實踐心得體會[實用]

　　當我們有一些感想時，就十分有必須要寫一篇心得體會，這樣有利于我們不斷提升自我。那么如何寫心得體會才能更有感染力呢？以下是小編精心整理的實踐心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。

實踐心得體會1

　　昨天我們收到了老師的通知，我們要去農(nóng)業(yè)園區(qū)參觀。我的心充滿了歡喜——農(nóng)業(yè)園區(qū)是什么樣子的？

　　到了今天早上我走進了教室，老師說等一會我們坐大巴去，這時我的腦袋里又開始了“活動環(huán)節(jié)”——是坐什么車去呢？過了一會兒，我們走到了教學樓下面。哇！居然有一個大客車停在那里，我們快速地上了車，找到一個位置坐下，這車上好涼快呀！這一路上，我看見了許多的樹。到了地方，在我們眼前的是一大片豆地，老師給我們一人發(fā)了一個手套，我們到地里拔草，我和一個同學一壟地，我們兩個人比賽，一個人站在一端開始拔，沖��！我們才剛拔了大一會就己經(jīng)很累了。我在心里默默的說：“不是來參觀的嗎？這么熱的天還要拔草，熱死了！”這時我又想到了農(nóng)民伯伯頂著炎炎烈日在地里干活，他們?nèi)諒鸵蝗盏母�，而我們只干了一會就累了，那他們不是要比我們更累嗎�?/p>

　　今天不一樣的`勞動，讓我學到了課本里學不到的內(nèi)容，原來自己的實踐也會讓我收獲滿滿。

實踐心得體會2

　　通過一年的跟師學習，我方明白老師陳明副主任醫(yī)師默默地為我鋪墊了一條開悟中醫(yī)之路，當時自已并未明白，只是在刻苦鉆研中醫(yī)

　　學。跟師學習患者比較多，常常白天跟老師看病，晚上自己鉆研，坐公交車回到家已是九點多鐘，看著滿街的夜燈閃爍，川流不息的車輛，匆匆行走的路人，想著家中焦急等著吃飯的愛人，心中不免感嘆，但一想到這一天跟師學習中我又明白了一個中醫(yī)的道理，見識了一個新的疾病，加深了以前淺薄的看法，糾正了過去錯誤的認識，心中的歡喜及對老師的由衷感謝無以言表。如今3年的跟師學習結(jié)束，自始至終，我認為跟師學習并不在于老師一字一句的教，而是在無形中潛移默化中徒弟感受老師的思維和智慧的火花，思之又思再思，三思之后仍無法明白，我找其他同事探討，仍無答案，找一合適機會請教于老師，此時老師字字是真言，無數(shù)次跟師學習中是病人的詢問，老師的回答使我頓悟，回答病人的問題時老師用最樸實的語言而非專業(yè)術(shù)語，病人明白了道理同時也學到了一些保健治病的常識，這一點使我受益終生。下面我把自己3年來跟師學醫(yī)積累的心得體會寫下來，供同道參考、借鑒。

　　一、在跟師前，首先要對老師有一個全面了解，做到“兩要”，這是跟師學習取得成功的必備條件。一要了解老師所在醫(yī)院及所在學科的發(fā)展現(xiàn)狀，其師從何人，是家傳還是師承，對哪家醫(yī)論有所精研，其醫(yī)療特色是什么，注重哪家理論等。掌握了這些情況，就能了解其學術(shù)源流及學術(shù)思想，其繼承和發(fā)展了哪些理論與觀點。這樣，總結(jié)其經(jīng)驗時，就有所依據(jù);二是要了解老師的學術(shù)特長和經(jīng)驗特色。并圍繞這方面問題，廣泛收集資料，要積累和掌握詳實可靠的第一手材料，這是我們將來進行學術(shù)經(jīng)驗整理的基本素材和依據(jù)。為了做到上述“兩要”，在日常跟師學習工作中，就要做到“六多”：多發(fā)問：對于學習中遇到的一些關(guān)鍵性問題，要多向老師請教，深入提出問題，把問題盡量搞清楚。例如一個經(jīng)驗方，都有哪幾位藥組成?配伍特點是什么?用量變化如何?煎服法有什么要求?如何加減化裁?對什么情況適用?什么情況不適用?有何禁忌?根據(jù)什么制定的處方等。切忌想當然。在學習過程中，多問是使問題深入的重要做法。老師雖有多年經(jīng)驗，但并不一定每次都將問題講透。

　　有些問題，老師自己認為是司空見慣的事，但對于其他人不一定知其中之妙。因此，我們要追根問底，深究其妙。在此過程中，學習者還要經(jīng)常向自己發(fā)問:掌握了老師哪些經(jīng)驗?臨床上是否會用?要勤于向患者發(fā)問：患者服用藥物后癥狀是否改善、有何變化、有無不適反應，這樣才能細致地體會到老師治療經(jīng)驗的精妙之處。多聆聽：在跟隨老師臨證或聽其講述時，要多聽聽老師對每個問題的看法和想法。中掌握其思維方法、治學思想和學術(shù)觀點，摸清辨證、用藥規(guī)律，這是第一手材料的重要組成部分之一。多閱讀：對老師臨證診病，處方以及其論文、著述等，要多看，反復體會其學術(shù)思想在臨床上的'應用。同時，要根據(jù)其學術(shù)淵源，翻閱對其影響較大的前賢的醫(yī)論、醫(yī)著，以溯本求源，掌握理論依據(jù);閱讀與本學科相關(guān)的的現(xiàn)代醫(yī)學書籍，

　　熟練掌握中西醫(yī)理論，將知識進行融會貫通;閱讀與自己所學專業(yè)相關(guān)的各種文獻材料，了解醫(yī)學源流。多記錄：要將聽到、看到的內(nèi)容隨時記錄下來，這是搜集資料的重要手段，一種是即時記錄，即隨聽、隨看、隨記錄;另一種是追記，即將聽到、看到的內(nèi)容，通過回憶記錄下來。在此基礎可分門別類，加工整理。3年來我共記跟師筆記10余本。多使用：跟師過程中要勤于臨證，每次遇到相似病歷，敢于處方用藥，甚至可以照搬老師的方法，發(fā)現(xiàn)問題及時請教，這醫(yī)技會迅速提高。多思考：將上述問、聽、看、記、用的內(nèi)容分門別類，有條理、有系統(tǒng)地在腦子里反復分析、歸納，以找出其規(guī)律性東西，這就是老師經(jīng)驗中的精華部分，要花費一定時間，在原始材料的基礎上，予以升華和提高�！墩撜Z·為政》云：“學而不思則罔，思而不學則殆”。整理老中醫(yī)經(jīng)驗，既是工作，也是學習。要想將老師經(jīng)驗承襲下來，必須在“學”和“思”上下功夫。多交流：溝通、交流是多問的延伸，跟師過程中多與老師溝通，將一些臨床問題請教老師，可以增進師生關(guān)系;亦與身邊醫(yī)師進行學業(yè)交流，成功例子一起分享。最后作為現(xiàn)代中醫(yī)，應利用多種信息交流方式，如微博、郵件等，將一些學習心得、體會，老師經(jīng)驗總結(jié)及不解之惑與醫(yī)學同道進行交流、分享。 以上是我的一些經(jīng)驗總結(jié)，希望對大家有所裨益。

實踐心得體會3

　　金融學專業(yè)集理論、實務、技能于一體，在人才培養(yǎng)中，做好實習這一實踐教學環(huán)節(jié)尤為重要。實習是在仿真或真實的、復雜的、動態(tài)的環(huán)境中按照業(yè)務流程及運行規(guī)則對學生進行的能力培養(yǎng)與訓練，是培養(yǎng)應用型人才必不可少的實踐教學形式。

　　一、專業(yè)實習實踐教學的主要環(huán)節(jié)

　�、僭O立實習領導組。實習領導組由院系領導及專業(yè)骨干教師組成，負責聯(lián)系維護實習基地、制定實習制度、統(tǒng)籌安排整個實習過程。比如實習前的動員報名組織、安排實習時間、制定實習紀律、分配實習指導教師、組織實習結(jié)束后的總結(jié)反饋等。另外，實習領導組還要負責實習過程的督導以及實習制度的完善。實習領導組對實習的建章立制、積極組織是做好實習教學活動的龍頭和核心。

　�、诮�立多樣化實習基地。依托實習領導組，專人負責建立拓展實習基地，簽訂實習合作協(xié)議，建立包含眾多金融領域金融機構(gòu)的實習基地。實習基地多樣化，可以使學生每學期輪流去不同單位進行不同業(yè)務的實習，為學生全面鍛煉金融業(yè)務的專業(yè)實習提供強有力后盾，避免實習基地類型單一而影響實習效果。

　�、勖鞔_實習任務。學生在專業(yè)實習之前需要明確實習任務，實習任務的確定由實習基地與指導教師共同商定。一方面，要考慮實習單位的業(yè)務性質(zhì);一方面，要兼顧學生在校期間學習的專業(yè)課內(nèi)容。一般而言，證券公司主要實習股票開戶、股票交易、債券回購、券商理財、投資分析以及客戶的維護等業(yè)務。期貨公司主要實習商品期貨、股指期貨的開戶交易業(yè)務、期貨市場行情分析以及期權(quán)等新型業(yè)務。商業(yè)銀行主要實習分流引導客戶辦理柜臺業(yè)務、網(wǎng)銀業(yè)務、理財業(yè)務等。

　　④確定實習學生名單。專業(yè)實習對象主要應為學習過專業(yè)基礎課和專業(yè)課的大二、大三同學，實習時間一般是寒暑假中的2—4周。多年來，我們主要采取統(tǒng)一提供實習單位后，由學生根據(jù)自己專業(yè)知識、興趣愛好自主報名，并經(jīng)過實習領導組的審查、調(diào)配最終確定實習學生名單的方式，自主報名可以較大程度地滿足學生個性化實習需求。

　�、輰嵭袑W生組長與指導教師負責制。為便于溝通、及時發(fā)現(xiàn)并解決實習過程中的問題，專業(yè)實習實行學生組長與指導教師負責制，每個實習單位都要確定學生組長及1-2名實習指導教師。指導教師要由教學經(jīng)驗豐富的專業(yè)教師擔任，負責實習期間與實習單位的溝通、學生實習活動的管理，實習結(jié)束后的總結(jié)反饋工作。在實習期間，指導教師要定期深入實習單位，了解學生的實習情況，既使實習活動井然有序，也鍛煉了指導教師的業(yè)務實踐能力。

　�、藿�立實習總結(jié)反饋機制。首先，學生要將實習期間每周的實習內(nèi)容及感受進行小結(jié)式記錄，形成實習日志，由指導教師評閱;其次，實習結(jié)束后，學生要寫出實習報告，由實習單位對實習表現(xiàn)及業(yè)務能力做出全面鑒定;最后，學生返校后，在小組交流總結(jié)的.基礎上再組織召開“實習歸來話成就”活動，每個實習小組匯報實習感想與體會。建立實習總結(jié)反饋機制既是對學生實習過程進行有效管理的手段，也是了解學生實習中存在問題，總結(jié)經(jīng)驗完善實習管理制度的必要措施。

　　二、專業(yè)實習的實踐教學效果

　　為掌握學生對專業(yè)實習的感受，改進實習模式，我們于2014年9月對參加實習的100名學生發(fā)放了調(diào)查問卷，通過問卷的統(tǒng)計分析，并結(jié)合歷年來學生實習后的總結(jié)體會，可以看出現(xiàn)有的專業(yè)實習模式發(fā)揮著諸多實踐教學效果。

　　①鍛煉了專業(yè)實踐能力及人際交往能力。在調(diào)查問卷統(tǒng)計中，對于問題“本次實習中最大的收獲是什么?47.4%的同學認為增加了金融工作經(jīng)驗和社會閱歷，提高了就業(yè)能力;36.8%的同學認為增加了自信，提高了獨立思考和應變能力;15.8%的同學認為鞏固了專業(yè)知識，實現(xiàn)了學以致用。從調(diào)查問卷統(tǒng)計以及多年的學生專業(yè)實習心得體會來看，大多數(shù)學生認為專業(yè)實習促進了理論與實踐的融合，發(fā)現(xiàn)并實踐了課堂所學專業(yè)知識的用武之地。同時，實習鍛煉了人際交往能力，培養(yǎng)了競爭意識和團隊合作精神。因此，專業(yè)實習縮短了學生從大學校園到工作崗位的適應過程，培養(yǎng)了就業(yè)能力。

　�、趶娀�了對金融學專業(yè)的認知。在參與問卷調(diào)查的同學中，90%以上的同學表示通過專業(yè)實習對金融學專業(yè)有了深入的認知。實習前通過課堂和書本對金融、金融機構(gòu)的認識是理論和表象的，對金融學專業(yè)是什么，畢業(yè)后要干什么工作感覺是紙上談兵，較為空洞。實習后，學生經(jīng)過在不同金融機構(gòu)的實際業(yè)務觀摩、理論知識的應用操作，深化了對金融機構(gòu)、金融學專業(yè)的理解和認知，對自己今后的就業(yè)選擇有了進一步的認識。

　�、劾砬辶藢�業(yè)理論和實踐的關(guān)系。在參與問卷調(diào)查的同學中，超過86%的同學認識到專業(yè)理論和實踐是相輔相成的。如果沒有前期專業(yè)內(nèi)容的學習，會因缺乏理論知識而影響實習效果，學習金融基礎知識與理論為在金融機構(gòu)實習實踐奠定了基礎;而金融機構(gòu)的實習實踐則可以鞏固并深化課堂所學專業(yè)理論、鍛煉溝通協(xié)作能力，培養(yǎng)專業(yè)技能。因此，專業(yè)實習是專業(yè)理論和實踐互相滲透與融合的重要途徑。

　　三、專業(yè)實習中容易存在的問題

　�、賹嵙晻r間長短與實習內(nèi)容單一存在矛盾。專業(yè)實習時間一般為2到4周，從學生實習后的反饋可以得到這樣的信息：如果實習時間2周，有不少學生認為因時間太短，剛剛適應實習環(huán)境和培訓，實習期就結(jié)束了，難以對實習工作有一全面的認識而真正進入角色。但如果實習時間4周或更長一些，則容易出現(xiàn)學生對實習單位安排的實習內(nèi)容過于單一枯燥而致使實習效果不佳的情形。

　�、趯�業(yè)課程與實習時間安排有不匹配現(xiàn)象。專業(yè)實習主要是大二、大三的學生，受人才培養(yǎng)方案課程體系的制約，諸多的專業(yè)課在三、四年級學習，大二學生還沒深入接觸專業(yè)課內(nèi)容，只學到了專業(yè)基礎課和少數(shù)幾門專業(yè)課。由于專業(yè)知識還相對薄弱，在金融機構(gòu)實習，難免會感到理論知識儲備不足，對實習崗位所需要更高層次的專業(yè)知識不熟悉。

　�、蹖嵙晝�(nèi)容與專業(yè)知識有脫節(jié)現(xiàn)象。在調(diào)查問卷中，對于“你對提高學生專業(yè)實習能力及課程安排的具體建議”這一開放性問題的回答中，有32%的學生提到專業(yè)知識不能和專業(yè)實習實踐對接，希望老師上課所講授內(nèi)容多舉實際案例拉近與實踐的距離。20%的同學提到實習中接觸的知識與課堂所學專業(yè)知識存在脫節(jié)現(xiàn)象，覺得老師課堂講授內(nèi)容不透或陳舊。在問題“你覺得在專業(yè)實習中面臨哪些問題”的回答中，有將近18%的同學選擇了所學理論與實踐脫節(jié)�？梢�，實習內(nèi)容與課堂所學專業(yè)知識脫節(jié)是專業(yè)實習中容易出現(xiàn)的一個問題。

　�、艽嬖诮煌�、食宿的實習制約因素。在調(diào)查問卷“你覺得在專業(yè)實習中面臨哪些問題”的回答中，45%的同學提出希望學�；�?qū)嵙晢挝荒軌驇椭�解決實習過程中面臨的食宿、交通的補助問題。許多學生實習時選擇在學校住宿，而多數(shù)實習單位離學校距離較遠，出行費時費力;而且，實習期間實習單位能給予實習生的報酬較低，學生自行承擔交通食宿費用是制約較長時間實習的一個因素。

　　四、提升專業(yè)實習效果的措施

　　①實施實習輪崗制。為解決學生因?qū)嵙晝?nèi)容單一而影響實習積極性的問題，學校要加強與實習單位的協(xié)商溝通，秉承雙贏原則達成輪崗制實習協(xié)議，即如果實習時間超過2周，盡量采取輪崗制。實習期間，先由實習單位依據(jù)學生的興趣和特長安排到不同部門和崗位，并安排實習單位工作人員指導，實習一段時間學生掌握該崗位工作流程后與其他崗位的同學輪換。輪崗制：一方面，解決了學生在實習期間實習內(nèi)容單一帶來的枯燥問題;另一方面，促進了學生對實習單位多部門工作流程、內(nèi)容和業(yè)務性質(zhì)的了解，多角度多方位實習體會了金融業(yè)務。

　　②優(yōu)化課程體系，加強實習前專業(yè)培訓。針對專業(yè)課程與實習時間安排有不匹配現(xiàn)象，一方面，要優(yōu)化人才培養(yǎng)方案中的課程體系，盡可能將一些專業(yè)課提前安排，以便于學生在專業(yè)實習前擁有相應的專業(yè)知識;另一方面，要安排指導教師在學生實習前做一些與實習金融機構(gòu)業(yè)務有關(guān)的專業(yè)培訓，以減輕實習過程中由于專業(yè)知識缺乏而帶來的不適。另外，要給學生傳遞一種理念，那就是在實習實踐中發(fā)現(xiàn)問題、發(fā)現(xiàn)不足也屬正常現(xiàn)象，帶著疑問回到學校課堂中學習目標會更加明確。

　�、蹚娀�課堂理論教學與實踐教學融合。針對學生提到的專業(yè)知識與實習實踐脫節(jié)問題，一定要強化理論教學與實踐教學的融合。受傳統(tǒng)教學理念的影響，教師課堂所講授理論性居多，與實踐的結(jié)合較少，而學生實習都是具有實操性和應用型的業(yè)務。因此，在課堂教學中一定要加入理論轉(zhuǎn)化為實踐的教學環(huán)節(jié)來拉近理論與實踐的距離。比如在教學中進行證券模擬投資交易、選股分析、基金投資策略、銀行柜臺業(yè)務模擬等實驗實訓等，形式可以采取案例分析也可以在金融實驗室模擬操作。同時，學校應制定相關(guān)制度，加強教師實踐能力的培養(yǎng)和雙師型教師的建設，以教師的實踐經(jīng)驗帶動學生實踐能力的提高。

　�、苤贫ㄩL效實習激勵制度。面對諸多高校“輕教學、重科研”的風氣，制定重視包括實習在內(nèi)的實踐教學長效激勵制度尤為重要。專業(yè)實習激勵制度包括對指導教師與學生兩個方面，一是應在教師指導學生實習的工作量及教學考核方面加以量化傾斜，給予與科研一樣的重視程度，并制定對應的指導實習工作量報酬標準;二是劃撥實習經(jīng)費，對開拓及維護實習基地、學生專業(yè)實習補助給予一定的經(jīng)費支持。當然，對學生的實習補助還應有獎懲制度，態(tài)度端正、表現(xiàn)積極，給予補助;表現(xiàn)較差則取消實習補助。每次實習結(jié)束后要評選優(yōu)秀實習生，頒發(fā)證書給予一定的物質(zhì)獎勵，并獲得推薦到相關(guān)實習單位工作的機會。對學生專業(yè)實習建立補助及獎勵制度，可激發(fā)學生實習的積極性，解除因交通、食宿等制約實習期限的不利因素，提高實習效果。

實踐心得體會4

　　xx電建一公司輸配電線路中級崗位技能培訓于3月22-27日在電力職業(yè)技術(shù)學院實訓基地完成，本次培訓的對象，主要是電建一公司在職人員輸配電線路方面的技能提升。培訓的內(nèi)容主要為桿上作業(yè)訓練與操作規(guī)程、接地電阻測量訓練與操作規(guī)程、線路施工測量訓練與操作規(guī)程、拉線制作拉線制作與操作規(guī)程、電氣試驗訓練與操作規(guī)程等內(nèi)容�，F(xiàn)將參加培訓的情況作一總結(jié)。

　　一、參加培訓為學員的情況

　　本次培訓的理念是為一線職工服務。學員技能培訓的需要，是我們本次培訓的目的。根據(jù)本次學員多為現(xiàn)場一線工作多年的師傅，他們年齡在25-50歲之間，主要從事有熱動專業(yè)、電氣專業(yè)、土建專業(yè)等不同的專業(yè)，他們都有一個共同的特點就是動手能力強，有一定的操作技能。所以我們在培訓過程中，針對培訓的對象進行了一些改動，本次的培訓主要采用的培訓方式為互動性的學習方式。教師首先所培訓要求與規(guī)范進行講解，進行示范性的操作。然后由學員自己進行操作，學員提出一些不同的操作方式，并提出建議，在學習中進行相互交流，以提高培訓的效果，促進下期培訓的改進。

　　二、培訓班的收獲及今后教學改進

　　新的教學理念和先進的教學模式提高了每位學員學習培訓積極性，作為一線職工深深感到技能提高的重要性，在今后的工作中，他們將立足于自己的本職工作，加強技能的學習，促進技能水平的提高。在新的形式下，為積極迎接崗位轉(zhuǎn)變鋪設好自己的發(fā)展之路。

　　在這次的培訓中，雖然我們?nèi)〉昧艘欢ǖ某煽儯�但是在本次的培訓中，我們也看到培訓過程中存在一些問題和不足。在今后的培訓工作中我們準備從以下兩個方面進行改進。一是根據(jù)培訓的對象進行時間的調(diào)整，根據(jù)學員的專業(yè)進行分人員、分項目、分時間進行培訓，以在較短的時間內(nèi)達到最好的效果，并且有目、有重點的對學員進行針對性的培訓;另一方面根據(jù)學員的要求，在我們能做到的情況下，進行培訓項目的增添與改進，達到有目的.的學習。

　　都勻供電局為期一周的繼電保護、變電設備檢修、高壓試驗、化學技術(shù)監(jiān)督等專業(yè)的技能基礎知識培訓圓滿結(jié)束了。我?guī)е�一種無比期待和對未來工作崗位的緊張與激動相交織的心情踏上了這次培訓之路。期待的是我從大學畢業(yè)來到都勻供電局成為一名南網(wǎng)公司新時代職工，把自己所學的知識奉獻給祖國、奉獻給神圣的電力事業(yè)。緊張的是自己所學的是自動化專業(yè)，雖然與“電”有些“沾親帶故”，但畢竟有很大的距離，擔心在培訓中跟不上“趟”。為此，我暗下決心要在培訓期間付出比別人更多的精力，勤奮學習、刻苦鉆研，全力以赴迎接挑戰(zhàn)。

　　在紅楓電校參加了為期11天的貴州電網(wǎng)新員工入企教育培訓的我們，在對南方電網(wǎng)的企業(yè)文化，發(fā)展戰(zhàn)略和人才理念等學習之后，接著參加都勻電網(wǎng)20xx新員工生產(chǎn)技能培訓班。培訓的第一周，是由修試管理所進行繼電保護、分析技術(shù)監(jiān)督等專業(yè)知識授課，采用完全封閉式的培訓方法，讓我們在充裕的培訓時間內(nèi)學習。通過所里有實踐經(jīng)驗工程技術(shù)人員的耐心講解，使我們在強化了以前所學知識的同時還學習了新的技能。

　　在一周的學習中，首先對修試所有了初步的了解，通過培訓知道了修試管理所擔負著都勻電網(wǎng)所有變電站設備的檢修、維護、試驗等工作，同時還負責縣供電局管轄的變電站調(diào)試工作。在師傅PPT教學模式的帶領下，我遨游了整個都勻電網(wǎng)。成立至今都勻的電網(wǎng)已形成了以500千伏福泉變?yōu)橹行模?20千伏輸電線路為主網(wǎng)架，110千伏電網(wǎng)輻射各個縣市的供電網(wǎng)絡。其中110千伏電網(wǎng)被分為中、西、南、北四部分。在大學里我很少接觸到高壓設備，我認真聽老師講解，盡量在腦子里多裝些，在記錄本上多記些。比如隔離開關(guān)和斷路器，在我以前的腦海里，它們都是一樣的，學習后我才認識到隔離開關(guān)和斷路器最大的區(qū)別在于能不能切斷負荷電流，隔離開關(guān)因為沒有滅弧裝置，所以不能切斷負荷電流或短路電流，并且在運行中，對于先切斷哪個開關(guān)也是有一定的順序的，而這些實踐中所運用的知識是我們在學校中無法學到的。

　　在化學技術(shù)監(jiān)督的學習中，使我對油氣化學分析有了新的認識，以前總認為可以起潤滑作用，卻沒有想到在電力生產(chǎn)中油起著重要的作用。電力用油的種類可分為變壓器油，斷路器油等等，在不同的設備油所起的作用也不同，比如變壓器油起著絕緣和冷卻散熱的作用，斷路器油卻起著滅弧的作用，它們用自己的本領保護著電網(wǎng)的安全運行。設備運行是否良好關(guān)系著供電的穩(wěn)定，高壓試驗在電力生產(chǎn)中也有很大的作用，以前總以為只有在創(chuàng)新和研究的領域中試驗才能發(fā)揮極大的作用，在師傅介紹完電氣試驗在電力生產(chǎn)中應用介紹后，我認識到高壓試驗是通過一定的手段，依靠儀器設備，采用模擬的方法檢驗電氣設備在長期額定電壓作用下絕緣性能的可靠程度;以及在外界過電壓作用下，也不致發(fā)生導致絕緣擊穿的現(xiàn)象。因為各種電氣設備的絕緣缺陷可以通過不同的試驗方法檢驗出來，所以高壓電氣設備的試驗是判斷設備能否投入運行、預防設備絕緣損壞及保證電氣設備安全運行的重要措施。

　　繼電保護在電力系統(tǒng)中運用最多，最廣泛也是最為重要的一門技術(shù)，以前在大學的學習中，老師只是結(jié)合書本上的理論知識給大家授課，所以對繼電保護的認識不是很清晰，而在培訓中，師傅們結(jié)合生產(chǎn)中的實際問題，親自為大家在黑板上畫圖分析，并與學員們一起討論，使我們把理論知識和今后所要碰到的實際問題相融合，這對今后的工作是最好的鋪墊。只有快速準確的找出存在的問題，才能防止事故的發(fā)生和發(fā)展，限制事故的影響和范圍，最大限度地確保電網(wǎng)安全運行。最后我們對《電業(yè)安全工作規(guī)程》進行了學習，安規(guī)是前輩們結(jié)合電力生產(chǎn)多年來的實踐經(jīng)驗而制定的，這對所有的電力人是必上的一課，因為它能切實保證我們在生產(chǎn)中的安全和健康以及電力系統(tǒng)、發(fā)配電設備的安全運行。我將永記安全生產(chǎn)，人人有責的原則，按照規(guī)程去干好每一件工作。

　　經(jīng)過一周的培訓，我感受到了都勻電網(wǎng)務實、嚴謹?shù)墓ぷ髯黠L和對人才培養(yǎng)的重視，使我學到了許多知識。在今后的工作中，我不論在任何崗位上工作都要敬業(yè)愛崗，努力學習電力專業(yè)知識，為都勻電網(wǎng)的發(fā)展貢獻自己的力量。

實踐心得體會5

　　今天，我隨同教研員去杭州xx小學參加綜合實踐活動教學研討活動。對于xx小學，曾經(jīng)在參加品德骨干教師培訓班中聽過xx小學校長特級教師——黃黎明老師介紹過。也知道了xx小學是一所百年老校，她與xx為鄰，在她的周圍林立著的紀念館、博物館，使之洋溢著濃郁的文化氣息和人文底蘊。她是一所德育工作搞得非常出色的全國性示范學校。黃校長曾自豪地說：“xx小學出來的學生特別自信，特別陽光。”聽了黃校長的介紹一直很想去xx小學看看。今天終于有機會親自去看看。車子在郁郁蔥蔥的林間穿梭著，七拐八拐終于來到了xx小學正大門。

　　一打開車門，個兒小小的一個小男孩就來到我的面前，笑呵呵地問到：“老師，您是來參加綜合實踐活動的吧?”我微笑著點點頭，他馬上熱情地邀請到：“那您就跟我走吧!”小男孩自信地走在了前面，一路上他不停地向我介紹著學校的各類標志性的建筑和一些貼在墻壁上的活動花絮。言語中透露著一份自豪與開心。兩分鐘的時間就來到了參加活動的教學樓前，男孩立刻停了下來，指著不遠處的一小幢房子說：“老師，您看那是我們學校的廁所，它整個三層都是廁所，如果需要方便就去那兒�！蔽倚α�，多好的孩子呀，是呀，在這個陌生的學校里呆一天，肯定會上廁所，那就得找?guī)�所。盡管學校不大，但也得花費一定的'時間來找?guī)�所，而這里的孩子早就替我想到了。盡管是一件微乎其微的小事，但一下子讓我感覺到這里的孩子真好。

　　綜合實踐活動課程教學研討活動開始了，我認真地聽了三堂課。這是三堂不同類型的課。第一堂是幫助學生確定研究方向的活動指導課，第二堂是活動中期的匯報課，第三堂是活動成果的展示課。通過觀摩這三堂課，我對綜合實踐活動課程又有了新的認識。綜合實踐活動課是基于生活實踐領域的課程，是基于學習者直接經(jīng)驗，密切聯(lián)系學生自身生活與社會生活，體驗對知識的綜合運用，強調(diào)學科知識、社會生活及學生經(jīng)驗整合的課程。對學生來說，來源于他們實際生活中的課題首先是具體的，即是可見、可及、可感的。

　　真實的生活容易為學生的發(fā)展提供必要的經(jīng)驗基礎，使學生將所學的知識同現(xiàn)實世界建立聯(lián)系，從而有助于知識的理解和掌握，同時為學生了解社會，增強生活責任感提供了條件與可能。其實，真實的生活主題往往不單純屬于某一學科，而是打破學科的界限，必須綜合各方面的知識才能解決。一個主題多個領域的綜合實踐為學生的情感體驗的得以實現(xiàn)提供了開放的環(huán)境和空間。xx小學處于xxxx，臨近xx，附近又有植物園、岳廟、靈隱寺、孤山等等，自然環(huán)境和人文環(huán)境在這里完美結(jié)合，為學生開展以“生活性“為主題的綜合實踐活動提供了有利的場所。我不禁贊嘆到：“這里的孩子真幸福啊!”

　　活動結(jié)束了，通過這次活動讓我更加明白了，對于綜合實踐活動這門課程我們必須尊重學生的興趣點選擇內(nèi)容，催化學生的發(fā)展點開展活動，提升學生的感悟點尋求活動成效。這也是我在以后的工作中必須努力的方向。

實踐心得體會6

　　不知不覺，兩星期的金融實習課程已經(jīng)結(jié)束了。這期間有專業(yè)人士來我們班講座;有我們?nèi)ギ數(shù)氐钠髽I(yè)、公司參觀;還有我們在每次活動之前的資料查閱、問題準備�？梢哉f每一次課程都有老師和學生的精心準備，每一次課程大家都希望收獲更多，每一次課程的主講者都希望把自己的工作及經(jīng)驗傳給大家每一天大家都很充實，每一次經(jīng)歷都讓我們感觸頗深。

　　實習第一次課程，老師告訴了我們整個流程，作業(yè)任務，日程安排，接下來我們跟著老師陸續(xù)參觀了宏源證券、合眾人壽和中國人民銀行，中間還穿插有中國人壽、金石期貨和中國工商銀行的老總或優(yōu)秀員工給我們帶來精彩的演講，及大家的積極提問和他們的耐心講解。從他們身上我學到最多的'就是熱情，對人、對物的熱情，工作的熱情還有那讓人溫暖的微笑。

　　看了很多，聽了很多，也想了很多，每種職業(yè)都有精英，每種職業(yè)都有艱辛與歡樂，小時候老師總說：“做你喜歡做的事情，肯定就能做好�！遍L大后老師更多地說:“你做什么，就要喜歡什么�！蔽覀冊诟脑焐�活的同時，生活同時也打磨了我們。

　　宏源證券的總經(jīng)理告訴我們，干工作先從銷售部開始，不論你有多少證書，要用業(yè)績說話，當你的客戶資源積累到一定的程度，才有可能提升，否則一定都是虛的�，F(xiàn)實就是這樣殘酷，只有真才實干才可在這個競爭激烈的社會上立足。金石期貨的老總又告訴我們，公司有三個大部門，進去后選擇你喜歡的部門，公司在進行針對性培訓。這樣讓我們又對生活充滿了信心，這個世界還是有懂我們的。中國人壽的業(yè)務員和工商銀行的優(yōu)秀員工在向我們講授金融知識，公司產(chǎn)品的同時傳遞了好多營銷技巧和做人的道理。每個人都很親切，每個人都很真誠，讓我們感受到了社會除了競爭還有真情。只要你真誠付出，就會感到別人，就會有所收獲。

　　實習是一個雙向的過程，除了我們的接受，還有我們自身的學習，融會貫通。經(jīng)過專業(yè)人士的講解，我們針對性的提問，還有網(wǎng)上資料的收集，大家對保險規(guī)劃和理財規(guī)劃都有了深入的了解，以前感覺遙遠的事情，現(xiàn)在我們做得有模有樣。對人生、對生活也有了更多地期待。我們要用專業(yè)知識規(guī)劃我們的人生，讓我們的資產(chǎn)保值、增值。社會保障打地基;商業(yè)保險添磚瓦;固有資產(chǎn)穩(wěn)加固;投資工具精裝修。我們都知道收益與風險成正比，收益越高，風險越大。我們一般用(100-年齡)/100表示我們在某個年齡段可承受的風險，檢測投資比例是否合理。保險、債券、基金、股票我們要分開投，因為他們的風險各不同。只有組合投資才能規(guī)避非系統(tǒng)風險，才有獲利。

　　金融實習讓我們更多地將課本與實踐相聯(lián)系，讓我們更深入地了解了自己所學的東西到底可用來干什么，讓我們更多地反思畢業(yè)后自己想干什么、想要什么樣的生活實習結(jié)束了，實習帶來的收獲將使我們受益終生。

實踐心得體會7

　　在罵聲中成長轉(zhuǎn)瞬在腎內(nèi)科實習已經(jīng)滿三周了，自己似乎也在慢慢成長，雖然常常挨罵，但是也在罵聲中習慣反思，習慣什么事情都去追求完善，腎內(nèi)科護士實習心得。

　　實習的第一個科室，有了許多的第一次：

　　第一次寫首程，第一次寫病程，第一次寫醫(yī)囑，第一次開西醫(yī)的處方，第一次值夜班，第一次交班，第一次測了那么多人的血壓，當然還有第一次被老師罵得那么慘，第一次覺得自己原來學到的東西真的很少很少，高校的第一次會有很想哭的感覺，自尊心，自信念嚴峻受創(chuàng)的閱歷。

　　在腎內(nèi)科，三周了雖然還是有挨罵的時分，也在慢慢的成長一些，學到的東西也在一點點的積累，下班后即使已經(jīng)很累很晚，但是還是會堅持看書。

　　只是會在某天晚上已近十二點爬上床的時分，會有一種錯覺——這種日子什么時分才會到終點。

　　直到如今不去醫(yī)院就覺得自己好像什么事情都沒有做。真的是慢慢習慣就好了，慢慢習慣身與心的同時疲累，慢慢習慣高效率的做事情，然后不停的在17個小時不睡覺的時間里擠出學習的時間；慢慢習慣每天早上不到七點就會自然醒來，然后閉著眼睛去洗漱，在冷水的激靈下嚇跑一大半的瞌睡蟲；慢慢習慣，有的疾病，作為醫(yī)生的你也是無能為力的；慢慢習慣病人的求生欲望，在現(xiàn)實面前，是顯得那么的蒼白無力；慢慢習慣，某一天由于某些病人而郁悶而無奈，而哀痛，而感動。慢慢學會坦然的面對生離死別，慢慢學會在醫(yī)院里管好自己的嘴，少說話多做事；慢慢習慣帶教老師的罵聲，護士老師的的書寫，一是語言要精簡；二，寫的.東西要有依據(jù)；三老師處理過的病人，或者是有取消什么醫(yī)囑，又有哪些新醫(yī)囑，病程里必需要記錄；三，在腎內(nèi)科，根本上每個老師都會有透析的病人，一般是三天一次，所以你必需記錄；四，病程里不要有肯定的字眼，這是愛護自己的一種技巧；五，用詞用字必需是醫(yī)學術(shù)語，不要想當然的寫；六，不能有涂改，不能有錯別字；最終一點是，手術(shù)記錄（在腎內(nèi)主要是橈動脈和頭靜脈的內(nèi)瘺成形術(shù)和頸靜脈插管術(shù)，根本上后者都是老師記錄。）當然上面所說的一些應當是適用于全部病程的抒寫。

　　其次是新入院病人的處理，包括詢問病史，查體，寫首程，入院記錄等等。

　　首先是問病史，一搬病人都是從門診收入，所以說門診那邊已經(jīng)有了初步診斷，那么你問病史的時分就要盡量搜集支持診斷的證據(jù)，如今的主要病癥，然后是既往史，曾經(jīng)都做過哪些治療，吃過那些藥，如今還有沒有在吃？做過哪些檢查。

　　一般腎病科的病人重點還要詢問血壓，小便的情況，有無糖尿病史。，然后是個人史，家族史，過敏史，婚育史，女性病人還要問月經(jīng)史，病人的根本情況。

實踐心得體會8

　　回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經(jīng)驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

　　工作中，我懂得了理論與實踐相結(jié)合的.重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

　　經(jīng)過這次實踐，雖然時間很短�？晌覍W到的卻是我一個學期在學校難以了解的。就比如何與同事們相處，相信人際關(guān)系是現(xiàn)今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實習時我便有意觀察媽媽是如何和同事以及上級相處的，而自己也盡量虛心求教，不恥下問。要搞好人際關(guān)系并不僅僅限于本部門，還要跟別的部門例如市場部的同事相處好，那工作起來的效率才高，人們所說的“和氣生財”在我們的日常工作中也是不無道理的。而且在工作中常與前輩們聊聊天不僅可以放松一下神經(jīng)，而且可以學到不少工作以外的事情，盡管許多情況我們不一定遇到，可有所了解做到心中有底，也算是此次社會實踐的目的了。

實踐心得體會9

　　在這個寒假里，我過了一個非常有意義的春節(jié)，雖然沒有和家人一起過節(jié)，但是我還是覺得很充實很快樂。雖然很累，但是我不后悔。

　　因為我宿舍有兩位同學去年已經(jīng)做過列車乘務員了，所以對這份工作是有一定的了解的，知道這份工作真的辛苦，而且過年不能回家，記得剛開學的時候就聽到我們學校有乘務員的工作，那時我就說我肯定不會做這份工作，過年怎么可以不回家呢?但是就在上個學期某一天，可以說突然心血來潮吧，很想做這份工作，那時就對自己說，讓自己辛苦一點，明白生活的艱辛，不管以后有什么接口，都不能不做這份工作。所以到乘務員招聘時，我毅然就報名了。

　　但交了后說真的有點后悔了，想到過年不能回家心里就很怕…面試完后不久，還沒到公布結(jié)果的時候就有一份名單出來，我看上面沒有我的名字，我還很慶幸的說，幸好沒有通過面試，但最后結(jié)果是這份名單是錯誤的，自己還是通過了面試，拿到了這份工作…

　　工作之前有一大堆的培訓，培訓的時候又浪費了我大量的復習時間，到11號，工作正式開始了，接下來就是繁瑣的工作了，具體的工作細節(jié)我在這里就不寫了，說說總體感想吧。

　　回顧自己一個月的工作，總的來說自己沒有后悔，雖然有很多做過的同學不斷的勸我，要我不要去做，很辛苦的，而且要常常受氣，但事實證明，我沒有后悔，而且工作的很開心，首先很幸運自己能分到這一組，組員都是很好相處的人，在這一個月的日子里，我們共同生活，共同工作，共同受苦，每次出車回來在車上聊天時候，都是最放松最開心的時候，我們可以分享我們工作時的趣事，或者受到的委屈，我們都會互相安慰，那種感覺真的很好。在火車上，工作真的很累，一開始的第一趟車，跑的是臨班車還好一點，回來的時候不用載客，我們可以好好休息，在火車上唱歌、聊天。

　　第二趟開始，我們開始跑溫州的正班車，這時我們才真正感覺到春運的恐怖。明白乘務員的辛苦，人真的好多，垃圾真的好多，人的素質(zhì)真有帶提高，記得春節(jié)前的最后一班車，客流量達到了高峰，超載差不多90%，人多垃圾也多，當旅客下的差不多的.時候，我們就要開始打掃衛(wèi)生了，看到一個車廂的垃圾，到處是瓜子、方便面盒、還有一些果皮，真的有種欲哭無淚的感覺，單單垃圾袋就裝了將近20袋，有的旅客素質(zhì)真的很不行，每次打掃干凈又往地上扔垃圾，而自己的語氣也越來越不好了，從一開始的“請”到最后大聲的說……

　　而且有時候還會受到上級的一些批評，哪里哪里做的不夠好，自己兩頭受氣，感覺真的很委屈。但這些感覺都是暫時的，每次放客時，看到旅客回家開心的笑容，都會覺得自己很驕傲，自己的工作值了，剛才的那些委屈早就煙消云散了。

　　這次的工作讓自己學會了很多，首先讓我明白了生活的不易，在火車上看到形形色色的人，看到和自己年齡相仿的人，臉上早已寫滿滄桑，知道自己的生活真的很幸福，知道掌握知識真的很重要，然后自己真正意識到自己已經(jīng)是一個社會人了，要為自己的行為負責了，自己既然做了乘務員就要為車上的乘客的安全附上責任，也讓我了解了應該怎樣處理好上級的關(guān)系，自己只有踏踏實實的工作才能得到上級的賞識……

實踐心得體會10

　　在這個假期，原本無聊的時光因為有了社會實踐活動增色了不少。以前從來沒有參加過較為正式的，完全由自己操作的社會實踐活動，所以在活動初期，自己對即將開始做的預約工作，采訪工作充滿了期待，同時也十分緊張，擔心由于自己沒有過采訪經(jīng)驗會陷入沉默的僵局或者因為準備的不充分犯錯誤�？墒菐状尾稍L下來，確實意料之外的輕松和有趣。

　　在預約過程中，由于校友會提供的校友聯(lián)系方式大多不能直接聯(lián)系到本人，更多的是醫(yī)院人力資源辦公室的電話，為預約工作帶來了一定的困難。有的是為了聯(lián)系上醫(yī)生本人必須親自到醫(yī)院一間科室一間科室的詢問。有些辛苦，但結(jié)果是好的，也獲得了一些經(jīng)驗。采訪時，面對我們這些剛剛踏入醫(yī)學殿堂的小毛孩子，師兄師姐們一點也不介意，都非常熱情和照顧我們。面對我們的提問，往往是能就一個問題說很長時間，主要是對于母校和過去自己校園生活的回憶。這些回答讓我想起了自己現(xiàn)在對高中乃至初中生活的回憶，估計在離開大學后，我們也會像師兄師姐們一樣對母校無比的想念，也會在有機會的時候常常會去看一看。

　　采訪時，我們驚訝的發(fā)現(xiàn)，前輩們的老師中有幾位至今還在學校任教，也成為了我們的老師。這讓我想起了“桃李滿天下”的名言。在畢業(yè)后如果重回母校還見到了自己的老師，應該是十分感慨的一件事吧。即將到來的'90周年校慶慶典上，我希望能夠看到醫(yī)學院許許多多的前輩們，更希望看到前輩們和老師們重逢的場面。

　　前輩們在向我們提出對待學習方面的意見時，多次提到基礎課和專業(yè)課的重要性，也為我們打了預防針，在將來的學習及工作中會遇到的辛苦和面臨的巨大的壓力。在這里要感謝前輩們的提醒，經(jīng)過醫(yī)院生活的熏陶和對師兄師姐們過去工作的了解，我感到作為一個醫(yī)學生需要背負的重要的責任。

　　活動是作為一個團隊行動的，我們在每一次進行采訪任務時，都會有明確分工，這也為采訪的過程減少了麻煩。我要感謝自己團隊的所有成員，每一個人都為了這個團隊活動付出了自己的努力，這也為我們活動的圓滿完成起到了重要作用。

實踐心得體會11

　　20xx年11月28日，我赴xx參加了“xx城市圈”綜合實踐活動觀摩會。全新的課程理念，全新的學習內(nèi)容，使我獲益良多。我是一名初中語文老師，可以說對綜合實踐活動課并不陌生，尤其是對研究性學習理解也并不缺乏，但是這次觀摩，使我徹底改變了以往的看法，對新課程的實施，對綜合實踐活動課開展的意義有了更加深入的了解，讓我認識到初中階段實施綜合實踐活動課程是社會發(fā)展的需要，是學生成長的需要，是教育改革的潮流，她不僅與學生創(chuàng)新精神和實踐能力的培養(yǎng)息息相關(guān)，同時綜合實踐活動課程的認真開展與落實也有助于其它學科的教學，下面我談幾點自己的心得體會。

　　一、注重聯(lián)系生活實際，深入學生生活世界

　　xx市xx區(qū)街道口小學許明老師指導的《食品包裝的學問》一課，立足實踐，讓學生收集、研究與人們生活息息相關(guān)的食品包裝，并讓學生歸類發(fā)現(xiàn)，初步認識食品的保質(zhì)期、生產(chǎn)日期等信息及其重要性。xx市實驗小學付步雄老師指導的《xx市桂花資源的利用與開發(fā)》一課，通過讓學生實地考察xx的桂花基地和桂花企業(yè)，了解xx桂花資源的開發(fā)與利用情況，并且與外地進行比較，發(fā)現(xiàn)問題，提出問題，并提出自己合理的建議。這兩節(jié)課無論在主題的選取及方案的設計上都緊密聯(lián)系學生的生活實際，把學生由課堂上牽引到課堂外，讓學生把學習帶到生活中去學，不僅獲得了知識信息，也愉悅了身心。所以我作為一個綜合實踐活動課教師，以后在課題選擇上，也要多注重聯(lián)系生活實際，深入學生生活世界。

　　二、尊重學生個性差異，調(diào)動學生學習興趣

　　一般來說，選擇和確定主題時，教師應把學生放在首要地位，基于學生學習需要、興趣和直接經(jīng)驗來設計實施相關(guān)主題活動，是綜合實踐活動課能夠圍繞主題深入開展下去的重要保證，也是該門課程有別于其它課程的一個重要標志。xx市xx中學的李老師在《水污染及其防治》一課中，用電腦演示了大量關(guān)于水污染的精彩畫面，這種學生喜聞樂見的直觀教學形式，一下子調(diào)動起學生的`積極性。在他班上無論是平時言行表現(xiàn)優(yōu)異的學生，還是有個性缺陷的學生，無論是學習成績優(yōu)異的學生還是成績平庸的學生，都能積極參與到活動中去，通過他們喜好的方式來獲取有關(guān)課題探究的信息�；顒又兴麄儗W會了攝影，學會了采訪，學會了與人合作，學會了許多書本上沒有的知識和方法。通過聽李聰老師的課，讓我明白了，原來優(yōu)秀的學生優(yōu)點都是一樣的，在教師心目中不優(yōu)秀的學生也各有各的長處，我們要尊重學生個性差異，要學會為那些學生創(chuàng)造讓他們發(fā)揮各自長處的平臺，或許在綜合實踐課的開展中，就能讓我們從另一個角度去審視一個學生，發(fā)現(xiàn)一個學生，塑造一個學生，從而為社會多輸送一個有用人才。

　　三、制定可操作性計劃，培養(yǎng)學生實踐能力

　　這幾節(jié)綜合實踐課的內(nèi)容都取之于學生生活實際，樸實、真實、質(zhì)實，不搞花哨，容易操作。不象有些公開課場面宏大感人，讓人“看著感動，想著激動，回來卻一動也不動”，根本難以實施。相比之下，這幾節(jié)是更切合農(nóng)村中小學開展的綜合實踐課。通過這次學習，我個人認為，綜合實踐課在農(nóng)村中小學開展與落實也不是非常困難的問題，只要我們在一線的老師在課題選定與把握上注重實踐性，制定可操作性計劃，圍繞身邊資源開展教學，相信綜合實踐活動也會開展得有聲有色，并給我們的課堂教學注入新的活力。

　　綜合實踐活動課程的設立，是新課程改革中的亮點之一，是以培養(yǎng)有創(chuàng)新精神和實際能力的新型人才為重點的素質(zhì)教育，對學生發(fā)展也具有深遠的意義，所以作為一名負責任的教師，通過這次觀摩與學習，任何人都會覺得任重而道遠。

實踐心得體會12

　　為期一個月的暑期社會實踐活動已經(jīng)結(jié)束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響遠沒有結(jié)束。很幸運得到這樣一個實習的機會，讓我們學到了很多實質(zhì)性的東西，讓我們再次體會到庭院里練不出千里馬，花盆里栽不出萬年青，實踐出真知的道理。

　　這次我實踐地點是白石鎮(zhèn)人民政府辦公室，也是我進入大學以來第一次，正式與社會接軌踏上工作崗位，開始過著與以往完全不同的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。剛開始來的時候，我很害怕自己不能夠做得很好，生怕會出錯。后來因為辦公室主任的熱情和副主任的細心教導，我不在為這些擔憂所困惑。讓我明白了做什么事情得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果而付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。我積極配合辦公室的領導參加文件處理工作，整理檔案，并做一些文字修改等工作。

　　通過本次社會實踐活動，我們鍛煉了自己的能力，雖說比較累，但我非常珍惜這個崗位。最重要的一個原因就是：在領導身邊，我會遇到從未見過的'場面，我會學到從未了解著非常好的心態(tài)，在工廠工作的時候我對自己非常的有耐心的，和周圍的同事我也是做的非常認真的。

　　在未來學習當中我一定會堅持搞好自己的分內(nèi)工作，工廠每天的工作是比較累的，但是近期我也是做的比較認真的，每天都做著重復的事情，在工廠也是比較無聊的，這方面我是非常端正的，通過社會實踐這些都是一些基礎的，建立在這樣的基礎上，我做的還會是比較認真的。

　　和周圍的同事我也是保持著非常的好的態(tài)度，和大家相處的很好，這讓我現(xiàn)在感覺非常的有意義，暑假期間的經(jīng)歷讓我對自己越來越有信心了，在這一階段的學習當中我堅持做好了很多事情，在未來的學習當中我會保持好實踐當中的精神，認真的搞好自己的事情，假期結(jié)束的很快，在這個過程當中我還是有很有需要做好的地方，過去從來不覺得自己做這些會有什么問題，但是在實踐當中真正遇到這樣的情況，才知道自己自己還是做的不夠好的。

　　作為一名學生我也是應該搞好自己各方面的能力，只有在社會實踐當中認真的搞好本職工作，才能夠在以后學習學習當中做的更好，我明白了在工作當中和學校的區(qū)別，這段時間就讓我深有感觸，在學校的時候總是會給自己找一些理由，經(jīng)常會忽略一些事情，在工作當中就不能夠給自己這樣的借口了，我需要認真的去做好這些事情，這次的實踐給了我很多的提高，讓我明白了很多道理，感激這次實踐。

實踐心得體會13

　　實踐，就是把所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，所學的就等于零，理論應該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

　　暑假我在一家賣電子產(chǎn)品的小店工作，主要的任務是幫老板看店。每天在店里無所事事，這轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)那晃晃，沒事看看雜志，或看會電視，再就是睡會覺，真可以說超級輕松，我還以為這個暑假就會這樣簡單的過，沒想到，真正的考驗才剛開始。

　　八月的一天，老板突然說要去小區(qū)做活動。我一下蒙了，還要做活動啊，當時怎么不說清楚啊，我可從來沒做過啊，怎么辦啦？可老板說一定得去，沒辦法，我也只好硬著頭皮上了。

　　我們的攤位在籃球場，因為去得有點遲，所以不得不呆在那，那連一棵樹都沒有，那兩天又特別熱，正午的時候，我一個人坐在傘下，烈日當空，灼熱的陽光都快把我烤焦了，老板連水都沒有提供，我在那又渴又熱，當時就特別想不干了，我從來沒吃過這樣的苦，我也不知道什么時候我的忍耐會到極限，到時我會不會爆發(fā)？如果我爆發(fā)了，那又會是一種怎樣的情形呢？我一個人在那胡思亂想，當然也僅限于想想而已，我是決不會將它付諸于實踐的。我當然不僅僅是為了那幾百塊的工資，我是為了自己當初來的初衷。當時決定參加社會實踐就已經(jīng)作好要吃苦的準備了，畢竟，走上社會就不是一件容易的事。我也一直都知道自己的性格有些毛躁，這次的工作也是想讓自己能變得有耐性一些，所以我也在測試自己的極限是多少。如果只是因為天氣的緣故就決定放棄，就那實在太不像我了。

　　從來沒想過，我居然會在小區(qū)給一群老頭老太電腦。在這之前，我對電腦可是一竅不通的，可現(xiàn)在我對電腦已經(jīng)有了一定的了解了，還可以解答一些簡單的問題了，我覺得，這么辛苦也還是有點價值的。

　　在那些客人進店后，我發(fā)現(xiàn)，如果他對某種商品問得比較多，比較詳細，那他多半是想購買了。相反，如果他問東問西，這瞧瞧，那看看，那他多半就只是看看而已了。課本上學的`知識都是最基本的知識，不管現(xiàn)實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現(xiàn)挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又哪應付瞬息萬變的社會呢？經(jīng)過這次實踐，雖然時間很短�？晌覍W到的卻是我一個學期在學校難以了解的。

　　通過這次寒假社會實踐經(jīng)歷，使我學到和懂得了許多，我懂得賺錢的艱辛，我想我以后花錢肯定會很儉省的；我在工作的過程中，我學會了忍耐，學會了正確對待不公正待遇，我想這對于我未來直面不公很有幫助�？傊�，這次難忘的寒假社會實踐經(jīng)歷使我獲益良多，對我將來的發(fā)展具有十分積極的作用

　　社區(qū)實踐心得體會 篇假期中的社區(qū)活動，讓我既體會了勞動的辛苦，也明白了勞動的快樂。周五，我和同學三人去巴山社區(qū)參加社區(qū)保潔活動，社區(qū)譚大伯讓我們?nèi)ブ車�村里刮小廣告。我們高興的應承了下來，心想，弄小廣告有什么不容易的，拿手一撕不就成了！于是信心滿滿的拿著負責人給我的鏟子和水桶就走了，誰知道事實和想象是有差距的，而且差距還不小。

　　我先找到一個貼在地上的小廣告，真的很難弄，拿鏟子刮了半天也沒有太大的結(jié)果，本想放棄，然后去干點別的事情，但是不服輸?shù)男愿袷刮蚁氲�，還沒有什么事情能夠難倒我呢，然后，我就在哪里冥思苦想，想主意我就突然想起一次下雨天走在路上時候的情景了，被水沖過的地面上的小廣告，很容易就掉了，所以我想到了，將小廣告上面弄上水，等了2、3分鐘，果然，很有效果，拿手輕輕一撕，小廣告就掉了。

　　看到自己想到的方法取得了成果，我們很興奮的，于是更加滿懷信心，去勞動了！

　　呃…經(jīng)過一番努力之后，被我清除過的地方確實看著干凈，整潔多了。

　　我想，通過自己的勞動，自己動手動腦解決了問題是我收獲最大的，學習亦是如此吧！

　　第二天和第三天，我們又參加了社區(qū)敬老愛老活動。來到老年公寓，我們?nèi)�人說明來意，就各自行動起來。首先是擦玻璃，從各個門到各個窗戶，從屋里到屋外，把室內(nèi)外所有的玻璃都擦了一遍。雖說擦得不算最好，但我們盡力了，在家也是很少干這些活的，老爺爺、奶奶們都贊不絕口。接下來，我們又把室內(nèi)外的衛(wèi)生也徹底地打掃了一遍。還把比較臟的窗簾洗了洗。這是后兩天的主要活動，最然很累，卻覺得很充實。

　　寒假的社會實踐活動已經(jīng)結(jié)束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結(jié)束。

　　通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我們?yōu)樯鐣�做出了自己的貢獻；但在實踐過程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結(jié)合不夠緊密等問題。我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。

實踐心得體會14

　　在這個小小的餐飲店，你會發(fā)覺，人沒有三六九等，但顧客的素養(yǎng)卻參差不齊，說話要留意措辭，素養(yǎng)是自己的，借不到，別人也強加不了。在交往中，假如我們不能去轉(zhuǎn)變什么，我們就要采納各種方法去適應。要知道，他們的消失和存在是為了讓你了解，原來世界上有這種人，而幸好，你不是這種人。

　　很多人說消遣圈是個大染缸，各形各色的人都有，其實餐飲業(yè)又何嘗不是呢，或者可以說，又有哪個行業(yè)不是呢，無論是什么地方，什么樣的人都會有，大家為了工作，為了生活，為了不同的目的走到一起，每個人都有自己的思想，共性，脾氣，要想與他們搞好關(guān)系，需要很多技巧，為人處世之道在于隱忍，少說話，多做事，管好自己，盡量不做有損他人利益的事。

　　我信奉人之初，性本善，也不否認人都是自私，關(guān)鍵在于如何把握一個度。不行忽視，小覷身邊的任何一個人，無論是什么時候，任何狀況，都要真誠對人，熱誠待人，不要求別人有所回報，只要求自己問心無愧，只要自己是真誠的，我們的心就會是殷實的。

　　這一個月的兼職生活讓整日呆在象牙塔的'我，嘗到了社會的現(xiàn)實，生活的不易，或許，這種真實的體會，才是最珍貴的收獲。

實踐心得體會15

　　“一二一，一二一，一二三四，嚴格練習，嚴格要求，努力學習，報效祖國!”口號聲跟著風逐漸散失，我們?yōu)槠谖逄斓纳鐣�實踐也跟著時刻的消逝而完畢。在這次社會實踐中，我們得到了一次實在的體會，還磨煉了自己的毅力。

　　第2次來到社會實踐基地，相同的地址，相同的火伴，相同的空氣，心境卻是天壤之別的。第一次是害怕，而這一次卻是等候。是的，等候。等候著烈日炎炎下的軍姿，等候著昂揚嘹亮的軍歌，等候著整齊劃一的腳步，等候著學習課本上學習不到的常識……

　　烈日炎炎下，我們正在站軍姿，雙手貼緊褲縫，雙腳打開成六十度，膝蓋夾緊，重心落于前腳掌，身體輕輕前傾，大腿由于長時刻不動早已麻痹，豆大的汗珠順著臉頰滑落，陽光照射在我們幼嫩的臉狹上，可是我們穩(wěn)如泰山，文風不動，由于我們是我們是青少年，是七八點鐘的太陽，太陽應該盡己所能地普照大地，而并不是容易落下，我們肩上擔著的是祖國的.未來，我們現(xiàn)在要做的便是努力學習，讓祖國的太陽永不落下。

　　軍姿往后，我們膂力耗費過度，像餓虎撲食般沖到飯桌前，安靜等候吃飯。沒想到，教官卻要帶領我們齊誦感恩詞，“練習這么累，餓死了，怎樣還不讓我們吃飯，念什么感恩詞啊�！蔽也婚_心腸嘀咕道。話雖這樣說可是卻沒那個膽子不聽話，乖乖跟著教官念道“感恩六合滋補萬物，感恩國家培育護佑，感恩爸爸媽媽養(yǎng)育之恩，感恩教師勤勞教訓，感恩同學關(guān)懷協(xié)助，感恩農(nóng)民勤勞勞動，及全部支付的人，讓我們生活在感恩的國際!請教師老一輩先用餐!”我愣了，曾經(jīng)總覺得我們現(xiàn)在具有的全部都是應該的，不曾想，我們現(xiàn)在具有的都是全部支付的人給予的，全部的全部，包含我們的生命，都是爸爸媽媽給予的。感動不已，想到在家的爸爸媽媽，心底涌出濃濃懷念：回家，一定要謝謝他們把我?guī)У绞郎稀?/p>

　　綿長的軍姿,踢不完的正步,挨不完的怒斥,剝?nèi)チ宋覀冘浫醯耐鈿ぁ�漸漸變的剛強,嚴厲的練習場使我們每個同學意氣風發(fā),但絕沒有裝腔作勢,有的是英勇,剛強。社會實踐盡管完畢，可是我們會把剛強的質(zhì)量和一絲不茍的風格帶回去，下一年，想讓教官看見，更好的我們。

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