談自己或別人受歡迎或不受歡迎的感受,從而調(diào)動(dòng)他們的情感,增強(qiáng)他們讓自己受歡迎的愿望,切實(shí)體會(huì)受人歡迎的原因,鼓勵(lì)他們自覺(jué)努力做一個(gè)受人歡迎的人。

  三、活動(dòng)目的:

  1、通過(guò)活動(dòng),使學(xué)生明白怎樣的人受歡迎,體會(huì)同學(xué)間交往的基本態(tài)度,促進(jìn)學(xué)生做一個(gè)真誠(chéng)、健康的人。

  2、做一個(gè)文明的小學(xué)生。

  四、教學(xué)目標(biāo):

  1、認(rèn)知目標(biāo):呈現(xiàn)問(wèn)題,通過(guò)討論,使同學(xué)們懂得要怎樣做才能贏得別人的喜歡,形成正確的認(rèn)識(shí)。

  2、情感目標(biāo):讓學(xué)生通過(guò)推選本班受歡迎的人來(lái)了解受歡迎的人具備哪些特點(diǎn),渴望并愿意做一個(gè)受歡迎的人。

  3、行為目標(biāo):讓學(xué)生通過(guò)自測(cè)來(lái)進(jìn)一步了解,自己在哪些方面做的好,哪些方面有不足,并以后為此努力改進(jìn),修正不足,建立良好的人際關(guān)系

  五、課前準(zhǔn)備:

  投票、自測(cè)表、課件

  六、教學(xué)過(guò)程

  一、談話(huà)導(dǎo)入:

  每一個(gè)人都希望成為最受歡迎的人,我們要怎樣做才能成為大家受歡迎的人呢?今天讓我們來(lái)一起走進(jìn)這個(gè)話(huà)題“做一個(gè)受歡迎的.人”,了解了解受人歡迎的秘密。(P1)

  二、評(píng)選最受歡迎的人

  1、其實(shí),在我們身邊,我們的班級(jí)中就有許多受歡迎的人(選取收發(fā)作業(yè)、值日、以及助人為樂(lè)等鏡頭,表現(xiàn)受歡迎的人的行為品質(zhì)。)

  2、昨天,通過(guò)投票,我們選出了最受歡迎的幾位同學(xué)(P6),老師很想知道大家選他們的原因,下面我采訪(fǎng)幾位同學(xué)。請(qǐng)問(wèn):你選的是誰(shuí)?為什么選他?(背景音樂(lè))

  3、經(jīng)過(guò)剛才和同學(xué)們的談話(huà),我知道最受歡迎的同學(xué)應(yīng)該具有如下品質(zhì):

 。ㄕn件)受歡迎的人:待人真誠(chéng)、熱愛(ài)集體、助人為樂(lè)、有責(zé)任心、有上進(jìn)心、有禮貌

  4、小結(jié)。 三、情景討論

  1、同學(xué)們每天在一起學(xué)習(xí),遇到下列情況,你該怎樣做?

  2、小結(jié):同學(xué)之間要和睦相處,讓我們生活在快樂(lè)的集體中。

  四、“悄悄話(huà)行動(dòng)”

  1、 同學(xué)們說(shuō)的真好,老師有個(gè)建議,我們來(lái)一次“悄悄話(huà)”行動(dòng)。讓我們通過(guò)紙條上的悄悄話(huà),傳遞我們的友情。

  2、每個(gè)人在紙上寫(xiě)上 “謝謝”或“對(duì)不起”(向曾幫助過(guò)你的人輕輕說(shuō)聲“謝謝”,向你曾做過(guò)的不受歡迎的事情中的同學(xué),悄悄說(shuō)聲“對(duì)不起”)好嗎?(背景音樂(lè))

  五、活動(dòng)小結(jié):

  老師有幾句話(huà)要送給大家:

  1、友誼之花,若要摘取它,需要真誠(chéng)的人格,善良的心地,開(kāi)闊的胸懷。

  2、朋友之間,最珍貴的贈(zèng)品,是寬容與尊重。

  愿二年4班的每一位同學(xué)能成為最受歡迎的人,都擁有更多的朋友。

  六、布置作業(yè)。

小學(xué)心理健康課教案6

  一、教學(xué)目的:

  幫忙學(xué)生明確學(xué)習(xí)的目的,培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣,變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”。克服學(xué)習(xí)上的困難,掌握正確的學(xué)習(xí)方法,獲得成功的學(xué)習(xí)體驗(yàn),增強(qiáng)對(duì)學(xué)習(xí)的自信心。

  二、教學(xué)過(guò)程

 。ㄒ唬⿲(dǎo)入

  古往今來(lái),凡有成就者無(wú)不對(duì)自己所從事的事業(yè)有強(qiáng)烈、濃厚的興趣。這天我們就來(lái)學(xué)習(xí)興趣在學(xué)習(xí)中的作用。

 。ǘ┬抡n傳授

  1、邊讀課文,邊思考:“小雨原先對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣,之后對(duì)學(xué)習(xí)又產(chǎn)生了興趣?”

  提示:原先他不喜歡數(shù)學(xué),是因?yàn)榛A(chǔ)差,家庭環(huán)境不好,影響了他對(duì)數(shù)學(xué)的興趣。之后在老師的幫忙下,他有了成功的學(xué)習(xí)體驗(yàn),才由厭學(xué)變成了樂(lè)學(xué)。

  2、要想做學(xué)習(xí)的主人,就要培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的'興趣,怎樣培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣呢?

  A、用目標(biāo)去引導(dǎo)興趣。B、用成功去激勵(lì)興趣。C、用特長(zhǎng)去確定興趣。

 。ㄈ┗顒(dòng)明理

  1、對(duì)話(huà)資料第一次能夠按照書(shū)上帶給的例子進(jìn)行示范。

  2、重新編組后的對(duì)話(huà)資料,就不要重復(fù)書(shū)上的資料,學(xué)生可根據(jù)自己的學(xué)習(xí)興趣,答出自己喜歡的學(xué)科。互相交流,增加學(xué)習(xí)興趣的廣度,以便學(xué)好各門(mén)功課。

  3、教師小結(jié):教師小結(jié)重點(diǎn)突出興趣的特征-----一個(gè)是它的穩(wěn)定性,我們每個(gè)人就應(yīng)有自己的學(xué)習(xí)興趣,學(xué)習(xí)興趣確定后,就要持續(xù)相對(duì)穩(wěn)定,持之以恒,將來(lái)才能有所作為;另一個(gè)是興趣的轉(zhuǎn)移性,小學(xué)學(xué)習(xí)是打基礎(chǔ)的學(xué)習(xí),就應(yīng)學(xué)好各門(mén)功課。興趣是能夠培養(yǎng)的,透過(guò)興趣的轉(zhuǎn)移,學(xué)好自己原先不喜歡的學(xué)科。

 。ㄋ模┛偨Y(jié)全課

小學(xué)心理健康課教案7

  一、活動(dòng)目的:

  1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法,使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)生活中的不如意,做一個(gè)快樂(lè)的人。

  2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己,使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

  二、活動(dòng)重點(diǎn):

  引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)觀察體驗(yàn)別人的快樂(lè)與煩惱,找到快樂(lè)的真諦。

  三、活動(dòng)難點(diǎn):

  引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂(lè)的策略來(lái)更好地調(diào)整自己。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、創(chuàng)設(shè)情景體驗(yàn)煩惱:

  1、揭題,播放音樂(lè),教師激情導(dǎo)入:

  人人都想和快樂(lè)在一起,天天快樂(lè),時(shí)時(shí)快樂(lè)。但是,在我們的生活、學(xué)習(xí)中,總會(huì)遇上這樣那樣不順心的事。這不,昨天早上,老師騎著自行車(chē)來(lái)上班,突然,在拐彎口橫沖出來(lái)一輛摩托車(chē),躲避不及,老師摔倒了,腿摔破了皮。誰(shuí)知騎摩托車(chē)的人絲毫沒(méi)有歉意,連車(chē)都沒(méi)停,揚(yáng)長(zhǎng)而去。這使老師非常生氣,這人既不遵守交通規(guī)則,又缺乏應(yīng)有的社會(huì)公德,太不應(yīng)該了。老師扶起摔倒的自行車(chē),揉著摔疼的腿,心里很不愉快。是啊,生活中,讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了,同學(xué)們,在你的生活中,遇到過(guò)令你不快的事情嗎? 2、趁機(jī)引導(dǎo),回憶煩惱:

  誰(shuí)都難免會(huì)遇到不愉快的事,請(qǐng)大家拿出小紙片,寫(xiě)出最近遇到的令你煩惱的事。

  二、學(xué)生互動(dòng),傾訴煩惱:

  2、播放錄音故事。

  3、教師引導(dǎo),打開(kāi)話(huà)題:有了煩惱,讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來(lái)大聲地說(shuō)出自己的煩惱!

  4、我口說(shuō)我心:引導(dǎo)學(xué)生訴說(shuō)感到不愉快的事。

  三、交流方法,心理疏導(dǎo):

  1、觀看心理小品,評(píng)析是非:

  2、教師導(dǎo)語(yǔ):我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現(xiàn),請(qǐng)大家討論,他們這樣做對(duì)嗎?為什么?看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題。

  3、教師導(dǎo)語(yǔ):大家遇到的問(wèn)題中,有許多煩惱其實(shí)是可以排解的,可以感受快樂(lè)的。

  4、觀看多媒體動(dòng)畫(huà)。骸敦i八戒新傳》。

  思考:為什么同樣面對(duì)下崗,沙和尚滿(mǎn)臉笑容,而豬八戒卻悶悶不樂(lè)? 教師引導(dǎo)(3):請(qǐng)同學(xué)們猜一猜,丁丁為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺(jué)得我的作文水平比同桌高,應(yīng)該寫(xiě)得更好;老師對(duì)我嚴(yán)格是為我好。)

  6、心理體驗(yàn),多媒體出示:小紅買(mǎi)了一件新衣服,自己挺滿(mǎn)意?墒,鄰居李芳說(shuō):“太難看了!”

  小紅這樣想:。她覺(jué)得特別傷心。

  小紅這樣想:。她覺(jué)得還可以。

  小紅這樣想:。她覺(jué)得很快樂(lè)了。

  7、師小結(jié):要知道,一個(gè)人遇到不順心或不公正的對(duì)待時(shí),他并不是世界上最倒霉、最不幸的人,世界上很多事,取決于我們的想法,有時(shí)候換個(gè)角度想問(wèn)題,能讓我們擺脫煩惱,增強(qiáng)自信,找到快樂(lè)。

  四、分享經(jīng)驗(yàn),體驗(yàn)快樂(lè):

  1、過(guò)渡:我們知道,生活中有快樂(lè)就有煩惱,有幸福就會(huì)有痛苦,請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)你遇到不開(kāi)心的事情時(shí),是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的?

  2、享用“心理快餐”:

  教師導(dǎo)語(yǔ):現(xiàn)在,大家行動(dòng)起來(lái),一起來(lái)享用美味的心理佳肴吧!

  看史努比動(dòng)畫(huà)片段;

  看照片回憶快樂(lè)的往事;

  3、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂(lè),發(fā)泄不良情緒的辦法:

  教師過(guò)渡:

  這些能使自己經(jīng)常開(kāi)心的小竅門(mén)真好,生活中能給我們帶來(lái)快樂(lè)的辦法可多了!

  一、本課的現(xiàn)實(shí)意義

  憤怒雖說(shuō)是人的心理活動(dòng),但它與個(gè)人的學(xué)習(xí)、工作和生活等方方面面都息息相關(guān)。積極、向上、快樂(lè)的情緒有益于個(gè)人的身心健康,有益于個(gè)人的智力發(fā)展,有利于發(fā)揮個(gè)人的正常水平;而憤怒會(huì)影響個(gè)人的身心健康,抑制個(gè)人智力的發(fā)展和正常水平的發(fā)揮。且小學(xué)生的情緒表現(xiàn)又是很不穩(wěn)定、不成熟,容易沖動(dòng)、憤怒,自我控制能力較差。因此,指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己情緒變化的特點(diǎn),合理宣泄憤怒,主動(dòng)調(diào)控情緒,保持積極的、良好的情緒狀態(tài),正確地調(diào)節(jié)自己的憤怒是當(dāng)務(wù)之急。

  二、教學(xué)目標(biāo)

  1、認(rèn)識(shí)憤怒對(duì)人身心健康的危害。

  2、了解憤怒是可以調(diào)節(jié)和控制的,能正確面對(duì)憤怒情緒。

  3、初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制憤怒情緒。

  三、教學(xué)過(guò)程

  (一)活動(dòng)名稱(chēng):明鏡臺(tái)

  (什么令他們?nèi)绱藨嵟?)

  2、說(shuō)說(shuō)他們?yōu)槭裁磻嵟?。

  3、討論:如果你處在以上幾位同學(xué)的處境之中,憤怒之下你會(huì)怎么做?

  4、選擇反饋:打架、努力克制、傾心交談、垂頭喪氣、昂首挺胸、置之不理、哭、其他。

  5、你碰到過(guò)類(lèi)似的事情嗎?仔細(xì)想想,最近一次憤怒的情景:

  使你憤怒的事情:

  你的心里感受:你的行為反應(yīng):

  小結(jié):在我們的生活中,常常會(huì)碰到讓我們憤怒的'事情,這時(shí),憤怒就像火山爆發(fā),滾燙的巖漿,會(huì)使?jié)庥舻膮擦肿兂苫囊。其?shí),擺在面前的路不只一條,你仍有選擇的權(quán)利,因?yàn)槟悴⒉皇腔鹕窖?

  過(guò)度:那么,前面我們選擇的行為態(tài)度到底哪些有利于身心健康呢?

  (二)活動(dòng)名稱(chēng):智慧泉

  (找控制憤怒的法寶)

  步驟:

  1、小記者采訪(fǎng):前面所選擇的行為態(tài)度哪些有利于身心健康,談?wù)勀愕目捶,并說(shuō)明理由。(讓多人發(fā)言)

  2、為憤怒的朋友出條妙計(jì)。(學(xué)生說(shuō)說(shuō)控制憤怒的法寶。) 說(shuō)后出示:

  (1)當(dāng)即將發(fā)怒之際,在心里對(duì)自己說(shuō):“我不發(fā)怒,我不發(fā)怒!”

  (2)當(dāng)怒火正在胸中燃燒之際,努力把注意力轉(zhuǎn)移,聽(tīng)聽(tīng)歌曲,到室外看看天空等。

  (3)要學(xué)會(huì)體諒他人。找一個(gè)適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)彼此傾心交談。

  (4)學(xué)一點(diǎn)精神勝利法:遇到難以忍受的事情時(shí),不妨問(wèn)自己:“為這點(diǎn)事發(fā)怒值得嗎?對(duì)方做得不對(duì),我不學(xué)他。”

  3、說(shuō)說(shuō)這些調(diào)節(jié)憤怒的方法有什么好處,并給個(gè)適當(dāng)?shù)拿Q(chēng)。 小結(jié):當(dāng)憤怒的火花要爆發(fā)時(shí),我們就可以用上以上法寶來(lái)熄滅它。那你就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)生活是那么美好。

  (三)活動(dòng)名稱(chēng):回音壁

  (用調(diào)節(jié)憤怒的法寶解決實(shí)際問(wèn)題)

  步驟:

  (1)當(dāng)聰明的小諸葛

  幫助前面幾位被怒火控制的同學(xué),讓他們的怒火降降溫。讓歡樂(lè)與大家永遠(yuǎn)相伴。出示前面的畫(huà)面讓學(xué)生當(dāng)小諸葛逐個(gè)給他們出法寶。

  (2)表演“理直氣和”小品,說(shuō)說(shuō)感想。

  歸納(送你一句話(huà)):通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí),我們知道了每個(gè)人心里都有“巖漿”,但只要我們做一番努力,定會(huì)把“活火山”變成“死火山”,為我們自己的心靈和世界添一分安寧與和諧。

小學(xué)心理健康課教案8

  活動(dòng)主題:大家一起玩

  主要目標(biāo):

  1、 培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度,幫助學(xué)生掌握人際交往的基本技能,提高學(xué)生與人交往的實(shí)際能力,培養(yǎng)學(xué)生開(kāi)朗合群的心理,能主動(dòng)和伙伴們一起游戲。

  2、 感受集體生活的樂(lè)趣。

  重點(diǎn)難點(diǎn):

  1、 培養(yǎng)學(xué)生開(kāi)朗合群的心理,能主動(dòng)和伙伴們一起游戲。

  2、 怎樣使學(xué)生主動(dòng)邀請(qǐng)那些不合群的學(xué)生一起參加活動(dòng)。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、 排演童話(huà)劇《小兔菲菲》

  2、 音樂(lè)《兒童圓舞曲》,歌曲《拍手歌》。

  3、 小兔、小猴、小熊、小老虎、蝴蝶頭飾。

  4、 小紅旗5面,蘋(píng)果圖片10張

  兒童劇表演:《小兔菲菲》,音樂(lè)《兒童圓舞曲》。

  角色:小兔、小熊、小猴、小老虎、蝴蝶

  場(chǎng)景:一片草地,四周有鮮花和野草,蝴蝶在飛舞,小動(dòng)物們?cè)诓莸厣细吲d的玩老鷹捉小雞的游戲。

  小兔:小白兔,長(zhǎng)白毛,長(zhǎng)長(zhǎng)的耳朵向上翹,今天來(lái)到草地上,曬曬太陽(yáng)多舒服。(左右看看,伸伸懶腰)

  小動(dòng)物們:(圍在小兔身邊)小兔,小兔,和我們一起玩老鷹捉小雞的游戲吧。

  小兔:這個(gè)游戲多沒(méi)意思啊!

  小猴(做跳繩的動(dòng)作):那我們來(lái)跳繩吧!

  小兔:我,我不會(huì)。

  小老虎:還是一起來(lái)踢足球吧,(飛起一腳)多帶勁呀!

  小兔:不行,不行!弄臟了衣服,回家媽媽要罵的。

  小動(dòng)物們:(七嘴八舌)唉,這也不行,那也不行,怎么辦呢?(大家無(wú)可奈何的離去)

  1、表演結(jié)束,老師引導(dǎo):小兔菲菲為什么不和大家玩?

  2、根據(jù)學(xué)生的回答,老師歸納:哦,原來(lái)小兔是不愿意和大家玩,不會(huì)玩,媽媽也不讓他玩,其實(shí)我們可以猜到,小兔心里也一定會(huì)感到孤單難過(guò)的。

 。ǘ、找朋友游戲:

  教師過(guò)渡:小兔不玩,不僅自己很孤單,小動(dòng)物們也不高興。是啊,課間我們大家一起快快樂(lè)樂(lè)的與同伴一起玩耍,多好啊。如果一個(gè)人孤零零的一個(gè)人玩,我們會(huì)覺(jué)得沒(méi)意思,所以,平時(shí)搞活動(dòng),做游戲都需要與他人合作。

  1、要求:全班分成4組,以組為單位,數(shù)到“一”。

  第一次:3個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。 11÷3=3……2

  第二次:4個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。 9÷4=2……1

  第三次:5個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán) 8÷5=1……3

  2、游戲之后數(shù)一數(shù):我贏了( )次,我輸了( )次。談一談:(學(xué)生談心里感受)

 。1)我找到朋友時(shí)心里感到( ) 。

 。2)我沒(méi)找到朋友時(shí)心里感到( ) 。

  三、小組討論交朋友的秘訣

  平時(shí)你的小伙伴不和大家一起玩,你高興嗎?現(xiàn)在讓我們一起來(lái)想想辦法,幫助小兔和那些不愿意和大家一起玩耍的小朋友,讓他們也能和大家一起玩。課件出示以下問(wèn)題小組討論:

  (1)仔細(xì)觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的`?

  學(xué)生歸納交朋友的秘訣:性格好,熱情、開(kāi)朗、樂(lè)于助人,合群,善于開(kāi)放、表露自己……

  (2)你的交友秘訣呢?

  老師歸納:小朋友的辦法真多,讓我們快記下大家的絕招,相信小兔得到了大家的幫助一定會(huì)喜歡和大家一起玩的。

  1、游戲:拔河

  教師過(guò)渡:小兔,你愿意邀請(qǐng)大家一起和你做游戲嗎?

  課件出示游戲規(guī)則:參加的10位同學(xué)分成兩組,以中線(xiàn)為界各占兩邊,每組同學(xué)分別依次握住繩子的兩邊用力往后拉,能將對(duì)方小隊(duì)拉過(guò)中線(xiàn)又不松手的那隊(duì)為優(yōu)勝對(duì)。

  小兔邀請(qǐng)好朋友參加,比賽三局兩勝,優(yōu)勝隊(duì)每個(gè)同學(xué)獲得一面小紅旗(其余同學(xué)做拉拉隊(duì))。

  2、游戲后談感受:

 。1)、小兔,剛才大家一起玩游戲你有什么感受、想法嗎?

 。2)、小朋友們你們有什么想法?

 。3)、用筆在小蘋(píng)果圖片上畫(huà)一個(gè)笑臉來(lái)表示你的心情。

  四、總結(jié) :

  有朋友真好!高興時(shí),有朋友來(lái)分享;傷心時(shí),有朋友來(lái)分憂(yōu);困難時(shí),有朋友來(lái)幫助。朋友能給人帶來(lái)歡樂(lè)、帶來(lái)勇氣、帶來(lái)信心。我們班級(jí)就是一個(gè)大家庭,在這個(gè)大家庭里,同學(xué)們是好朋友,也是兄弟姐妹。所以,同學(xué)們應(yīng)該多多交往,大家經(jīng)常在一起玩,老師相信,在你的努力下,一定會(huì)交到更多的好朋友!得到很多的樂(lè)趣。

  伸出你的小手,主動(dòng)去找小伙伴們,讓我們一起快樂(lè)的唱,快樂(lè)的的跳吧 。音樂(lè)《拍手歌》大家一起活動(dòng),教師注意協(xié)調(diào),不要讓有的同學(xué)單獨(dú)活動(dòng)。在音樂(lè)中結(jié)束本堂課活動(dòng)。

  活動(dòng)分析

  在二年級(jí)學(xué)生中,難以適應(yīng)學(xué)校生活、不合群的現(xiàn)象仍然較為常見(jiàn)。不少孩子怕和同學(xué)交往,拘謹(jǐn)內(nèi)向,而另一群孩子交往能力強(qiáng),也往往不愿意和這些孩子玩。針對(duì)這一現(xiàn)象,在本次活動(dòng)中,設(shè)計(jì)了《小兔菲菲》,《找朋友》這一故事情景,通過(guò)想辦法幫助小兔和大家一起玩的活動(dòng),學(xué)生可以認(rèn)識(shí)到能和大家一塊兒玩是一件很開(kāi)心的事;游戲“拔河”,則是“快樂(lè)一起玩”的真切體驗(yàn)。

  備課參考

  1、 友誼是一種非常親近的同伴關(guān)系,是同伴關(guān)系發(fā)展的高級(jí)形式。兒童期兒童總是把與他們存在友誼關(guān)系的同伴當(dāng)作“朋友”,而不僅僅是一般的同伴。與朋友保持關(guān)系對(duì)于兒童的社會(huì)性發(fā)展具有非常重要的影響。兒童對(duì)社會(huì)關(guān)系的理解會(huì)在與朋友的友誼關(guān)系中表現(xiàn)出來(lái),兒童的社會(huì)性在與朋友相處的過(guò)程中表現(xiàn)的最為充分。拜格勞通過(guò)對(duì)兒童的咨詢(xún)研究,將兒童友誼發(fā)展的水平分為三個(gè)階段,其中第一階段是物質(zhì)利益階段,出現(xiàn)在小學(xué)二三年級(jí)。這時(shí)所指的朋友是那些與自己經(jīng)常在一起玩的、住的比較近的、有好玩的玩具的同伴。

  2、 兒童與他的同伴形成的友誼關(guān)系往往影響到他們各自的社會(huì)行為方式。一般情況下,兒童與朋友在一起的時(shí)候,活動(dòng)更加積極主動(dòng),活動(dòng)使得情感更加投入。但兒童與朋友在一起時(shí),不一定總是存在著合作一致的關(guān)系,有時(shí)情況可能正好相反。本特發(fā)現(xiàn):小學(xué)兒童與朋友在一起是比一般關(guān)系的人在一起是更多的選擇競(jìng)爭(zhēng)。他們更加在意的是朋友把事情干得怎樣。不如當(dāng)問(wèn)及他們的學(xué)習(xí)狀況時(shí),小學(xué)兒童通常會(huì)舉例說(shuō),這一次考得不如某某,或者說(shuō)超過(guò)了某某。他們好不太介意與一般的社會(huì)成員之間存在的競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系。

  3、 兒童深處的群體(也稱(chēng)團(tuán)隊(duì))有兩種形式:其一是正式群體,主要是班集體、班級(jí)中的小組等形式。正式群體的特點(diǎn)是具有明確的建設(shè)目標(biāo)、明確的組織機(jī)構(gòu);其二是自發(fā)形成的非正式的群體,也成為同伴團(tuán)隊(duì)。它的規(guī)模不大沒(méi)有明確的目標(biāo)與組織,其形成與維持主要依靠同伴之間的心理關(guān)系。但正是群體對(duì)兒童行為的規(guī)范卻異常明顯,正式的班集體與小組等等應(yīng)該是兒童期兒童社會(huì)集體性與協(xié)作精神發(fā)展的主導(dǎo)因素。兒童非正式群體的結(jié)構(gòu)較為松散,特別是低年級(jí)兒童課外形成的小團(tuán)伙具有易變的特點(diǎn),稍不如意,彼此之間就會(huì)威脅說(shuō)“我不和你玩了”!但處在非正式群體中的兒童的心理關(guān)系比較接近,因此他們也最容易相互產(chǎn)生影響。這種影響可能是積極的,也可能是消極的。

小學(xué)心理健康課教案9

  第二十一課 把快樂(lè)帶給大家

  一、教育目標(biāo):

  教師:引導(dǎo)學(xué)生深刻理解“助人為樂(lè)”的意義,讓學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)課文和活動(dòng),明白為什么要關(guān)心、幫助別人,同時(shí)要結(jié)合學(xué)生身邊的實(shí)例讓他們真正感受到被別人幫助,走出困境,擺脫煩惱的快樂(lè)。

  學(xué)生:通過(guò)教師的講解和課堂活動(dòng),認(rèn)識(shí)幫助別人自己才快樂(lè)的道理,學(xué)會(huì)如何把快樂(lè)帶給大家。

  二、導(dǎo)入

  教師在黑板上掛出三幅畫(huà):

  第一幅畫(huà):小麗手里拿來(lái)起50分的成績(jī)單哭了。

  第二幅畫(huà):一位老奶奶摔倒了。

  第三幅畫(huà):壯壯生病躺在床上。

  教師:現(xiàn)在請(qǐng)一位同學(xué)念一遍課文,然后請(qǐng)同學(xué)們自己默讀一遍。

  教師講李素麗阿姨“肋人”的故事。

  教師:同學(xué)們,我們從路娜同學(xué)和李素麗阿姨且人的故事中,已經(jīng)看到并認(rèn)識(shí)到,只要你把快樂(lè)帶給了人家,我們?cè)谌粘I钪幸獙W(xué)會(huì)觀察,發(fā)現(xiàn)老人、殘疾人行走時(shí)有困難,就立刻去幫且;發(fā)現(xiàn)同學(xué)學(xué)習(xí)有困難,主動(dòng)去幫助;發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽身體不舒服,要關(guān)心、疼愛(ài)和照顧他們。

  三、課堂活動(dòng)

  1、想想議議

  教師:請(qǐng)同學(xué)們分組討論以下三個(gè)問(wèn)題,然后各組選派一名代表發(fā)言。討論題為:

  A、 路娜怎樣把快樂(lè)帶給別人?

  B、 你向李素麗阿姨學(xué)習(xí)什么?

  C、 你想做一個(gè)把快樂(lè)帶給大家的人嗎?

  目的是讓同學(xué)們知道向李素麗阿姨和路娜同學(xué)學(xué)習(xí)什么,鼓勵(lì)學(xué)生做一個(gè)把快樂(lè)帶給別人的人。

  2、想想說(shuō)說(shuō)

  教師:請(qǐng)同學(xué)們先思考一分鐘,然后說(shuō)說(shuō)你怎樣把快樂(lè)百葉窗給同學(xué)?怎能樣把快帶給爸爸媽媽?怎樣把快樂(lè)帶給老師?

  目的是讓學(xué)生以實(shí)際行動(dòng),把快樂(lè)帶給自己周?chē)娜恕?/p>

  3、觀察論談

  教師將一件事的兩種做法編為“情景一”和“情景二”,并寫(xiě)在紙板上掛到黑板上。

  教師:我現(xiàn)在請(qǐng)一位同學(xué)扮演紅紅,請(qǐng)一位同學(xué)扮演媽媽?zhuān)遗园祝覀內(nèi)先税鸭埌迳系墓适履钜槐椤?/p>

  教師:“情景一”中,紅紅的做法對(duì)不對(duì)?為什么?“情景二”中,紅紅做法對(duì)不對(duì)?為什么?

  目的是讓學(xué)生用學(xué)過(guò)的知識(shí)來(lái)判斷紅紅的做法對(duì)與不對(duì)。

  4、想想談?wù)?/p>

  教師在黑板上寫(xiě)出三個(gè)問(wèn)題:

  A、 你知道爸爸媽媽最喜歡什么?他們什么時(shí)候最高興?

  B、 你何時(shí)幫助同學(xué)解決了困難,當(dāng)時(shí)你的心情如何?

  C、 被你幫助的.同學(xué)為取得成功而快樂(lè)時(shí),你有什么感受?

  教師:請(qǐng)大家想一分鐘后,再談?wù)勆厦嫒齻(gè)問(wèn)題。

  目的是讓同學(xué)談?wù)勛约簬椭鷦e人后的情感體驗(yàn)。

  5、想想填填

  教師:(讓學(xué)生把書(shū)翻到指定頁(yè))先默讀一遍,然后在空白橫線(xiàn)上填上適當(dāng)?shù)淖帧?/p>

  通過(guò)填字游戲,了解學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解程度。

  四、實(shí)踐指導(dǎo)

  1、故事接龍

  教師:現(xiàn)在我們請(qǐng)五位同學(xué)到講臺(tái)來(lái),每人在講臺(tái)上抽一張卡片,然后的卡片上A、B、C、D、E的順序站好,用兩分鐘時(shí)間將卡片上的一段話(huà)記熟。最后五個(gè)人銜接著講完一段完整的故事。

  目的是讓學(xué)生知道怎樣做,才能把快樂(lè)帶給別人。同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)、互助精神。

  2、演講

  教師把演講的題目和內(nèi)容要求寫(xiě)在黑板上。

  演講的題目:《如何把快樂(lè)帶給大家》。

  演講的內(nèi)容:

  A、 關(guān)心他人,使人感到快樂(lè)。

  B、 幫助別人成功,使人快樂(lè)。

  C、 同情、寬容他人,使人快樂(lè)。

  D、 有且人為樂(lè)的情感。

  E、 有強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感。

  目的是了解學(xué)生能否將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際。

  五、教師總結(jié)

  通過(guò)本課學(xué)習(xí),大家認(rèn)識(shí)到“助人為樂(lè)”的道理。我們有困難時(shí),需要?jiǎng)e人的關(guān)心和幫助;當(dāng)別人有困難時(shí),也需要我們的關(guān)心和幫助。我相信同學(xué)們一定能主支地以幫助別人,使他們獲得成功。這樣做,你就把快樂(lè)帶給了大家。

  六、課外活動(dòng)

  在課堂上,你沒(méi)有來(lái)得及演講,回家后,你向爸爸媽媽作一次演講表演。

小學(xué)心理健康課教案10

  一、教學(xué)目的:

  教育學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己,樹(shù)立自信心,克服學(xué)習(xí)上的困難。克服自卑心理,學(xué)會(huì)欣賞自我和悅納自我,樹(shù)立“別人行,我也能行”的思想。

  二、教學(xué)準(zhǔn)備:

  事先挑選一名高一點(diǎn)的男同學(xué)扮演烏龜爺爺,另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學(xué)各一名,旁白一名。

  三、教學(xué)過(guò)程

  (一)導(dǎo)入

  同學(xué)們,在學(xué)習(xí)生活中,我們常會(huì)遇到這樣的狀況:有的同學(xué)對(duì)勝利充滿(mǎn)信心,應(yīng)對(duì)困難,不怕挫折,不怕失敗,最后使自己獲得成功;也有的同學(xué)應(yīng)對(duì)困難,喪失信心,失去了進(jìn)取心,結(jié)果以失敗告終。我們這天學(xué)習(xí)新的'一課,很重要,題目叫《樹(shù)立自信心》。

  (二)學(xué)禮貌理

  1、教師以講故事的方式,敘述戴洪祥是怎樣克服困難,做成“戴氏小提琴”的,明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”!

  2、然后教師要簡(jiǎn)介自信心的概念以及如何培養(yǎng)自己的自信心。

  (三)活動(dòng)明理

  1、主角扮演(15分鐘):

  讓同學(xué)表演童話(huà)劇《我不行與我能行》,從演出中讓學(xué)生領(lǐng)悟到:只有不怕困難,樹(shù)立自信,才能獲得成功。

  2、議一議

  師:小龜丁丁為什么開(kāi)始不敢爬坡?

  生:過(guò)低估計(jì)自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳,被人笑話(huà)……

  師:之后,丁丁怎樣做的?成功了沒(méi)有?

  生:在龜爺爺?shù)膸兔ο拢@得了成功;在龜爺爺?shù)膸兔ο,大膽地嘗試;他不怕困難,大膽去做。

  師:你明白丁丁是個(gè)什么樣的孩子?

  生:有同情心,愿意幫忙別人;勇敢的孩子;知錯(cuò)就改的孩子。

  師:這個(gè)故事說(shuō)明了什么道理?

  生:在做事之前,就認(rèn)為自己不行,是自卑的表現(xiàn);之后他做了勇敢的嘗試,獲得了成功,是自信的表現(xiàn)。

  指點(diǎn)迷津:我們就應(yīng)克服自卑,樹(shù)立自信,才能獲得成功。

 。ㄋ模┛偨Y(jié)全課:可請(qǐng)同學(xué)歸納總結(jié),使同學(xué)們看到樹(shù)立自信心的重要性,引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自己,樹(shù)立自信。

小學(xué)心理健康課教案11

  一、教學(xué)目標(biāo):

  1.了解和認(rèn)識(shí)自己的情緒,學(xué)會(huì)正確表達(dá)情緒。

  2.掌握一些心理調(diào)適的方法和技巧,提高情緒管理能力。

  3.認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的解決與溝通的重要性,培養(yǎng)解決問(wèn)題的能力。

  4.了解并理解友誼的重要性,提高人際交往能力。

  二、教學(xué)內(nèi)容:

  1.情緒管理(包括情緒認(rèn)知、情緒表達(dá)、情緒調(diào)適等)。

  2.問(wèn)題解決與溝通技巧。

  3.人際交往與友誼。

  三、教學(xué)步驟:

  第一課時(shí):情緒管理

  1.情境營(yíng)造(5分鐘)

  老師通過(guò)播放一段快樂(lè)的視頻和分享自己的快樂(lè)經(jīng)歷,為課程創(chuàng)造積極向上的氛圍。

  2.情緒認(rèn)知(15分鐘)

  通過(guò)直觀的圖片、動(dòng)畫(huà)和小故事,讓學(xué)生認(rèn)識(shí)和了解自己的情緒,如開(kāi)心、生氣、難過(guò)等,并與他們分享情緒的體驗(yàn)。

  3.情緒表達(dá)(15分鐘)

  老師引導(dǎo)學(xué)生自由表達(dá)不同情緒,在小組內(nèi)以及全班的分享中,分析情緒表達(dá)的方式和影響,鼓勵(lì)學(xué)生勇于表達(dá)內(nèi)心真實(shí)想法。

  4.情緒調(diào)適(15分鐘)

  老師介紹常見(jiàn)的情緒調(diào)適方法,如自我放松、深呼吸、積極思考等。學(xué)生通過(guò)角色扮演和小組討論,應(yīng)用這些方法,同時(shí)分享調(diào)適后的感受。

  第二課時(shí):?jiǎn)栴}解決與溝通技巧

  1.問(wèn)題解決(15分鐘)

  老師通過(guò)課堂小游戲,讓學(xué)生分組合作解決一些常見(jiàn)問(wèn)題。引導(dǎo)學(xué)生反思解決問(wèn)題的步驟和技巧,并分享成功的經(jīng)驗(yàn)。

  2.溝通技巧(15分鐘)

  通過(guò)情景模擬和角色扮演,向?qū)W生展示良好的溝通技巧,包括傾聽(tīng)、表達(dá)、非暴力溝通等,并進(jìn)行相關(guān)的練習(xí)。

  3.合作游戲(15分鐘)

  學(xué)生分組進(jìn)行合作游戲,要求溝通合作,同時(shí)解決遇到的問(wèn)題。通過(guò)游戲的反思和總結(jié),培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力。

  第三課時(shí):人際交往與友誼

  1.人際關(guān)系(15分鐘)

  老師通過(guò)圖表和案例,探討不同人際關(guān)系的特點(diǎn)、問(wèn)題和解決辦法。引導(dǎo)學(xué)生思考和改進(jìn)自己的人際交往方式。

  2.友誼(15分鐘)

  學(xué)生分組討論對(duì)友誼的理解和價(jià)值,并分享自己與朋友的真實(shí)故事。引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注友誼中的溝通、支持和包容,培養(yǎng)珍惜友誼的意識(shí)。

  3.聯(lián)歡活動(dòng)(15分鐘)

  通過(guò)一些游戲和活動(dòng),打造輕松友好的'班級(jí)氛圍,讓學(xué)生感受到友誼的力量。同時(shí)還可以為了友誼設(shè)計(jì)一些紀(jì)念品或小禮物。

  四、教學(xué)評(píng)價(jià):

  1.課堂觀察:老師通過(guò)觀察學(xué)生在課堂上的積極參與、表達(dá)情緒的方式以及與他人的交流溝通情況來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。

  2.課后作業(yè):布置類(lèi)似情境的作業(yè),要求學(xué)生通過(guò)文字、圖片或音頻等方式表達(dá)自己的情緒,或者提供一個(gè)問(wèn)題并讓學(xué)生思考并給出解決方案。

  五、教學(xué)資源:

  1.視頻:搜索相關(guān)的情緒管理和溝通技巧的教育視頻。

  2.圖片和圖片書(shū)籍:用于情緒認(rèn)知和問(wèn)題解決的示例分析。

  3.游戲和活動(dòng):適合中小學(xué)生參與的團(tuán)隊(duì)合作游戲和友誼交流活動(dòng)。

  通過(guò)本次心理健康課教案,能夠幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)并理解自己的情緒,并提供一些解決問(wèn)題和調(diào)適情緒的技巧和方法。同時(shí),通過(guò)溝通和合作的練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力和珍惜友誼的意識(shí)。這將有助于中小學(xué)生的全面成長(zhǎng)和健康發(fā)展。

小學(xué)心理健康課教案12

  教案目標(biāo)

  學(xué)會(huì)正確處理在疫情期間產(chǎn)生的一些情緒及行為問(wèn)題。

  教案過(guò)程

  一、創(chuàng)設(shè)情景,導(dǎo)入新課

  疫情期間,人們生活的有序性被混亂所替代,很多事情偏離正常軌道。未來(lái)生活的不確定性,居家學(xué)習(xí)生活的單調(diào)性,因父母干預(yù)過(guò)多引起的沖突,過(guò)量的疫情信息等,這些因素使我們產(chǎn)生一些情緒及行為問(wèn)題。

  二、合作探究、交流展示

  這些問(wèn)題該怎樣才能疏解?

  1.呼吸放松法

  鼻腔吸氣,嘴巴吐氣。把手放在肚子上,吸氣默數(shù)4秒,用嘴巴吐氣,再默數(shù)4~5秒。

  注意:

  ①吐氣時(shí)間大于吸氣時(shí)間;

 、谑褂酶共窟M(jìn)行呼吸。

  呼吸放松法的是最常用的一種放松方法。

  2.情緒調(diào)節(jié)法

  可以分為幾個(gè)步驟

  第一步,進(jìn)行3~5分鐘的呼吸放松。

  第二步,用自己的意識(shí)掃描身體部位,從頭皮到腳趾,感受自己的情緒,并且找到自己具體有什么情緒。

  第三步,用一個(gè)小紙片把自己感受到的情緒賦予一種顏色,然后使用該顏色的筆寫(xiě)在小紙片上,并評(píng)價(jià)情緒的等級(jí)(0~10級(jí))。

  第四步,看著小紙片,做出自己有該情緒時(shí)的樣子,并說(shuō)出“我很……(憤怒、難過(guò)、恐懼)”

  第五步,找出自己這種情緒在自己身體的哪個(gè)部位(如頭皮、胸口、胃、腸子等)。

  第六步,按摩、搓動(dòng)自己的鎖骨下方穴位,并對(duì)自己說(shuō),“雖然我很……,但我接受。”

  第七步,想象一下自己可以改變誰(shuí)?

 、俑淖兯恕蛩藘A訴你自己的感受,并希望對(duì)方怎么做?有可能對(duì)方會(huì)因此而改變。

  ②改變自己——改變自己的`行為或想法,讓自己心理更舒適,讓自己與他人相處更和諧。

  3.轉(zhuǎn)移注意力

  生活中,當(dāng)我們不開(kāi)心的時(shí)候如果將自己不快的情緒發(fā)泄到家人或朋友身上,又會(huì)傷害身邊最親近的人,甚至影響家庭或同學(xué)的和陸關(guān)系。其實(shí),當(dāng)出現(xiàn)不良情緒時(shí),可以將注意力轉(zhuǎn)移到其他活動(dòng)上去,忘我地去干一件自己喜歡干的事,如練習(xí)書(shū)法、打球、上網(wǎng)、聽(tīng)舒緩的音樂(lè)、小口喝水,畫(huà)畫(huà),彈奏樂(lè)器等,從而使心中的煩惱、憤怒、憂(yōu)愁、焦慮等不良情緒通過(guò)這些有情趣的活動(dòng)得到宣泄。

  4.清理心靈空間

  多關(guān)注一些正能量,同時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間接觸負(fù)面信息。信息過(guò)載,心理會(huì)非常疲憊,建議將目光與心靈投向其他事情上?梢詫W(xué)著整理自己的房間、書(shū)桌等,整理現(xiàn)實(shí)空間,也是清理心靈空間的一種方式。

  5.盡量有序的生活

  調(diào)整自己的作息時(shí)間,調(diào)節(jié)自己的飲食,適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng),有序的進(jìn)行學(xué)習(xí),做家務(wù)等。

  6.亂語(yǔ)或者身體抖動(dòng)

  當(dāng)遇到讓我們緊張的事情的時(shí)候,可以嘗試著發(fā)出一些奇怪的聲音,配合身體做出一些動(dòng)作。

  三、歸納總結(jié),強(qiáng)化認(rèn)識(shí):

  學(xué)會(huì)調(diào)控情緒——放飛好心情

  青春多樣性:快樂(lè)與煩惱并存。

  青春期困惑:產(chǎn)生于生理、心理的落差,是正常反應(yīng),要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。

  心理特征:獨(dú)立意識(shí)不斷增強(qiáng)時(shí)青春期的重要心理特征。我們開(kāi)始嘗試自己做決定,要求擺脫對(duì)父母的依賴(lài),有了一定的獨(dú)立性,但獨(dú)立自主能力還不夠強(qiáng)。

  行為特點(diǎn):嘗試接觸、了解社會(huì)是青春期的行為特點(diǎn)。更加關(guān)注社會(huì)變化,試圖理解。分析社會(huì),形成自己的想法,但缺乏體驗(yàn)和了解,認(rèn)識(shí)和見(jiàn)解片面、膚淺。

  三個(gè)主要矛盾心理:渴望獨(dú)立與現(xiàn)實(shí)依賴(lài)的矛盾、心理閉鎖與求得理解的矛盾、性發(fā)育迅速成熟與性心理相對(duì)幼稚的矛盾。(這也是困惑產(chǎn)生的原因)

  情緒與我們個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的。

  在生活中我們可以通過(guò)改變自己的態(tài)度來(lái)控制自己的情緒。

小學(xué)心理健康課教案13

  一、活動(dòng)目的:

  1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法,使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)生活中的不如意,做一個(gè)快樂(lè)的人。

  2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己,使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

  二、活動(dòng)重點(diǎn):

  引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)觀察體驗(yàn)別人的快樂(lè)與煩惱,找到快樂(lè)的真諦。

  三、活動(dòng)難點(diǎn):

  引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂(lè)的策略來(lái)更好地調(diào)整自己。

  四、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx—11—9

  五、活動(dòng)準(zhǔn)備:

  四(4)中隊(duì)

  六、活動(dòng)過(guò)程:

  一、創(chuàng)設(shè)情景體驗(yàn)煩惱:

  1、揭題,播放音樂(lè),教師激情導(dǎo)入:

  人人都想和快樂(lè)在一起,天天快樂(lè),時(shí)時(shí)快樂(lè)。但是,在我們的生活、學(xué)習(xí)中,總會(huì)遇上這樣那樣不順心的事。這不,昨天早上,老師騎著自行車(chē)來(lái)上班,突然,在拐彎口橫沖出來(lái)一輛摩托車(chē),躲避不及,老師摔倒了,腿摔破了皮。誰(shuí)知騎摩托車(chē)的人絲毫沒(méi)有歉意,連車(chē)都沒(méi)停,揚(yáng)長(zhǎng)而去。這使老師非常生氣,這人既不遵守交通規(guī)則,又缺乏應(yīng)有的社會(huì)公德,太不應(yīng)該了。老師扶起摔倒的自行車(chē),揉著摔疼的腿,心里很不愉快。是啊,生活中,讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了,同學(xué)們,在你的生活中,遇到過(guò)令你不快的事情嗎?

  2、趁機(jī)引導(dǎo),回憶煩惱:誰(shuí)都難免會(huì)遇到不愉快的事,請(qǐng)大家拿出小紙片,寫(xiě)出最近遇到的令你煩惱的事。

  二、學(xué)生互動(dòng),傾訴煩惱:

  1、教師導(dǎo)語(yǔ):生活中人人有煩惱,有了煩惱怎么辦?請(qǐng)大家來(lái)聽(tīng)一個(gè)錄音故事:《國(guó)王長(zhǎng)了一只兔耳朵》。

  2、播放錄音故事。

  3、教師引導(dǎo),打開(kāi)話(huà)題:有了煩惱,讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來(lái)大聲地說(shuō)出自己的煩惱!

  4、我口說(shuō)我心:引導(dǎo)學(xué)生訴說(shuō)感到不愉快的事。

  三、交流方法,心理疏導(dǎo):

  1、觀看心理小品,評(píng)析是非:

  小品一:(內(nèi)容概要:表弟在踢足球,不小心摔了一跤,丹丹正想去扶他,媽媽走了過(guò)來(lái),說(shuō)是丹丹把弟弟弄倒了,就批評(píng)丹丹沒(méi)照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進(jìn)房間,大哭起來(lái),媽媽來(lái)叫吃飯也不去吃。)

  小品二:(內(nèi)容概要:班級(jí)每個(gè)月要評(píng)比一次課代表。10月份,玲玲沒(méi)評(píng)上語(yǔ)文科代表,12月份評(píng)上了周記科代表。玲玲跟老師說(shuō)她想做語(yǔ)文課代表,老師不肯。玲玲很生氣,在學(xué)校把氣壓在心里,放學(xué)了,在回家的路上,她邊走邊摘樹(shù)葉出氣。)

  2、教師導(dǎo)語(yǔ):我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現(xiàn),請(qǐng)大家討論,他們這樣做對(duì)嗎?為什么?看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題。

  3、教師導(dǎo)語(yǔ):大家遇到的問(wèn)題中,有許多煩惱其實(shí)是可以排解的,可以感受快樂(lè)的。

  4、觀看多媒體動(dòng)畫(huà)。骸敦i八戒新傳》。

  思考:為什么同樣面對(duì)下崗,沙和尚滿(mǎn)臉笑容,而豬八戒卻悶悶不樂(lè)?

  教師小結(jié):不同的想法,對(duì)人的影響多大。

  5、情境游戲:《猜一猜》情節(jié)設(shè)計(jì):丁丁上前,做悶悶不樂(lè)狀,委曲地自言自語(yǔ):作文課,我認(rèn)真地寫(xiě),滿(mǎn)懷信心地給老師看,老師說(shuō)不行;而同桌這么死板的作文,老師卻說(shuō)好多了。

  教師引導(dǎo)(1):你能猜出此時(shí)丁丁在想些什么嗎?(老師處理事情不公正;同桌會(huì)拍馬屁;老師看不起我)情節(jié)設(shè)計(jì):老師又湊到丁丁的耳旁低語(yǔ)幾句,丁丁眉頭舒展開(kāi)來(lái)。

  教師引導(dǎo)(2):猜一猜老師剛才對(duì)丁丁說(shuō)了什么?(請(qǐng)換一個(gè)角度想問(wèn)題)情節(jié)設(shè)計(jì):丁丁跳著,笑著回到了座位上。

  教師引導(dǎo)(3):請(qǐng)同學(xué)們猜一猜,丁丁為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺(jué)得我的作文水平比同桌高,應(yīng)該寫(xiě)得更好;老師對(duì)我嚴(yán)格是為我好。)

  6、心理體驗(yàn),多媒體出示:小紅買(mǎi)了一件新衣服,自己挺滿(mǎn)意?墒,鄰居李芳說(shuō):“太難看了!”小紅這樣想:。

  她覺(jué)得特別傷心。小紅這樣想:。

  她覺(jué)得還可以。小紅這樣想:。

  她覺(jué)得很快樂(lè)了。

  7、師小結(jié):要知道,一個(gè)人遇到不順心或不公正的對(duì)待時(shí),他并不是世界上最倒霉、最不幸的人,世界上很多事,取決于我們的想法,有時(shí)候換個(gè)角度想問(wèn)題,能讓我們擺脫煩惱,增強(qiáng)自信,找到快樂(lè)。

  四、分享經(jīng)驗(yàn),體驗(yàn)快樂(lè):

  1、過(guò)渡:我們知道,生活中有快樂(lè)就有煩惱,有幸福就會(huì)有痛苦,請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)你遇到不開(kāi)心的事情時(shí),是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的?

  2、在小組交流會(huì)后全班交流:做自己喜歡的`事;聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),唱唱歌;看看漫畫(huà)……

  3、教師點(diǎn)撥:怎樣才能做一個(gè)快樂(lè)的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂(lè)的辦法就像是我們的心靈營(yíng)養(yǎng)餐,讓我們擺脫煩惱,忘記不快,高興起來(lái)。現(xiàn)在,讓我們來(lái)準(zhǔn)備一份“心理快餐”,把你尋找快樂(lè)的方法寫(xiě)在或畫(huà)在卡片上,放在快餐盤(pán)里。

  “做”好的同學(xué),請(qǐng)放在“自助餐桌”上。(配樂(lè),學(xué)生制作心理快餐)

  4、享用“心理快餐”:教師導(dǎo)語(yǔ):現(xiàn)在,大家行動(dòng)起來(lái),一起來(lái)享用美味的心理佳肴吧!

 、倏词放葎(dòng)畫(huà)片段;

 、诓シ殴(jié)奏感很強(qiáng)的音樂(lè),跟著音樂(lè)做運(yùn)動(dòng);

 、埤R唱《幸福拍手歌》,邊唱邊拋開(kāi)煩惱,跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳

  ④看照片回憶快樂(lè)的往事;

  5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂(lè),發(fā)泄不良情緒的辦法:

  教師過(guò)渡:這些能使自己經(jīng)常開(kāi)心的小竅門(mén)真好,生活中能給我們帶來(lái)快樂(lè)的辦法可多了!多媒體動(dòng)畫(huà)演示文稿:讀有趣的書(shū);至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛(ài)好;經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起,談心、玩耍;照鏡子,與鏡中的人說(shuō)說(shuō)話(huà);到?jīng)]有人的地方大聲喊叫。

  2、青少年學(xué)生青春期心理輔導(dǎo)的途徑及方法

  理解很重要!處于青春期的孩子,問(wèn)題多半在于證明自己的能力,被認(rèn)同以及兩性方面的問(wèn)題。

  1、首先是父母。父母是青少年最主要的一個(gè)社會(huì)支持系統(tǒng)。青春期的心理問(wèn)題與他從小和父母的相處模式有很大的關(guān)系。這時(shí)候,如果父母是持有一種開(kāi)明和理解的態(tài)度,那么他的問(wèn)題會(huì)有很大程度的解決。

  2、如果父母靠不上,或者本身就是他問(wèn)題的制造者,那么學(xué)校老師和朋友成了一個(gè)重要選擇。注意,對(duì)方最好是他信任的或者崇拜的,這樣比較不會(huì)引起反抗情緒。

  3、可以求助于學(xué)校的心理咨詢(xún)老師。有專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)知識(shí),能夠比較理性的看待問(wèn)題,不容易代入個(gè)人情緒。

  3、關(guān)于表少年的青春期心里問(wèn)題

  這個(gè)時(shí)期的青少年,正是身心發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,這個(gè)時(shí)期的孩子覺(jué)得自己已經(jīng)是個(gè)大人了,也有了自己的主見(jiàn)和對(duì)事物的看法,不過(guò)這個(gè)時(shí)期的孩子在思想上還不完全成熟,有時(shí)候還會(huì)有逆反的心理,也會(huì)有自己的內(nèi)心秘密~~~傳統(tǒng)的觀念是我們家長(zhǎng)會(huì)讓孩子百依百順,但這個(gè)時(shí)候的孩子不再是年幼的時(shí)候了,他們會(huì)對(duì)事物做出自己的判斷,但對(duì)家長(zhǎng)的命令式的教育又不敢違抗,只好選擇逃避~~~所以說(shuō)做家長(zhǎng)的應(yīng)該首先要多和孩子交流,了解孩子的內(nèi)心世界,做孩子的朋友,不要用:我是你爸媽?zhuān)憔偷寐?tīng)我的,我是為你好,這樣命令式的口吻,要用緩和親切的語(yǔ)調(diào)和孩子真誠(chéng)的交談,使孩子打開(kāi)自己的心靈~另外,做家長(zhǎng)的也要環(huán)位思考,每個(gè)人都從這個(gè)時(shí)候過(guò)來(lái)的,用一種平和的心態(tài)來(lái)教育孩子,才會(huì)真正的溫暖孩子的心,也會(huì)換會(huì)孩子對(duì)家長(zhǎng)的信任!更會(huì)真正的使孩子聽(tīng)話(huà)!祝你們順利快樂(lè)~。

小學(xué)心理健康課教案14

  一、分析教學(xué)內(nèi)容及學(xué)情:

  關(guān)于學(xué)情,我們發(fā)現(xiàn)許多同學(xué)意志力脆弱,無(wú)法承受挫折和失敗,稍有不如意就容易沮喪猜疑。如今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈,壓力增大,若心理素質(zhì)不健全,意志不堅(jiān)定,是無(wú)法應(yīng)對(duì)生活和社會(huì)的挑戰(zhàn)的。

  就教學(xué)內(nèi)容而言,我們通過(guò)名人故事以及殘疾舞者馬麗和翟孝偉的舞蹈,讓學(xué)生探究他們是如何勇敢地面對(duì)挫折的。無(wú)論遇到多大的挫折,我們都不能失去內(nèi)心的希望和對(duì)目標(biāo)的追求。只有心中充滿(mǎn)希望,我們才能在挫折中茁壯成長(zhǎng)。

  二、教學(xué)設(shè)計(jì)思路:

  本次教學(xué)設(shè)計(jì)思路如下:

  1.讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到人生中難免會(huì)遭遇挫折;

  2.從名人故事中汲取正確面對(duì)挫折的方法;

  3.樹(shù)立遠(yuǎn)大理想,積極應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。

  三、教學(xué)目標(biāo):

  本次教學(xué)的目標(biāo)如下:

  1.讓學(xué)生能夠正確對(duì)待生活中的挫折和失。

  2.學(xué)生能夠勇敢面對(duì)挫折,通過(guò)積極的方式和方法戰(zhàn)勝它,增強(qiáng)他們的承受力,迎接生活和社會(huì)的挑戰(zhàn)。

  四、教學(xué)重難點(diǎn):

  本次教學(xué)的重難點(diǎn)如下:

  重點(diǎn):要正確面對(duì)生活中的挫折和失;

  難點(diǎn):學(xué)會(huì)以積極的方式和方法戰(zhàn)勝挫折,增強(qiáng)學(xué)生的承受力。

  五、教學(xué)準(zhǔn)備:

  本次教學(xué)所需要的準(zhǔn)備如下:

  1.收集名人戰(zhàn)勝挫折的故事以及名言警句;

  2.查找馬麗和翟孝偉的舞蹈《牽手》以及歌曲《隱形的翅膀》和《超越夢(mèng)想》的相關(guān)資料。

  六、教學(xué)流程圖:

  本次教學(xué)的流程如下:

  1.講解什么是挫折;

  2.從名人故事中學(xué)習(xí)如何正確面對(duì)挫折;

  3.樹(shù)立遠(yuǎn)大理想,積極應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。

  七、教學(xué)過(guò)程:

  1.導(dǎo)入:全班聽(tīng)歌《隱形的翅膀》并一起唱歌。

  2.教師講授:“挫折”是指人們?yōu)檫_(dá)到一定目的所做出的努力遭遇一定的干擾、障礙或失敗的情況,導(dǎo)致無(wú)法達(dá)到預(yù)期目標(biāo)的情緒狀態(tài)。

  3.教師提問(wèn):“同學(xué)們,你們?cè)谏詈蛯W(xué)習(xí)中遇到過(guò)挫折嗎?”

  一、挫折是人生必經(jīng)之路

  人生中難免會(huì)遭遇挫折,如考試沒(méi)考好、落選班干部、未當(dāng)上升旗手、受到家長(zhǎng)批評(píng)、朋友的誤解等等事件。這些挫折會(huì)讓人感到沮喪、失望甚至絕望。但是,生命的真正價(jià)值在于堅(jiān)強(qiáng)地度過(guò)挫折,勇敢地去面對(duì)生活中的無(wú)數(shù)挑戰(zhàn)。當(dāng)你跌倒時(shí),不要期望別人將你扶起來(lái);當(dāng)你失去時(shí),也不能期望別人替你找回。

  二、學(xué)習(xí)名人如何面對(duì)挫折

  愛(ài)迪生、梅西等名人都經(jīng)歷過(guò)挫折。他們面對(duì)困境從不妥協(xié),并通過(guò)自我反省和改進(jìn)克服了挫折。通過(guò)學(xué)習(xí)他們的事跡,我們可以積極面對(duì)挫折,找到相應(yīng)的解決方案。

  三、舞劇和小記者討論

  觀看馬麗翟孝偉表演的舞蹈《牽手》,了解背后的故事,啟示我們?cè)诿媾R挫折時(shí)要從多個(gè)角度思考問(wèn)題,才能找到最好的解決辦法。小記者采訪(fǎng)學(xué)生的'感想,讓大家進(jìn)一步探討挫折的含義和如何克服困難。

  四、詩(shī)歌和名言共勉

  聽(tīng)詩(shī)朗誦《在春光里播種希望》,并互相傳遞富有啟示的名言。這些作品都是關(guān)于如何克服挫折、追求夢(mèng)想的優(yōu)美表達(dá)。它們可以給我們帶來(lái)力量,鼓舞我們勇敢面對(duì)人生中的挑戰(zhàn)。

  五、教學(xué)反思

  目前學(xué)生大多為獨(dú)生子女,有些會(huì)因?yàn)樾〈煺鄱a(chǎn)生嚴(yán)重情緒波動(dòng)。因此,通過(guò)學(xué)習(xí)如何面對(duì)挫折,可以讓他們更加堅(jiān)韌。在今后的教學(xué)中,可以使用更多的反面例子和實(shí)例,讓學(xué)生更全面地理解挫折的本質(zhì),更好地克服難關(guān)。

  六、總結(jié)

  在人生的旅途中,我們無(wú)法避免挫折和困難。但是,正是挫折讓我們更加勇敢、堅(jiān)韌。通過(guò)學(xué)習(xí)名人事跡、觀看舞蹈、討論和詩(shī)歌、以及名言共勉,我們可以更好地面對(duì)生活中的挫折,找到自己的內(nèi)在力量,實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

小學(xué)心理健康課教案15

  教學(xué)目標(biāo)

  1、認(rèn)識(shí)什么是起青春期。

  2、認(rèn)識(shí)青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來(lái)。教學(xué)重點(diǎn):認(rèn)識(shí)青春期的身體發(fā)生的變化,正確迎接青春期的到來(lái)。

  教學(xué)難點(diǎn)正確迎接青春期的到來(lái)。

  教學(xué)過(guò)程

  一導(dǎo)入新課

  1找一找自己身體的各個(gè)部位有沒(méi)有變化,或開(kāi)始有了什么變化。 2板書(shū)課題:迎接青春期的.到來(lái)

  二新授

  1、討論:

  你們知道什么是青春期嗎?

  你身體的各個(gè)部位發(fā)生了什么變化?

  2、師針對(duì)學(xué)生的發(fā)言小結(jié)

  3、課堂總結(jié):

 。ㄑ杆匍L(zhǎng)高。

 。ㄐ姆喂δ苊黠@增強(qiáng)。

 。∪獾陌l(fā)育十分迅速

  (體重增加。

 。ㄉ窠(jīng)興奮性加強(qiáng)。

  4、為了今后的強(qiáng)健的身體,我們現(xiàn)在該怎么做?

  歸納:

 。B(yǎng)成良好的習(xí)慣。

 。訌(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、合理安排飲食。

  (不吸煙,不喝酒。

 。ū3终_的坐、立、走姿勢(shì)。

 。訌(qiáng)體育鍛煉。

 。ūWo(hù)好嗓子,不大聲喊叫。

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