體格鍛煉總結(jié)范文（通用8篇）
總結(jié)是指社會團體、企業(yè)單位和個人在自身的某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進行回顧檢查、分析評價，從而肯定成績，得到經(jīng)驗，找出差距，得出教訓和一些規(guī)律性認識的一種書面材料，寫總結(jié)有利于我們學習和工作能力的提高，我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。總結(jié)怎么寫才不會流于形式呢？以下是小編整理的體格鍛煉總結(jié)范文（通用8篇），希望對大家有所幫助。
體格鍛煉總結(jié)1
不知不覺中，一學期又結(jié)束了，根據(jù)開學初制定的幼兒體格鍛煉計劃，通過各種手段實施，現(xiàn)總結(jié)如下：
一、 在活動中，培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的鍛煉習慣
在活動中檢查自己的鞋帶是否系好，冬天在高強度的活動前是否先脫去一件外套。在活動中遵守規(guī)則，不推、不擠前面的小朋友，不做危險的動作。這些習慣在每次的活動前教師總是要囑咐、關(guān)照。久而久之，幼兒已養(yǎng)成這些好習慣，這些習慣的養(yǎng)成，就避免了在活動中事故的發(fā)生。
二、 合理、科學地安排幼兒的活動量
幼兒的活動量一根據(jù)幼兒的體質(zhì)狀況來安排，如肥胖幼兒的運動量適當大一些，生病幼兒不宜參加強運動的活動。對能力弱的幼兒提的要求不能太高，要循序漸進來完成。二根據(jù)季節(jié)氣候來安排。
九、十月份，天氣比較炎熱，安排的體育游戲強度、密度要小一些，在十二月份和一月份，天氣比較寒冷，安排的活動量適當大一些，如長跑、跳繩。每天保證二小時的戶外活動時間，其中一小時為體育
活動，讓幼兒在陽光下，盡情地運動，提高身體機能。
三、 巧妙安排各種活動，使各種基本動作均得以培養(yǎng)、發(fā)展
每天安排的'活動，不能停留在為發(fā)展某個基本動作。為了使每個基本動作都能得到發(fā)展，每天都安排不同的游戲，使幼兒在走、跑、跳、鉆、平衡、投擲等基本動作都科學、合理地得到發(fā)展，并在游戲中培育幼兒反應(yīng)靈敏性和動作協(xié)調(diào)性。
一學期的時間匆匆而過，下學期將根據(jù)本班幼兒的特點，繼續(xù)扎實地開展各種體育活動，使幼兒的身體機能合理、健康地發(fā)展。
體格鍛煉總結(jié)2
本著鍛煉幼兒體質(zhì)、錘煉幼兒意志的意愿，我班根據(jù)幼兒年齡特點，開展了相應(yīng)的學習和鍛煉練習活動。為了給幼兒展示自己學習本領(lǐng)的機會、提高幼兒的競爭意識和團隊意識，本著“面向全體”——給予每個孩子鍛煉的機會，現(xiàn)將體育鍛煉總結(jié)如下。
一、激發(fā)幼兒活動的興趣性，提供材料的豐富性
幼兒是活動的主體，教師要激發(fā)幼兒活動的興趣，幫助幼兒建立良好的活動動機，產(chǎn)生對教師提供的練習材料和教給的玩的方法的好奇心，有強烈的參與練習的要求、愿望，練習才會事半功倍。因此，教師提供的材料是非常重要的。首先是教師是提供材料要考慮到，既要可玩性強、鍛煉目的明確，又要降低制作的成本，都利用起了廢舊物品。如：利用廢報紙、塑料袋、廢紙板、碎布、木夾子、碎紙屑、絲襪、米、廢罐子、木筷、包裝帶等制作了紙棍、曲棍球、飛碟、袋袋球、彩色飛鏢、梅花樁、障礙物、“山洞”、高爾夫球棒、拉力器等器械，由于這些器械所用的材料都是平時常見的，所以我們發(fā)動了孩子們一起收集材料并參與制作，如：廢舊的報紙卷成小棒狀，外面粘上漂亮的'彩紙，變成“金箍棒”、用廢舊的輪子裝在小竹桿上變成漂亮的獨輪車、把碎布穿入繩中做毽子等，正因為參與了制作，孩子們玩起來非常感興趣，能夠投入地參加體鍛活動。
二、鍛煉器械的多功能性
在提高幼兒活動興趣的同時，我們還從器械的多功能性考慮。先是在園領(lǐng)導設(shè)想下和老師上網(wǎng)查詢了解了體鍛器械的一物多玩，幫助大家開闊了思路。然后把大家制作的器械分類，討論同類型器械的多種玩法，如：小滾燈，既可以兩人合作拋接，又可以吊在繩上練習跳、摸高，還可以用板拍等。在進行室內(nèi)體鍛活動的展示和觀摩中，發(fā)現(xiàn)通過學習、研究，提高了孩子的認識，活動內(nèi)容逐步豐富，體鍛器械趨向多元化，器械種類豐富多樣，如投擲類就有飛鏢、紙球、沙包、毽子等等，而飛鏢也是各式各樣，有kt板飛盤、木夾彩帶等，滿足了幼兒自由選擇自己喜歡的小器械的需求，同時發(fā)展了幼兒的活動能力和動作的協(xié)調(diào)性。根據(jù)體鍛器械的多種玩法，我們還商討研究了適合各年齡段幼兒的玩法。如：
紙棒：我班在戶外把它作間隔物練習走、跨、跳；用紙棒頂球；騎“小馬”，還玩趕“小豬”的游戲；豎起小棒拍手后接��；雙人持棒“炒黃豆”，讓幼兒自由選擇在體鍛活動中，大膽挑戰(zhàn)自己，收到較好的效果。
體鍛活動中，既豐富了幼兒戶外活動的內(nèi)容又填補了室內(nèi)活動器械的貧乏，使我班幼兒體鍛的積極參與性和動作能力的發(fā)展有了明顯的提高，也使他們在快樂、有趣的活動中增強了體質(zhì)，獲得自信和成功。
三、戶外體鍛自主活動機會的均等性
要使兒童在戶外體鍛中具有自己支配和控制的權(quán)利，就必須給兒童提供相應(yīng)的機會，均等的機會，能保證每個兒童在此時此地去自由選擇自己想玩的內(nèi)容器械。在活動中從不指定和安排而人為造成“玩不到想玩的”或“老師讓我玩的”等現(xiàn)象的發(fā)生，給幼兒提供了自主性的發(fā)展。如在活動中，老師重點介紹一樣器械，讓幼兒自己探索玩法，后重新自己挑選其他器械玩，讓孩子充分體現(xiàn)活動的快樂。
通過開展形式多樣、豐富多彩的戶外游戲、體育活動和競賽，培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣，增強幼兒的體質(zhì)，大部分幼兒能夠戰(zhàn)勝膽怯的心理，克服了困難，堅強勇敢的意志品質(zhì)和主動、樂觀、合作的態(tài)度，從孩子們身上很好的體現(xiàn)出來。通過這些鍛煉，孩子們的身體變得更加強壯了，以致我班幼兒的出勤率還不錯。
家長半日活動的晨間體鍛時，我們向全體家長展示了幼兒參加體育鍛煉的成果，體育活動內(nèi)容貫穿到幼兒表演的韻律操、拍手操中，他們的表現(xiàn)讓家長們感到震驚、欣喜，也達到我們面向全體幼兒進行體育鍛煉的目的。家長們的肯定更加鼓勵了我們，繼續(xù)堅持讓幼兒參與體育鍛煉的決心，雖然其中有很多辛苦但也是值得的。
體格鍛煉總結(jié)3
忙碌而充實的一學期又畫上了一個句號。學期初，我班深入貫徹《幼兒園教育指導綱要(試行)》的精神，依據(jù)健康領(lǐng)域的目標要求，根據(jù)幼兒的年齡特點，結(jié)合季節(jié)特征，科學、合理地制定了本班幼兒的體格鍛煉計劃，并嚴格按照計劃開展了豐富有趣的體育鍛煉活動，通過活動提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣，增強動作的協(xié)調(diào)性和靈活性，是體育鍛煉的主要目標。經(jīng)過這一學期的鍛煉，我班36名幼兒在體育鍛煉興趣、動作發(fā)展、自我保護意識及能力等方面都有了一定的進步和提高�，F(xiàn)將這一學期的體格鍛煉工作總結(jié)如下：
一、提高幼兒體鍛的興趣
《綱要》將“喜歡參加體育活動”作為幼兒園健康教育的重要目標，為此，我班教師運用一定的教學方法，還通過自身情緒、身體姿態(tài)、語調(diào)等感染幼兒，并配合一些有趣、可愛的體育玩具、器械，來激發(fā)幼兒對體育鍛煉的興趣。根據(jù)中班幼兒的年齡特點，我們以多種形式：體育游戲，戶外活動，散步，戶外小型器械練習等，促進幼兒各方面能力的發(fā)展與提高。每次體育鍛煉活動中，我們班三位老師都互相配合，分工合作，充分調(diào)動幼兒體鍛活動的積極性和參與性。為了進一步豐富體鍛游戲，我們班三位老師還商量制作了一些安全、有趣的體育玩具，如：掛歷紙制作的接力棒，kt板制作的小手掌，米袋制作的袋鼠跳口袋，布制作的降落傘等。有了這些豐富的體鍛游戲材料，幼兒參與體鍛的興趣更濃了，積極性也更高了。
二、科學合理地安排幼兒的'活動量
體育鍛煉的效果是長期的，只有保證時間，每天鍛煉才有可能達到預期目標�！毒V要》規(guī)定：“幼兒戶外活動時間在正常情況下，每天不得少于2小時。”為此，我們依據(jù)體鍛計劃，根據(jù)幼兒身心發(fā)展的特點和體育鍛煉的衛(wèi)生原理，科學、合理地組織幼兒的體鍛活動。在體鍛活動中，我們針對季節(jié)變化，在學期初的二、三月份，天氣比較寒冷，我們就開展一些運動量大的活動;在學期末炎熱的六月份，我們就組織開展一些強度、密度相對較小的活動。同時，我們還針對班上的肥胖兒和體弱兒合理地安排適宜的運動量，如對體弱兒在鍛煉的頻率和強度上適當減緩，使每一個幼兒都能夠科學的鍛煉，實現(xiàn)體育鍛煉的初衷——增強體質(zhì)。
三、全面發(fā)展幼兒的體能
循序漸進、全面鍛煉是幼兒體育的基本原則。在體鍛活動中，我們遵循這一原則，在活動量的安排上由小到大，動作技能難度方面由低到高，而且，以能夠促進幼兒身體各部位的均衡、協(xié)調(diào)發(fā)展來開展活動。在本學期的體鍛活動中，我們按照每月重點培養(yǎng)的計劃來組織每天的體鍛活動。每周的體鍛活動中，我們通過每天精心準備的發(fā)展不同運動技能的集體小游戲的形式(如“小豬運西瓜、蝴蝶傳花粉、雷公公在敲門等”)，來逐步提高幼兒走、跑、跳、爬、攀登等基本活動技能以及速度、靈敏、平衡、協(xié)調(diào)、耐力等基本素質(zhì)，促進幼兒體能的全面發(fā)展。
四、加強幼兒的體鍛安全教育
“安全”是幼兒園工作的重中之重，在體鍛活動中，要加強幼兒對周圍環(huán)境中潛在危險的認識，提高其預見性和保護技能，減少意外傷害發(fā)生。在體鍛過程中，我們加強幼兒的安全教育，培養(yǎng)幼兒的自我保護能力。平時在體鍛活動中，注重培養(yǎng)幼兒良好的鍛煉習慣。每次體育鍛煉前，我們都請幼兒檢查自己的著裝，看看衣服、鞋子是否適宜鍛煉，鞋帶是否系好，并提醒幼兒在活動中遵守規(guī)則，不推擠前面的小朋友，不做危險的動作。這些準備工作及良好的鍛煉習慣，有效地避免了活動中事故的發(fā)生。當然，由于幼兒之間存在著一些個體差異，孩子們在鍛煉中完成的程度自然也是各不相同：大部分孩子動作比較協(xié)調(diào)，攀、爬、跳、拋接、鉆、躲閃、等技能掌握得較好，也很喜愛體育游戲及鍛煉。但個別幼兒，由于自身身體素質(zhì)的原因(肥胖、年齡偏小、體質(zhì)等)在運動能力方面有所欠缺，動作還不夠協(xié)調(diào)，運動能力比較差。對于這樣的幼兒，我們將以鼓勵為主，盡可能讓他們?nèi)L試各種體育運動，引導他們?nèi)ンw驗運動中的樂趣，使之能對體格鍛煉產(chǎn)生興趣。
體育鍛煉是幼兒全面發(fā)展的重要領(lǐng)域之一，值得每個教師付出更多的關(guān)注，健康活動不但能使幼兒從體驗到成功的快樂，而且能讓幼兒在感受快樂的同時發(fā)展幼兒的身體機能，讓我們在熱愛幼兒生命的同時，更多地關(guān)注起幼兒的健康，在下一學期中我們將加強個別引導，力爭使每個幼兒都在原有基礎(chǔ)上得到提高。
體格鍛煉總結(jié)4
《幼兒園教育指導綱要》指出：“培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標，要根據(jù)幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與�！遍_學初我們根據(jù)幼兒的年齡特點制定了體格鍛煉計劃，促使幼兒身體和心理過程得到全面發(fā)展。組織幼兒經(jīng)常進行體格鍛煉，可以增強身體素質(zhì)，減少疾病，全面地增強體能，促進身體健康地生長發(fā)育。
一、養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。
活動前檢查自己的鞋帶是否系好，冬天在高強度的活動前先脫去一件外套，在活動中遵守規(guī)則，不推、不擠前面的小朋友，不做危險的動作。這些習慣在每次的活動前教師總是一次次地囑咐、關(guān)照。久而久之，逐漸養(yǎng)成這些好習慣，這些習慣的養(yǎng)成，有效地避免了在活動中事故的發(fā)生。
二、合理、科學地安排幼兒的活動量。
幼兒的'活動量首先應(yīng)根據(jù)幼兒的體質(zhì)狀況來安排，如肥胖幼兒的運動量適當大一些，生病幼兒不宜參加強運動的活動。對能力弱的幼兒提的要求不能太高，要循序漸進來完成。其次根據(jù)季節(jié)氣候來安排。九、十月份，天氣比較炎熱，安排的體育游戲強度、密度要小一些，在十二月份和一月份，天氣比較寒冷，安排的活動量適當大一些。保證每天不少于二小時的戶外活動時間，其中一小時為體育活動，讓幼兒在陽光下，盡情地運動，提高身體機能。讓幼兒在日常活動和游戲中達到鍛煉身體、增強自信心，促進幼兒智力、個性品質(zhì)、審美情趣、交往能力等多方面的發(fā)展。
三、巧妙安排，使基本動作得以發(fā)展。
我們結(jié)合小班幼兒的年齡特點、生理特點，根據(jù)季節(jié)的不同以及幼兒在活動中的不同需要，組織開展一系列的體格鍛煉活動，有早操活動、小型器械、集體活動和體育游戲等形式，以培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣。每天安排的活動，不能停留在發(fā)展某個基本動作，而應(yīng)該為了使每個基本動作都能得到發(fā)展，因此我們每天都安排不同的游戲，使幼兒走、跑、跳、鉆、平衡、投擲等基本動作都科學、合理地得到發(fā)展，并在游戲中培養(yǎng)幼兒反應(yīng)靈敏性和動作協(xié)調(diào)性。
一學期的時間匆匆而過，下學期將根據(jù)本班幼兒的特點，繼續(xù)扎實地開展各種體育活動，使幼兒的身體機能合理、健康地發(fā)展。
體格鍛煉總結(jié)5
身體鍛煉作為幼兒活動的一種方式，不但是以促進幼兒的身
體發(fā)育、增強幼兒的體質(zhì)為主要目的，而且還具有滿足幼兒模仿、運動、娛樂、交往、表現(xiàn)、競爭、審美等多種需要，促進幼兒智力、個性、品德、審美情趣等多方面發(fā)展的功能。作為幼教工作者要善于通過身體鍛煉活動，促進幼兒的全面發(fā)展。
本學期我們以《36發(fā)展指南》以目標，以幼兒的發(fā)展為根本，根據(jù)幼兒的生長發(fā)育和體育活動的規(guī)律，以身體練習為基本手段，充分利用空氣、陽光、水等自然因素，引導幼兒積極參與身體鍛煉活動，增強幼兒的體質(zhì)，促進幼兒身心和諧健康地發(fā)展�，F(xiàn)將本班這一學期對幼兒健康教育中體能的發(fā)展總結(jié)如下：
一、開展豐富多彩的體育活動
身體素質(zhì)是衡量幼兒體質(zhì)狀況的一個重要方面，幼兒的體能鍛煉是通過身體運動來提高身體素質(zhì)。本學期我班結(jié)合大班幼兒的健康目標，結(jié)合本班的實際情況，針對幼兒的特點對幼兒進行有效的鍛煉，進行如下：
1、課間操活動
課間操活動作為我們每個班每天必需的活動方式對幼兒進行有效的體質(zhì)鍛煉，園里根據(jù)季節(jié)的特點對早操進行了編排。通過以簡單的隊列、隊形的變換和基本體操培養(yǎng)幼兒的團隊合作意識和協(xié)同能力。我班幼兒在操活動中每個幼兒均能積極參加，并且能夠按照教師的要求做操，動作除了個別有外，均較規(guī)范。從而，從早操活動中對幼兒的身體進行了鍛煉，增強了幼兒的體制，發(fā)展了幼兒的健康教育。
2、戶外活動
根據(jù)剛頒發(fā)的《36歲發(fā)展指南》實施細則，我班對幼兒進行有效的戶外體育運動。幼兒在戶外進行適當?shù)捏w育活動，不僅能有效地對其身體進行鍛煉，而且還能直接接受大自然的沐浴，這對于幼兒骨骼的發(fā)展以及呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)的健康發(fā)展尤為重要。在本學期，本班根據(jù)幼兒園的要求每周固定開展大型戶外體育運動兩次。而且，努力做到每天兩個小時的戶外運動，形式多樣。并且根據(jù)大班體育發(fā)展的目標恰當?shù)倪x擇運動方式，教育幼兒探索多種玩法。
4、活動材料為幼兒提供了安全、益于幼兒走、跑、跳、推、拉、擲遠、拋接等不同運動方式的材料。如：踩高蹺、羊角球、跳繩、沙包等。根據(jù)幼兒的年齡特點靈活協(xié)調(diào)的鍛煉身體。
5、一物多玩，引導幼兒在使用一種玩具材料的`同時自己大膽的嘗試新的玩法，并在游戲中對幼兒進行有效的安全保健城市和基本的自我保護能力的教育，使幼兒在鍛煉身體的同時，學會保護自己。
6、根據(jù)季節(jié)的變化，幫助幼兒養(yǎng)成積極鍛煉身體的習慣，逐步提高幼兒對于寒冷和炎熱的適應(yīng)能力。我班在冬季來臨之際，除了對于幼兒身體健康方面的照顧外，還對幼兒進行了冬季體育鍛
煉的強化，我班結(jié)合大班幼兒的特點在戶外活動時以培養(yǎng)幼兒身體協(xié)調(diào)性為主的跳繩運動進行了有效的教育，通過一個階段的培養(yǎng)，大部分幼兒已經(jīng)能夠初步掌握了這種技能。
7、組織幼兒每天進行飯后散步
本學期，我們除雨天外，每天飯后帶幼兒在園內(nèi)散步，不僅能幫助幼兒消化，更使幼兒直接接受陽光和新鮮空氣等自然因素的刺激，這對幼兒骨骼的發(fā)展、呼吸系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)健康的保持、體質(zhì)的增強都有十分重要的作用。
二、注意事項
1、在活動中，培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的鍛煉習慣
在活動中檢查自己的鞋帶是否系好，冬天在高強度的活動前是否先脫去一件外套。在活動中遵守規(guī)則，不推、不擠前面的小朋友，不做危險的動作。這些習慣在每次的活動前教師總是要囑咐、關(guān)照。久而久之，幼兒已養(yǎng)成這些好習慣，這些習慣的養(yǎng)成，就避免了在活動中事故的發(fā)生。
2、合理、科學地安排幼兒的活動量
幼兒的活動量一根據(jù)幼兒的體質(zhì)狀況來安排，如肥胖幼兒的運動量適當大一些，生病幼兒不宜參加強運動的活動。對能力弱的幼兒提的要求不能太高，要循序漸進來完成。二根據(jù)季節(jié)氣候來安排。九、十月份，天氣比較炎熱，安排的體育游戲強度、密度要小一些，在十二月份和一月份，天氣比較寒冷，安排的活動量適當大一些，如長跑、跳繩。每天保證二小時的戶外活動時間，其中一小時為體育活動，讓幼兒在陽光下，盡情地運動，提高身體機能。
3、巧妙安排各種活動，使各種基本動作均得以培養(yǎng)、發(fā)展每天安排的活動，不能停留在為發(fā)展某個基本動作。為了使每個基本動作都能得到發(fā)展，每天都安排不同的游戲，使幼兒在走、跑、跳、鉆、平衡、投擲等基本動作都科學、合理地得到發(fā)展，并在游戲中培育幼兒反應(yīng)靈敏性和動作協(xié)調(diào)性。
三、評價與展望
體育鍛煉是幼兒全面發(fā)展的重要領(lǐng)域之一，值得每個教師付出更多的關(guān)注，健康活動不但能使幼兒從體驗到成功的快樂，而且能讓幼兒在感受快樂的同時發(fā)展幼兒的身體機能。本學期，通過本班教師和幼兒的協(xié)同努力，本班幼兒的技能動作發(fā)展均有了不同程度的提高。幼兒的自主活動得到了較大的發(fā)展，支持了幼兒創(chuàng)造性地進行身體活動，使幼兒能夠主動地探索多種玩法均取得了有效的發(fā)展。在以后的工作中，我班會結(jié)合幼兒的特點更有效的對幼兒實施健康教育。
體格鍛煉總結(jié)6
根據(jù)開學初制定的幼兒體格鍛煉計劃，通過各種手段實施，現(xiàn)總結(jié)如下：
一、在活動中，培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的鍛煉習慣
在活動中檢查自己的鞋帶是否系好，冬天在高強度的活動前是否先脫去一件外套。在活動中遵守規(guī)則，不推、不擠前面的小朋友，不做危險的動作。這些習慣在每次的活動前教師總是要囑咐、關(guān)照。久而久之，幼兒已養(yǎng)成這些好習慣，這些習慣的養(yǎng)成，就避免了在活動中事故的發(fā)生。
二、合理、科學地安排幼兒的活動量
幼兒的活動量一是根據(jù)幼兒的體質(zhì)狀況來安排，如肥胖幼兒的運動量適當大一些，生病幼兒不宜參加強運動的活動。對能力弱的幼兒提的要求不能太高，要循序漸進來完成。
二、根據(jù)季節(jié)氣候來安排。九、十月份，天氣比較炎熱，安排的體育游戲強度、密度要小一些，在十二月份和一月份，天氣比較寒冷，安排的活動量適當大一些，如長跑、跳繩。每天保證二小時的戶外活動時間，其中一小時為體育活動，讓幼兒在陽光下，盡情地運動，提高身體機能。
三、巧妙安排各種活動，使各種基本動作均得以培養(yǎng)、發(fā)展每天安排的活動，不能停留在為發(fā)展某個基本動作。為了使每個基本動作都能得到發(fā)展，每天都安排不同的游戲，使幼兒在走、跑、跳、鉆、平衡、投擲等基本動作都科學、合理地得到發(fā)展，并在游戲中培育幼兒反應(yīng)靈敏性和動作協(xié)調(diào)性。
四、結(jié)合課題開展相關(guān)活動
在日常體育活動的基礎(chǔ)上，我們積極主動的尋找孩子們在體育活動中的興趣點、以及薄弱環(huán)節(jié)。針對孩子們出現(xiàn)的問題我及時用一些小游戲或者進行適當?shù)木毩晛砜朔⒆觿幼靼l(fā)展過程中出現(xiàn)的問題。
同時，我們還根據(jù)不同的季節(jié)選擇相適應(yīng)的體育活動內(nèi)容。使孩子們在輕松適意的活動環(huán)境中，享受體育鍛煉帶來的快樂，喜歡體運動。
小兒體質(zhì)的好壞，不僅受先天因素的影響，而且受后天營養(yǎng)和鍛煉的影響。體格鍛煉是利用自然因素（空氣、日光、水）和體育、游戲活動來促進兒童生長發(fā)育，增進健康、增強體質(zhì)的積極措施。
②體格鍛煉的意義在于：
�。ㄒ唬└淖儍和w質(zhì)，提高健康水平目前我國兒童的體質(zhì)與發(fā)達國家比較還有一定的'差距。從總體情況來看，生長情況不理想。要改變體質(zhì)必須從嬰兒期進行體格鍛煉，才能達到增強整個民族體質(zhì)的目的。
（二）有利于體、智、德、美全面發(fā)展從小進行體格鍛煉不僅能增強體質(zhì)，還能促進智力發(fā)展及培養(yǎng)良好的個性，提高小兒體力及智力的負荷能力。
�。ㄈ┠茉鰪姍C體的耐受力和抵抗力鍛煉可使呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)等呈現(xiàn)出良好的機能反應(yīng)，故能增強機體對外界的抵抗能力。
�。ㄋ模┯欣隗w弱兒和病兒的身體康復。患病兒童由于大腦皮層功能減弱，其對機體恢復過程的調(diào)節(jié)發(fā)生困難．如能給以適當?shù)腻憻挘墒股窠?jīng)系統(tǒng)的功能得到改善。由于全身各器官對鍛煉都發(fā)生了反應(yīng)、于是氧化過程增強、新陳代謝得到改善，這有利于疾病的康復。
（五）有利于大腦皮層的興奮和抑制趨于平衡大腦皮層在小兒時期興奮狀態(tài)占優(yōu)勢，通過鍛煉并配合教育，使興奮和抑制趨于平衡，以利于神經(jīng)系統(tǒng)的功能發(fā)育。
體格鍛煉總結(jié)7
隨著春節(jié)的臨近，一學期工作又結(jié)束了，根據(jù)開學初制定的幼兒體格鍛煉計劃，通過各種手段、途徑實施，現(xiàn)進行全面梳理，做以下簡要總結(jié)。
一、良好的體育鍛煉規(guī)則是開展活動的前提。
大班上學期的孩子已有了一定的自我控制能力，對于各種形式的活動都能夠很好的參與。但是大班年齡段的孩子活動的力度較大，爆發(fā)性較強。所以，我們在每次活動之前都要和孩子們一起商量，修改活動規(guī)則。我們主要采用的是讓孩子自己討論、交流，得出討論結(jié)果，然后老師在此基礎(chǔ)上進行總結(jié)。這樣有利于大班孩子的自律，也便于同伴間相互提醒、相互幫助，避免了活動中的各種安全隱患。
二、豐富的體育活動內(nèi)容是順利開展活動的載體。
合理安排體育活動是順利開展活動的重要手段。本學期，我們充分發(fā)揮大班全體教師的.智慧，在期初一起商量討論，針對指導幼兒協(xié)調(diào)地完成走、跑、跳、平衡、投擲等基本動作練習，提高幼兒動作練習的興趣與技能這一點進行了深入的討論，做了詳細的記錄，并互相鼓勵按要求執(zhí)行。
1.提供幼兒感興趣的、結(jié)構(gòu)簡單、一物多玩的材料和自主選擇活動的機會，并創(chuàng)設(shè)幼兒與同伴協(xié)調(diào)合作的機會，鼓勵幼兒在相互交往合作的過程中鍛煉自己的體格。
2.繼續(xù)組織幼兒聽音樂律動，結(jié)合韻律活動，發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和與同伴合作協(xié)調(diào)的能力。選擇節(jié)奏性比較強的音樂，組織幼兒進行輕器械操的韻律活動。
3.堅持每天保證幼兒2小時的戶外活動時間，如：大型器械的活動、散步活動、戶外游戲活動等，并充分利用日光、空氣、水等自然因素，有計劃地鍛煉幼兒的體格，增強幼兒體質(zhì)。
三、體弱兒、肥胖兒的鍛煉是活動的不懈的追求。
在日常的健康活動中，我們還非常的注重對體弱兒和肥胖兒的鍛煉和培養(yǎng)。在健康活動中我們鼓勵體弱兒積極參與體育活動，不斷增強其體質(zhì)，并適當控制他們的活動量及循序漸進的過程。我們也適當加強肥胖兒的運動強度，以做"小老師"的形式來鼓勵孩子動作做到位等。
總之，幼兒經(jīng)過半年的學習生活、體育鍛煉，不管是在體育活動的規(guī)則意識養(yǎng)成，合作意識的加強上還是在基本動作和身體素質(zhì)上，都獲得了一定程度的發(fā)展，體育鍛煉使孩子們的生理和心理獲得了較大的發(fā)展。
體格鍛煉總結(jié)8
幼兒期是建立人的全面發(fā)展的身體素質(zhì)和健康行為方式的關(guān)鍵期。而小班孩子剛剛從家庭的小環(huán)境到幼兒園這個大集體,面臨著一個環(huán)境的轉(zhuǎn)變，對此我們由衷地感到發(fā)展提高他們的身體素質(zhì)和健康行為方式有多么重要。本學期，我們根據(jù)幼兒的生長發(fā)育和體育活動的`規(guī)律，以多種形式：如體育游戲，戶外活動，散步，戶外小型器械練習等，保證幼兒每天有1-2個小時的鍛煉時間，讓幼兒進行多方位的鍛煉，促進幼兒運動能力的發(fā)展與提高。
一、開展體育活動
本學期我們組織幼兒學習了小班晨間韻律操、小班午間操，每天都安排戶外健康鍛煉時間，晴朗的日子都會利用午餐后的一段時間，帶小豆豆們在幼兒園內(nèi)散步，感受四季變化，以此喚起幼兒對大自然的熱愛并激發(fā)幼兒對戶外鍛煉的興趣。同時，我們更注重在一系列的健康鍛煉活動中，促進小班幼兒運動能力的發(fā)展與提高，相繼開展了以下一些健康活動：《小兔搬家》、《我送媽媽一個吻》、《找雞媽媽》、《小空軍 》、《伙伴連》、《我是小雞蛋》、《跳房子》、《小雞捉蟲》、《把球滾過門》、《小風車》、《口哨舞》、《球門叮當響》等。在這些活動中較好的鍛煉了豆寶們滾球、平衡走、拖物走、兩膝兩手著地爬、走和跑交替、鉆過障礙物及彈跳的基本技能。
二、合理、科學地安排幼兒的活動量
在活動中檢查幼兒的著裝是否適合參加體育鍛煉，在準備活動之后是否先脫去一件外套再開始高強度的活動。關(guān)注幼兒出汗情況，及時調(diào)整活動量。除此以外，還應(yīng)根據(jù)季節(jié)氣候來安排運動量，三、四月份，天氣比較冷，安排的體育游戲強度、密度要大一些，在五月份和六月份，天氣比較炎熱，安排的活動量適當小一些。每天保證二小時的戶外活動時間，其中一小時為體育活動，讓幼兒在陽光下，盡情地運動，提高身體機能。
三、在活動中，培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的鍛煉習慣
在活動中要求幼兒遵守規(guī)則，不推、不擠前面的小朋友，不做危險的動作，經(jīng)過一個學期的這些習慣已基本養(yǎng)成，這些習慣的養(yǎng)成，就避免了在活動中事故的發(fā)生。
體育鍛煉是幼兒全面發(fā)展的重要領(lǐng)域之一，值得每個教師付出更多的關(guān)注，健康活動不但能使幼兒從體驗到成功的快樂，而且能讓幼兒在感受快樂的同時發(fā)展幼兒的身體機能。讓我們在熱愛幼兒生命的同時，更多地關(guān)注起幼兒的健康吧！
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