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練習(xí)跳繩作文300字3篇
在我們平凡的日常里，大家對作文都再熟悉不過了吧，借助作文人們可以實現(xiàn)文化交流的目的。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編整理的練習(xí)跳繩作文300字3篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
練習(xí)跳繩作文300字 篇1
今天晚上，我們一家來到地下室，練習(xí)跳繩，因為我的.體育實在太差了，爸爸來幫我練習(xí)。
我先跳了一次，一分鐘跳了87個，爸爸告訴我：“你跳的太高了，而且太容易斷，每斷一個都浪費大量時間，你就跳低一點，把繩子往前下方甩，不要快，不斷就行�！蔽矣涀×税职值脑�。
爸爸又給媽媽記數(shù)，媽媽使用了交替式，兩只腳像騎自行車一樣交替著，一只在空中，一只在地上，足足跳了106個。弟弟也在旁邊湊熱鬧，他拿著跳繩，兩只手向下打，雙腳跳著，開始還挺像那回事，可是一跳，腳已經(jīng)起來了，手還沒甩呢，動作極其不協(xié)調(diào)，跟我們差遠(yuǎn)了。
而爸爸自己，手腳十分有默契，速度很快，甚至能聽見繩子帶著空氣的聲音，幾乎看不見繩子，只有我爸爸的身影，最終跳了126個，他卻不滿意，因為我爸爸以前能跳170多個呢！
時間飛快地流逝著，轉(zhuǎn)眼間，已經(jīng)十點多了，我們拿著跳繩，只好打到回府，我們還約定好，每天都一起跳繩。
練習(xí)跳繩作文300字 篇2
今天我們?nèi)チ梭w育運動中心，來測試我們從開學(xué)到現(xiàn)在一個月的跳繩訓(xùn)練，首先，老師讓我們排好隊，給每人發(fā)了一個塑料面罩，輪到我的時候，老師讓我把塑料面罩接在儀器上進(jìn)行肺活量測試，我的成績是1063，這個成績還不錯。接著就要進(jìn)行跳繩測試了，我排在B組田樂汀后面，進(jìn)場后我排在7號位置老師哨聲一響，大家就飛快地跳了起來。整整一分鐘，我從來沒有間斷，一直連續(xù)跳了217個，我覺的我的成績非常好。為我數(shù)數(shù)的是一個五六年級的大哥哥。接下來我們還測量了身高和體重，測完后我忘了自己的測量結(jié)果，幸運的是老師已經(jīng)記錄過了。后來，還進(jìn)行了座位體前屈測試，我的結(jié)果是10.2厘米。完成后我們就回教室了，老師夸獎我跳繩成績突破了200，獎勵我2塊巧克力，其中一塊是我的'大繩獎勵。準(zhǔn)備吃飯的時候體育老師叫我和岳子翔去老師辦公室，老師說坐在辦公室的的老師都想看看我們的實力，可是辦公室太小了，影響我們的發(fā)揮，我和岳子翔的成績遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如在體育館里的表現(xiàn)，于是，老師就讓給我們到室外跳，這回，我跳了210個。最后我們就回到教室吃飯了。
接下來的日子，我一定要更加努力的練習(xí)跳繩，爭取更好的成績。
練習(xí)跳繩作文300字 篇3
運動會前夕，因為要參加長繩比賽，所以我們天天練習(xí)跳繩，就連作早操的時間也用來練習(xí)了。下面，就請聽聽我們練長繩的一次實況報道吧！
那天，陽光明媚，晴空萬里，我們在操場練習(xí)長繩�！耙�、二、三、四……”同學(xué)們數(shù)著我們連續(xù)跳繩的個數(shù)。隊伍前面的那些同學(xué)跳得很好，因為他們?nèi)�、四年級時，代表班機(jī)參加長繩比賽，所以練得多，也就跳得好。我跳得不太好。看著前面的同學(xué)如燕子般在繩間穿梭讓，我羨慕不已。很快，前面的同學(xué)跳完了，輪到我了。我的.心，像一只兔子，“撲嗵、撲嗵……”地跳個不停。我很怕被繩絆到，所以，等了好幾秒鐘還沒跳。這是，趙一凡使了一招“激將法”：“王雨田是個怕死鬼，哈哈！”氣死我也，我不管三七二十一，沖了！咦？過了，耶――太好了！這時，趙一凡對我喊道：“我這招‘激將法’還算靈吧？”我恍然大悟，跑過去撓他癢癢，還邊撓邊說：“我這招‘撓癢癢法’還算靈吧？”“我錯了……哈哈……你饒了我吧……哈哈！”我這才松了手，旁邊的同學(xué)早已笑得前仰后合。
后來，我在同學(xué)及老師的幫助下，我漸漸跳得好了，我也能接上了，我心中暗自為自己高興。
練長繩，不但鍛煉了我們的身體還給我們帶來了不少樂趣。
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