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自我修煉學(xué)習(xí)心得
我們有一些啟發(fā)后,馬上將其記錄下來(lái),這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么問(wèn)題來(lái)了,應(yīng)該如何寫心得體會(huì)呢?下面是小編收集整理的自我修煉學(xué)習(xí)心得,希望能夠幫助到大家。
《做一名幸福的教師》一書(shū)中說(shuō)教師的情感修煉是幸福的源泉。教師要使自己的情感富有感染力、感召力、感動(dòng)力,就需要自我修煉。作為一名教師,要努力做到內(nèi)外兼修,內(nèi)在素質(zhì)和外在素質(zhì)同等重要。
最近幾年隨著年齡的增長(zhǎng),我很重視身心靈兼修。周末不加班時(shí)約幾個(gè)親朋好友爬爬山、賞賞花,做做瑜伽。很享受坐在山石上沐浴暖陽(yáng),呼吸新鮮空氣,眺望青山綠樹(shù),寵辱皆忘的感覺(jué)。閑暇之余觸摸大自然,調(diào)整身心,以最美好的狀態(tài)迎接美好的明天!
瑜伽運(yùn)動(dòng)能使自己靜下心來(lái)感悟自己,有助于身心健康。熟悉我的人說(shuō)我換單位后年輕了許多,我的變化與換單位沒(méi)有多大關(guān)系,新工作比以前更忙更累,我反倒精神狀態(tài)比以前好,這得益于我堅(jiān)持保健和運(yùn)動(dòng)。近一兩年我對(duì)“逆生長(zhǎng)”一詞很有感覺(jué)。我的忘年交督促我堅(jiān)持汗蒸,我的同學(xué)督促下我堅(jiān)持練瑜伽;叵虢鼉赡晡沂窃凇澳嫔L(zhǎng)”的過(guò)程中付出了“代價(jià)”的。
20xx年11月在朋友的鼓勵(lì)和幫助下我一次通過(guò)了二級(jí)心理咨詢師考試,20xx年6月份正式拿到證書(shū),從此我便和身心靈修結(jié)下了不解之緣,經(jīng)常參加心理方面的專題活動(dòng)。通過(guò)學(xué)習(xí)知道了身心一體的道理,所有的病源都與自己的心態(tài)有關(guān),所以調(diào)整心態(tài)對(duì)于人的逆生長(zhǎng)起著至關(guān)重要的作用。心態(tài)好了,身體就好!毛主席說(shuō)過(guò):“身體是革命的本錢”,身體又何嘗不是工作的本錢呢?隨著社會(huì)的發(fā)展,家長(zhǎng)、社會(huì)對(duì)教師的要求越來(lái)越高,教師職業(yè)倦怠現(xiàn)象嚴(yán)重,我也難逃其劫。我深知:作為教師應(yīng)該學(xué)會(huì)情緒調(diào)節(jié)、情感修煉,才能順應(yīng)時(shí)代的要求,才能在自己的工作崗位上做到得心應(yīng)手。只有身體好了,才有充沛的精力去做我們想做的事情,我能夠“逆生長(zhǎng)”靠的是堅(jiān)持健身和陽(yáng)光心態(tài)。
面對(duì)的學(xué)生千變?nèi)f化,我們不可能用一種方式教育學(xué)生或用同一種方式要求所有學(xué)生,我們也不大可能改變所有學(xué)生,但我們可以影響學(xué)生、指導(dǎo)學(xué)生、熏陶學(xué)生!不管怎樣,我們每天都要努力調(diào)整好自己的心情,不把課下的情緒帶到課堂上去。
對(duì)待學(xué)生,不能總板著面孔斥責(zé),暖風(fēng)醫(yī)病草,惡語(yǔ)傷人心。雖說(shuō)“忠言逆耳利于行,良藥苦口利于病”,但我們?nèi)祟惖墓餐睦韰s是“忠言最好順耳,良藥最好爽口”,不分男女老幼都一樣!叭吮刈匀瓒笕巳柚!睂W(xué)生可以不明白這個(gè)道理,我們不可以。不要把錯(cuò)誤全部歸咎于學(xué)生,他們要是把所有的道理都弄懂了,我們也就失業(yè)了。
對(duì)待同事,要像春天般的溫暖。百年修得同船渡,同事一起共處,是幾世才能修來(lái)的緣份,要珍惜。謙虛禮讓,受累的活兒多干點(diǎn),集體的事積極著點(diǎn)兒、熱心著點(diǎn)兒。吃虧是福!集體是水,我們是魚(yú),如魚(yú)得水,我們的工作和生活會(huì)更愉快。
對(duì)待家人,要有耐心,堅(jiān)決不把工作情緒帶回家。不要遷怒于人。哲人說(shuō):“生氣是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己!辈灰脤W(xué)生的錯(cuò)誤或者領(lǐng)導(dǎo)的錯(cuò)誤懲罰家人。不能給家人帶來(lái)更多的幸福,已經(jīng)是遺憾,因?yàn)樽约旱那榫w讓家庭陰云罩頂,那就是罪過(guò)。我們要保持寬容之心。允許學(xué)生犯錯(cuò),允許同事、領(lǐng)導(dǎo)犯錯(cuò),也要允許自己犯錯(cuò)。要學(xué)會(huì)打好手中的濫牌!人生如戲,不可能連連好運(yùn),抓到濫牌時(shí),不要怨天尤人,要運(yùn)用智慧和耐力,將損失降到最底線就是成功。
我們更要有自信心。自我肯定,主動(dòng)找機(jī)會(huì)幫助同事與學(xué)生。教師只有主動(dòng)幫助學(xué)生,才可能發(fā)現(xiàn)自己的欠缺,所謂的“教知困,困知改進(jìn)”的道理。有人說(shuō),當(dāng)一個(gè)人偽裝成乞丐時(shí),他已經(jīng)是個(gè)乞丐。這不無(wú)道理,關(guān)心幫助他人的人是最有力量的人,我們當(dāng)教師的有關(guān)心他人獨(dú)特的優(yōu)勢(shì),理應(yīng)成為有足夠信心的人。無(wú)論我在管理工作,還是語(yǔ)文教學(xué)中我都努力幫助同事在活動(dòng)中獲獎(jiǎng),在學(xué)習(xí)中進(jìn)步,不輕易言棄,助人助己。我來(lái)新單位后先后指導(dǎo)師生演講在區(qū)級(jí)活動(dòng)中獲獎(jiǎng),鼓勵(lì)指導(dǎo)老師在大型活動(dòng)中上公開(kāi)課,說(shuō)起來(lái)這些與自己的成長(zhǎng)沒(méi)有關(guān)系,其實(shí)在幫助別人的同時(shí)也成長(zhǎng)了自己,自己愈發(fā)堅(jiān)強(qiáng)。師德,不是簡(jiǎn)單的說(shuō)教,而是一種精神體現(xiàn),一種深厚的知識(shí)內(nèi)涵和文化品位的體現(xiàn)!師德需要培養(yǎng),需要教育,更需要的是——每位教師的自我修養(yǎng)!教師責(zé)任重大、任務(wù)艱巨,“正人先正已”、“打鐵先要自身硬”!
教師應(yīng)成為讀書(shū)不輟的終身學(xué)習(xí)者,不僅自己做一個(gè)讀書(shū)人,更要以自己對(duì)讀書(shū)的熱愛(ài)來(lái)感染、影響學(xué)生,使學(xué)生也成為讀書(shū)人。歲月可以流逝,生命可以衰老,但只有讀書(shū)不止人生方能常新。最好的寂寞靜修就是讀書(shū),一本一本地“啃”,把營(yíng)養(yǎng)慢慢送進(jìn)心靈的河床,就好比往智慧的銀行里儲(chǔ)蓄,到實(shí)踐之時(shí)再提取出來(lái),花掉的只是利息。教師應(yīng)成為不折不扣的“雕塑家”,把眼前形態(tài)各異猶“寶石”般的學(xué)生,根據(jù)其特點(diǎn),“因料而雕”,使之成為五彩斑斕和千姿百態(tài)的“寶器”。教師的教育生活往往是平淡而瑣碎的,然而,正是這些平淡而瑣碎的教育生活,才構(gòu)筑起教師的人生家園。立足現(xiàn)實(shí),把握今天,教師的人生才會(huì)更精彩。
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