講座心得體會(huì)
當(dāng)我們積累了新的體會(huì)時(shí)，不妨將其寫成一篇心得體會(huì)，讓自己銘記于心，這樣可以不斷更新自己的想法。但是心得體會(huì)有什么要求呢？下面是小編幫大家整理的講座心得體會(huì)，希望對大家有所幫助。
講座心得體會(huì)1
通過涂健老師對《管理是目的與任務(wù)》的學(xué)習(xí)，使我充分認(rèn)識到：管理是社會(huì)中存在的最普遍的社會(huì)現(xiàn)象。凡是有人群活動(dòng)的地方或領(lǐng)域，都存在與之相適應(yīng)的管理。
管理是在一定環(huán)境中、組織中的管理者，通過實(shí)行計(jì)劃、組織、領(lǐng)導(dǎo)和控制等職能，有效地利用各種資源，以到達(dá)組織目標(biāo)的進(jìn)程。管理總是存在于一定的組織當(dāng)中，組織是管理的載體，是人類集體協(xié)作的產(chǎn)物。管理的目的是實(shí)現(xiàn)組織的目標(biāo)。管理本身并不是目的，管理是環(huán)繞組織目標(biāo)進(jìn)行的，其終究目的是實(shí)現(xiàn)組織的目標(biāo)，管理沒有目標(biāo)就是一種盲目的行動(dòng)。世界上不存在沒有目標(biāo)的管理，也不可能實(shí)現(xiàn)無管理的目標(biāo)。即管理的`目的是協(xié)助企業(yè)組織實(shí)現(xiàn)主旨，完成任務(wù)，到達(dá)目標(biāo)。管理的任務(wù)是設(shè)計(jì)和堅(jiān)持一個(gè)良好的工作環(huán)境，使員工在這個(gè)環(huán)境里能積極主動(dòng)、熱情高效并愉快地工作，使組織有效地完成任務(wù)。未來的社會(huì)更需要管理。未來社會(huì)共同勞動(dòng)的規(guī)模日益擴(kuò)大，勞動(dòng)分工協(xié)作更加精細(xì)，社會(huì)化大生產(chǎn)日趨復(fù)雜，管理就更加重要了。
所以，不管有沒有時(shí)間，我們多多少少都應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)一些管理知識。以管理學(xué)的系統(tǒng)理論來武裝自己，充實(shí)自己；以社會(huì)實(shí)踐與生活來解讀和詮釋管理學(xué)理論。從而提高我們的管理質(zhì)量、工作效率和生活水平，使我們的管理在社會(huì)實(shí)踐與生活中不斷鞏固和發(fā)展。
講座心得體會(huì)2
作為當(dāng)代高校生，我們在學(xué)校里學(xué)到了許多理論性的東西；我們有創(chuàng)新精神，有對傳統(tǒng)觀念和傳統(tǒng)行業(yè)挑戰(zhàn)的信念和欲望；我們有著年輕的血液、蓬勃的朝氣，以及“初生牛犢不怕虎”的精神，對將來布滿盼望，這些都是創(chuàng)業(yè)者應(yīng)當(dāng)具備的素養(yǎng)，這也往往造就了高校生創(chuàng)業(yè)的動(dòng)力源泉，成為勝利創(chuàng)業(yè)的精神基礎(chǔ)。
高校生創(chuàng)業(yè)的最大好處在于能提高自己的力量、增長閱歷，以及學(xué)以致用；最大的迷人之處是通過勝利創(chuàng)業(yè)，可以實(shí)現(xiàn)自己的抱負(fù)，證明自己的價(jià)值。但是創(chuàng)業(yè)的道路是困難的，《窮爸爸，富爸爸》的故事告知我們，創(chuàng)業(yè)的勝利與否不肯定與學(xué)問的積累量成正比，沒有很高的學(xué)歷在創(chuàng)業(yè)競爭中也一樣能立于不敗之地，關(guān)鍵是創(chuàng)業(yè)的方向，方式和方法。有的時(shí)候還要看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，看準(zhǔn)市場的潛力。就好比比爾蓋茨，他之所以能財(cái)源滾滾，就是由于他看到了計(jì)算機(jī)在人類的生活中會(huì)起到越來越大的作用，這個(gè)市場有無限的潛力，也就是需求會(huì)無限增大。
我們都看過《誰動(dòng)了我的奶酪》，這個(gè)特別簡潔的寓言故事就告知我們，我們擁有的奶酪其實(shí)是在不斷變化的，也就是我們在社會(huì)上所握有的籌碼是不斷變化的，不更新就會(huì)被用完，不留意保存就會(huì)變質(zhì)。所以這提示著我們隨時(shí)要更新自己所把握的學(xué)問與技能。在今后的生活中要不斷的學(xué)習(xí)，充實(shí)自己，增加自己的社會(huì)競爭力，這樣才有利于我們更好地立足于社會(huì)，更好地實(shí)現(xiàn)我們的創(chuàng)業(yè)抱負(fù)。
但是在創(chuàng)業(yè)道路上，作為高校生，往往急于求成、缺乏市場意識及商業(yè)管理閱歷，對市嘗營銷等缺乏足夠的熟悉，經(jīng)常盲目樂觀，高校生對創(chuàng)業(yè)的理解還停留在僅有一個(gè)奇妙想法與概念上，沒有充分的心理預(yù)備。對于創(chuàng)業(yè)中的挫折和失敗，很多創(chuàng)業(yè)者感到非�？嗤疵Ｈ�，甚至懊喪消沉。大家以前創(chuàng)業(yè)，看到的都是勝利的例子，心態(tài)自然都是抱負(fù)主義的'。其實(shí)，勝利的背后還有更多的失敗�？吹絼倮�，也看到失敗，這才是真正的市場，也只有這樣，才能使年輕的創(chuàng)業(yè)者們變得更加理智。
此外，在高校生提交的相當(dāng)一部分創(chuàng)業(yè)方案書中，很多人還試圖用一個(gè)自認(rèn)為很新穎的創(chuàng)意來吸引投資。這樣的事以前在國外的確有過，但在今日這已經(jīng)是幾乎不行能的了�，F(xiàn)在的投資人看重的是你的創(chuàng)業(yè)方案真正的技術(shù)含量有多高，在多大程度上是不行復(fù)制的，以及市場贏利的潛力有多大。而對于這些，你必需有一整套細(xì)致周密的可行性論證與實(shí)施方案，決不是僅憑三言兩語的一個(gè)辦法就能讓人家掏錢的。
再者就是高校生的市場觀念較為淡薄，不少高校生很樂于向投資人大談自己的技術(shù)如何領(lǐng)先與獨(dú)特，卻很少涉及這些技術(shù)或產(chǎn)品畢竟會(huì)有多大的市場空間。就算談到市場的話題，他們也多半只會(huì)方案花錢做做廣告而已，而對于諸如目標(biāo)市場定位與營銷手段組合這些重要方面，則全然沒有概念。其實(shí)，真正能引起投資人愛好的并不肯定是那些先進(jìn)得不得了的東西，相反，那些技術(shù)含量一般但卻能切中市場需求的產(chǎn)品或服務(wù)，經(jīng)常會(huì)得到投資人的青睞。同時(shí)，創(chuàng)業(yè)者應(yīng)當(dāng)有特別明確的市場營銷方案，能強(qiáng)有力地證明贏利的可能性。
就我個(gè)人觀點(diǎn)，我覺得提倡高校生自主創(chuàng)業(yè)無可厚非，但是要建立在不影響學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)之上。許多的高校生創(chuàng)業(yè)后就成天只懂跑商家，荒廢了學(xué)業(yè)，這是非常不行取的。究竟不是全部的人都是比爾蓋瓷。學(xué)習(xí)就像老鷹飛行的練習(xí)，只有把翅膀練硬了才能飛得更高。用一個(gè)比方：火焰與海水。火焰象征著熱忱、激情和盼望；海水象征著廣袤無邊、深邃而又冷酷。沒有火焰般激情的創(chuàng)業(yè)是不行想象的，而往往也會(huì)有被市場經(jīng)濟(jì)大海淹沒的“犧牲品”。市場經(jīng)濟(jì)不憐憫弱者，也不會(huì)給任何人實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，高校生創(chuàng)業(yè)火焰般的熱忱是否能夠融入市場經(jīng)濟(jì)的大潮？當(dāng)然僅靠熱忱是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，創(chuàng)業(yè)意味著冒險(xiǎn)和付出，也意味著失敗和挫折。王選為此付出了十八年在試驗(yàn)室里沒有節(jié)假日的艱辛，比爾·蓋茨苦熬了十七年才有今日的成就。高校生創(chuàng)業(yè)其中不乏勝利者，但確定經(jīng)受了種種挫折和市場經(jīng)濟(jì)大潮的考驗(yàn)。在經(jīng)受了最初的創(chuàng)業(yè)沖動(dòng)和付出之后，越來越多的高校生走向成熟和冷靜，對創(chuàng)業(yè)和勝利有了更深的理解。
所以我們高校生在卷入創(chuàng)業(yè)熱潮的同時(shí)，也要深刻地思索清晰，思索自己的人生方向和自我定位，在學(xué)習(xí)和工作中不斷充實(shí)自己，提高自己。無論做什么事情，都是一個(gè)自我提升的過程。只要自己從中獲得了珍貴的閱歷，無論最終勝利或是失敗，都是人生的財(cái)寶。
其次，我想說的是職業(yè)規(guī)劃問題，在老師講之前，我真的對這個(gè)話題挺感愛好的。特殊盼望自己能夠通過這次講座，能夠讓我心中的不解找到答案。老師的確也講了好多好多，特殊是在如何規(guī)劃自己的將來，這個(gè)話題里講的很具體詳細(xì)。可是，我聽后，還是感覺迷茫一片，我還是不知道自己究竟適合做什么，究竟要從事什么樣的職業(yè)，究竟對什么感愛好等等。最終進(jìn)入了問答階段，我們可以自由問問題，老師幫我們來分析并且提出合理性建議。在這期間，我始終在和自己作斗爭，我發(fā)覺自己還是缺乏士氣，不敢站起來提問。真的對自己好絕望的，我怎么就這么的膽小，這么的放不開！散會(huì)后，我自己就開頭怪我自己啦，我怎么能夠這樣啊，怎么就這么不懂得珍惜這次來之不易的機(jī)會(huì)，現(xiàn)在好啦，一次這么好的機(jī)會(huì)就這樣白白地被我鋪張了，真的有種欲哭無淚的感覺。火山啊，你怎么這樣啊，我真是服了你。不過，幸虧自己在散會(huì)后，匆忙沖出教室，叫住老師，問了一下他的聯(lián)系方式。
針對自己今日的種種行為，我真的不知道如何說自己為好？感覺自己都被自己弄糊涂了，自己都不知道自己究竟是怎樣的一個(gè)人呢？盼望看到的伴侶們，能夠在看完后，說說我是一個(gè)怎樣的人？麻煩大家啦，更盼望大家能夠說說我的不足之處，給點(diǎn)建議，讓我以此來不斷來完善自己，感謝大家的合作，特別感謝！
針對職業(yè)規(guī)劃，狡猾說，我自己真的感到一片迷茫，我真的不知道自己究竟適合什么職位�，F(xiàn)在的我，我是仔細(xì)過好每一天，盡力讓自己的高校生活過的充實(shí)而有意義。所以，一有時(shí)間，我就會(huì)往自習(xí)室和圖書館跑，這兩個(gè)地方都成了我小樂窩了！當(dāng)然，我也會(huì)樂觀地參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，更會(huì)支配時(shí)間來讓自己休息，做到勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)與消遣相結(jié)合。比如：我會(huì)采納一個(gè)人悄悄地望著天空，一個(gè)人悄悄地散著步聽著歌，還會(huì)在一個(gè)寧靜的地方讀著鼓舞人心的好句子，還會(huì)適當(dāng)?shù)睾桶閭H們一起談天等等方式來放松自己�？傊�，我覺得自己還是能夠把學(xué)習(xí)與消遣很好地結(jié)合起來。
其實(shí)，今日原來很想問老師，我是不是一個(gè)很不正常的同學(xué)，我覺得自己好迷茫的啊，進(jìn)入高�？�2年啦，很快就要進(jìn)入大三了，到現(xiàn)在我都還是不太清晰自己究竟要從事什么樣的職業(yè)，自己究竟能夠干什么，真的真的對自己好無語的。只知道聽他人說，好好利用高校的時(shí)間，多考點(diǎn)證，多泡泡圖書館，多參與社會(huì)活動(dòng)。所以，我考到的證有計(jì)算機(jī)一級，英語a級，速錄初級證。我現(xiàn)在還在努力地考會(huì)計(jì)證，急救證，英語六級！真不知道我這樣做究竟值不值得。
狡猾說，我自己也挺怕就業(yè)的，我不知道自己考這么多證究竟有沒有用，自己內(nèi)心真的沒有答案。直到大二下半學(xué)期開學(xué)這一個(gè)月來，我才慢慢地意識到息以前所做的似乎沒有什么價(jià)值和意義�，F(xiàn)在的我，突然發(fā)覺自己對會(huì)計(jì)并不是感愛好，不知道自己那時(shí)是怎么啦？只是聽人說，學(xué)文秘嘛，考個(gè)會(huì)計(jì)證，以后好找工作！就報(bào)了，現(xiàn)在的我，真的不知道該如何是好。不過值得興奮的是，我現(xiàn)在對英語愛好挺大的，我對自己說，假如這次能夠過了六級，我真的會(huì)考慮以后從英語方面進(jìn)展。
講座心得體會(huì)3
20xx年xx月xx日，我非常榮幸的在xx電子科技大學(xué)聆我們不僅要學(xué)會(huì)閱讀，也要學(xué)會(huì)記錄。定期把我們的研究生活與想法記錄下聽了來自xx工程院的院士xxx教授的精彩講座，學(xué)術(shù)講座條理清晰、生動(dòng)有序，來非常有必要，記錄下我們所感興趣的問題、問題的解決、隨時(shí)迸發(fā)出的靈感以時(shí)而介紹了教授的一些研究內(nèi)容及實(shí)驗(yàn)效果，特別是在天線領(lǐng)域的研究成果，更及所查找的參考書，閱讀的文獻(xiàn)后的筆記，論文的提綱和精彩的論據(jù)。周期性的是讓我們敬佩。長達(dá)兩個(gè)多小時(shí)的講座，聽起來一點(diǎn)累的感覺都沒有，反而覺得重新來看看這些記錄，我們將會(huì)發(fā)現(xiàn)這些隨機(jī)的想法會(huì)形成一種模式，這些想法是一種享受。xxx教授在介紹了一些研究領(lǐng)域的內(nèi)容與目前嫦娥探月、神舟飛船、會(huì)經(jīng)常轉(zhuǎn)變成為一個(gè)研究課題有時(shí)甚至成為一篇文章。
主力戰(zhàn)艦、深空探測等國家機(jī)電重大工程方面的應(yīng)用之后，也講述了研究生應(yīng)當(dāng)研究生經(jīng)常會(huì)認(rèn)為論文的寫作有兩個(gè)截然不同的階段：做研究，寫論文。對如何開展科學(xué)研究，成為一名合格的研究生。讓我領(lǐng)悟了作為一名研究生應(yīng)當(dāng)有于有些同學(xué)可能確實(shí)如此，但更多時(shí)候，這兩個(gè)階段是交迭的和相互影響的。有的學(xué)習(xí)方法及技巧。通過這次講座也讓我想到了很多以前沒有思考過的問題。時(shí)在動(dòng)筆之前，很難想出檢驗(yàn)和證明的方法；同時(shí)檢驗(yàn)的結(jié)果常常需要自己回過其實(shí)，做一些有建議的計(jì)劃是可以避免許多令人頭疼的事情的。為什么要上頭，重新修改論文的部分內(nèi)容；發(fā)展和檢驗(yàn)自己的`想法是永無止境的（總會(huì)有需研究生？通常的理由是碩士學(xué)位可以更好的找到工作，尤其是在研究和學(xué)術(shù)性機(jī)要不斷深入的地方），所以大多數(shù)研究生在論文提交前的一兩天才完成研究工作。構(gòu)里。并且研究生可以使我們在某一領(lǐng)域中有機(jī)會(huì)學(xué)到更多的專業(yè)知識，研究生一名優(yōu)秀的研究生應(yīng)該把主要精力放在創(chuàng)新他們的觀點(diǎn)并且完成它上面。然而大的學(xué)習(xí)也可以為學(xué)生提供一個(gè)激發(fā)創(chuàng)新和靈感的空間。想要推遲找工作的時(shí)間則部分研究生把時(shí)間主要花在閱讀文獻(xiàn)上，與同學(xué)討論，撰寫修改論文上，當(dāng)然，并不是一個(gè)好的理由。研究生的學(xué)習(xí)需要做大量的工作并且要求創(chuàng)新和集中學(xué)習(xí)，也會(huì)偶爾有創(chuàng)新的觀點(diǎn)并且來完成它。在研究方法上我們需要掌握正確的觀念，我們必須是發(fā)自內(nèi)心想要進(jìn)行研究生的學(xué)習(xí)。
而心態(tài)也是非常重要的，在做科研工作的時(shí)候不能只是埋頭苦干，也要學(xué)會(huì)溝通這也有助于我們決定自己將在哪一個(gè)領(lǐng)域進(jìn)行研究，通過閱讀該領(lǐng)域的一些交流。
書和前沿的雜志以及其他的參考書，可以更好的幫助我們進(jìn)行研究學(xué)習(xí)。通過閱在研究生時(shí)代我們還需要學(xué)習(xí)的最重要的技能之一就是“人際關(guān)系”。與導(dǎo)師讀這些大量的資料可以了解在這些領(lǐng)域中其他人所已經(jīng)研究出的成果。閱讀大量相處的時(shí)候要學(xué)尊重老師，主動(dòng)與導(dǎo)師接觸，表達(dá)自己生活或者學(xué)術(shù)上的困惑，的科技論文以便于自己了解各個(gè)領(lǐng)域的發(fā)展情況，必須了解最新的科研動(dòng)向。研導(dǎo)師會(huì)是很好的解惑者。比起跟導(dǎo)師來說，跟同門之間相處的時(shí)間會(huì)更多，關(guān)系究生要有選擇的閱讀。當(dāng)我們開始閱讀一個(gè)新領(lǐng)域的相關(guān)文獻(xiàn)時(shí)，向指導(dǎo)老師和也會(huì)更加親密。在學(xué)習(xí)上可以向師兄師姐請教，可以和同級的學(xué)生一起探討，生同學(xué)詢問在這個(gè)領(lǐng)域內(nèi)最著名的期刊和參考書目，以及一些經(jīng)典的論文。對于研活中亦較容易成為很好的朋友，所以彼此除了基本的互相尊重外還應(yīng)該真誠相待，究生而言，一個(gè)有用的也可能是過時(shí)的觀點(diǎn)是各種參考書目的基礎(chǔ)。相似的觀點(diǎn)互信互容。
無論處于人生的什么階段，遵循處理人際關(guān)系的原則都有助于我們自身心理健康發(fā)展，謙虛謹(jǐn)慎，擺正位置。要正確認(rèn)識和評估自己的過去，把過去的種種經(jīng)歷當(dāng)作未來人生發(fā)展的基石，把研究生生活作為人生的一個(gè)新起點(diǎn)，平靜地看待周圍的人和事，努力保持一種平和而理智的心態(tài)，謙虛帶人。平等對待，真誠相處。研究生的性格特點(diǎn)決定了其人際交往的基礎(chǔ)只能是人格平等，以誠相待。因此，在學(xué)習(xí)、生活、工作，特別是困難面前，互幫互助�！吧拼�，莫過于誠”，“人之相識，貴在知心”。熱誠的贊許與誠懇的批評，都能使彼此間愿意了解、信任、傾述、交心。合作協(xié)助，友好競爭。研究生不是一個(gè)孤立的個(gè)體，鶴立雞群的人往往會(huì)被看成“怪物”，研究生生活環(huán)境，使得彼此間的合作不可避免。舍身處地地為別人著想時(shí)，彼此合作的契機(jī)便已來臨。研究生在與他人的競爭中，應(yīng)倡導(dǎo)“公平公開公正，既競爭又以誠相助，既競爭又相互合作�！�
還有一種情況就是埋頭工作而不娛樂，能在工作、娛樂以及其他事務(wù)中達(dá)到平衡并不容易。不同的人會(huì)給我們不同的建議。一些人讓建議把清醒狀態(tài)80%—90%的時(shí)間用在論文上，另一些人（包括我在內(nèi)）認(rèn)為這不切實(shí)際，而且對健康不利。為了自己的身心健康，研究生應(yīng)該有其他的興趣愛好。平衡生活的關(guān)鍵之一是制定一個(gè)前后一致的時(shí)間表。自己可以決定只在白天工作，把晚上的時(shí)間留給業(yè)余愛好。
聽完講座，收獲很多，感悟也很多，但我們要做的更多，通過學(xué)術(shù)講座，使我能初步領(lǐng)略了專家的一種思想以及思維方式，常聽一些專家的講座，讓自己在具體理論以及思維方式上有一個(gè)不斷的提升，進(jìn)而能夠理解這些專家的獨(dú)特的思想，同時(shí)對于一些其他領(lǐng)域方面的知識更是提升了見識，樹立自己正確的價(jià)值觀，人生觀。為以后自己的課題研究打下一個(gè)充實(shí)的基礎(chǔ)。
講座心得體會(huì)4
一、注意聆聽孩子關(guān)于他自己的事
家長關(guān)心孩子，不僅用眼“看”，而且要用耳“聽”。“聽”就是要鼓勵(lì)孩子多談自己的事，作為家長要幫助她消化理解害怕、生氣、不開心等帶來的情緒，確定她的感受，然后再充當(dāng)軍師，這樣孩子會(huì)學(xué)會(huì)在困境中和他人溝通，更有自主性。正確引導(dǎo)孩子對于父母來說是很關(guān)鍵的。
二、善用表揚(yáng)和鼓勵(lì)
北北在上幼兒園之前，在家平時(shí)由老人照顧，有點(diǎn)小女孩愛哭的習(xí)慣，喜歡表揚(yáng)，討厭批評。當(dāng)出現(xiàn)問題時(shí)，家長要先反思并多與其他媽媽交流，才發(fā)現(xiàn)表揚(yáng)要有度。所以，家長一定不要濫用表揚(yáng)，如果把孩子每天正常該做的事（像自己收拾玩具、走路之類）都拿來表揚(yáng)，久而久之，孩子很可能就會(huì)把它當(dāng)做謀取利益的交換條件，或是要挾家長的資本。孩子是需要鼓勵(lì)，鼓勵(lì)就是動(dòng)力。每當(dāng)孩子有一些進(jìn)步時(shí)，我們都會(huì)極力鼓勵(lì)他，這樣他就會(huì)很高興，自信心大增。錯(cuò)誤時(shí)，比如說謊等等，我們還是要對他嚴(yán)厲的批評。同時(shí)也會(huì)聽他為什么要這樣做的原因，告訴他是不對的，不可以這樣做。
三、家長要言出必行、講信用
隨著孩子的長大，孩子所模仿家長做事也就越來越多，比如北北愿意看動(dòng)畫片，我愿意玩手機(jī)，有一次，北北說媽媽你怎么每天都玩手機(jī)呀，我才發(fā)現(xiàn)最近手機(jī)玩的有點(diǎn)頻繁，所以規(guī)定孩子看電視時(shí)間，和孩子一起玩，容易掌控時(shí)間，家長要言出必行！時(shí)間到了必須停機(jī)！告誡孩子要講誠信！如果孩子貪玩不守時(shí)，家長就要嚴(yán)厲批評孩子。
四、避免批評和指責(zé)
過多的批評和指責(zé)對孩子的心理成長是沒有好處的。特別是當(dāng)已經(jīng)有人對某件事向她提出批評的時(shí)候，再在旁邊橫加指責(zé)，我認(rèn)為是非常錯(cuò)誤的，那樣會(huì)很傷孩子的自尊，從而產(chǎn)生逆反心理。這種時(shí)候，就應(yīng)該心平氣和地、耐心地教育她，先通過講故事的方式讓她自己對故事中的行為進(jìn)行評判，然后將故事中的行為與他的行為進(jìn)行對比，讓她知道自己的過錯(cuò)，最后表揚(yáng)一番她的長處，告訴她這件事雖然做錯(cuò)了，但是沒關(guān)系，只要能改正你還是和以前一樣棒，是個(gè)大家都喜歡的好孩子。那樣不僅使她找回自信，還能認(rèn)識到自己的錯(cuò)誤，以后一定會(huì)改正的。
五、讓孩子幫忙做事
平時(shí)在家我總是讓好好做一些在餐前擺好餐具、餐后收拾餐具等力所能力的雜事，有時(shí)在我洗東西時(shí)，就會(huì)讓她洗一些小物件，看到她認(rèn)真的樣子，感覺孩子很懂事。這些事可能在我們家長眼里都是一些微不足道的事，可就是這種小的不能再小的事才能陪養(yǎng)出具有良好習(xí)慣的人，只要我們多留心這種小事，就會(huì)讓孩子收益一生。通過這樣的鍛煉北北能做到自己的事情自己做，自己遇到問題自己思考。
批評孩子前先說你愛他，否定孩子做的.錯(cuò)事但不要否定對他的愛，要用嚴(yán)肅的表情和溫和的口氣，批評切忌時(shí)間太長，3歲前不超過30秒，6歲前不超過1分鐘，簡單明確，如果時(shí)間過長會(huì)讓孩子煩躁，更加叛逆。
四、孩子為什么愛打人
很多喜歡打人，有暴力、攻擊行為的孩子，都是過早的看了奧特曼、超人等動(dòng)畫片所以在六歲前不要給孩子看，年齡小的孩子沒有這方面的需要求，也不要給孩子買xx、劍等玩具，即使文靜膽小的孩子也不要玩。
五、潛意識暗示法
這是最重要的一條，孩子的聽力是最早發(fā)育最晚成熟的，聽力是開放式的：比如有時(shí)候他正在專心的玩玩具，但聽到媽媽向爸爸要遙控器時(shí)，會(huì)馬上去把遙控器拿來，所以，我們就利用他這一能力。
在孩子入睡后，把自己的愿望對孩子說出來：寶寶，媽媽很愛你，媽媽希望你是個(gè)活潑開朗的孩子，你要膽大勇敢一些、要多吃些飯。總之你希望孩子怎樣，就對他說出來。
有人曾經(jīng)用這個(gè)方法幫助孩子戒過安撫奶嘴、戒過吃手、戒過厭食，心理暗示對人的影響非常深遠(yuǎn)，所以多給孩子一些正面的、積極的心理暗示。
孩子在2—3歲，很難安靜下來聽媽媽講很長時(shí)間的話，那么就利用孩子入睡后這個(gè)最安靜的時(shí)間，多給他一些心理暗示吧，我們一起嘗試一下？
講座心得體會(huì)5
自從聽了專家關(guān)于校園安全的講座，我的心靈產(chǎn)生了很大的震動(dòng)，也更加深刻地體會(huì)到了校園安全的重要性。作為一名校長，我深感肩上的責(zé)任重大。我個(gè)人認(rèn)為加強(qiáng)校園的安全工作最主要的是要做好以下三個(gè)方面的工作：
一、制度保證措施必須到位。
1、要建立安全保衛(wèi)工作領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任制和責(zé)任追究制。由學(xué)校黨總支書記、校長負(fù)責(zé)，將安全保衛(wèi)工作列入各有關(guān)處室的目標(biāo)考核內(nèi)容，并進(jìn)行嚴(yán)格考核，嚴(yán)格執(zhí)行責(zé)任追究制度，對造成重大安全事故的，要嚴(yán)肅追究有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)及直接責(zé)任人的責(zé)任。
2、簽訂責(zé)任書。學(xué)校與處室和班主任層層簽訂責(zé)任書，明確各自的職責(zé)。學(xué)校還要與學(xué)生家長簽訂了安全責(zé)任書，明確了家長應(yīng)做的工作和應(yīng)負(fù)的責(zé)任。將安全教育工作作為對教職員工考核的重要內(nèi)容，實(shí)行一票否決制度。貫徹“誰主管，誰負(fù)責(zé)”的原則，做到職責(zé)明確，責(zé)任到人。
3、不斷完善學(xué)校安全保衛(wèi)工作規(guī)章制度。建立學(xué)校安全保衛(wèi)工作的各項(xiàng)規(guī)章制度，并根據(jù)安全保衛(wèi)工作形勢的發(fā)展，不斷完善充實(shí)。建立健全定期檢查和日常防范相結(jié)合的安全管理制度，以及學(xué)生管理、門衛(wèi)值班、巡邏值班、防火防災(zāi)、食品衛(wèi)生管理、防火安全管理、體育器材檢查、健康體檢等規(guī)章制度。嚴(yán)禁私自組織學(xué)生集體服用藥品和保健品，嚴(yán)禁學(xué)生參加商業(yè)性慶典活動(dòng)，嚴(yán)禁組織學(xué)生從事不符合國家有關(guān)規(guī)定的危險(xiǎn)
性工作，嚴(yán)禁教師個(gè)人利用假期(日)私自帶學(xué)生外出，在校外開展的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)要堅(jiān)持就近、徒步原則。對涉及學(xué)校安全保衛(wèi)的各項(xiàng)工作，都要做到有章可循，違章必究，不留盲點(diǎn)，不出漏洞。
4、建立學(xué)校安全意外事故處置預(yù)案制度。學(xué)校建立事故處置領(lǐng)導(dǎo)小組，制定了意外事故處置預(yù)案制度。
二、加強(qiáng)對師生的安全教育，培養(yǎng)自護(hù)能力。
要確保安全，根本在于提高安全意識、自我防范和自護(hù)自救能力，抓好安全教育，是學(xué)校安全工作的重中之重。學(xué)校要以安全教育周為重點(diǎn)，經(jīng)常性地對學(xué)生開展安全教育，特別是抓好交通、大型活動(dòng)等的安全教育。
1、認(rèn)真做好安全教育周工作。學(xué)校安全教育周要以"校園安全"為主題，在安全教育周期間，學(xué)校要組織學(xué)習(xí)安全教育工作文件，對校內(nèi)易發(fā)事故類型、重點(diǎn)部位保護(hù)、工作薄弱環(huán)節(jié)、各類人員安全意識與安全技能等方面，開展深入全面的大檢查，消除隱患，有針對地扎實(shí)地開展教育和防范工作。
2、開展豐富多彩的安全教育活動(dòng)。利用班會(huì)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、活動(dòng)課、人防課、學(xué)科滲透等途徑，通過講解、演示和訓(xùn)練，對學(xué)生開展安全預(yù)防教育，使學(xué)生接受比較系統(tǒng)的防溺水、防交通事故、防觸電、防食物中毒、防并防體育運(yùn)動(dòng)傷害、防火、防盜、防震、防騙、防煤氣中毒等安全知識和技能教育。還利用學(xué)校廣播、黑板報(bào)、懸掛橫幅、張貼標(biāo)語等宣傳工具及舉行主題班會(huì)、講座、安全征文與知識競賽等形式開展豐富多彩的安全教育。學(xué)校要積極推行一周安全提醒，學(xué)校利用周前會(huì)議和周一升旗活動(dòng)時(shí)間，小結(jié)上周安全工作，強(qiáng)調(diào)安全事項(xiàng)。通過《加強(qiáng)節(jié)假日對子女監(jiān)護(hù)》的`公開信，增強(qiáng)家長的安全意識。通過教育提高廣大學(xué)生的安全意識、安全防范能力和自我保護(hù)能力。
3、提倡走讀學(xué)生步行上學(xué)，對學(xué)生騎車上學(xué)情況進(jìn)行清查，嚴(yán)禁學(xué)生騎“三無”(無剎車、無鈴、無牌照)自行車上學(xué)。
三、加強(qiáng)檢查，消除隱患，及時(shí)整改。
學(xué)校要經(jīng)常開展安全大檢查。每學(xué)期開學(xué)以后，學(xué)校把安全教育工作作為重點(diǎn)檢查內(nèi)容之一，每學(xué)期學(xué)校的安全大檢查至少要達(dá)到二到三次，要重點(diǎn)檢查學(xué)校的水、電、小賣店、學(xué)生宿舍、食堂、防火器材、校園周邊環(huán)境等一切存在安全隱患的地方，發(fā)現(xiàn)問題要及時(shí)采取措施，限期整改，必有達(dá)到學(xué)校和上級規(guī)定的安全標(biāo)準(zhǔn)，保障全體教師和學(xué)生的生命安全和身心健康。
講座心得體會(huì)6
當(dāng)前，未成年人包括在校學(xué)生犯罪問題，仍然是危害社會(huì)治安的一個(gè)不容忽視的問題隨著社會(huì)的發(fā)展，法律的'作用愈來愈重要，與人們生產(chǎn)生活的關(guān)系愈來愈密切。
在對外交往中，法律也是調(diào)整國與國之間關(guān)系的重要社會(huì)規(guī)范。作為21世紀(jì)主人的青少年朋友，學(xué)習(xí)、掌握必要的法律知識，是實(shí)現(xiàn)新世紀(jì)宏偉藍(lán)圖、振興中華的需要，也是維護(hù)人類和平，促進(jìn)世界發(fā)展的需要。
抓好青少年法制教育，是民主法制建設(shè)的基礎(chǔ)性工作，國民素質(zhì)的提高，社會(huì)經(jīng)濟(jì)文化的發(fā)展，民主與法制的推進(jìn)，都寄希望于廣大的青少年。為推進(jìn)青少年的法制教育的深入開展，全社會(huì)都應(yīng)當(dāng)行動(dòng)起來，與時(shí)俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新，共同托起未來的太陽。
講座心得體會(huì)7
20xx年歲末，20xx級的考研戰(zhàn)斗趨于白熱化，20xx級的考研戰(zhàn)線已然拉開。今日去x高校聽x考研講座就是20xx年考研戰(zhàn)斗的序幕。坐車來回免費(fèi)，中國考研頂級輔導(dǎo)專家xx博士專場講解并描述考研的形勢和策略，足以吸
引我的眼球。寬敞的學(xué)術(shù)報(bào)告廳人滿為患，xx博士年輕令我驚訝，而他的滿腹經(jīng)綸更讓我聽的瞠目結(jié)舌。xx博士以他詼諧幽默的演講風(fēng)格博得在場學(xué)子的陣陣掌聲。他從20xx年考研結(jié)果分析了考研的低錄用率的緣由和20xx年的考研形勢，接著他又分析了報(bào)考探討生院校的訣竅，權(quán)衡了專業(yè)和院校選擇的準(zhǔn)則，依據(jù)學(xué)術(shù)性和應(yīng)用性的分別合理選擇專業(yè)方向。接著xx博士有又對考研公共課程的題型和應(yīng)對策略作了也許的分析，使我對于考研的'題型有了肯定的相識。xx博士還特殊對英語考研與四六級考試的不同做了詳細(xì)的分析。他幽默的演講風(fēng)格令現(xiàn)場的氛圍很是活躍。最終xx博士結(jié)合自己的考研經(jīng)驗(yàn)給大家闡述了考研的艱辛和如何處理考研所面對的各種困難等等。
報(bào)告持續(xù)了近三個(gè)小時(shí)，最終同學(xué)們有的報(bào)名參與海文的培訓(xùn)班，有的還圍著量博士問這樣那樣關(guān)于考研的問題。我也買了關(guān)于考研的一些參考信息資料。同時(shí)還結(jié)識了幾個(gè)一起考研的戰(zhàn)友。感覺還是不錯(cuò)的��！
講座心得體會(huì)8
20xx年xx月xx日，我非常榮幸的在桂林電子科技大學(xué)聆聽了來自中國工程院的院士段寶巖教授的精彩講座，學(xué)術(shù)講座條理清晰、生動(dòng)有序，時(shí)而介紹了教授的一些研究內(nèi)容及實(shí)驗(yàn)效果，特別是在天線領(lǐng)域的研究成果，更是讓我們敬佩。長達(dá)兩個(gè)多小時(shí)的講座，聽起來一點(diǎn)累的感覺都沒有，反而覺得是一種享受。段寶巖教授在介紹了一些研究領(lǐng)域的內(nèi)容與目前嫦娥探月、神舟飛船、主力戰(zhàn)艦、深空探測等國家機(jī)電重大工程方面的應(yīng)用之后，也講述了研究生應(yīng)當(dāng)如何開展科學(xué)研究，成為一名合格的研究生。讓我領(lǐng)悟了作為一名研究生應(yīng)當(dāng)有的學(xué)習(xí)方法及技巧。通過這次講座也讓我想到了很多以前沒有思考過的問題。
其實(shí)，做一些有建議的計(jì)劃是可以避免許多令人頭疼的事情的。為什么要上研究生？通常的理由是碩士學(xué)位可以更好的找到工作，尤其是在研究和學(xué)術(shù)性機(jī)構(gòu)里。并且研究生可以使我們在某一領(lǐng)域中有機(jī)會(huì)學(xué)到更多的專業(yè)知識，研究生的學(xué)習(xí)也可以為學(xué)生提供一個(gè)激發(fā)創(chuàng)新和靈感的空間。想要推遲找工作的時(shí)間則并不是一個(gè)好的理由。研究生的學(xué)習(xí)需要做大量的工作并且要求創(chuàng)新和集中學(xué)習(xí)，我們必須是發(fā)自內(nèi)心想要進(jìn)行研究生的學(xué)習(xí)。
這也有助于我們決定自己將在哪一個(gè)領(lǐng)域進(jìn)行研究，通過閱讀該領(lǐng)域的一些書和前沿的雜志以及其他的參考書，可以更好的幫助我們進(jìn)行研究學(xué)習(xí)。通過閱讀這些大量的資料可以了解在這些領(lǐng)域中其他人所已經(jīng)研究出的成果。閱讀大量的科技論文以便于自己了解各個(gè)領(lǐng)域的發(fā)展情況，必須了解最新的科研動(dòng)向。研究生要有選擇的閱讀。當(dāng)我們開始閱讀一個(gè)新領(lǐng)域的相關(guān)文獻(xiàn)時(shí)，向指導(dǎo)老師和同學(xué)詢問在這個(gè)領(lǐng)域內(nèi)最著名的期刊和參考書目，以及一些經(jīng)典的論文。對于研究生而言，一個(gè)有用的也可能是過時(shí)的觀點(diǎn)是各種參考書目的基礎(chǔ)。相似的觀點(diǎn)可能存在于其他相關(guān)領(lǐng)域。需要仔細(xì)研讀這些論文和近幾年的期刊雜志。
我們不僅要學(xué)會(huì)閱讀，也要學(xué)會(huì)記錄。定期把我們的研究生活與想法記錄下來非常有必要，記錄下我們所感興趣的問題、問題的解決、隨時(shí)迸發(fā)出的靈感以及所查找的參考書，閱讀的文獻(xiàn)后的筆記，論文的提綱和精彩的論據(jù)。周期性的重新來看看這些記錄，我們將會(huì)發(fā)現(xiàn)這些隨機(jī)的想法會(huì)形成一種模式，這些想法會(huì)經(jīng)常轉(zhuǎn)變成為一個(gè)研究課題有時(shí)甚至成為一篇文章。
研究生經(jīng)常會(huì)認(rèn)為論文的寫作有兩個(gè)截然不同的階段：做研究，寫論文。對于有些同學(xué)可能確實(shí)如此，但更多時(shí)候，這兩個(gè)階段是交迭的和相互影響的。有時(shí)在動(dòng)筆之前，很難想出檢驗(yàn)和證明的方法；同時(shí)檢驗(yàn)的結(jié)果常常需要自己回過頭，重新修改論文的部分內(nèi)容；發(fā)展和檢驗(yàn)自己的想法是永無止境的（總會(huì)有需要不斷深入的地方），所以大多數(shù)研究生在論文提交前的一兩天才完成研究工作。一名優(yōu)秀的研究生應(yīng)該把主要精力放在創(chuàng)新他們的觀點(diǎn)并且完成它上面。然而大部分研究生把時(shí)間主要花在閱讀文獻(xiàn)上，與同學(xué)討論，撰寫修改論文上，當(dāng)然，也會(huì)偶爾有創(chuàng)新的觀點(diǎn)并且來完成它。在研究方法上我們需要掌握正確的觀念，而心態(tài)也是非常重要的，在做科研工作的時(shí)候不能只是埋頭苦干，也要學(xué)會(huì)溝通交流。
在研究生時(shí)代我們還需要學(xué)習(xí)的最重要的技能之一就是“人際關(guān)系”。與導(dǎo)師相處的.時(shí)候要學(xué)尊重老師，主動(dòng)與導(dǎo)師接觸，表達(dá)自己生活或者學(xué)術(shù)上的困惑，導(dǎo)師會(huì)是很好的解惑者。比起跟導(dǎo)師來說，跟同門之間相處的時(shí)間會(huì)更多，關(guān)系也會(huì)更加親密。在學(xué)習(xí)上可以向師兄師姐請教，可以和同級的學(xué)生一起探討，生活中亦較容易成為很好的朋友，所以彼此除了基本的互相尊重外還應(yīng)該真誠相待，
互信互容。
無論處于人生的什么階段，遵循處理人際關(guān)系的原則都有助于我們自身心理健康發(fā)展，謙虛謹(jǐn)慎，擺正位置。要正確認(rèn)識和評估自己的過去，把過去的種種經(jīng)歷當(dāng)作未來人生發(fā)展的基石，把研究生生活作為人生的一個(gè)新起點(diǎn)，平靜地看待周圍的人和事，努力保持一種平和而理智的心態(tài)，謙虛帶人。平等對待，真誠相處。研究生的性格特點(diǎn)決定了其人際交往的基礎(chǔ)只能是人格平等，以誠相待。因此，在學(xué)習(xí)、生活、工作，特別是困難面前，互幫互助�！吧拼螅^于誠”，“人之相識，貴在知心”。熱誠的贊許與誠懇的批評，都能使彼此間愿意了解、信任、傾述、交心。合作協(xié)助，友好競爭。研究生不是一個(gè)孤立的個(gè)體，鶴立雞群的人往往會(huì)被看成“怪物”，研究生生活環(huán)境，使得彼此間的合作不可避免。舍身處地地為別人著想時(shí)，彼此合作的契機(jī)便已來臨。研究生在與他人的競爭中，應(yīng)倡導(dǎo)“公平公開公正，既競爭又以誠相助，既競爭又相互合作。”
還有一種情況就是埋頭工作而不娛樂，能在工作、娛樂以及其他事務(wù)中達(dá)到平衡并不容易。不同的人會(huì)給我們不同的建議。一些人讓建議把清醒狀態(tài)80%-90%的時(shí)間用在論文上，另一些人（包括我在內(nèi)）認(rèn)為這不切實(shí)際，而且對健康不利。為了自己的身心健康，研究生應(yīng)該有其他的興趣愛好。平衡生活的關(guān)鍵之一是制定一個(gè)前后一致的時(shí)間表。自己可以決定只在白天工作，把晚上的時(shí)間留給業(yè)余愛好。
聽完講座，收獲很多，感悟也很多，但我們要做的更多，通過學(xué)術(shù)講座，使我能初步領(lǐng)略了專家的一種思想以及思維方式，常聽一些專家的講座，讓自己在具體理論以及思維方式上有一個(gè)不斷的提升，進(jìn)而能夠理解這些專家的獨(dú)特的思想，同時(shí)對于一些其他領(lǐng)域方面的知識更是提升了見識，樹立自己正確的價(jià)值觀，人生觀。為以后自己的課題研究打下一個(gè)充實(shí)的基礎(chǔ)。
講座心得體會(huì)9
近年來，隨著社會(huì)的進(jìn)步和人們對于家庭教育的重視，越來越多的家長紛紛參加育兒講座，以提高自己的育兒技能和知識水平。我也有幸參加了一場精彩的育兒講座，并從中受益匪淺。在這篇文章中，我將分享我對這場講座的觀感和心得體會(huì)。
首先，這次育兒講座讓我受益良多。在講座中，專業(yè)的育兒專家詳細(xì)介紹了嬰幼兒的成長發(fā)育規(guī)律以及科學(xué)的育兒方法和技巧。通過講座，我了解到嬰幼兒時(shí)期的大腦開發(fā)十分重要，針對不同年齡段嬰幼兒的特點(diǎn)和需求，我們需要采取不同的`育兒方式，以促進(jìn)他們的身心健康發(fā)展。例如，在嬰兒期，我們可以進(jìn)行早期教育，如聽音樂、看圖書等，以培養(yǎng)嬰兒的感知能力和想象力。而在幼兒期，我們可以鼓勵(lì)他們進(jìn)行自主探索和互動(dòng)游戲，以促進(jìn)他們的社交能力和適應(yīng)能力的發(fā)展。這些知識對于我作為新手父母來說，無疑是寶貴的財(cái)富。
其次，講座讓我認(rèn)識到育兒過程中的一些常見誤區(qū)。在講座中，專家提到了一些不良的育兒方式和做法，如溺愛孩子、過度保護(hù)孩子等。這些做法容易使孩子變得依賴性強(qiáng)，缺乏自理能力和獨(dú)立思考能力。我深刻地認(rèn)識到自己在育兒過程中存在的一些問題，比如在孩子犯錯(cuò)誤時(shí)，我經(jīng)常會(huì)為他解決問題，而不是鼓勵(lì)他自己思考和解決。通過這次講座，我明白了養(yǎng)育孩子既要給予他們關(guān)愛和陪伴，也要適度放手，讓他們學(xué)會(huì)獨(dú)立和自我管理。這對于培養(yǎng)孩子的自信心和獨(dú)立性來說至關(guān)重要。
第三，我從講座中了解了如何有效地進(jìn)行正面引導(dǎo)。傳統(tǒng)的教育方式往往依賴命令和懲罰，而這種方式常常產(chǎn)生負(fù)面的影響。在育兒講座上，專家介紹了一種更加積極和有效的育兒方法--正面引導(dǎo)。這種方法強(qiáng)調(diào)關(guān)注孩子的優(yōu)點(diǎn)和長處，通過肯定和鼓勵(lì)來引導(dǎo)他們的行為。同時(shí)，我們也要傾聽孩子的聲音，給他們更多的表達(dá)和自主的機(jī)會(huì)。這種育兒方式可以提高孩子的內(nèi)在動(dòng)機(jī)和積極性，培養(yǎng)他們的自主性和創(chuàng)造性，有助于他們的全面發(fā)展。
此外，我也從講座中了解到兒童心理健康的重要性。專家指出，兒童心理健康是兒童健康發(fā)展的基石，家庭是兒童心理健康的關(guān)鍵因素。家長要努力創(chuàng)造一個(gè)溫馨和睦的家庭環(huán)境，給予孩子充分的關(guān)愛和支持，以培養(yǎng)他們的內(nèi)外在平衡發(fā)展。此外，專家還提到兒童情緒的教育和管理，鼓勵(lì)父母關(guān)注孩子的情緒表達(dá)，傾聽他們的內(nèi)心聲音，并通過交流和引導(dǎo)幫助他們積極應(yīng)對各種情緒，提高情緒管理的能力。
綜上所述，這次育兒講座對我來說是一次非常有意義和寶貴的經(jīng)歷。通過講座，我學(xué)到了許多關(guān)于嬰幼兒發(fā)展和育兒方式的知識，認(rèn)識到了自己在育兒中存在的問題和誤區(qū)，同時(shí)也明白了正面引導(dǎo)和兒童心理健康對孩子成長的重要性。我相信這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識將幫助我更好地育兒，為孩子的健康成長創(chuàng)造更好的環(huán)境。
講座心得體會(huì)10
我們通過班會(huì)的時(shí)間，在教室里觀看關(guān)于法制教育的影片，其實(shí)法律就在我們身邊，遵法和犯法就一步之遙。
法是什么，簡單知道就是公平公平，是由國家強(qiáng)制力保證實(shí)行，規(guī)定公民權(quán)益和義務(wù)，對社會(huì)具有普遍束縛力的規(guī)范。
說道規(guī)范，說起來簡單，做起來好像就有些身不由己了，比如說早上上班趕公交車，對面正是你要乘的車子而且是最后一班車，但是現(xiàn)在正巧紅綠燈跳在紅燈上，不過馬路上一輛車子也沒有，你說怎么辦?很簡單，我們應(yīng)當(dāng)?shù)染G燈，走斑馬線，但是生活中絕大多數(shù)人會(huì)沖過馬路，盡管我們都知道生命誠寶貴，都了解交通法，可有些時(shí)侯，愿意不自由也就自由了。所以說，知法、遵法應(yīng)從我們身邊的小事情做起。
我們正值人生中最幸福的時(shí)候，有太多美的向往，在對美好企圖追尋的同時(shí)，不要忘了自己的方法，我們作為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)中的新一代青年，應(yīng)當(dāng)在今后連續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)法律法規(guī)，愛法，懂法，知法，遵法，做一個(gè)遵法的公民并利用法律來保護(hù)自己。做好自己應(yīng)當(dāng)做的事，遵紀(jì)遵法，成為一個(gè)陽光，積極向上的青年。
在平時(shí)的生活中，每一寸的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都應(yīng)當(dāng)要用心去做。注意生活中的每一個(gè)細(xì)節(jié)，不論是大事還是小事，都應(yīng)當(dāng)三思而后行。勿以善小而不為，勿以惡小而為之。我們應(yīng)當(dāng)增強(qiáng)法制觀念，提高法律意識，知道法律的重要性與普遍性。
目前，青少年的犯法率急劇上升。由于學(xué)業(yè)，家庭等各方面的壓力，許多學(xué)生的`心理問題也急劇惡化。從開學(xué)到現(xiàn)在，報(bào)紙上關(guān)于學(xué)生犯法的報(bào)道各個(gè)都讓人觸目驚心。這更說明了學(xué)法，用法，遵法的重要性。我們都還未成年，還有很多美好的事物等著我們。不能由于一時(shí)的糊涂，而斷送了一生的幸福。目前一些地方未成年人成長的文化環(huán)境不容樂觀，一些非法經(jīng)營者利用網(wǎng)吧、電子游戲機(jī)房、危害未成年人身體健康，勾引毒害未成年人。我們正處于從無知到有知，從不成熟到成熟的轉(zhuǎn)變時(shí)期，易遭到外界的誘惑和侵犯。我們青少年應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)辨認(rèn)是非與自控，為了自己，也為了父母和老師，不要做違背法律的事。
青少年是祖國的未來、民族的期望，是社會(huì)主義現(xiàn)代化事業(yè)的建設(shè)者和接班人。
讓我們做一個(gè)人生的計(jì)劃——不做浪費(fèi)時(shí)光的事，不做自己后悔的事，不做傷害別人的事;做對自己有益的事，做對別人有益的事，做可以創(chuàng)造價(jià)值的事�？傊覀円獙ι畛錆M向往，正確地計(jì)劃自己的未來，努力創(chuàng)造生命的價(jià)值。
講座心得體會(huì)11
創(chuàng)業(yè)并不是一朝一夕的事，必須具備豐富的創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗(yàn)和知識，以及對市場的洞察力，并且要有足夠的資本、技術(shù)，同時(shí)必須要有良好的心態(tài)，因?yàn)樽鋈魏问虑槎紩?huì)遇到挫折和困難，更何況創(chuàng)業(yè)也面臨著倒閉的危險(xiǎn)，所以我們必須做好面對這些的良好心態(tài)�？傊覀円欢ㄒ盐蘸卯�(dāng)前的機(jī)會(huì)，根據(jù)自身?xiàng)l件合理地為自己打造一片未來的天空。因?yàn)閯?chuàng)業(yè)的話題是永恒的，但創(chuàng)業(yè)的選擇須慎重。
在這個(gè)競爭激烈的社會(huì)，很多人都選擇自主創(chuàng)業(yè)。受到直接沖擊的大學(xué)生也不例外，反而是后起之秀。
在大學(xué)的時(shí)候，班上有個(gè)同學(xué)是浙江溫州的，我們當(dāng)時(shí)都在想著畢業(yè)后到哪里去找工作時(shí)，她卻說她畢業(yè)后要回去幫家里開服裝店。我們都知道溫州人十個(gè)里有九個(gè)是做生意的，但是這個(gè)做生意的理念也使得他們成為中國最富有的人群。我那位同學(xué)說，他們那里的人經(jīng)常掛在嘴邊的一句話就是：寧愿睡地板，也要當(dāng)老板。正是這樣的理念，才讓溫州出了很多企業(yè)家，也讓那里的人成為最富有的人群。他們掌握著最好的經(jīng)商技能，也讓他們的后輩擺脫了貧窮，走上了不同的致富道路。
所以就溫州人的這個(gè)理念來說，大學(xué)生創(chuàng)業(yè)是一種很好的想法。我從來都相信只要你找對了方向，一份付出就一定會(huì)有屬于你的那份收獲。創(chuàng)業(yè)之初，我們要充分認(rèn)識自己創(chuàng)業(yè)領(lǐng)域的飽和度，要考慮多個(gè)方面的影響。如社會(huì)環(huán)境，市場環(huán)境以及自身的一些情況。當(dāng)然，最主要的就是心態(tài)問題，我們往往容易眼高手低，太過于心急。所以在創(chuàng)業(yè)的.過程中要一步一個(gè)腳印來，不能想著一步登天。在創(chuàng)業(yè)的過程中，我們作為創(chuàng)業(yè)者，要具有危機(jī)意識。下面總結(jié)了幾點(diǎn)創(chuàng)業(yè)中最常見的問題：
首先，作為大學(xué)生，在他們的心目中，看到的更多的是創(chuàng)業(yè)成功的例子。覺得自己創(chuàng)業(yè)就是不用受老板的氣，可以隨意的去指揮他人。具有很大的盲目性，脫離了現(xiàn)實(shí)，太過于幼稚。正是因?yàn)闆]有認(rèn)識到創(chuàng)業(yè)過程中可能出現(xiàn)的問題，太過于理想化，所以一旦遇到挫折和失敗就會(huì)感到痛苦和迷茫，就容易產(chǎn)生放棄的想法。
其次，大學(xué)生如果不是富二代，那么資金就不會(huì)那么充裕。這會(huì)造成大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的瓶頸，因?yàn)樵俸玫募夹g(shù)也沒法成為現(xiàn)實(shí)生產(chǎn)力�，F(xiàn)在社會(huì)投資也很難吸引過來，因?yàn)橐话愕耐顿Y家不會(huì)投資一個(gè)沒有任何前景的小公司。所以在選擇項(xiàng)目的時(shí)候就要看清楚，你有沒有這個(gè)資金可以支撐你的公司的日常運(yùn)營。
最后，就是大學(xué)生自身的素養(yǎng)還有待提高。我們的創(chuàng)業(yè)意識要加強(qiáng)，要樹立自己的社會(huì)服務(wù)意識和堅(jiān)定信念。還有就是自身的能力的提高，比如說創(chuàng)業(yè)者人格的魅力，性格的成熟提升等。
加強(qiáng)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育，不僅是針對當(dāng)前高校人才培養(yǎng)中普遍存在的創(chuàng)新精神和能力不足問題而提出的重要舉措，更是對高等教育事業(yè)本身所具有的創(chuàng)新特質(zhì)的進(jìn)一步凸顯。因此，以創(chuàng)新為內(nèi)核、以育人為導(dǎo)向加強(qiáng)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育，就不能將其狹隘地理解為只是針對少數(shù)有志于創(chuàng)業(yè)學(xué)生的單獨(dú)“處方”，而應(yīng)作為面向全體學(xué)生的根本任務(wù)。對于高校而言，不能簡單地把創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育看成一種為了促進(jìn)就業(yè)的應(yīng)景之舉、一種局限于科技創(chuàng)新的教育活動(dòng)、一種針對少數(shù)有創(chuàng)辦企業(yè)志趣學(xué)生的技能引導(dǎo)，而是要面向全體學(xué)生，為學(xué)生終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)，使其在不同領(lǐng)域、不同行業(yè)、不同崗位都能善于思考、勇于開拓、樂于嘗試，培養(yǎng)和造就規(guī)模宏大、類型齊全、層次各異的創(chuàng)新型人才隊(duì)伍。
面向全程。創(chuàng)新是高等教育的基本特質(zhì)，是人才培養(yǎng)的重要底色，也是創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育的內(nèi)核。但創(chuàng)新并不是一門獨(dú)立的學(xué)科，也不是獨(dú)立于教學(xué)體系和學(xué)業(yè)規(guī)劃之外的獨(dú)立環(huán)節(jié)。個(gè)人扎實(shí)的知識儲備和深厚的綜合素養(yǎng)是創(chuàng)新能力孕育和產(chǎn)生的重要基礎(chǔ)。其中一種程度上講，整個(gè)教育過程就是一個(gè)不斷創(chuàng)新、不斷推動(dòng)創(chuàng)新的過程。加強(qiáng)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育，需要將創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)實(shí)踐環(huán)節(jié)的強(qiáng)化、教師創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教學(xué)能力的提升、校園創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)文化的營造等納入人才培養(yǎng)全過程。不僅如此，創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育也不應(yīng)局限于校園之內(nèi)，而應(yīng)以開放的姿態(tài)著力推進(jìn)高校與政府、社會(huì)、企業(yè)協(xié)同育人，形成多方合作、交叉培養(yǎng)的育人機(jī)制。
面向育人。以育人為根本，促進(jìn)人的全面發(fā)展，是創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育最根本的價(jià)值體現(xiàn)。首先，創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育應(yīng)注重激勵(lì)和引導(dǎo)學(xué)生走上自我發(fā)展之路。通過各種類型和形式的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)活動(dòng)，使學(xué)生養(yǎng)成包括邏輯理性思維、批判性思維、創(chuàng)造性思維在內(nèi)的思維習(xí)慣和思考方法;在知識體系構(gòu)建中以問題和需求引導(dǎo)學(xué)生將他人傳授的知識轉(zhuǎn)化為自身內(nèi)在的知識，形成運(yùn)用、研究和創(chuàng)新知識的能力。其次，創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育應(yīng)注重幫助和引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自我、發(fā)展自我。通過給學(xué)生提供多種多樣的嘗試機(jī)會(huì)和平臺，磨練其不甘平庸、不怕失敗、追求卓越的人生態(tài)度和積極向上、鍥而不舍、精益求精的精神品質(zhì)。再次，創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育應(yīng)注重引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識社會(huì)、體悟責(zé)任。應(yīng)在創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育活動(dòng)中使學(xué)生深刻體悟個(gè)人對國家、社會(huì)、民族的責(zé)任。
面向未來。“十年樹木，百年樹人”，創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育不可能一蹴而就。面向未來開展創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育，首先，絕不能短視。要摒棄急功近利思想，切實(shí)將服務(wù)國家創(chuàng)新驅(qū)動(dòng)發(fā)展戰(zhàn)略的當(dāng)前需求與培育國家創(chuàng)新體系的未來生力軍相結(jié)合，將促進(jìn)學(xué)生的大學(xué)學(xué)習(xí)與終身學(xué)習(xí)相結(jié)合，把創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)融入專業(yè)教育，而不能將其等同于崗位職業(yè)培訓(xùn)和企業(yè)家速成訓(xùn)練。其次，絕不能搞短期行為。要把握創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育的精髓，充分發(fā)揮高校文化傳承與創(chuàng)新功能，既解決當(dāng)下人才培養(yǎng)中創(chuàng)新精神和能力不足的問題，又在學(xué)生心中播撒創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的種子，厚培激發(fā)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)靈感、養(yǎng)成批判性創(chuàng)造性思維的土壤。
講座心得體會(huì)12
近日，我有幸參加了一場精彩的藝術(shù)講座，這場講座讓我受益匪淺。在這次講座中，講師深入淺出地介紹了藝術(shù)的起源、發(fā)展以及不同藝術(shù)形式的演變，給我們帶來了一次感性與理性并存的藝術(shù)盛宴。下面我將通過總結(jié)和體會(huì)，分享我對這次講座的心得。
第二段：收獲。
首先，這次講座讓我對藝術(shù)有了更深入的了解。講師生動(dòng)地為我們勾勒了藝術(shù)的發(fā)展史，從古代文明到現(xiàn)代藝術(shù)，每個(gè)時(shí)期的藝術(shù)形式都有其獨(dú)特的特點(diǎn)和價(jià)值。不僅如此，講師還通過詳細(xì)解讀了一些經(jīng)典藝術(shù)作品，使我對藝術(shù)創(chuàng)作的過程和內(nèi)涵有了更深刻的認(rèn)識。這些知識讓我受益匪淺，開拓了我的藝術(shù)眼界。
第三段：啟發(fā)。
講座還啟發(fā)了我對藝術(shù)的思考。通過講師對藝術(shù)的解讀，我發(fā)現(xiàn)了藝術(shù)作品背后的深刻寓意和表達(dá)方式。我曾認(rèn)為藝術(shù)只是一種美的呈現(xiàn)，但在這次講座中，我看到了藝術(shù)背后的抒發(fā)情感、獨(dú)立思考以及社會(huì)批判的意義。藝術(shù)家通過他們的作品傳達(dá)了對現(xiàn)實(shí)的不滿和對美好的追求，使我意識到藝術(shù)在社會(huì)中的重要作用。
第四段：感悟。
在這個(gè)看似物質(zhì)至上的社會(huì)，藝術(shù)讓我重新找回了內(nèi)心的平靜與美好。講座中，講師以各種藝術(shù)形式的例子來說明藝術(shù)如何給人們帶來心靈的滿足和情感的共鳴。藝術(shù)作品不僅可以讓人產(chǎn)生共鳴，感受到作者的情感和思維，同時(shí)也為觀者帶來一種審美的享受。對于我來說，藝術(shù)不僅是一種欣賞的對象，更是一種療愈心靈的方式。
第五段：總結(jié)。
通過這次藝術(shù)講座，我深刻地認(rèn)識到藝術(shù)的重要性和價(jià)值。藝術(shù)不僅是人類文明的重要組成部分，也是人們心靈的'寄托和表達(dá)。通過藝術(shù)表達(dá)我們內(nèi)心的情感和思考，我們可以更好地理解自己和世界。這次講座為我打開了一個(gè)藝術(shù)的大門，讓我對藝術(shù)有了更深入的了解和親近。我將會(huì)繼續(xù)探索藝術(shù)的世界，欣賞更多的藝術(shù)作品，并嘗試通過藝術(shù)來表達(dá)自己的情感和思想。我相信，藝術(shù)將成為我的心靈之光，引領(lǐng)我走向更美好的未來。
通過這篇文章，我總結(jié)了參加藝術(shù)講座的體會(huì)和收獲。藝術(shù)講座讓我了解到藝術(shù)的發(fā)展歷程以及其在社會(huì)中的地位和作用。我從中得到了對藝術(shù)的思考和感悟，發(fā)現(xiàn)藝術(shù)的力量和價(jià)值。通過這次講座，我將藝術(shù)融入自己的生活中，希望能夠通過藝術(shù)來豐富自己的精神生活。藝術(shù)將成為我生命中美好的一部分。
講座心得體會(huì)13
近年來，講座體育活動(dòng)逐漸受到關(guān)注，這種結(jié)合了體育與知識的活動(dòng)旨在為大眾提供更廣泛的體育知識和文化修養(yǎng)。近期，我參加了一次以籃球?yàn)橹黝}的講座體育活動(dòng)，通過親身體驗(yàn)我深刻體會(huì)到了講座體育的益處，增長了對籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，也收獲了很多屬于自己的體驗(yàn)與感悟。
在講座體育活動(dòng)中，我首先參加了籃球基礎(chǔ)教學(xué)的講座。在專業(yè)的教練指導(dǎo)下，我了解到了籃球運(yùn)動(dòng)的規(guī)則和技巧，并通過反復(fù)的練習(xí)提高我的籃球水平和技術(shù)。這使我深刻認(rèn)識到，只有真正了解一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的規(guī)則，通過實(shí)踐不斷磨練才能真正掌握它。與此同時(shí)，我還參加了籃球比賽，在比賽中與其他參與者互動(dòng)，加深了對團(tuán)隊(duì)合作的認(rèn)識和理解�；@球比賽不僅考驗(yàn)個(gè)人的技術(shù)能力，更強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和默契。通過與隊(duì)友一起分工合作和相互配合，我不僅感受到了團(tuán)隊(duì)勝利的喜悅，也深切體會(huì)到了個(gè)人努力的重要性。
講座體育活動(dòng)不僅僅是一種體育鍛煉形式，更是對我們的文化素養(yǎng)和知識面的拓展。在講座環(huán)節(jié)中，我聽到了專業(yè)人士的分享和講解，了解到了籃球的歷史、發(fā)展以及影響力等方面的知識。這不僅豐富了我的籃球知識，也開拓了我的視野。通過了解籃球地位，我發(fā)現(xiàn)籃球不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種文化現(xiàn)象。籃球運(yùn)動(dòng)滲透于社會(huì)的'各個(gè)層面，無論是籃球明星的影響力還是籃球文化的擴(kuò)張，都使得籃球成為我們不得不關(guān)注的一個(gè)領(lǐng)域。通過這些講座，我得以更全面地了解籃球，增長了自己的知識儲備。
參加講座體育活動(dòng)不僅僅是為了了解籃球的知識和技巧，更是為了培養(yǎng)健康的生活方式。籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，它可以鍛煉我們的軀體，提高我們的體質(zhì)，同時(shí)也培養(yǎng)了我積極向上、頑強(qiáng)拼搏的精神。在參與籃球運(yùn)動(dòng)的過程中，我體驗(yàn)到了運(yùn)動(dòng)帶來的愉悅與輕松，也感受到了體育鍛煉對身心健康的重要性。我開始逐漸養(yǎng)成了每天鍛煉的習(xí)慣，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持身體健康。
總的來說，參加講座體育活動(dòng)是一次意義深遠(yuǎn)的體驗(yàn)。通過親身參與，我既學(xué)到了籃球的技巧和規(guī)則，增長了籃球的知識，又體會(huì)到了籃球比賽帶來的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神以及身心健康的重要性。講座體育活動(dòng)不僅滿足了我對籃球的好奇心，也拓寬了我的知識視野和社交圈子。我相信，在未來的日子里，我會(huì)繼續(xù)參與各種形式的講座體育活動(dòng)，用心感受體育運(yùn)動(dòng)的魅力，并將其融入到我的生活中，追求更加健康和充實(shí)的生活。
講座心得體會(huì)14
20xx年3月11日晚上7:20，中國建筑西南設(shè)計(jì)院副總建筑師劉藝來到我院學(xué)術(shù)報(bào)告廳為建筑學(xué)院師生作了題為“建筑公共空間的營造”的學(xué)術(shù)講座。報(bào)告會(huì)上，劉藝副總建筑師圍繞“公共空間的創(chuàng)造”為同學(xué)們分析了他與他的團(tuán)隊(duì)近年來的六個(gè)比較有代表性的建筑設(shè)計(jì)方案，著重剖析了這些方案在營造公共空間時(shí)的一些理念、思維方式及處理手法。
在分析建筑的公共空間時(shí)，劉藝副總建筑師一直在強(qiáng)調(diào)建筑師應(yīng)該關(guān)注與使用者的感受，從使用者的角度去思考空間。就像他在做德陽特殊教育學(xué)校的思考時(shí)，考慮到學(xué)校的使用者主要是聾啞與智障兒童，在學(xué)校的空間營造上就很注重趣味性，劉藝副總建筑師說：“對于這個(gè)學(xué)校的聾啞孩子來說，沒有聲音，那么我們希望他們在視覺上就應(yīng)該更享受�！庇谑钦麄�(gè)學(xué)校的方案就特別注重開窗的設(shè)計(jì)，以及一些框景的運(yùn)用。雖然是很簡單常見的手法，卻讓我們看到了建筑師在營造公共空間時(shí)從人的感受出發(fā)的良苦用心。
談到建筑外形時(shí)，劉藝副總建筑師說：“雖然都是簡單的形體，然而我們在細(xì)節(jié)處的`一些處理卻能讓使用者獲得不一樣的感受�！北热缭诓牧系倪x擇上會(huì)去考慮不同的材料在不同的天氣下獲得的建筑光影效果帶給人的感受，在開窗的方式上考慮對外形整體效果的影響，甚至是玻璃幕墻的接縫也要專門設(shè)計(jì)，就因?yàn)樘幚磉^后的接縫在遠(yuǎn)處看起來會(huì)讓人感到建筑更加精致。這些都是看似微小的細(xì)節(jié)，而恰恰就是這些細(xì)節(jié)讓一個(gè)建筑超越它本身的普通，帶給人不一樣的空間體驗(yàn)。
貝聿銘先生曾說過，一個(gè)好的設(shè)計(jì)不僅要有好的構(gòu)思，而且細(xì)部要到位。設(shè)計(jì)源于生活，是對生活的藝術(shù)提煉，而最精華的部分常常在于細(xì)部。建筑設(shè)計(jì)是一個(gè)從整體到局部再到細(xì)部不斷推敲和逐步完善的過程，建筑細(xì)部是構(gòu)成建筑整體的重要組成部分。建筑的整體構(gòu)思固然重要，而細(xì)部處理的好壞對于建筑設(shè)計(jì)的成敗也有一定的影響。重視細(xì)部設(shè)計(jì)應(yīng)是當(dāng)代建筑設(shè)計(jì)的基本特征之一，也是現(xiàn)代建筑趨向成熟的重要標(biāo)志之一。細(xì)部是一種與建筑的建造過程、建造手段以及建造素材直接相關(guān)的建筑的具體化內(nèi)容。沒有細(xì)部就沒有優(yōu)秀的建筑。一個(gè)優(yōu)秀的建筑設(shè)計(jì)，不僅僅要著力于其功能安排、環(huán)境分析、結(jié)構(gòu)選型、空間造型、立面設(shè)計(jì)等，它對完善建筑功能、烘托建筑氛圍、體現(xiàn)文化傳統(tǒng)至關(guān)重要。但是細(xì)部的缺乏是中國當(dāng)代建筑設(shè)計(jì)中存在的關(guān)鍵問題。
建筑細(xì)部廣義上講建筑中被單獨(dú)考慮加以處理的細(xì)小部分都可稱之為細(xì)部。一個(gè)成功的建筑都有一個(gè)精彩的細(xì)部，突出建筑個(gè)性的點(diǎn)睛之筆，每個(gè)細(xì)部都從自己的要素體現(xiàn)整體氣息。建筑的功能、形體、平面、立面以及構(gòu)造處理中都涉及到不同的細(xì)部種類。建筑細(xì)部是依附于建筑整體而存在的。它是整體的一個(gè)局部，是整體的有機(jī)組成部分。細(xì)部設(shè)計(jì)實(shí)在整體框架中進(jìn)行的，是對整體造型的深化和完善。建筑細(xì)部具有相對的獨(dú)立性，每一個(gè)細(xì)節(jié)都是一個(gè)相對完整的獨(dú)立單元體。良好的細(xì)部設(shè)計(jì)不僅能夠增加建筑的整體表現(xiàn)力，還成為表達(dá)形式內(nèi)涵、傳遞消息的點(diǎn)睛之筆。整體的主題體現(xiàn)在細(xì)部之中，細(xì)部的組合又豐富了整體的形式。從整體出發(fā)來構(gòu)思細(xì)部，細(xì)部的不斷重復(fù)和變化又能將各個(gè)部分有機(jī)地組合成整體。
另外建筑細(xì)部是一個(gè)相對的概念，它可以是實(shí)實(shí)在在的單位構(gòu)件，也可以是局部的空間或界面。一個(gè)構(gòu)件相對于整體而言，它是一個(gè)細(xì)部，而它自身又是更小的細(xì)部組成的。
講座心得體會(huì)15
最近，我們學(xué)校舉辦了一場關(guān)于體育的講座，講座內(nèi)容豐富多樣，給我們留下了深刻的印象。通過這次講座，我對體育的重要性有了更深的理解，也認(rèn)識到體育對我們成長和發(fā)展的積極影響。
這次講座內(nèi)容涵蓋了體育的種類、體育對身體健康的影響以及體育鍛煉的方法和注意事項(xiàng)。首先，講座介紹了各種體育項(xiàng)目，如籃球、足球、乒乓球等，讓我們了解到不同項(xiàng)目的特點(diǎn)和規(guī)則。接著，講座重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了體育運(yùn)動(dòng)對身體健康的積極作用，包括增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力和預(yù)防疾病等。最后，講座詳細(xì)介紹了體育鍛煉的方法和注意事項(xiàng)，如合理安排訓(xùn)練計(jì)劃、避免過度訓(xùn)練等。
通過這次講座，我深切認(rèn)識到體育對身心健康的重要性。首先，體育運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，讓我們擁有更強(qiáng)的耐力、力量和靈活性。這對我們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)和工作都有很大的幫助。其次，適量的體育活動(dòng)可以提高我們的免疫力，預(yù)防常見疾病的發(fā)生。經(jīng)常參與體育鍛煉可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能。此外，體育運(yùn)動(dòng)還可以增加大腦的血液供應(yīng)，提高記憶力和注意力，對學(xué)習(xí)尤其有益。
在講座中，我們學(xué)到了一些重要的'體育鍛煉方法和注意事項(xiàng)。首先，我們要合理安排鍛煉計(jì)劃，不要一味追求高強(qiáng)度的鍛煉，而是要選擇適合自己身體狀況的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和強(qiáng)度。其次，適當(dāng)休息也十分重要，過度訓(xùn)練會(huì)對身體造成損傷，需要給身體足夠的恢復(fù)時(shí)間。此外，我們還要注意熱身和拉伸運(yùn)動(dòng)的重要性，這可以減少運(yùn)動(dòng)中的受傷風(fēng)險(xiǎn)。最后，保持積極的鍛煉態(tài)度和堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣也是非常重要的，只有持之以恒，才能真正收獲體育帶來的益處。
通過這次講座，我對體育的意義有了更深的認(rèn)識。體育不僅可以提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，還可以促進(jìn)學(xué)習(xí)和工作的效果。同時(shí)，合理的體育鍛煉方法和注意事項(xiàng)也是我們參與體育活動(dòng)的重要保證。因此，我們應(yīng)該充分利用學(xué)校提供的體育設(shè)施和課程，積極參與體育活動(dòng)，保持健康的體魄和積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。
【講座心得體會(huì)】相關(guān)文章：
講座心得體會(huì)11-06
家長講座心得體會(huì)01-31
師德講座心得體會(huì)03-31
消防講座心得體會(huì)03-04
專業(yè)講座心得體會(huì)04-25
教育講座的心得體會(huì)04-14
就業(yè)講座心得體會(huì)04-18
講座心得體會(huì)范文04-16
健康講座心得體會(huì)05-05
護(hù)理講座心得體會(huì)03-16