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預(yù)防中暑教育心得體會(huì)（通用11篇）
當(dāng)我們經(jīng)過(guò)反思，對(duì)生活有了新的看法時(shí)，可以通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，這樣能夠培養(yǎng)人思考的習(xí)慣。那么心得體會(huì)到底應(yīng)該怎么寫(xiě)呢？以下是小編收集整理的預(yù)防中暑教育心得體會(huì)，希望對(duì)大家有所幫助。
預(yù)防中暑教育心得體會(huì) 1
高溫中暑是在高溫天氣作業(yè)過(guò)程中常見(jiàn)的事故。從中暑者的最終傷害程度來(lái)看，當(dāng)中暑者搶救及時(shí)、方法正確是極有可能獲救的。編制高溫中暑事故應(yīng)急預(yù)案的目的是對(duì)中暑者進(jìn)行最快，最有效的搶救，把人員損害降到最小程度，有效的保障了職工的.生命安全，避免了財(cái)產(chǎn)損失。
通過(guò)本次中暑演習(xí)，熟悉整個(gè)搶救流程，真正做到分工明確，責(zé)任到人，在遇事不慌亂，冷靜處理，在中暑的第一時(shí)間進(jìn)行搶救，員工能夠自救。充分體現(xiàn)了本小組員工的精神面貌，加深了員工對(duì)中暑急救的認(rèn)識(shí)，使員工清醒的認(rèn)識(shí)到如何面對(duì)突發(fā)的緊急情況，為安全生產(chǎn)工作的開(kāi)展，起到積極作用。如果真的有人中暑，能判斷中暑的程度，能知道怎么去急救，知道用什么藥品，能否在最短的時(shí)間內(nèi)急救成功。
本次演習(xí)主要有一下幾點(diǎn)不足，需改進(jìn)：
1、參演人員太多，不太符合實(shí)際，如果真有人中暑，不可能有那么多人在場(chǎng)，每一名員工也要學(xué)會(huì)自救，保證自身的安全。
2、發(fā)現(xiàn)有人中暑，應(yīng)立即選擇就近通風(fēng)場(chǎng)地，不應(yīng)該扶到樓上再進(jìn)行救治，上樓過(guò)程中耽誤急救的時(shí)間。
3、中暑人員平躺地上，頭部及肩部應(yīng)用東西墊高。
4、搶救人員的技術(shù)應(yīng)熟練，能快速判斷中暑的程度，知道該用什么藥品，對(duì)癥下藥。
結(jié)合本次演練的不足，改正不足，在實(shí)際的搶救過(guò)程中避免錯(cuò)誤的出現(xiàn)，宣傳中暑的防治知識(shí)，特別是中暑的早期預(yù)防和治療措施。預(yù)防中暑應(yīng)從根本上改變勞動(dòng)和生活條件，隔離熱源，降低勞動(dòng)和生活的環(huán)境溫度，調(diào)整作息時(shí)間。
預(yù)防中暑教育心得體會(huì) 2
為進(jìn)一步做好高溫天氣職工防暑降溫工作，切實(shí)維護(hù)職工安全健康權(quán)益，碑林區(qū)交通局針對(duì)高溫天氣，采取切實(shí)有效的措施積極備戰(zhàn)高溫天防暑降溫工作。
一是開(kāi)展防暑降溫和安全衛(wèi)生知識(shí)宣傳教育活動(dòng)，通過(guò)宣傳教育增強(qiáng)員工的自我防護(hù)意識(shí)，學(xué)習(xí)和宣傳夏季高溫下常見(jiàn)病和多發(fā)病的防治知識(shí)。
二是做好后勤服務(wù)保障工作。采購(gòu)一批防暑降溫飲品分發(fā)到各科室、稽查隊(duì)。
三是加強(qiáng)保潔衛(wèi)生，及時(shí)處理垃圾桶里的`果皮和剩食等垃圾，防止霉變發(fā)出異味，避免吸引蚊蟲(chóng)聚集傳播病菌。
四是及時(shí)對(duì)各辦公室的空調(diào)進(jìn)行檢修，并做好防電、防水、防火、防雷的宣傳教育工作。提高一線(xiàn)職工高溫作業(yè)的自我保護(hù)意識(shí)和防范能力，確保安全生產(chǎn)，積極營(yíng)造保障職工健康權(quán)益的良好氛圍。
預(yù)防中暑教育心得體會(huì) 3
7月份以來(lái)，高溫天氣持續(xù)，XX鎮(zhèn)多措并舉，切實(shí)做好夏季高溫防暑降溫工作，確保轄區(qū)居民生命財(cái)產(chǎn)安全。
一是健全應(yīng)急機(jī)制。面對(duì)持續(xù)的高溫天氣，XX鎮(zhèn)高度重視并制定了《XX鎮(zhèn)20xx年夏季防暑降溫工作應(yīng)急預(yù)案》，要求各村、各企業(yè)遇到突發(fā)事件時(shí)，必須第一時(shí)間啟動(dòng)預(yù)案，嚴(yán)格落實(shí)各項(xiàng)保護(hù)措施。
二是廣泛宣傳教育。利用逢集、傍晚群眾納涼、跳廣場(chǎng)舞等時(shí)間段大力宣傳夏季防暑降溫小常識(shí)，提高群眾防暑降溫自我保護(hù)意識(shí)和防范能力，號(hào)召群眾注重個(gè)人衛(wèi)生和公共衛(wèi)生，尤其是食品飲食安全，防止食物中毒和腸胃道傳染病的`發(fā)生。目前，全鎮(zhèn)累計(jì)發(fā)放防暑指南300余份，電視滾動(dòng)字幕10余次。
三是強(qiáng)化衛(wèi)生安全。組織鎮(zhèn)食藥所、工商等單位專(zhuān)業(yè)人員對(duì)街道餐館、農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)、超市等進(jìn)行“拉網(wǎng)式”衛(wèi)生大檢查，敦促這些場(chǎng)所定期消毒殺菌，加強(qiáng)農(nóng)村“流水席”廚師日常管理和教育，防止出現(xiàn)食物中毒;要求鎮(zhèn)衛(wèi)生院、各村衛(wèi)生室、敬老院儲(chǔ)備充足的防暑藥品，例如板藍(lán)根、人丹、風(fēng)油精等，確保群眾出現(xiàn)中暑后能夠及時(shí)得到救治;鎮(zhèn)農(nóng)業(yè)中心深入各養(yǎng)殖場(chǎng)(戶(hù))，從細(xì)節(jié)入手對(duì)養(yǎng)殖場(chǎng)(戶(hù))的防暑降溫工作進(jìn)行監(jiān)管和指導(dǎo)，防范動(dòng)物疫情。
四是嚴(yán)防安全事故。一方面通過(guò)短信平臺(tái)、微信群等方式及時(shí)發(fā)布高溫預(yù)警，提醒室外施工人員避開(kāi)高溫時(shí)段;另一方面安排巡邏車(chē)對(duì)加油站、老舊小區(qū)、村組柴垛等容易有火災(zāi)隱患的地方進(jìn)行巡查，同時(shí)，著力抓好中小學(xué)生防溺水工作，在危險(xiǎn)水域、部位設(shè)立醒目警示標(biāo)牌，在事故易發(fā)地段設(shè)立專(zhuān)(兼)職巡查監(jiān)管人員，及時(shí)消除安全隱患。
五是全力保障供電供水。要求供電所加強(qiáng)電力供需預(yù)測(cè)分析，優(yōu)化電力調(diào)度，落實(shí)錯(cuò)峰避峰措施，保證電網(wǎng)安全運(yùn)行，嚴(yán)防因用電量過(guò)高以及電線(xiàn)、變壓器等電力設(shè)施負(fù)載過(guò)大而引發(fā)火災(zāi)、停電等事故;鎮(zhèn)水管所加強(qiáng)水廠運(yùn)行管理，加強(qiáng)輸配水管網(wǎng)檢查維護(hù)，按照“先生活、后生產(chǎn)”原則，保障群眾生活用水。
六是加強(qiáng)應(yīng)急值守。堅(jiān)持領(lǐng)導(dǎo)帶班和24小時(shí)值班制度，要求各村、礦山企業(yè)切實(shí)做好高溫期間的安全生產(chǎn)值班工作，嚴(yán)格執(zhí)行各類(lèi)安全生產(chǎn)事故信息報(bào)告制度，確保信息渠道的暢通。
預(yù)防中暑教育心得體會(huì) 4
為切實(shí)保障職工群眾的合法權(quán)益，有效預(yù)防和控制中暑及生產(chǎn)安全事故的發(fā)生，根據(jù)下發(fā)的關(guān)于防暑降溫工作的通知，我場(chǎng)高度重視，立即部署進(jìn)一步做好高溫天氣防暑降溫工作，保證了農(nóng)場(chǎng)的正常生產(chǎn)，實(shí)現(xiàn)了高溫中暑事件零發(fā)生的目標(biāo)�，F(xiàn)將有關(guān)情況總結(jié)如下：
一、統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，強(qiáng)化管理，完善防暑制度。
高溫季節(jié)是事故易發(fā)、高發(fā)季節(jié)。農(nóng)場(chǎng)黨委要求各部門(mén)堅(jiān)持以人為本，關(guān)愛(ài)職工生命和健康的理念，堅(jiān)決貫徹“安全第一，預(yù)防為主”的.方針，高度重視夏季勞動(dòng)保護(hù)和防暑降溫工作。各部門(mén)擺正安全與生產(chǎn)、安全與效益的關(guān)系，結(jié)合自身實(shí)際修訂與完善了各自的勞動(dòng)保護(hù)與防暑降溫工作措施及應(yīng)急預(yù)案，確保了防暑降溫工作的有效開(kāi)展。通過(guò)加強(qiáng)對(duì)防暑降溫工作的指導(dǎo)和監(jiān)督檢查，強(qiáng)化統(tǒng)籌協(xié)調(diào)和部門(mén)合作，確保了平安度夏在具體工作實(shí)踐中的落實(shí)。
二、宣傳教育，增強(qiáng)意識(shí)，提高應(yīng)急能力。
加大防暑降溫知識(shí)和中暑急救知識(shí)宣傳，提高職工群眾安全防范意識(shí)，使每人都能了解、掌握防暑降溫的安全小常識(shí)。充分利用宣傳欄、廣播等形式，教導(dǎo)職工群眾正確的施救方法，在發(fā)生中暑等情況時(shí)，及時(shí)進(jìn)行急救，增加作業(yè)人員對(duì)這種情況的應(yīng)急處理能力，提高了職工群眾的安全意識(shí)與自我保護(hù)意識(shí)。急救箱配齊各類(lèi)防暑降溫藥品，要求現(xiàn)場(chǎng)工作人員隨身攜帶清涼油等防暑降溫物品。同時(shí)，針對(duì)高溫天氣易引起火災(zāi)的特點(diǎn)，為進(jìn)一步強(qiáng)化廣大職工安全防火意識(shí)，提高撲救初起火災(zāi)的能力及遇到火災(zāi)時(shí)自救逃生能力。
三、以人為本，多管齊下，做好健康保障。
一是領(lǐng)導(dǎo)重視，各生產(chǎn)部門(mén)把防暑降溫工作作為當(dāng)前保障安全生產(chǎn)的頭等大事來(lái)抓，結(jié)合本單位實(shí)際，積極采取切實(shí)有效的防暑降溫措施。二是從基礎(chǔ)抓起，合理安排作息時(shí)間，將下午上班時(shí)間改至13：30，避開(kāi)高溫時(shí)段作業(yè)，在施工車(chē)間關(guān)鍵部位安裝電風(fēng)扇，并確保電扇的正常使用，做到隨壞隨換，保證了車(chē)間內(nèi)部空氣流動(dòng)。
在XXXX的領(lǐng)導(dǎo)和各部門(mén)全體職工的共同努力下，我場(chǎng)近防暑降溫工作卓有成效，整個(gè)夏季勞動(dòng)安全形勢(shì)良好，未發(fā)生一起職工中暑等意外事件，各項(xiàng)生產(chǎn)任務(wù)正常有序開(kāi)展，職工身體健康和生命安全也得到了有力保障，更為之后的防暑降溫工作提供了切實(shí)可行的經(jīng)驗(yàn)措施。在以后的防暑降溫工作中，我場(chǎng)一定汲取近幾年的經(jīng)驗(yàn)，改正過(guò)去存在的不足，把之后的防暑降溫工作做的更好。
預(yù)防中暑教育心得體會(huì) 5
健康教育工作舉行以來(lái)，收到了廣大農(nóng)民群眾的積極反饋和好評(píng)。本次我們將在夏季舉行有關(guān)中暑的健康教育知識(shí)普及，減少在炎炎夏日里中暑的發(fā)生。七月十八日，我們健康教育小組在夏寨村舉行了“防治中暑，清涼一夏”的健康教育活動(dòng)。
首先，我們小組明確了本次健康教育工作的目標(biāo)和任務(wù)。在領(lǐng)導(dǎo)的明確組織下，以防治中暑為目標(biāo)，普及防治中暑知識(shí)為己任。健康教育小組在夏寨村舉行了本次活動(dòng)，發(fā)放宣傳單的`形式開(kāi)展，群眾的工作積極性很高，積極反饋意見(jiàn)和建議，并且主動(dòng)要求學(xué)習(xí)有關(guān)中暑的常識(shí)。
其次，在本次較為成功的完成工作之后，我們舉行了總結(jié)會(huì)議，總結(jié)工作中的不足和經(jīng)驗(yàn)。在肯定本次工作成功的前提下，負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)提出，要在今后的工作中更加注意宣傳的形式多樣化，更加積極的調(diào)動(dòng)群眾對(duì)于知識(shí)普及要求的踴躍參與。并且將我們的工作進(jìn)一步提高，順利的進(jìn)行，在今后的工作中再接再厲。
最后，在我們積極、認(rèn)真的工作同時(shí)，注意與部分群眾的交流，加強(qiáng)群眾的參與性，推進(jìn)健康教育事業(yè)在我鎮(zhèn)的順利發(fā)展，為我們的健康教育工作打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，讓我們的健康教育事業(yè)發(fā)展蒸蒸日上！
預(yù)防中暑教育心得體會(huì) 6
今年暑假，我和哥哥去鄉(xiāng)下外婆家玩。在鄉(xiāng)下的這段時(shí)間，我學(xué)會(huì)了騎馬。
清晨，空氣清新，鳥(niǎo)兒在樹(shù)上歌唱，我就四處閑逛，看到姐夫騎在不遠(yuǎn)處的馬上，就產(chǎn)生了興趣。我心想：要是能學(xué)會(huì)騎馬就好了。于是我跑過(guò)去對(duì)我說(shuō)：“你想學(xué)騎馬嗎？”。我說(shuō)：“可以！”姐夫回答我；“教書(shū)可以教你，但你可以堅(jiān)持”。我說(shuō)：“我能行，教教我就好！姐夫”�！凹热荒氵@么想學(xué)，我就教你�！苯惴蛘f(shuō)。對(duì)了，每年姐夫都去火把節(jié)，還拿過(guò)冠軍。于是姐夫牽著馬在前面，我騎在馬背上，很緊張，怕被它甩下來(lái)。就這樣，我慢慢的轉(zhuǎn)了幾圈，心也慢慢的放松了，于是我接過(guò)姐夫手里的繩子，馬飛快的跑了。我心慌，不知道該怎么辦。我還沒(méi)回過(guò)神來(lái)，就被一匹馬摔倒了。我很害怕，但我沒(méi)有哭。
姐夫看到這，趕緊安慰我說(shuō)：“兒子，怎么樣？沒(méi)事的！”我忍住疼痛說(shuō)：“沒(méi)事”！如果你想學(xué)好騎馬，你必須一步一步來(lái)。你不能亂來(lái)。一步登天是不可能的.。"
這次我認(rèn)真聽(tīng)了姐夫的話(huà)，慢慢學(xué)會(huì)了一些騎術(shù)，比如韁繩、鞭、腳、腿、跨。這些動(dòng)作綜合運(yùn)用，信息自然通過(guò)肢體語(yǔ)言傳遞給馬。第二天，我不需要姐夫牽馬了。我可以自己騎了，不再害怕了。我上了馬，用手拍了一下，馬就開(kāi)始跑了。我很高興，因?yàn)槲医K于學(xué)會(huì)了騎馬。通過(guò)這次騎行，我明白了，要想學(xué)好技術(shù)，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，就要努力，但不能一步登天。面對(duì)困難，我們必須克服困難取得進(jìn)步，才能成功。經(jīng)過(guò)這次經(jīng)歷，我對(duì)未來(lái)的生活更加自信。
預(yù)防中暑教育心得體會(huì) 7
暑期生活就要結(jié)束了，而我的暑假作業(yè)也做的差不多了。還有一天，我的社會(huì)實(shí)踐就要完成了。每個(gè)學(xué)期結(jié)束，學(xué)校都會(huì)安排我們這些高中生做一次社會(huì)實(shí)踐。很多人不里解學(xué)校的做法，包括我在內(nèi)，我認(rèn)為學(xué)校這做這些是多余的。沒(méi)事為什么要我們?nèi)ナ苓@份罪呢？不過(guò)經(jīng)過(guò)這兩次的實(shí)踐，我終于明白學(xué)校不是想讓我們?nèi)ナ茏�，而是讓我們明白父母的辛苦，明白家長(zhǎng)們的一片苦心。
經(jīng)過(guò)這兩次的實(shí)踐。我看到了學(xué)校的苦心，父母的艱辛。我這為期五天的.實(shí)踐就讓我想起父母天天都要做比我現(xiàn)在做的還要辛苦。
這次我找了一份感覺(jué)上很輕松的一份活，就是幫圖書(shū)館在外面發(fā)問(wèn)題調(diào)查卷，問(wèn)題都是有關(guān)書(shū)籍類(lèi)的，認(rèn)為不同年齡段喜歡的書(shū)籍會(huì)不會(huì)一樣或不一樣的調(diào)查。本來(lái)我認(rèn)為應(yīng)該很容易不就是在街上發(fā)發(fā)一張紙讓后在拿跟筆給別人填，不過(guò)什么事都是說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難的。我和同學(xué)們發(fā)了兩天都沒(méi)發(fā)出去多少?gòu)�，人家一個(gè)人發(fā)的都比我們幾個(gè)人發(fā)的多好多。本來(lái)是答應(yīng)了圖書(shū)館要發(fā)兩百?gòu)埖�，可是都沒(méi)發(fā)到一百?gòu)�。在大熱天里頂著大太�?yáng)在發(fā)調(diào)查卷，真的不是想象中的容易啊。要不是有學(xué)校的介紹信，我們就不會(huì)有這么好的運(yùn)氣了，沒(méi)發(fā)完調(diào)查卷人家館長(zhǎng)啊姨才不會(huì)讓我們一個(gè)星期就可以走人，還不叫我們發(fā)到完才了事。這讓我以后在也不敢說(shuō)一套做一套了，這也讓我明白這世界上沒(méi)有什么事是容易的。
預(yù)防中暑教育心得體會(huì) 8
早上，柔和的陽(yáng)光灑在窗戶(hù)上和我的床上。我媽的第十聲叫聲也鉆進(jìn)了我和我哥的耳膜：“起來(lái)！”“哦，”我們答應(yīng)著，穿上衣服。不到十分鐘，衣服就準(zhǔn)備好了。我和弟弟走出房間，看到媽媽在煮粥，爸爸在忙著拖地。他們倆都很忙。洗完澡，媽媽叫我和弟弟去買(mǎi)早餐。我肚子飽了，不想和哥哥一起上路。我買(mǎi)了早餐后，我們又踏上了回家的旅程.
早上，我和哥哥看了一會(huì)電視劇《還珠格格》，開(kāi)始看書(shū)�？赐陼�(shū)，我們看了一會(huì)電視，又去電腦前玩了一會(huì)游戲…
不知不覺(jué)，一個(gè)上午過(guò)去了，我和弟弟玩電腦看電視，誰(shuí)也不理誰(shuí)，偶爾玩一會(huì)兒，過(guò)了一會(huì)兒就平靜下來(lái)了。其間我們還小睡了1~2個(gè)小時(shí)，好吃的弟弟剛開(kāi)始睡不著。他總是和我一起玩，很快就睡著了。在睡夢(mèng)中，他還不時(shí)發(fā)出“吧唧，吧唧”的叫聲。而且我中午也沒(méi)睡著，不是看書(shū)就是喝水。我很忙，時(shí)不時(shí)捉弄我哥哥�？傊疀](méi)有時(shí)間休息。
下午來(lái)了，我們期待著3~4小時(shí)后在河里游泳。我們一起來(lái)到河邊，嬉笑著，投入了河母的懷抱.我們潛入水中，在河里游了一會(huì)兒，這比任何人屏住呼吸都要長(zhǎng)。我和譚啟新總是一起拿冠軍，別人拿不到冠軍是因?yàn)槲覀儽锪撕芫�。我們還參加游泳比賽，看誰(shuí)能游很遠(yuǎn)的距離。在這方面，我技術(shù)超群，因?yàn)槲冶人麄兿葘W(xué)，所以總是拿冠軍。游泳后，我跑回家，吃一頓甜蜜的`晚餐，睡個(gè)好覺(jué)，振作精神，準(zhǔn)備迎接新的一天的挑戰(zhàn)。
預(yù)防中暑教育心得體會(huì) 9
假期是如此的空虛和無(wú)聊。沒(méi)有舊的讀書(shū)聲，沒(méi)有老同學(xué)的歡笑和喜悅，沒(méi)有老師嘰嘰喳喳的講課聲和粉筆在黑板上的“咔嗒”聲。唯一的感覺(jué)就是和平。
現(xiàn)在，第一個(gè)假期擺脫學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)后的輕松愉悅的心情早就消失了。早上，我再也不擔(dān)心遲到了。即使太陽(yáng)升得很高，我仍然懶在床上思考，但睡了一大覺(jué)后做白日夢(mèng)時(shí)，我感到無(wú)聊和可笑。于是我趕緊起身拿了一本以前最想看的書(shū)，但前幾個(gè)字總是在我面前晃動(dòng)；我想提支筆做數(shù)學(xué)題，可是我的思維好像這么晚了；我別無(wú)選擇，只能放下書(shū)看一會(huì)兒電視，但我總是讓?zhuān)咳唛L(zhǎng)的廣告打斷了生動(dòng)的情節(jié)。日子是如此無(wú)聊和乏味。這種感覺(jué)很容易給人一種平淡單調(diào)的感覺(jué)，會(huì)導(dǎo)致慣性潛伏在內(nèi)心深處。
整天過(guò)著無(wú)聊單調(diào)的生活，想心情愉快的出去，可老天不買(mǎi)我的賬。烈日灼地，大街上來(lái)來(lái)往往的人都大汗淋漓，我又要待在家里了�？峙掠质菬o(wú)聊的一天。有一天，我看不到天空中的太陽(yáng)，但天在下雨。我站在我家門(mén)前，看著天上的小雨，然后看著腳下嶄新的`鞋子。算了，臟了會(huì)挨罵的。
回到家，我躺在床上，腦子開(kāi)始不由自主地思考。不，日子不能這樣過(guò)下去了。應(yīng)該做點(diǎn)什么。我拿出暑假作業(yè)，對(duì)照著它勾出了我的“不斷切割，管理混亂”的想法，這樣我就勉強(qiáng)熬過(guò)了像年一樣的兩個(gè)小時(shí)“時(shí)間”。當(dāng)我來(lái)到電腦前坐下時(shí)，媽媽說(shuō)：“怎么才能再玩一次電腦？”！老師說(shuō)即使放假也要保證每天學(xué)習(xí)六個(gè)小時(shí)。"
唉，無(wú)聊的暑假什么時(shí)候結(jié)束？
預(yù)防中暑教育心得體會(huì) 10
暑假的某一天，告別了城市的喧囂，來(lái)到廈門(mén)鼓浪嶼的沙灘，享受大自然帶來(lái)的樂(lè)趣。
太陽(yáng)下山了，金光照耀著鼓浪嶼的沙灘。巖石上的貝殼像彩虹一樣閃閃發(fā)光。此時(shí)的鼓浪嶼海灘最美。我踏上這片金色的沙灘，想接近這一切美好的事物。
我穿上沙灘鞋，走到一個(gè)高約1.5米，覆蓋著牡蠣殼的大礁石，色彩斑斕，仿佛刻有經(jīng)文；再近一點(diǎn)，巖石上布滿(mǎn)了貝殼，就像漁民用的舊漁網(wǎng)。蹲在巖石下，你會(huì)發(fā)現(xiàn)牡蠣殼和上面的縫隙里到處都是蜘蛛狀的螃蟹。如果用蜘蛛來(lái)形容的話(huà)，我覺(jué)得它們是世界上最可愛(ài)最漂亮的蜘蛛：看看——，它們流暢地反射著夕陽(yáng)的金色余輝。一把威武的大鉗子，光滑的八條腿，更是誘人。一雙水汪汪的眼睛直視著廈門(mén)島，仿佛在想象著有一天，他們會(huì)游過(guò)浩瀚的大海，參觀這座現(xiàn)代化的城市。
突然腦子里閃過(guò)一個(gè)想法：給螃蟹建一個(gè)“游泳池”，看看它們是怎么游泳的。
動(dòng)手吧。我找了一些顆粒比較大，水分比較少的沙子，在后面堆了一個(gè)“I”字形的沙壩，壓的`很緊，然后開(kāi)始建“游泳池”。
我在有水流的沙洲前挖了一個(gè)洞，用挖出來(lái)的土把它圍起來(lái)，然后挖深，把坑邊抬高，再在坑邊挖一個(gè)洞，水流進(jìn)了“游泳池”。等你做完了，我興奮地抓了一只小螃蟹放在“游泳池”里，我就仔細(xì)看著。沒(méi)想到，它沉入坑底，沿著沙墻爬出坑外！我想：自然界還是有那么多驚喜的，今天我有了一些新的發(fā)現(xiàn)。
不知不覺(jué)，天漸漸黑了，我不得不離開(kāi)美麗的海灘。再見(jiàn)了，可愛(ài)的小螃蟹，我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記在沙灘上的這段快樂(lè)時(shí)光！
預(yù)防中暑教育心得體會(huì) 11
旭日初升，涼風(fēng)習(xí)習(xí)。一路上，大家歡聲不斷，歌聲直通九霄。在希望的田野上，我們最快樂(lè)。
一路舉著我們五班社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的紅色錦旗，經(jīng)過(guò)近三個(gè)小時(shí)的艱苦跋涉后，我們到達(dá)了目的地。這里是一片小樹(shù)林，綠陰遍地。溫暖的風(fēng)吹散了旅途的怠倦，樹(shù)林里到處充滿(mǎn)著歡聲笑語(yǔ)。我們盡情地?fù)肀{(lán)天，任意馳騁原野，在綠葉的搖曳中找到了兒時(shí)的回憶，讓人有那么一絲興奮，也有那么一絲傷感
我們?cè)谶@片充滿(mǎn)自然原始?xì)庀⒌纳搅种校蓷蠲�，摘西瓜。中午，在陰涼的�?shù)陰下，發(fā)揚(yáng)艱辛奮斗的遠(yuǎn)足者都已褪去臉上的紅光，恢復(fù)往日的生機(jī)，我們幾個(gè)聚在一起，或品嘗自己的午餐，或小歌一曲，或與自然促膝長(zhǎng)談青春中的我們永遠(yuǎn)都是這樣充滿(mǎn)生機(jī)，沒(méi)有什么困難可以使我們退卻，這種精神一直伴隨著我們，學(xué)業(yè)上，生活上我們永遠(yuǎn)都是活潑心愛(ài)的。
返回的路程是冗長(zhǎng)的。個(gè)別同學(xué)因忍受不了長(zhǎng)途跋涉之苦，選擇了搭車(chē)回家。在我看來(lái)，這些人都是令人非常遺憾的，因?yàn)樗麄儽緛?lái)可以堅(jiān)持下去，但是卻選擇了放棄。二十五華里，不僅是對(duì)體力的考驗(yàn)，也是對(duì)意志的'考驗(yàn)。在國(guó)共內(nèi)戰(zhàn)時(shí)期，英勇的紅軍在“萬(wàn)水千山只等閑”的心態(tài)下走完了他們的長(zhǎng)征，其勇氣和毅力不得不讓人為之欽佩。是啊，二十五華里確實(shí)很長(zhǎng)，可相比較二萬(wàn)五千里，又算得上什么呢?
遠(yuǎn)足歸來(lái)后，我的腳上磨起了好幾個(gè)水泡，連走路都困難，可我不懊悔。這次征途讓我明白了只要有付出就會(huì)有回報(bào)，雖然在這個(gè)過(guò)程中你走得比別人艱苦，但是最后你定會(huì)比別人笑得更甜。我將以這次征途為鑒，去迎接更多的征途。
其實(shí)有些事其實(shí)不很難，只要我們持之以恒，永不言棄，并付諸辛勤的淚水——就像這次征途!
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