【實用】實習周記集合9篇
愉快又充實的一周又告一段落了，相信大家都有不少體會吧，立即行動起來寫一篇周記吧。但是卻發(fā)現(xiàn)不知道該寫些什么，以下是小編收集整理的實習周記9篇，希望能夠幫助到大家。
實習周記 篇1
1.實習目的
增強自己在廣告專業(yè)的實際的操作相關能力，將在大學四年的廣告學理論基礎知識結(jié)合并付諸到社會實踐中，以便能夠達到拓展自身的專業(yè)知識面，同時擴大與社會的接觸面，獲得更多在社會競爭中的實際經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力。同時親身感受一個正規(guī)廣告公司運作模式，體會并理解如何做一個優(yōu)秀的廣告人，為以后自己畢業(yè)能夠找到一個理想的工作而打好基礎。
2.實習內(nèi)容
1)文案為主
在創(chuàng)意總監(jiān)的指導下撰寫有關摩托車企業(yè)相關品牌宣傳用語，其中包括海報主題、雜志硬軟廣告、導購手冊文字編輯、pop廣告等，用品牌思路寫相應廣告文案。在這段時間里面學會一個很受用的道理：每次寫文案的完稿一定不能低于70分，你不能一次是90分一次又是不及格，一定要有一個平衡線，保持在那個水平就可以的。廣告文案策劃實習報告
2)策劃為輔
因摩托車行業(yè)特性，出差各種活動，整合相應客戶公司媒體資源，以記者身份出席活動，比如近期去江門參加20xx年摩托車工業(yè)博覽會，并撰寫相關活動出行及總結(jié)性報告。
3)影視腳本
在深圳影視龍國際廣告有限公司一個月的實習過程中，我比較系統(tǒng)的學習企業(yè)專題片或宣傳片的前期創(chuàng)意與腳本寫作模式。在實習過程中，通過總監(jiān)的點撥與指導，參與過多個影視腳本創(chuàng)作案子。同時經(jīng)過平時多看多賞析多學習多分析的基礎上，可以獨立完成一個影視腳本的前期創(chuàng)意，同時具有達到賞析一個專題片或宣傳品的水平。
3.實習總結(jié)
1)專業(yè)能力方面
廣告學是我的主修專業(yè)，三年來在學校一直都是以廣告理論為主，偶爾寒暑假在武漢某些廣告企業(yè)進行短期的“實習”演練，以此對廣告行業(yè)進行深入的了解。但是那短暫的臨時性的實習完全沒有實際作用，可能是因為武漢本身區(qū)域性的原因，大學生太多了，實習機會比較少，因為質(zhì)量也跟不上。所以來到深圳我沒有以實習生的身份去應聘，而是以直接就業(yè)的身份去應聘。我對自己的實力雖然不是很自信，但是我一貫對自己的言語和寫作能力稍微自信的。結(jié)果我被公司錄取，真的是在很短時間內(nèi)把我打磨成他們心中的那個廣告專業(yè)者。從寫影視專題腳本開始的打磨，到現(xiàn)在做品牌，一步一步的被公司打磨，真的學到好多東西，有時候真的不得不贊揚自己眼力——沒有留在武漢而來到深圳，在武漢我完全學不到這些東西的。特別是在總監(jiān)的帶領下，他們手把手的教我，把他們最有靈感的東西愿意教給我，這不得不讓我的專業(yè)能力提升不少。首先在品牌方面，什么是品牌?而后又是一個宣傳單應該注意哪些?一個全年的整合案子該怎么進行?雜志媒體的資源特點?等等，在寫文案的時候，針對什么樣的消費群該寫什么樣的文案，完全地實戰(zhàn)演練，然后反復的審批反復的修改，雖然當時寫的時候很無耐甚至很煩躁，但是現(xiàn)在想想，更多的是一種感恩吧。這里我所說的專業(yè)技能包括文案、策劃、攝影、影視腳本等，太多的工作太多的鍛煉讓我的專業(yè)更加成熟。
2)社交能力方面
在這里我總共實習了兩家公司，第一家是影視龍廣告公司，在那里我認識了一群有才華的年輕人，他們的才華與創(chuàng)作實力常常讓我感到自卑，當然也就是他們的成績讓我越是看清自己，更是明白與他們的差距，也就是這樣，我常以他們?yōu)槟７�，去學習去與他們齊平甚至趕超他們，這是心中的一個暫時性目標。來到現(xiàn)在的這家公司，也認識好多同事，也讓我走出深圳常去出差見識很多的人與事，第一次有自己的名片，第一次學人家交換名片，第一次會感覺自己是個小白領了，心中竊喜。因為工作和租房子的`原因認識了很多朋友，經(jīng)常與他們結(jié)伴去玩，比如爬山去海邊等，一路上的相互扶持與鼓勵讓人倍感力量，參加朋友的生日聚會也打開自己的人脈，以前會在陌生人面前有點膽怯或者說是不大方，但是現(xiàn)在經(jīng)過社會的打磨，與人交往多了，我也變得更加自然，更加愿意結(jié)交新朋友，當然我會保留部分自己，其他的都真誠待人，我的社交能力還一度被我們客戶總監(jiān)說我適合做客戶呢，說我可以綜合性發(fā)展，想想，真不錯。
3)思辨能力方面
什么是對什么是錯，沒有絕對的!在深圳工作的這段時間里，經(jīng)常穿梭在總監(jiān)與老總的對話中，經(jīng)常從他們的只言片語中參悟到一些意義。老總說話很幽默，總監(jiān)說話比較理性哲思，經(jīng)常在去廣州出差的高速路上，經(jīng)�？梢月牭阶诟瘪{駛位上與開車的老總“抬杠”，他們總會為了一些比較觀點而有所爭論，雖然他們爭論，但是我可以體會到爭論的同時他們都可以讓自己的思路更加嚴謹，讓自己的思維更加開闊。由于經(jīng)常出差，會經(jīng)常目睹公司的兩位大亨在車內(nèi)的“激戰(zhàn)”，而坐在車內(nèi)的我，自然被感染不少。很多知識都是在他們的激戰(zhàn)中知道的呢。所以在生活與工作中，我也會與朋友或者同事進行不實很“熱烈”的爭執(zhí)，對各方的創(chuàng)意進行整合，可以說，這樣的方法真的很容易看破自己的不足之處，對我在策劃和整合推廣方面具有強大的作用，使得自己眼光可以更加遠一些，整合效果也就更強大一些。
4)生活能力方面
這次畢業(yè)實習我選擇深圳，一方面是深圳具有全國最強大的廣告專業(yè)人才，很多的4a公司集聚在深圳這塊沃土上，而其地理屬性，開放程度，其廣告創(chuàng)意程度達到全國頂尖水平，與此類人為伍，乃我的夢想。第二方面是我個人向往這座城市，有山有海的地方，綠化環(huán)境迷人萬千，多多少少吸引我等女子的垂涎，心中有個這個的天堂福祉，為何不往之?當然在這段差不多半年實習的過程中，完全都是一個人的生活，雖說不是拼搏，但是也算得上一種奮斗吧。從第一家公司影視龍到現(xiàn)在的仙人掌，每一步走來，每一步都顯得很孤單，顯得很獨立，顯得很堅強。從一個家搬到另一個家，從一個房東找到另一個房東，從一個活動區(qū)域到另一個活動區(qū)域，從一個同事圈到另一個同事圈……從幾個人的窩再到最后完全一個人自己的獨居，有時候真的挺怕的，但是隨著熟悉與磨練，也就不怕了。一個人的生活，不敢生病，因為生病就要花錢最主要的是生病要是暈倒了都是沒人知道的，所以從來都不允許讓自己生病，即使是最普通的感冒。不過，事與愿違，在深圳我還是感冒了一次，還有一次手被割破了，那時候就是人心最柔軟的時候了，那時候的思家情緒是最急切的。記得每晚看手機日歷盼望時間快點過，記得每晚刺繡送給媽媽的坐蓮觀音，記得每晚都會做朋友與親人的夢……熬過去了那段歲月，回去的時候老師同學媽媽都說我瘦了好多，要是在以前我真的會開心得跳起來，但是現(xiàn)在我是一絲微笑，在我以為，瘦下去不是沒有原因的。廣告文案策劃實習報告
生活越是把我逼得緊，我越是不向生活低頭越是更加積極努力，雖然困難遇到過，但是溫暖也有包圍我的時候，更何況，有過困苦就知道更加珍惜現(xiàn)在的生活，有過磨練就可以讓自己變得更堅強!
5)自我認識方面
在這段與其說是實習倒不如說是工作的日子里，我接觸到了很多的人與事，現(xiàn)實也很赤裸裸的展現(xiàn)在我面前，對現(xiàn)實社會的殘酷我也備受感觸。見過跟我一樣的大學畢業(yè)生到處碰壁找不到工作，剛開始真的很替他們難過，但是經(jīng)過我所在公司面試設計師的過程中，我知道其實大學生找不到工作很大部分原因就是大學生自己在大學期間每怎么努力的結(jié)果。幾個來畢業(yè)生來面試設計師，總監(jiān)給他們出個設計題，結(jié)果沒幾個人可以設計得像個設計師，很多人的設計成品真的用垃圾來形容都不為過。用總監(jiān)說的話就是“這些我小學的時候就會。”我自己去看，也確實很糟糕，雖然我不是設計專業(yè)，但是大學期間也學過那些設計軟件，也基本上懂一些設計，這僅僅是設計專業(yè)的學生，延伸到大學其他專業(yè)，自己不努力怎么可能在本專業(yè)找到好工作呢?所以經(jīng)錯一連串的事情，我明白了，只有付出努力才可以得到收獲。公司的設計師是一個畢業(yè)兩年的女生，她在大學就花了兩倍于同齡人的時間努力學設計，所以現(xiàn)在她的工資就是超過一萬的數(shù)字。所以什么都可以不要，學習的動力絕對不能沒有，要時刻記得給自己充電，才可以讓自己的工資越高讓自己的福利越好。所以我要在我畢業(yè)前，好好努力，多看書多學習!
實習周記 篇2
年 月 日 星期一
實習地點：xx縣建設局園林處
實習主要項目和內(nèi)容：植物養(yǎng)護及病蟲害防治主要內(nèi)容是負責全縣樹木及綠化帶植物的病蟲害治理
主要收獲與體會：樹木的養(yǎng)護并不簡單,不是只有花卉才需要人們的精心呵護 樹木也需要人的關愛
記事：今天是實習的第一天,由于以前沒有實習經(jīng)驗,所以主任安排我熟悉一下園林處的工作性質(zhì)和一些工作制度
年 月 日 星期二
實習地點：xx縣建設局園林處
實習的主要目的與內(nèi)容：植物養(yǎng)護和病蟲害防治
主要收獲與體會：綠化帶是一個城市的容貌,所以城市綠花關乎一個城市的文明程度
記事：今天是實習的第二天,主任帶我巡查了行道樹 查看了它們的生長健康情況,并在遇到一些生病的植物時 指引我觀看并教我如和防治和植物生病的原因 ，園林綠化專業(yè)實習周記范文，范文《園林綠化專業(yè)實習周記范文》。受益多多
年 月 日 星期三
實習地點：xx縣建設局園林處
實習的.主要目的和內(nèi)容：植物養(yǎng)護和病蟲害治理主要負責全縣植物的生命健康
主要收獲與體會：花草樹木是人類的朋友,我們應當愛護它們,愛護自然 愛護我們的家園
記事：今天是實習的第三天,和大家一起打掃衛(wèi)生。主任說不清小家何以清大家 ,要先把自己的衛(wèi)生打掃好才能做好園林的工作
年 月 日 星期四
實習地點：xx縣建設局園林處
實習的主要項目與內(nèi)容：植物養(yǎng)護與病蟲害防治主要內(nèi)容是負責全縣綠化帶植物的養(yǎng)護和生命健康
主要收獲與體會：城市綠化帶是凈化城市的重要途徑,所以保護植物非常重要
記事：今天是實習的第四天,今天的任務是給行道樹刷防護漆,防止害蟲破壞樹木的身體健康，疲憊的同時也很欣慰 因為自己切切實實的為城市綠化做出了貢獻 被我刷過的樹木將不會受到害蟲的折磨
年 月 日 星期五
實習地點：xx縣建設局園林處
實習的主要項目與內(nèi)容：植物養(yǎng)護和病蟲害治理主要內(nèi)容是負責全縣植物的生命健康,學會如何保護樹木及樹木生病后怎樣治理
主要收獲與體會：作為園林處的一員,保護植物是我們的責任也是義務。當有人破壞樹木植物時應及時制止與進行教育
記事：今天主要任務依就是刷漆,由于樹木太多而園林處人員較少。在刷漆過程中看到有小孩兒折樹枝,主任看到后過去對小孩教育了一番,我卻不以為意.因為樹枝很小。但主任對我說今天折小的 明天就折大的,所以要防患于未然�？吹搅司鸵皶r教育,這不僅僅是我們的事也是大家的
實習周記 篇3
我第一次真正的踏上社會，開始了兩個月的工作實習體驗生涯。時間不長，體會甚多。明白了那句讀萬里書，不如行萬里路的深刻體會，也許在此時此刻的我，真實的將實習當做工作了吧。
本次實習的目的在于通過理論與實際的結(jié)合、個人與社會的溝通，進一步培養(yǎng)自己的業(yè)務水平、與人相處的技巧、團隊協(xié)作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質(zhì)，希望能幫助自己以后更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。
一般來說，學校的生活環(huán)境和社會的工作環(huán)境存在很大的差距，學校主要專注于培養(yǎng)學生的學習能力和專業(yè)技能，社會主要專注于員工的專業(yè)知識和業(yè)務能力。要適應社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，通過對社會工作的了解指導課堂學習。實際體會一般公司職員的基本素質(zhì)要求，以培養(yǎng)自己的適應能力、組織能力、協(xié)調(diào)能力和分析解決實際問題的工作能力。
實習在幫助應屆畢業(yè)生從校園走向社會起到了非常重要的作用，因此要給予高度的重視。通過實習，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理適應期。
雖然已經(jīng)是大三，但對于實際社會工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個概念，具體操作并沒有教你。難得的實習機會，我想把它做好。在這段時間學會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的`辛酸，覺得自己在學校所學的專業(yè)知識嚴重不足，不能適應激烈的工作要求，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什么工作經(jīng)驗，而且本身就沒好好學學校的專業(yè)課的人來說，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。雖然說這只是個銷售化妝品的公司，但在這實習期間，我從培訓到商品的整理以及到產(chǎn)品的現(xiàn)場營銷等，都全身心的投入到工作中去。
實習周記 篇4
這周依舊在輔導室見習，不外乎就是請我協(xié)助一些有關電腦的事情，像是做名牌、影片剪輯之類的.事務，不過影片剪輯的軟體是我沒碰過的軟體，旁邊有一個老師協(xié)助，我沒有做到很多事情，但是這卻讓我初步了解「威力導演」這個軟體的介面及基本功能。
另外，還有一件比較重要的事就是開了「校刊編輯會議」，我們每位實習老師都必須加入這個行列，雖然說我們都沒有分到很重要的工作，但是在討論的過程中，讓我學習到許多注意事項。
實習周記 篇5
xxx職業(yè)技術學院
學生頂崗實習周記
系部 建筑工程系
班級 建工10xx
學號 10040311xxx
姓名 xxxxxx
頂崗實習信息表
頂崗實習信息表
頂崗實習信息表
不同的實習單位或崗位要分別填寫
實習周記 篇6
下一周，朱昉姐即將要去黨校培訓三周，我和強哥單獨跟著文姐，壓力其實很大，朱昉姐跟了文姐一年，案件訴訟程序基本上是她在安排的，我和強哥主要是聽她安排去做，能夠像她那樣熟練并獨當一面確實是比較困難。強哥漸漸推掉要出去辦公的事情，選擇經(jīng)常留在辦公室里面向朱昉姐學習一些文書和如何應對當事人提交的各種材料。強哥其實是08屆的大學生，剛進來才幾個月，由于朱昉姐比較喜歡呆在辦公室辦公，所以就經(jīng)常讓強哥代替她出去，強哥留在辦公室的時間不多，每周都有幾天在外面，甚至還沒機會做過庭審筆錄。文姐為了能讓他應付得了朱昉姐不在的時候，就只能趕鴨子上架了。
強哥第一次開庭是坐在朱昉姐旁邊，看她如何操作，回來后他告訴我說很無聊。第二次就要讓他直接上陣了，結(jié)果開庭的中途，他太緊張了，一只手抽筋，打不了字，文姐很鎮(zhèn)定的.說：沒事，我會讓你打字下去的。這件事情成為整個辦公室的一個飯后笑話。其實我也曾經(jīng)試過坐在朱昉姐旁邊，旁聽當事人開庭，我腦袋試圖幻想自己坐在書記員的位置，努力去聽清當事人及其律師說的每句話，腦神經(jīng)高度緊繃到頭痛，只能大致明白雙方要點，但是具體的地方無法聽清晰，而朱昉姐盡管打字很慢，但是她能夠淡定，很條理的訴訟雙方的口語話在短時間內(nèi)輸入成書面語，做庭審筆錄這個真的是需多次鍛煉訓練出高度精神集中和熟悉法律書面語才能做到。
朱昉姐很期待此次去黨校培訓的日子，她在民二庭呆了一年，就覺得自己蒼老很多了，她很希望自己能夠重返校園，很羨慕我現(xiàn)在還在大四，無憂無慮的生活。其實我倒不是特別想只呆在學校，只有出去外面才能看到真實的世界，如果光留守在象牙塔，那學習到的理論也只是空中樓閣，與現(xiàn)實生活脫節(jié)，并不能應用于生活，同時也是一種人力資源的浪費。
進入社會走走和磨練下，人多少會成熟點，少點稚氣。文姐對自己的小孩子也是如此，她某天接到自己小孩的電話，說下雨天弄得鞋子都濕透了，只能忍到回家了。辦公室的我們都說自己在讀書的時候有這種經(jīng)歷，文姐說要是在家里早就心疼得給他換鞋子了，現(xiàn)在他在學校，應該給他點機會去吃苦。我也覺得她這樣想是很有道理的。
實習周記 篇7
今天是來到和大福超市實習的第三天，前兩天初步了解了和大福超市南門店的日程運營以及對于本人工作崗位的實際要求。而今天是正式上班，心情很愉悅，因為店里上至經(jīng)理主管，下至員工都對我們照顧有加，感覺和大福是一個親切、和諧的企業(yè)。說實在的，我是河源人，是看著當年和大福是如何強勢進駐河源的'，河源當時大型超市是一間都沒有的，中小型超市也是良莠不齊，和大福在當時的進入不僅拉動了內(nèi)需，也為日后大型超市進駐河源提供了一個典型，所以對和大福我是有一種特殊的感情，畢竟和大福為我們河源的經(jīng)濟建設貢獻過一份力量，盡管現(xiàn)在它像個遲暮的老人，了無生氣。
期待吧，接下來的日子希望能夠找到救治這個老人的良方。
實習周記 篇8
從這一個星期開始我們就正式的成為了一位站在講臺上的老師，面對陌生的學生、陌生的環(huán)境教我懷著一半欣喜一半忐忑的心情來到學校。
接下來將在景洪一中完成了為期三個月的.頂崗實習。在這三個月多中，我可能會緊張，但是，我會更多的努力、開心、醒悟、自信。讓這些從未有過的經(jīng)歷讓我進步了、成長了。相信這一段經(jīng)歷會成為我的人生財富。
實習周記 篇9
今天是第二天，大家安排給我的主要任務就是幫忙柜臺上的散戶開戶。
別看平時自己去銀行辦個什么業(yè)務的時候那些個大堂經(jīng)理都能跟你把程序介紹的清清楚楚的，換成自己這樣做，要注意的地方還真多。首先程序非常的多，一步也不能漏，你的一個不小心，會讓散戶漏一個步驟，影響開戶速度。這樣的責任對于我這樣的'實習生，還是不敢懈怠的。首先要了解客戶需要的是什么類型的開戶，是證券賬戶呢還是資金賬戶，對于不同的賬戶是需要填寫不同的資料。差不多有10幾份不同用途的表格需要我一一記住他們的用途。我需要把這些資料全部拿齊給客戶，并且告訴他們哪些地方需要填寫，哪些地方需要簽名。在看大堂經(jīng)理示范了一遍以后，我就開始上路了。
9點半左右迎來了我的第一個客戶，一位中年的大叔，問我開戶需要哪些資料。在了解到他已經(jīng)有了證券賬戶以后，我向他確認了一下開戶所需資料如身份證之類是否已經(jīng)隨身攜帶，然后把相關的表格拿給了他，并告知了哪些地方需要填寫。在看著他一項項逐一填完資料以后，我終于松了一口氣，幫他指引到了相關的柜臺讓他耐心等候。在沒什么障礙的完成了第一個客戶以后，我也就慢慢開始上手了。
這一天的任務也就是幫客戶填寫各種各樣的表格。
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