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認(rèn)知的讀后感
當(dāng)品味完一本著作后，想必你有不少可以分享的東西，是時(shí)候抽出時(shí)間寫(xiě)寫(xiě)讀后感了。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒？下面是小編為大家整理的認(rèn)知的讀后感，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
認(rèn)知的讀后感1
心理學(xué)家將學(xué)習(xí)/記憶過(guò)程中的三個(gè)階段分為：編碼（獲得信息）、存儲(chǔ)（將信息維持一段時(shí)間）、檢索（以后使用信息）。只要你成功地記起某事，這三個(gè)階段就完好無(wú)損。遺忘（或者說(shuō)出現(xiàn)失敗記憶——檢索某事時(shí)發(fā)生的錯(cuò)誤“記憶”，卻認(rèn)為它是正確的）可以發(fā)生在任何一個(gè)階段。
今天的心理學(xué)家一般認(rèn)為，人至少擁有兩種智力：一種是流體智力，指推理、發(fā)現(xiàn)關(guān)系、抽象思維，以及在解決問(wèn)題的同時(shí)頭腦中保留信息的能力。另一種是晶體智力，指積累的關(guān)于世界的知識(shí)，以及從過(guò)去的學(xué)習(xí)與經(jīng)驗(yàn)中提煉出來(lái)的程序或心智模型。兩種智力共同作用，讓我們能夠?qū)W習(xí)、推理并解決問(wèn)題。人在一兩歲時(shí)，突觸的數(shù)量會(huì)達(dá)到頂峰，比成年后的平均水平大約多出50%。之后，突觸數(shù)量的增長(zhǎng)會(huì)比較平穩(wěn)，直到青春期前后。經(jīng)過(guò)了青春期的'爆發(fā)增長(zhǎng)后，大腦有一段時(shí)間會(huì)去除突觸，因此突觸的數(shù)量開(kāi)始減少。在16歲左右，大腦發(fā)育成熟，這時(shí)，突觸大約能形成150萬(wàn)億個(gè)連接。大腦中整合學(xué)習(xí)與記憶的區(qū)域——海馬體——可以終生生成新的神經(jīng)元，這是大腦會(huì)持續(xù)改變的另一個(gè)基本證據(jù)。這種現(xiàn)象被稱(chēng)為神經(jīng)發(fā)生，在大腦受創(chuàng)恢復(fù)和人的終身學(xué)習(xí)能力上發(fā)揮了很大作用。學(xué)習(xí)與記憶都屬于神經(jīng)處理過(guò)程。檢索練習(xí)、有間隔的練習(xí)、演練、規(guī)則學(xué)習(xí)，以及建立心智模型都能提高學(xué)習(xí)與記憶水平。那么有沒(méi)有策略或做法可以當(dāng)作認(rèn)知“乘數(shù)”，放大目前的智力水平呢？的確有三種：抱有一種成長(zhǎng)心態(tài)、像專(zhuān)家那樣練習(xí)，以及建立記憶線(xiàn)索。你要相信智力水平不是固定的，而是在很大程度上掌握在自己手中。
認(rèn)知的讀后感2
閱讀時(shí)間拿出牛津樹(shù)的英文書(shū)，起先讓姐姐讀，讀完之后問(wèn)她:“你記住了什么?”姐姐很茫然，好像什么也沒(méi)有記住。媽媽對(duì)其解釋原因:“重復(fù)讀但是讀完就忘，只是給自己制造掌握知識(shí)的假象，回憶起的那部分才是真正積累的知識(shí)，你讀完沒(méi)有記住，那書(shū)還是作者的，作者寫(xiě)這本書(shū)的目的也沒(méi)有達(dá)到。你讀完這本書(shū)，記住了主要信息，如果在運(yùn)用到生活中去解決問(wèn)題，那才是你真正獲得的`財(cái)富。這就是學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦樂(lè)乎的道理。”又拿五本書(shū)，每讀完一本立刻合上，因?yàn)樵谧x的時(shí)候就開(kāi)始用心記憶，在合上書(shū)之后檢索記憶的內(nèi)容，5本都輕松的背出來(lái)。等再過(guò)幾天拿出這幾本書(shū)讓姐姐回憶，在腦中檢索出來(lái)的那一部分才是真正的收獲。接下來(lái)每天給她幾本書(shū)去記憶，循環(huán)往復(fù)一點(diǎn)點(diǎn)向前推進(jìn)練習(xí)。
選取書(shū)的難度是逐漸向上推進(jìn)的，對(duì)姐姐來(lái)說(shuō)是簡(jiǎn)單的合意的困難。起先給予姐姐成功的喜悅和掌控感，發(fā)動(dòng)內(nèi)在學(xué)習(xí)的動(dòng)力。讓姐姐體會(huì)到只要我想一定能做到的感覺(jué)，接受這種學(xué)習(xí)方法的好處。即使檢索有錯(cuò)誤，也給予肯定，再翻開(kāi)書(shū)檢查自己錯(cuò)誤的地方，印象更加深刻。錯(cuò)誤的地方只是我們更加需要努力的地方，在修正積累的過(guò)程中不斷的向上突破。
接下來(lái)會(huì)加入中文繪本讓姐姐復(fù)述故事內(nèi)容，一起分析討論故事情節(jié)。穿插多樣性的進(jìn)行檢索練習(xí)�？桃饩毩�(xí)是循序漸進(jìn)的，在學(xué)習(xí)實(shí)踐的過(guò)程中還會(huì)發(fā)生問(wèn)題，媽媽會(huì)及時(shí)進(jìn)行反思尋找問(wèn)題的根本，嘗試不同的辦法將計(jì)劃再向前推進(jìn)。抱著一顆成長(zhǎng)的心態(tài)在學(xué)習(xí)，上升的通道是不易的，做個(gè)自律的媽媽?zhuān)詡魃斫蹋叱鲎约旱氖孢m區(qū)，勇敢的面對(duì)困難與挑戰(zhàn)。
認(rèn)知的讀后感3
《認(rèn)知天性》這是一本關(guān)于學(xué)習(xí)的書(shū)，本書(shū)闡明了學(xué)習(xí)與記憶的過(guò)程，提出了一些提高學(xué)習(xí)效率的方式方法和一些重要卻被忽視的教育理念。對(duì)于教育和培訓(xùn)行業(yè)的老師與講師的教學(xué)培訓(xùn)工作具有重要意義，對(duì)學(xué)生和職場(chǎng)人士的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)具有重要指導(dǎo)作用。
1、感到學(xué)習(xí)吃力，說(shuō)明正在學(xué)習(xí)重要的東西。根據(jù)過(guò)往閱讀經(jīng)驗(yàn)，那些枯燥的讓人讀了犯困的書(shū)，反而給我?guī)?lái)更多收獲，如邏輯、哲學(xué)（原理在于學(xué)習(xí)困難的知識(shí)會(huì)刺激大腦不停思考）。
2、在學(xué)習(xí)某一課程和技能時(shí)，不要忙于在書(shū)上記筆記劃重點(diǎn)做記號(hào)，這種輕松且不費(fèi)腦的活動(dòng)并不能真正使知識(shí)留存在大腦。
a、有間隔的、內(nèi)容穿插的自我測(cè)驗(yàn)（考試），查漏補(bǔ)缺，有助于對(duì)知識(shí)的掌握。
b、注重對(duì)重要概念的理解，用自己的話(huà)復(fù)述。
3、遇到復(fù)雜問(wèn)題（難題）先嘗試自己解決，不能解決時(shí)再去找答案或?qū)で髱椭�，這樣得到的解決問(wèn)題的思路和方案對(duì)我們的影響將更加深刻持久。
4、復(fù)盤(pán)法（反思）：撰寫(xiě)日?qǐng)?bào)或周報(bào)，總結(jié)過(guò)去這段時(shí)間做過(guò)什么，結(jié)果怎么樣，哪些地方做的好，哪些地方做的不好，哪些地方需要提升，今后怎樣做的更好
5、學(xué)習(xí)的新技能新知識(shí)如果不應(yīng)用，很快就會(huì)遺忘。
6、關(guān)于犯錯(cuò)的教育理念：現(xiàn)在社會(huì)人們凡事太關(guān)注結(jié)果，不允許失敗，容錯(cuò)空間小。對(duì)失敗的恐懼導(dǎo)致我們不敢不愿嘗試新事物，不愿意冒險(xiǎn)，這極大抑制了我們的創(chuàng)造力。事實(shí)上，犯錯(cuò)卻是學(xué)習(xí)過(guò)程中最重要的一部分，只有經(jīng)歷多次失敗，才能發(fā)現(xiàn)什么適合什么不適合，才能找到可行的`通往成功的路徑。要敢于嘗試，錯(cuò)了也沒(méi)關(guān)系，多數(shù)人會(huì)因?yàn)闆](méi)做而后悔，而不會(huì)因?yàn)槭《蠡凇?/p>
7、列出自己的目標(biāo)，想要做到的事，想要取得的成就，然后列出達(dá)到目標(biāo)需要的能力和需要學(xué)習(xí)的東西，以及怎么訓(xùn)練這些能力（找到相關(guān)學(xué)習(xí)路徑）。
認(rèn)知的讀后感4
《認(rèn)知天性》這本書(shū)是以羅迪格教授為主要負(fù)責(zé)人的團(tuán)隊(duì)在項(xiàng)目上投入了10年時(shí)間，首次提出人類(lèi)認(rèn)知規(guī)律和學(xué)習(xí)之間的緊密聯(lián)系，透徹解讀人類(lèi)普遍的學(xué)習(xí)過(guò)程規(guī)律。
根據(jù)腦神經(jīng)科學(xué)研究成果，推導(dǎo)出的最有利于大腦的簡(jiǎn)單學(xué)習(xí)法則。本書(shū)提到的重要學(xué)習(xí)策略總結(jié)為：學(xué)而時(shí)習(xí)之。 學(xué)（提取練習(xí)：識(shí)別、關(guān)聯(lián)和總結(jié)）而時(shí)（間隔）習(xí)（闡釋?zhuān)┲?/p>
如果把我們的大腦比喻成一條細(xì)鏈，把知識(shí)比作一顆又一顆的串珠，那么學(xué)習(xí)就是往細(xì)鏈上串珠的過(guò)程。重復(fù)閱讀就像反復(fù)把珠子串上細(xì)鏈，卻任由它們從鏈條的另一端掉落。那么怎樣才能讓串珠留在上面呢？沒(méi)錯(cuò)，打一個(gè)結(jié)。
學(xué)習(xí)過(guò)程中，要為自己的知識(shí)鏈打上記憶結(jié)，你需要檢索。 檢索就是主動(dòng)回憶某個(gè)事情的過(guò)程，最好的檢索其實(shí)就是考試。如果能在學(xué)習(xí)過(guò)程中做到主動(dòng)檢索，也就是多去做自我檢測(cè)，你的記憶就會(huì)得到強(qiáng)化。
書(shū)中提到了一個(gè)實(shí)驗(yàn)案例：在伊利諾伊州哥倫比亞市的一所中學(xué)，實(shí)驗(yàn)人員安排了兩組八年級(jí)的學(xué)生用不同的方法來(lái)學(xué)習(xí)科學(xué)課的一些小知識(shí)。一組人仍采用老辦法，在老師的帶領(lǐng)下重復(fù)閱讀，但沒(méi)有測(cè)試；另一組人需要經(jīng)常接受關(guān)于這些知識(shí)點(diǎn)的小測(cè)驗(yàn)。一個(gè)月以后大考，凡是考到那些用小測(cè)驗(yàn)來(lái)學(xué)習(xí)的`知識(shí)點(diǎn)的時(shí)候，學(xué)生們的平均成績(jī)是A-；而在考察那些僅作復(fù)習(xí)但是沒(méi)有測(cè)驗(yàn)的知識(shí)點(diǎn)的時(shí)候，學(xué)生們的平均分?jǐn)?shù)為C+。
雖然學(xué)生們反感考試，教育部門(mén)也在出臺(tái)政策來(lái)減少考試給學(xué)生帶來(lái)的壓力，但我們不能否認(rèn)的是，考試可能是提升學(xué)習(xí)效果的最好方式。檢索不需要高科技，卻對(duì)孩子們的學(xué)習(xí)具有重要意義
認(rèn)知的讀后感5
七月份的讀書(shū)主題是認(rèn)知天性，讓我很容易想到，什么是真正的學(xué)習(xí)，是老師講了同學(xué)聽(tīng)了就掌握了嗎？作業(yè)到底在教學(xué)中有什么作用，教學(xué)與自學(xué)到底應(yīng)該什么比例？
這些問(wèn)題，我是直到教了兩年多的書(shū)之后，才能有所回答。
首先近兩年來(lái)，第一個(gè)感悟就是，初來(lái)當(dāng)老師的都太喜歡教了，太喜歡講了，恨不得把每個(gè)知識(shí)點(diǎn)從頭到尾分析的徹徹底底，什么都想講，結(jié)果，拿小學(xué)英語(yǔ)來(lái)說(shuō)，考試大綱只是要求學(xué)生會(huì)說(shuō)會(huì)理解，對(duì)話(huà)句子，你看你把例句解釋的清清楚楚，不給學(xué)習(xí)練習(xí)，朗讀的時(shí)間，講的太多又有何用，難道真的是老師講了，學(xué)生就會(huì)了，根本沒(méi)有這個(gè)因果關(guān)系。根據(jù)認(rèn)知關(guān)系 ，一個(gè)知識(shí)，必須有知識(shí)輸入和知識(shí)輸出。教師的講解，課文的'內(nèi)容和音頻視頻，可以理解為一種輸出，學(xué)生根據(jù)學(xué)習(xí)模仿，聽(tīng)講，練習(xí)，建立了知識(shí)輸入和知識(shí)輸出之間的關(guān)系，再然后通過(guò)活動(dòng)或者習(xí)題的方式展示表達(dá)出來(lái)，才算真正建立了知識(shí)輸入和知識(shí)輸出之間的關(guān)系。所以過(guò)了很久才明白，為什么小學(xué)英語(yǔ)要設(shè)計(jì)那么多游戲，設(shè)置兩人一組對(duì)話(huà)，設(shè)計(jì)分角色表演，都是建立知識(shí)輸入輸出之間聯(lián)系的方法，在這些活動(dòng)中，教師占據(jù)了發(fā)揮了什么作用呢，是活動(dòng)的組織者和引導(dǎo)者，咦，這豈不就是新時(shí)代課改對(duì)于教師的要求嗎？所以即使到了現(xiàn)在兩年多了，我已經(jīng)學(xué)者在改變教學(xué)風(fēng)格了，然而仍然沒(méi)有做到最好，不過(guò)我已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了，在19年下學(xué)期教學(xué)三年級(jí)下學(xué)期英語(yǔ)的時(shí)候，我作為雙師課的主班教師，只是讓他們上好雙師課，檢查他們的背誦唱歌，記憶單詞，講解作業(yè) ，輕輕松松，在期末居然考出了好成績(jī)，從而我自己從實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，就是這個(gè)真理。
那就是教室不應(yīng)該是一言堂，教師要抑制住自己想要不停講的欲望（我不知道別人有沒(méi)有這種情況，反正我是有的），讓更多的學(xué)生參與到學(xué)習(xí)中來(lái)，并且大膽給與學(xué)生自己時(shí)間或是自學(xué)，或是自己背誦。不是還是還有習(xí)題課和考試嗎，就是這個(gè)道理了。
認(rèn)知的讀后感6
我們之所以努力，是因?yàn)榕Ρ旧砟芡卣刮覀兊哪芰�。你所做的事情決定了你會(huì)成為什么樣的人，決定了你有能力做什么。你做的事情越多，你能做的事情也就越多，所以，我們要成為終身的學(xué)習(xí)者。通過(guò)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，建立良好的學(xué)習(xí)的方式，進(jìn)而提高自己的學(xué)習(xí)能力。成為一個(gè)高效能的學(xué)習(xí)者。
首先，學(xué)習(xí)的過(guò)程中需要挑戰(zhàn)自己。反觀自己以往的學(xué)習(xí)方式，傾向于反復(fù)閱讀，并且進(jìn)行集中練習(xí)，類(lèi)似于“填鴨式”的學(xué)習(xí)。但這本書(shū)卻告訴我們，這種方式達(dá)不到真正的精通，也無(wú)法產(chǎn)生長(zhǎng)久記憶，只會(huì)給我們產(chǎn)生短暫的記憶。所以在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，要學(xué)會(huì)自我檢索。給我們的知識(shí)鏈打個(gè)結(jié)，結(jié)繩才能記事。重復(fù)檢索能讓記憶更清透，而且它把記憶這條繩子又纏了一圈，使其變得更牢靠。正如學(xué)習(xí)越輕松，效果越不好。學(xué)習(xí)就是一個(gè)挑戰(zhàn)天性的過(guò)程，只有耗費(fèi)心血的學(xué)習(xí)才是深層次的，效果也越持久。
習(xí)新知識(shí)后，還要“刻意”地去練習(xí)。人們堅(jiān)定地相信，自己把心思放在一件事上，拼命重復(fù)就能學(xué)得更好。但是，這只能帶來(lái)暫時(shí)的優(yōu)勢(shì)，只會(huì)讓我們產(chǎn)生短時(shí)間記住的錯(cuò)覺(jué)。頻繁的集中練習(xí)只會(huì)產(chǎn)生短期記憶，它對(duì)于產(chǎn)生長(zhǎng)期記憶及真正掌握某項(xiàng)技能來(lái)說(shuō)無(wú)益。其次，間隔練習(xí)使知識(shí)存儲(chǔ)得更牢固。這大概是因?yàn)殚L(zhǎng)期記憶中存放新知識(shí)需要一個(gè)鞏固的.過(guò)程。另外，穿插練習(xí)有助于長(zhǎng)期記憶。多樣化練習(xí)促進(jìn)知識(shí)的活學(xué)活用，善用練習(xí)組合，形成成長(zhǎng)性思維，我們便能夠提高學(xué)習(xí)的效率。
所以，要成為一個(gè)更優(yōu)秀的學(xué)習(xí)者，在學(xué)習(xí)的過(guò)程當(dāng)中，我們要找對(duì)方法，反復(fù)回憶和復(fù)習(xí)從前學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí)，溫故而知新，通過(guò)不斷地練習(xí)和鞏固，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，這樣便能極大地提高學(xué)習(xí)效率，成為一名終身學(xué)習(xí)者。
認(rèn)知的讀后感7
本書(shū)給予我最大的沖擊力在于重塑學(xué)習(xí)方式，同時(shí)讓我認(rèn)識(shí)到以前的學(xué)習(xí)方式是不合理或是錯(cuò)誤的。在閱讀本書(shū)之前，我認(rèn)為“重復(fù)閱讀”可以增強(qiáng)知識(shí)掌握程度，實(shí)則這種學(xué)習(xí)方式總是給人產(chǎn)生一種元認(rèn)知的假象（自己學(xué)會(huì)）。本書(shū)給出一種比較通用的學(xué)習(xí)模式，細(xì)化、檢索、生成學(xué)習(xí)模式，同時(shí)輔助間隔性、穿插性和多樣性的練習(xí)，使得知識(shí)成為大腦中的記憶背景。
細(xì)化是理解新知識(shí)的過(guò)程，細(xì)化的方法就是用自己的語(yǔ)言將新知識(shí)重新表達(dá)出來(lái)。越是能將新知識(shí)與已知的知識(shí)聯(lián)系起來(lái)，越是能詮釋兩者關(guān)聯(lián)，越是能牢固掌握知識(shí)。檢索是學(xué)習(xí)知識(shí)過(guò)程中必不可少的技能，它是通過(guò)間隔性練習(xí)形成記憶路徑——能夠在需要的時(shí)候檢索知識(shí)。生成用比喻或具象式將知識(shí)進(jìn)行輸出，使得知識(shí)得到進(jìn)一步的鞏固。
知識(shí)是平面的，復(fù)合型知識(shí)是立體的。知識(shí)的搭建總是從簡(jiǎn)單到復(fù)雜，由點(diǎn)到線(xiàn)再到面的一個(gè)過(guò)程，從而構(gòu)建一個(gè)龐大的知識(shí)網(wǎng)。知識(shí)點(diǎn)像是一塊一塊的積木，我們使用積木的方法構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)，知識(shí)網(wǎng)的骨架是將知識(shí)搭建起來(lái)的基石。這種方式為檢索知識(shí)提供扎實(shí)的檢索路線(xiàn)，使得知識(shí)被牢固的掌握，為了細(xì)化提供基礎(chǔ)，往骨架中添加積木，使用新的積木與已存在積木無(wú)縫銜接，進(jìn)而為知識(shí)的.生成提供扎實(shí)基礎(chǔ)。
本書(shū)主要闡述學(xué)習(xí)，然而”學(xué)習(xí)“是每個(gè)人必不可少的基本技能。然而，我始終相信——你所做的事情決定你會(huì)成為什么樣的人，決定你有能力做什么。你做的事情越多，你能做的事情也就越多。只要保持一種成長(zhǎng)的心態(tài)，你就可以接受這個(gè)道路，終生受益。
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