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《自覺(jué)可以練出來(lái)》讀書心得
當(dāng)細(xì)細(xì)地品讀完一本名著后，相信大家都積累了屬于自己的讀書感悟，這時(shí)候，最關(guān)鍵的讀書心得怎么能落下！你想知道讀書心得怎么寫嗎？以下是小編為大家收集的《自覺(jué)可以練出來(lái)》讀書心得，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
《自覺(jué)可以練出來(lái)》讀書心得1
假期里，讀了吳牧天的《自覺(jué)可以練出來(lái)》一書。這本書是他繼《管好自己就能飛》之后，推出的分享天天見(jiàn)效的自我管理方法的實(shí)踐力作。
本書以聯(lián)合國(guó)教科文組織提出的“未來(lái)教育的四大支柱”——“學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)共同生活”為主題，精選了作者80篇自我管理日記編寫而成。全書18萬(wàn)5千余字，是作者原汁原味的自我管理實(shí)踐日記，記下了他真實(shí)親歷的成長(zhǎng)故事與感悟。每篇日記后面均附有他的父親——著名管理學(xué)家吳甘霖的精彩點(diǎn)評(píng)，將青少年成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的多種問(wèn)題以及如何解決的智慧與方法融為一體，讀后使我深受啟發(fā)。
在導(dǎo)讀部分，作者提出自我管理日記的.寫法，包括五部分：關(guān)鍵詞——每天的主要內(nèi)容，以最精煉的語(yǔ)言概括出來(lái)；計(jì)劃執(zhí)行情況——回顧一天，以免計(jì)劃落空；今日最大收獲——總結(jié)經(jīng)驗(yàn)；今日反思——總結(jié)教訓(xùn)（自己或他人）；明日計(jì)劃。
這里，他提到總結(jié)經(jīng)驗(yàn)容易將好的方面“固化”，總結(jié)教訓(xùn)就是將自己不斷“優(yōu)化”。這點(diǎn)我認(rèn)為很正確，我們每學(xué)期都認(rèn)真撰寫工作計(jì)劃和總結(jié)，這對(duì)我們的工作的確起到舉足輕重的作用。凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢，關(guān)于做計(jì)劃，這里他又引用了世界頂尖企業(yè)銷售培訓(xùn)家崔西的一段名言：這世界有兩種人，3%是做計(jì)劃的人，97%是不做計(jì)劃的人。到頭來(lái)你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象：3%的人擁有了自己的事業(yè)，而97%不做計(jì)劃的人在為3%做計(jì)劃的人打工。
既然寫自我管理日記是養(yǎng)成好習(xí)慣的重要方法，那么怎樣才能養(yǎng)成寫自我管理日記這個(gè)好習(xí)慣呢？堅(jiān)持——天天堅(jiān)持。這里作者提出了“21天習(xí)慣養(yǎng)成定律”，強(qiáng)調(diào)90天習(xí)慣才能基本固化。其實(shí)，許多時(shí)候，我們不是沒(méi)有找到好辦法，而是因?yàn)閳?jiān)持不夠，所以才沒(méi)有成為優(yōu)秀的人�？吹竭@，我不禁想起平日里對(duì)學(xué)生教育出現(xiàn)的問(wèn)題，關(guān)鍵是否也是堅(jiān)持不夠？“好走的都是下坡路”，請(qǐng)大家堅(jiān)信這么一個(gè)道理：放棄只要一分鐘，堅(jiān)持卻要一輩子。
《自覺(jué)可以練出來(lái)》讀書心得2
剛拿到《自覺(jué)可以練出來(lái)》這本書的時(shí)候，對(duì)它不太感冒，心想也沒(méi)什么大不了的嘛，最多是媽媽希望我可以自覺(jué)寫作業(yè)，自覺(jué)背課文之類的唄，但是當(dāng)我讀了前幾頁(yè)的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)練習(xí)自覺(jué)可以讓人產(chǎn)生翻天覆地的變化。
這本書的'小作者是吳牧天，從小就接受自我管理和方法學(xué)訓(xùn)練，在高三時(shí)作為優(yōu)秀學(xué)生被選拔到美國(guó)中學(xué)交流，期間發(fā)生了被綁架巧妙脫險(xiǎn)、被美國(guó)歷史老師任命為助教等故事，現(xiàn)在在美國(guó)的重點(diǎn)大學(xué)，被譽(yù)為美國(guó)航空航天之母的普渡大學(xué)學(xué)習(xí)。
他每天用了10分鐘到30分鐘的時(shí)間寫自我管理日記，結(jié)果一年時(shí)間就寫下了30多萬(wàn)字，通過(guò)不斷地自我要求、自我感悟和自我突破，他的學(xué)習(xí)效率得到了提高，而且還通過(guò)不斷的總結(jié)當(dāng)天的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，對(duì)每天的計(jì)劃執(zhí)行情況進(jìn)行回顧，從而使自己的智慧與能力都得到不斷的提升，我真的是太佩服這位小哥哥了。
除了要學(xué)習(xí)他的毅力外，我還學(xué)習(xí)到了如何寫好管理日記：一是要當(dāng)“生活的有心人”，平時(shí)注意觀察和體驗(yàn)，去尋找和總結(jié)，才能發(fā)現(xiàn)每天的生活也是多姿多彩；二是要以《讀者的文摘》的選稿三大標(biāo)準(zhǔn)要求自己，有一個(gè)讓人記得住的故事、有一個(gè)給人啟迪的觀點(diǎn)、適合轉(zhuǎn)述；三是要有真知灼見(jiàn)，更要勇敢創(chuàng)新。如果我們能時(shí)常從自己的日常生活中，總結(jié)出具有創(chuàng)新見(jiàn)解的“真知灼見(jiàn)”，我們的進(jìn)步真是想不快都難呢！
看了小哥哥寫的這么多日記，我終于明白優(yōu)秀的學(xué)生是怎么練成了，雖然我平時(shí)也經(jīng)常寫一些小習(xí)作，但總是斷斷續(xù)續(xù)，時(shí)多時(shí)少。我多么希望自己也能養(yǎng)成寫日記的好習(xí)慣，也能寫出厚厚的幾本書來(lái)。就從今天開(kāi)始吧！我要堅(jiān)持下去。
《自覺(jué)可以練出來(lái)》讀書心得3
剛拿到《自覺(jué)能夠練出來(lái)》這本書的時(shí)候，對(duì)它不太感冒，心想也沒(méi)什么大不了的嘛，最多是媽媽期望我能夠自覺(jué)寫作業(yè)，自覺(jué)背課文之類的唄，但是當(dāng)我讀了前幾頁(yè)的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)原先練習(xí)自覺(jué)能夠讓人產(chǎn)生翻天覆地的變化。
這本書的小作者是吳牧天，從小就理解自我管理和方法學(xué)訓(xùn)練，在高三時(shí)作為優(yōu)秀學(xué)生被選拔到美國(guó)中學(xué)交流，期間發(fā)生了被綁架巧妙脫險(xiǎn)、被美國(guó)歷史老師任命為助教等故事，此刻在美國(guó)的重點(diǎn)大學(xué)，被譽(yù)為美國(guó)航空航天之母的普渡大學(xué)學(xué)習(xí)。
他每一天用了10分鐘到30分鐘的時(shí)間寫自我管理日記，結(jié)果一年時(shí)間就寫下了30多萬(wàn)字，透過(guò)不斷地自我要求、自我感悟和自我突破，他的學(xué)習(xí)效率得到了提高，而且還透過(guò)不斷的總結(jié)當(dāng)天的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，對(duì)每一天的計(jì)劃執(zhí)行狀況進(jìn)行回顧，從而使自己的智慧與潛力都得到不斷的提升，我真的是太佩服這位小哥哥了。
除了要學(xué)習(xí)他的毅力外，我還學(xué)習(xí)到了如何寫好管理日記：一是要當(dāng)“生活的有心人”，平時(shí)注意觀察和體驗(yàn)，去尋找和總結(jié)，才能發(fā)現(xiàn)每一天的生活也是多姿多彩；二是要以《讀者文摘》的選稿三大標(biāo)準(zhǔn)要求自己，有一個(gè)讓人記得住的.故事、有一個(gè)給人啟迪的觀點(diǎn)、適合轉(zhuǎn)述；三是要有真知灼見(jiàn)，更要勇敢創(chuàng)新。如果我們能時(shí)常從自己的日常生活中，總結(jié)出具有創(chuàng)新見(jiàn)解的“真知灼見(jiàn)”，我們的進(jìn)步真是想不快都難呢！
看了小哥哥寫的這么多日記，我最后明白優(yōu)秀的學(xué)生是怎樣練成了，雖然我平時(shí)也經(jīng)常寫一些小習(xí)作，但總是斷斷續(xù)續(xù)，時(shí)多時(shí)少。我多么期望自己也能養(yǎng)成寫日記的好習(xí)慣，也能寫出厚厚的幾本書來(lái)。就從這天開(kāi)始吧！我要堅(jiān)持下去。
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