- 相關(guān)推薦
參加家庭體育運(yùn)動的心得體會范文（通用5篇）
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時，好好地寫一份心得體會，這樣能夠培養(yǎng)人思考的習(xí)慣。到底應(yīng)如何寫心得體會呢？下面是小編整理的參加家庭體育運(yùn)動的心得體會范文（通用5篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
參加家庭體育運(yùn)動的心得體會1
我有一個溫馨、幸福的家，家里時時充滿了祥和的氣氛�？鞓返氖虑槎嗟脭�(shù)都數(shù)不完。
奧運(yùn)會順利落下了帷幕，媽媽說:“我們也來了家庭運(yùn)動會吧!”我和老爸互相看了一眼，立即舉手贊成。經(jīng)過民主表決，比賽項(xiàng)目分為乒乓、羽毛球、跳繩和50米跑。
比賽即將開始，老媽最忙了，肩負(fù)著策劃、主持、裁判、運(yùn)動員等任務(wù)，而我和爸爸就簡單多了，只要參賽就成了。
第一項(xiàng)是跳繩，我跟爸爸兩人比賽，還沒開始，老爸就已經(jīng)開始得意起來了:“我小時候，那是跳繩高手，一會兒我就讓你輸?shù)眯姆诜?”小看人，我在心里暗自叫勁。比賽開始了，出人意料的是老爸這個跳繩高手竟然輸?shù)脩K不忍睹。怪就怪他平時不運(yùn)動，肚子上的“救生圈”越來越大，沒跳幾下子就氣喘吁吁，連連擺手。
羽毛球比賽很快定輸贏，老媽干凈利落地把我打了個落花流水，我只得舉雙手投降。接下來的乒乓和50米跑，我把分?jǐn)?shù)全攬下來了，老爸表現(xiàn)不佳，顆粒無收�？粗谴诡^喪氣的'樣子，我和老媽樂得開懷大笑。
我和爸爸媽媽有許許多多的開心事，我的家也時時刻刻充滿了歡樂，我愛我家，我愛爸爸、媽媽。
參加家庭體育運(yùn)動的心得體會2
這個星期天真是無聊，作業(yè)早就寫好了，電視節(jié)目一點(diǎn)也不精彩，想上街吧，窗外的春雨卻淅淅瀝瀝地下個不停，這時，我終于明白“度日如年”的含義。
看著滿臉沮喪的我，爸爸突發(fā)奇想，一拍腦袋說：“哎，不如我們來個家庭運(yùn)動會吧！”
媽媽聽了從廚房里走出來，滿臉不屑地說：“得了吧，就憑你？別出洋相了！”
爸爸反駁道：“別小瞧老子！寶貝女兒，你說行不？”
我一聽有得玩，雙眼放光，爽快地答應(yīng)了。
我們齊心協(xié)力把沙發(fā)、茶幾挪到一邊，客廳即時變成我們的賽場。
“好，現(xiàn)在我來宣布比賽規(guī)則�！卑职窒駣W運(yùn)會的裁判，大聲宣布著，“第一個項(xiàng)目是踢球，第二個項(xiàng)目是羽毛球，第三個項(xiàng)目是溜冰。每項(xiàng)的獲勝者得５ 分，失敗者扣５分，第二名扣１分。最后獲勝者總分加５分，第二名加３分，最后一名扣４分。好，現(xiàn)在我鄭重宣布，家庭運(yùn)動會，現(xiàn)在正式開始！”話音一落，還 把右手掌重重地向下一切。
我和老媽拼命地鼓掌，為我們這場只有三人的'運(yùn)動會增加點(diǎn)氣氛。
比賽開始了，第一個項(xiàng)目是踢球，首先由我發(fā)球。我把球踩在腳下，作足準(zhǔn)備。爸爸一聲令下，我猛然一踢，球從我的腳下飛躍出去，傳到了老媽的腳下。她 抓住時機(jī)，來“飛腳踢球”，老爸趕緊沖上前，把球射進(jìn)門內(nèi)，來了個“零的突破”。我和老媽也不甘示弱，馬上跑過去搶球。球在我們腳下傳來遞去，所老爸弄花 了眼，一屁股重重地摔在地上。老媽分了神，把注意力轉(zhuǎn)到老爸身上。哈哈，真是天助我也！我趁機(jī)把球輕輕踢進(jìn)門里。老媽只好認(rèn)輸，退出比賽。
接下來就是我和老爸的“激烈戰(zhàn)爭”了。歲月不饒人，“奔五”的老爸的體力自然比不過我這個“九零后”，不一會，老爸就慘敗在我的手下！
休息十分鐘后，第二個項(xiàng)目開始了。我忐忑不安地走上場，因?yàn)樵谖壹遥习挚胺Q“羽毛球高手”，我不“死”也得“死”。
開始了，我握球拍的右手掌都滲出汗來。搏一搏吧，我把羽毛球拋向高空，老爸的眼神也隨著羽毛球望向天花板。機(jī)會來了，羽毛球拍像拍蒼蠅一樣狠狠地把 球打過去。哈，正好砸在老爸的頭上，老爸還沒弄清楚失敗的原因，就一臉茫然地敗下陣來。沒想到我家的“羽毛球高手”也有輸?shù)臅r候�。�
我正洋洋得意的時候，老媽上場了，球在我們的球拍中蹦來跳去，始終難分勝負(fù)。老媽自以為是，想把球低扣在地上，讓我接不到。沒想到，球居然出界了。就這樣，老媽也輸了。
第三個項(xiàng)目我絕對是勝券在握，因?yàn)槔习趾屠蠇尪紱]學(xué)過溜冰，所以我有必勝信心。
穿起溜冰鞋，我像低飛的燕子從“二老”身邊掠過，他們連站起來的機(jī)會都沒有，我就沖線了！
就這樣，我以15分的成績大獲全勝。爸爸鄭重其事地為我頒獎，獎品就是我的至愛——薯片一包。此時，雨也停了，久違的陽光射進(jìn)了客廳里，照著我們這樂融融的一家子，也好像特地來向我這個冠軍祝賀！這個周未我玩得真開心��！
參加家庭體育運(yùn)動的心得體會3
今天我們家開了一場家庭運(yùn)動會，雖然只有兩個人也只有1個項(xiàng)目，可是這也是我和媽媽開的第一場運(yùn)動會。
剛剛開始，羽毛球就以迅雷不及掩耳之勢飛到了我的面前，我隨機(jī)應(yīng)變，以發(fā)球的'姿勢反擊了回去，媽媽也不認(rèn)輸，以扣球的姿勢回?fù)袅宋�，我一看，啊，時機(jī)到了!我縱身一躍，拍子一揮，球迅速掉到了地上，1比0!
第二局開始了，媽媽換了對策，她要用調(diào)虎離山之計，她一會兒打左，一會兒打右，她站在那悠閑的很，我卻在跑東跑西，我累的不行了，現(xiàn)在1比1平。
第三局開始了，我也準(zhǔn)備用調(diào)虎離山之計，但是這次不同，我先發(fā)了一個近球，媽媽拼命往前沖，結(jié)果后面的防線產(chǎn)生了空擋，我用盡全身的力氣往前打，想這盤贏定了，可是結(jié)果卻出乎我意料——出界了!
最后我以3比2的成績拿到了金牌，贏得了冠軍。
參加家庭體育運(yùn)動的心得體會4
今天是我們學(xué)校冬季運(yùn)動會的最后一天，主要是進(jìn)行家庭組運(yùn)動接力賽，每個班選五個家庭參賽。我們班被選中的是黃于純、胡鵬、石中理慧、于淦、王盛吉這五位同學(xué)的家庭。
比賽規(guī)則是：用兩塊長木板，把家庭中每個成員的左右腳分別綁在兩塊長木板上，然后一起邁步向前走，看哪個組先到終點(diǎn)，就獲勝。
只聽一聲哨響，緊張的比賽正式開始了。爸爸在前，小朋友在中間，媽媽在后面，每個家庭都努力地互相配合著，一同邁著步子向前移動，但還是出現(xiàn)了很多搞笑的場面：有的重心不穩(wěn)，前俯后仰，搖搖晃晃；有的因步子沒合上而差點(diǎn)摔倒出洋相……，他們那樣子就像一群滑稽可笑的企鵝一樣，一搖一擺，真是有趣！場外的`人們大聲地為他們加油，我和我的同學(xué)們也著急地為我們班的家庭組加油……
最后，我們班的家庭組齊心協(xié)力為我們班奪得了三年級組的冠軍，我和同學(xué)們高興得跳起來大聲歡呼！
這次活動真有意思，它讓我明白了：只要團(tuán)結(jié)一心，就一定能取得勝利！
參加家庭體育運(yùn)動的心得體會5
今天，我們家開了個“運(yùn)動會”，項(xiàng)目就是打籃球。
“嗖”的.一聲，啊!爸爸投進(jìn)了個三分球!“嗖”“進(jìn)進(jìn)進(jìn)進(jìn)!”我嘴里喊著，可惜啊，投偏了，哎，“嗖”哈!老媽也投了個空!目前積分是：父3，母0，我0。
“沒進(jìn)沒進(jìn)沒進(jìn)沒進(jìn)”老爸投了，我就在旁邊暗暗地詛咒老爸，哈，果然沒進(jìn)!我投了，瞄準(zhǔn)，發(fā)射!意外發(fā)生了，我投進(jìn)去了!而且是二分球耶!老媽投了，我暗暗感覺到，老媽這球會進(jìn)，果然，不出我所料，老媽進(jìn)了個一份球，目前積分：父3，母1，我2。
“嗖”“嗖嗖”“嗖嗖嗖”籃球比賽激烈的沒話說。現(xiàn)在積分大大的改變了：父30，母26，我29�！班侧病卑。恍�，老媽又進(jìn)了兩個三分球!積分已經(jīng)是第一了，我搶，我搶，我搶搶，哎。誰叫我個子矮呢，只能看著老爸老媽搶籃板，他倆已經(jīng)是39和38了呀!由于個子矮的緣故，我得了個倒數(shù)第一。
【參加家庭體育運(yùn)動的心得體會】相關(guān)文章：
參加家庭教育的心得體會11-10
參加家庭勞動心得體會（通用8篇）07-17
參加培訓(xùn)心得體會05-30
參加比賽心得體會04-22
參加活動的心得體會05-03
參加實(shí)習(xí)心得體會02-24
參加講座的心得體會02-27
參加軍訓(xùn)心得體會10-12
參加軍訓(xùn)的心得體會11-28
參加培訓(xùn)心得體會05-19