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跳繩小學(xué)作文300字

時(shí)間:2024-04-19 08:31:58 煒亮 作文300字 投訴 投稿
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【精選】跳繩小學(xué)作文300字21篇

  在我們平凡的日常里,大家總免不了要接觸或使用作文吧,寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣,讓自己的心靜下來,思考自己未來的方向。那么一般作文是怎么寫的呢?以下是小編幫大家整理的跳繩小學(xué)作文300字,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

【精選】跳繩小學(xué)作文300字21篇

  跳繩小學(xué)作文300字 1

  在一個(gè)秋高氣爽,陽(yáng)光燦爛的早上。二年級(jí)舉行了跳繩比賽。大課間的鈴聲響起,我班在徐老師的帶領(lǐng)下,排著整整齊齊的'隊(duì)伍向操場(chǎng)走去。同學(xué)們個(gè)個(gè)都摩拳擦掌、躍躍欲試,充滿信心地等比賽的開始。

  比賽開始,我是第二組上場(chǎng)的,一上場(chǎng)我非常緊張,心怦怦地跳個(gè)不停。只聽裁判一聲令下,在場(chǎng)的同學(xué)們都飛快地跳了起來。我心想:盡量不要踩繩。跳著跳著,我一不小心踩到了繩,我看別人還在跳,我趕緊接上去。不知跳了幾下,我的手就有一點(diǎn)酸,速度慢了下來。我想:不行,我一定要為班級(jí)爭(zhēng)光。想著,我用盡了全身的力氣,使勁跳,一分鐘很快就到了。我跳了147個(gè)。我心里美滋滋的。我班的陳佳遠(yuǎn)更棒了,繩子在她面前發(fā)出呼呼的聲音。她的動(dòng)作很優(yōu)美,速度也很快。簡(jiǎn)直就偈蝴蝶在空中飛舞。她一分鐘跳了200多個(gè),是我班最快的一個(gè)。

  比賽在歡呼聲中結(jié)束了,我班榮獲了第一名。有的人在歡呼,有的人在唱歌,還有的人在……。只聽裁一聲令下,都所在參賽者都飛快的跳了起來,頓時(shí),繩子在空中飛舞著,打在地上發(fā)出啪啪聲。

  跳繩小學(xué)作文300字 2

  “一根繩,兩人搖,搖上去像小橋,搖下去像小船,你跳我跳大家跳……”每當(dāng)聽到這首兒歌,我就情不自禁地想起上周星期三我們班跳繩比賽的情景。

  那一天早上,太陽(yáng)剛剛露出笑臉,老師帶我們來到了操場(chǎng)上。操場(chǎng)上人山人海,熱鬧非凡。我們像飛出籠子的小鳥興高采烈地玩起了跳繩。同學(xué)們有的圍成了一個(gè)圈一起跳、有的一個(gè)人跳、有的在帶別人跳,你看那跳繩五顏六色、閃閃發(fā)亮,同學(xué)們揮著它像是揮著一條五彩的彩虹。

  同學(xué)們跳繩的樣子千姿百態(tài):有的小女生扎著兩個(gè)小羊角辮,一跳一跳像一只可愛的小兔子;有的小女生像輕盈的蝴蝶在花叢中飛舞;有的小男生直著腿一跳一跳像個(gè)木頭人;有的'小男生像下山的猛虎,用跳繩用力地敲得地面“咚咚”響。還有一些同學(xué)在一旁觀看當(dāng)啦啦隊(duì),為跳繩的同學(xué)加油。

  比賽結(jié)束了,操場(chǎng)上一片歡聲笑語(yǔ)。有的同學(xué)跳得很多,有的同學(xué)跳得很少。跳得多的同學(xué)洋洋得意,跳得少的同學(xué)暗暗下定決心,要多跳繩,下次取得更好的成績(jī)。

  這真是一次有意義的比賽。

  跳繩小學(xué)作文300字 3

  到了三年級(jí)就要學(xué)跳長(zhǎng)繩,第二節(jié)課下課了,美妙的下課音樂響起了,可我的心是沉重的`,因?yàn)橐獙W(xué)跳長(zhǎng)繩,我不會(huì)跳。

  一根兩米多長(zhǎng)、墨綠色的繩,兩個(gè)人一人拿一頭,望著繩在地上打得“啪啪”響,就像鞭子抽打地面一樣,我們還要從中間跳過去,我是不會(huì)跳的,不被繩打死才怪呢!

  老師看到我們一臉的害怕,還微笑著說:“加油!”說著,老師做了個(gè)示范。老師飛快地跑到繩子里面跳了一下,又飛快地跑了出來。老師的鼓勵(lì)讓我有了自信,我學(xué)著老師的樣子勇敢地跳到繩子里面,我閉著眼睛跳了過去,咦?繩怎么停住了?我睜開眼,原來繩在我腳下絆住了,我失敗了。我仔細(xì)地看著同學(xué)是怎么跳過去的,輪到我跳了,我還是不敢,因?yàn)槔K甩得太快了!

  中午回家后,我和爸爸媽媽一起學(xué)跳繩,媽媽告訴我,一定要看繩,繩落地時(shí)跑進(jìn)出,等繩子來了,趕快跳,再跑出去就可以了。我跳了幾次,果然會(huì)跳了,F(xiàn)在,繩乖乖聽我的話了。

  瞧!“多多”跳繩最可愛,他是從老師手下鉆過去的。文文跳繩也很有趣,每次跳繩都是抱著頭、蹲著跳過去的。

  我學(xué)會(huì)了跳繩,很開心!這時(shí)聽到美妙的下課音樂,就是我最快樂的時(shí)刻!

  跳繩小學(xué)作文300字 4

  “丁零零”下課鈴聲響了,我和幾個(gè)同學(xué)決定在操場(chǎng)上舉行一次“跳繩比賽”。最初,我很緊張:擔(dān)心自己跳得沒有同學(xué)好,個(gè)數(shù)沒有同學(xué)多……

  一聲哨子響,比賽開始了,同學(xué)們都跳了起來。每個(gè)人手中的繩子宛如一條條上下飛舞著的“龍”!一不小心,我落后了。我心急了,馬上迅速地跳了起來。俗話說:欲速則不達(dá)。我總是被繩子絆倒,還差點(diǎn)摔跤。于是我仔細(xì)地回想了一下,老師教我們的跳繩動(dòng)作和方法!安灰锰撸p輕地跳,要用腳尖跳……”,老師的話仿佛就在我耳邊。于是我按照老師的方法跳了起來,“功夫不負(fù)有心人!,我跳得比前面好多了,漸漸地我超過了同學(xué)們。雖然最后我沒有拿到第一,但是我覺得這是一次有意義的`比賽!

  通過這次比賽,讓我明白了一個(gè)道理:做任何事情做不好,不要灰心,只要仔細(xì)認(rèn)真對(duì)去做,是一定能夠把事情做好的!

  跳繩小學(xué)作文300字 5

  鑒于一年后的中考,作為我其中一項(xiàng)“短板”的跳繩,我在這個(gè)寒假將勢(shì)在必得地提升我跳繩的水平。

  這個(gè)風(fēng)和日麗的早晨,我和媽媽一起到小區(qū)里的花園跳繩。寒冷刺骨的北風(fēng)在空中肆虐著,稍顯單薄的細(xì)長(zhǎng)的樹木在風(fēng)中搖曳并發(fā)出“吱呀吱呀”的響聲,但這絲毫沒有打擊到我和媽媽練習(xí)跳繩的決心。我和媽媽選擇了一塊比較平坦的地方,隨即擺開架勢(shì),拿出了跳繩。媽媽一聲令下,我們的`跳繩都開始快速地律動(dòng)起來。

  在“嗖嗖嗖”的聲音中,快速旋轉(zhuǎn)的跳繩卷起了躺在地上的片片枯葉,連我們眼中的世界好像都變得模糊了。剛開始的頭兩分鐘,我們還可以堅(jiān)持。但隨著上下四肢的肌肉不斷傳來酸痛的感覺,我們跳繩的節(jié)奏就慢慢慢了下來。記得媽媽在跳之前和我說過,跳繩,最主要的就是堅(jiān)持,要保持一種韌勁。而現(xiàn)在我們也的的確確做到了。

  盡管周圍凜冽著寒風(fēng),可我的額頭上早已是滿頭大汗。我拼命地?fù)u動(dòng)自己的繩子,可不斷僵硬的手臂仿佛已經(jīng)不聽我的指喚。這時(shí)我的精神一松,跳繩的繩子就打到了我的小腿。

  跳繩除了要面對(duì)繩子打來時(shí)的疼痛,也要面對(duì)著心靈上的煎熬。

  跳繩小學(xué)作文300字 6

  今天,我們班將舉行精彩的跳繩比賽,但是我卻死氣沉沉的。

  因?yàn),我最多只能?個(gè)。到了教室,老師告訴我們除了想?yún)⒓颖荣惖模渌俗鲇涗泦T。這時(shí),我的臉色才好轉(zhuǎn)了。

  到了比賽現(xiàn)場(chǎng),參賽選手們個(gè)個(gè)精神抖擻,我想這次參賽選手的成績(jī)肯定都很好?上У氖俏业乃教,無緣參加這次比賽。

  開始老師分組了,我負(fù)責(zé)的.一男一女分別是韓晨陽(yáng)、王蕊。

  哎!我的運(yùn)氣真不好!如果分到繆銳就好了,那樣我就可以看到自稱無敵的繆銳跳得怎樣了。誒,老天不長(zhǎng)眼啊!不過能看到這么多人精彩的比賽,我也算走運(yùn)了。

  開始比賽了,老師倒數(shù)“三、二、一,開始! 只聽“刷、刷、刷……”選手們飛快地甩起跳繩,只能看到選手們和他們上下?lián)]動(dòng)的手,跳繩變成了一條條彩影。我一邊聽著這整齊的刷刷聲,一邊數(shù)這我負(fù)責(zé)的選手,身體還不住地跳著,這是我鼓勵(lì)選手的方法。我知道選手們都很努力。

  比賽結(jié)束了,講臺(tái)前全是人,他們都在登記比賽情況。回到座位上,我看到黑板上全是一、二百分。啊!我們班跳得真好!

  我一定要學(xué)會(huì)跳繩,為我們班作一份貢獻(xiàn),為我們班創(chuàng)造輝煌!

  跳繩小學(xué)作文300字 7

  一年一度的跳繩比賽開始了,地點(diǎn)就在學(xué)校的操場(chǎng)。

  今天是我們?nèi)昙?jí)的跳繩比賽,每班派出十男十女參賽,女生先上場(chǎng),為我們班打頭陣的是肖瑤同學(xué),她跳繩可厲害呢,比賽中還跳起花式來。她一分鐘下來跳了一百多個(gè)。圍觀的同學(xué)們看得可投入,有的還一邊拍手一邊喊著:“加油,加油!”輪到我上場(chǎng)了,我的.心情非常緊張,哨聲一響,我便飛快地跳起來,不一會(huì)兒,我就累得慢了下來,但聽到同學(xué)們喊著:“陳銘楷,加油!”我便飛快地跳了起來,我的手一陣陣酸痛,真希望可以馬上停下來休息。一分鐘過去了,我驕傲地走回原位,我跳了一百二十七個(gè),這時(shí)我已經(jīng)汗流浹背,比賽隨著熱烈的掌聲結(jié)束了。

  這場(chǎng)比賽真精彩,每位同學(xué)都很努力,覺得輸贏已經(jīng)不重要呢。它不但可以鍛煉身體還能促進(jìn)同學(xué)們間的友情。明年我還要參加跳繩比賽。

  跳繩小學(xué)作文300字 8

  今天,我校第八屆跳繩大賽正式開賽了。操場(chǎng)兩邊一面面彩旗迎風(fēng)飄揚(yáng),像是在給我們搖旗吶喊,這場(chǎng)面太火爆了。

  快看,我們班的同學(xué)都穿著校服,一只手拿著跳繩,一只手拿著小凳子,昂頭挺胸排著整齊的隊(duì)伍走過來了。同學(xué)們一個(gè)個(gè)面帶笑容,到了指定位置,然后大家坐下——候!八模1)班”,“該我們了!該我們了!”我們拿上自己的跳繩,就好像是整裝待發(fā)士兵,聽到了出征的號(hào)角,邁著整齊的步伐,一步一步地走向操場(chǎng)中央。我們大家做好跳繩的準(zhǔn)備動(dòng)作,只聽見高老師一聲令下:“跳!”同學(xué)們就像一群歡快的小鹿,歡快的.“蹦”著!1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11……”我在心里默默的數(shù)著。心想:堅(jiān)持!堅(jiān)持!一定要堅(jiān)持!我要盡可能的多跳一些,這樣我們才有可能取得最后的勝利,我想同學(xué)們跟我的想法是一樣的。這時(shí),忽然傳來了為我們“加油”的聲音,我看到同學(xué)們的跳繩甩得更快了,更有力了。

  最后,我們班獲得了跳繩比賽的第一名!芭叮 薄芭!”在一片歡呼聲中,跳繩比賽圓滿結(jié)束了。但是,我心里卻盼望著,盼望著下一屆跳繩比賽早點(diǎn)到來。

  跳繩小學(xué)作文300字 9

  我的跳繩,是從二年級(jí)開始的。那時(shí)候媽媽為了我長(zhǎng)高要求我每天跳。當(dāng)時(shí)我?guī)缀趺刻焯?00個(gè),因?yàn)槊刻焯,所以進(jìn)步很快。

  三年級(jí)時(shí),我們換了班主任,他姓吳,我們叫他吳哥。三年級(jí)的.運(yùn)動(dòng)會(huì)上,我們班倒數(shù)第二,所以吳老師為了提升我們的體能,增加了一項(xiàng)跳繩打卡的家庭作業(yè)。每天跳三組,每組一分鐘。

  當(dāng)時(shí)我每天要打羽毛球,可能是擔(dān)心作業(yè)完不成,也可能是覺得太累了,就是不想跳,老是偷懶,偏偏媽媽爸爸也不嚴(yán)格,說周末一定要跳,周一到周五少跳兩天。就這樣,每個(gè)星期三吳老師組織我們跳繩測(cè)試時(shí),我心里都發(fā)虛,生怕跳不好,擔(dān)心把繩子甩出去。

  慢慢地,我們班認(rèn)真堅(jiān)持跳繩的同學(xué)漸漸地跳好起來,而我還在原地踏步。那時(shí)起,我才開始把每天認(rèn)真跳繩打卡當(dāng)回事。

  一年過去了,在剛剛結(jié)束的校運(yùn)會(huì)上,我們班團(tuán)體總分從去年的倒數(shù)第二一躍為正數(shù)第二,榮獲了“柯潔獎(jiǎng)”。跳繩真的能提升我們的體能。我跳繩的最高紀(jì)錄是每分鐘240個(gè)。今后我將繼續(xù)跳下去,做到每天跳繩打卡。

  跳繩小學(xué)作文300字 10

  每當(dāng)我看到別的小朋友輕松自如地跳繩的`時(shí)候,我非常羨慕他們,我很想也像他們一樣做個(gè)跳繩能手,我就請(qǐng)求媽媽給我買了個(gè)跳繩,迫不及待地學(xué)起來。

  我先自學(xué)了雙腳跳和單腳跳,媽媽就教我雙腳輪換跳!笆裁词请p腳輪換跳?”我好奇地問媽媽。媽媽說:“雙腳輪換跳就是兩只腳交換著跳!闭f完就做了個(gè)示范讓我看。我看了覺得很簡(jiǎn)單,就拿過繩照著媽媽的樣子跳起來。沒想到看起來容易做起來難,我的腳總是不聽指揮,不是把繩勾住,就是擋住。媽媽說:“學(xué)跳繩要掌握要領(lǐng),首先要把腳向前踢,還要把腿太高!蔽艺罩鴭寢屨f的樣子跳起來,結(jié)果還是控制不住自己的腳。見我這樣,媽媽就改教我練習(xí)原地跑步,還讓我邊跑邊把腿太高。我練了一會(huì),累得氣喘吁吁,媽媽這才讓我停下來,拿著繩子再跳,沒想到我竟然跳好了。我高興極了,趕緊又練了一會(huì),結(jié)果越跳越好。以后,我照著這樣練了好幾天,終于學(xué)會(huì)了跳繩。

  學(xué)跳繩真不容易,看來無論做什么事,都要付出汗水。

  跳繩小學(xué)作文300字 11

  跳繩誰(shuí)都會(huì),我最喜歡跳繩了,因?yàn)榭梢砸驗(yàn)榭梢詮?qiáng)身健體和放松心情,使我們高興。

  那天是一個(gè)風(fēng)和日麗的春天,我和我的好朋友秦睿來到學(xué)校操場(chǎng)的一個(gè)空位,比賽跳繩。

  我從書包里拿出一根長(zhǎng)長(zhǎng)的跳繩,拿完跳繩,我們來到操場(chǎng)的一個(gè)空位。我們先把跳繩解開,我們一圈一圈的解開。再緊緊抓著跳繩的把兒,再抖一抖把跳繩展開。再把跳繩繞到背后,兩手打開,雙腳并攏。準(zhǔn)備跳繩。

  我挺直身子,雙手往前一晃,緊接著雙腿往上一蹦,像一只靈巧的小鹿在跳舞,我一個(gè)接著一個(gè)越跳越快,秦睿數(shù)著“一、二、三……”過了一個(gè)小時(shí),終于跳完了。我直喘氣兒,結(jié)果我跳了230個(gè),我高興地說:“太好了!

  終于輪到我的好朋友跳了。她先把跳繩一圈一圈的.解開,再用一雙手緊緊的抓著兩個(gè)把兒,再抖抖跳繩,再把跳繩繞到背后,雙腿并攏,準(zhǔn)備開始。

  她挺著身子,跳繩往前一晃,她一個(gè)接著一個(gè)的跳。我數(shù)著“一、二、三……”最后她跳的和我跳的一樣也是230個(gè)。我們打平了。

  我們雖然打平了,但是我們很高興,因?yàn)榭梢詮?qiáng)身健體。

  跳繩小學(xué)作文300字 12

  “12345678,22345678……”這是我們?cè)谂啪毿_\(yùn)動(dòng)會(huì)跳繩表演的節(jié)目。我們排練得并不認(rèn)真。

  “老師為什么要讓你們表演跳繩呢?因?yàn)槟銈円呀?jīng)堅(jiān)持跳了三百多天了,要在這次校運(yùn)動(dòng)會(huì)上把堅(jiān)持跳繩的.成果展示給大家看。”happy媽媽說。

  去年,我們還是304班的時(shí)候,吳老師剛來我們班沒多久,學(xué)校就舉行了校運(yùn)動(dòng)會(huì),我們班拿了年級(jí)的倒數(shù)第二。從那以后吳老師就每天給我們布置一項(xiàng)跳繩作業(yè)。

  剛跳的時(shí)候,我覺得太累了,跳完后上氣不接下氣,根本不想再跳第二次,于是我就偷懶?墒俏疫@樣還是會(huì)被老師發(fā)現(xiàn),因?yàn)槲覀兠恐苋家K測(cè)試,誰(shuí)跳得慢,誰(shuí)偷懶,誰(shuí)沒有跳,老師一目了然。

  從那以后我就一天不落,從一分鐘八九十個(gè)到一分鐘一百多個(gè),又到一分鐘一百五十多個(gè),現(xiàn)在我一分鐘可以跳二百多個(gè)了。跳繩真好,跳著跳著,鍛煉了身體,我生病也少了。這樣既可以加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì),又可以培養(yǎng)堅(jiān)持做一件事的好習(xí)慣。

  在剛剛結(jié)束的這屆運(yùn)動(dòng)會(huì)上,我們班五個(gè)人破了跳繩比賽的紀(jì)錄,全員運(yùn)動(dòng)會(huì)上一分鐘跳繩五十一人連續(xù)不斷,真是不枉我們?nèi)俣嗵斓膱?jiān)持。

  我會(huì)堅(jiān)持跳繩,一直堅(jiān)持跳下去。

  跳繩小學(xué)作文300字 13

  在忙碌的生活中,我也有自己的世界。那是——跳繩。

  “丁——”門鈴響了。班里的女同學(xué)從書包里拿出繩子,沖出教室,三五成群地比賽跳繩。我和我最好的朋友在一起,決定參加比賽。

  我看到兩個(gè)同學(xué)的頭緊緊地抓著繩子,一排女生在一個(gè)同學(xué)后面等著。

  游戲開始了。第一個(gè)隊(duì)員搖搖擺擺地走了出去。它用一只腳旋轉(zhuǎn)和跳躍;诱娑!"20,21,22,23,24 。"第一名選手仍然跳了下去。突然,出事了。選手一下子愣住了。她只跳了35下就不行了。她不得不離開。第二個(gè)玩家,——,得意洋洋的`出來了!看我的“超能力”!"22,23,24,25 。"跳了30下就氣喘吁吁了,腿越來越重,跳不動(dòng)了。

  過了一會(huì)兒,汗水不停的往下流,呼吸越來越快,幾乎每秒一次。"67,68,69 。"我越跳越多,只覺得頭暈。我咬緊牙關(guān)想:繼續(xù)跳80!果然這個(gè)意志力讓我跳到100!哈哈!我真的很好!

  ……

  比賽結(jié)束,冠軍是我,亞軍是我們班長(zhǎng),她跳了80下,季軍是副班長(zhǎng),跳了79下。。∥覑厶K!它給我的生活帶來了無盡的樂趣。

  跳繩小學(xué)作文300字 14

  跳繩,應(yīng)該每個(gè)人都會(huì)吧?不會(huì)的,我也沒辦法跳繩,最初我們應(yīng)該都不會(huì),但是,我們每日練,練的時(shí)間久了,應(yīng)該就會(huì)達(dá)到一分鐘一百個(gè)左右了吧!

  在寒假,我堅(jiān)持每天練跳繩十分鐘,盡管很累,很不想在練下去,但是我也還是堅(jiān)持了下來,每天練跳繩,媽媽都會(huì)陪我,媽媽說:跳繩這東西,就是要天天練,天天練,不練怎么會(huì)達(dá)到目標(biāo)?所以我們要堅(jiān)持,對(duì)嗎?媽媽陪你練,我們一定會(huì)把這跳繩給征服的!我想:對(duì),我們會(huì)把跳繩征服的!

  我拿起跳繩,把繩子拉開,開始跳了起來,一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)、四個(gè)、五個(gè)連續(xù)跳了四十多秒,才跳了二十多個(gè),我癱坐在地上,氣喘吁吁的`對(duì)媽媽說:哎呦喂,不行了不行了,累死了,不練了不練了,給,媽媽你練吧!說完,媽媽把跳繩接了過去,開始跳了起來,媽媽跳的速度很快,簡(jiǎn)直讓我眼花繚亂,我替媽媽數(shù)著,不一會(huì),便到了一百個(gè),我此刻的心情是羨慕嫉妒恨,媽媽停了下來,把跳繩遞給我,我抓住跳繩,跳了起來這次比上次有進(jìn)步,差不多到了六十多個(gè)左右。這些天,幾乎天天練,我也堅(jiān)持了下來,所以堅(jiān)持就是勝利!

  馬上就要開學(xué)了,我也完成了老師布置的任務(wù),我想:堅(jiān)持就是勝利。這句話,在我們的生活里,是必不可少的!

  跳繩小學(xué)作文300字 15

  五歲的時(shí)候,媽媽告訴我,她要教我學(xué)跳繩。聽到這個(gè)消息,我一蹦三尺高,小的時(shí)候看到媽媽跳得那樣輕盈,那樣快,我不由得羨慕起來。最初跳的`時(shí)候,繩子一直和我作對(duì),每一次甩繩,都把我打得鼻青臉腫的,媽媽看了看我說::“你先把跳繩放到腿的后面,兩只手拿著跳繩的兩邊,接著把繩掄到身子的前面,等跳繩快要掄到腳尖的時(shí)候,你快點(diǎn)跳起來,然后繼續(xù)把跳繩像我剛才說的那樣繼續(xù)跳,你就可以跳得非常不錯(cuò)了”。我一步一步的慢慢來,跳是跳出來,可跳出來的樣子不象跳繩。媽媽說:跳繩就是這么跳的,要想跳得有模有樣,就得加迅速度”。我每天都下去練,終于功夫不負(fù)有心人。有次我試著加迅速度,結(jié)果跳得還非常不錯(cuò)。我心里想,我終于學(xué)會(huì)跳繩了。結(jié)果一不小心,又給繩子打得鼻青臉腫的。

  我目前不光可以跳得很快,還可以跳花樣啦。上次運(yùn)動(dòng)會(huì)我參加一分鐘跳短繩比賽,我跳了104個(gè),最近我在訓(xùn)練跳花樣,反跳我可以連續(xù)跳50個(gè),交叉跳我可以一個(gè)正的一個(gè)交叉的。

  通過跳繩,我認(rèn)識(shí)到:只須肯努力,肯定會(huì)成功!

  跳繩小學(xué)作文300字 16

  我剛開始學(xué)跳繩的時(shí)候,只能一個(gè)一個(gè)地跳,而且姿勢(shì)很難看,看到別人跳的又快又好,心里又羨慕又著急,于是,我虛心向她們請(qǐng)教。她們對(duì)我說:“你主要是沒有掌握要領(lǐng),手腳配合不協(xié)調(diào),只要多加練習(xí),一定能跳好的!彼齻冞演示了幾個(gè)主要?jiǎng)幼鳎医?jīng)過多次練習(xí),終于掌握了一些技巧,跳的次數(shù)也越來越多了,當(dāng)我能連續(xù)跳60個(gè)的時(shí)候,我心想我能不能跳100個(gè)呢?于是,我更加刻苦練習(xí),我終于可以跳到100個(gè),我真高興呀!我本來可以超過100個(gè)的,但是由于我體力不支,堅(jiān)持不住了。我以后會(huì)繼續(xù)努力的,加強(qiáng)身體鍛煉,提高身體素質(zhì)。今后我一定會(huì)跳的`。

  這次大假回家,我又感冒了。媽媽說要多鍛煉身體,比如跳繩,說完就把家里的一根跳繩拿來讓我跳。我說:“不會(huì)跳,怎么辦?”媽媽說:“沒關(guān)系,我來教你!眿寢屜茸屛乙粋(gè)一個(gè)地練,但是總是跳不過去。媽媽說:“一定要看繩子,繩子到了腳邊再跳,跳的也要低,不然很累,要是連跳就有可能停。”我聽了媽媽的話跳了一下,跳過去了!我心花怒放,我又開始學(xué)連跳了,我覺得連跳比較難,可能是不熟吧!媽媽說:“熟能生巧!

  我相信我會(huì)跳好的!

  跳繩小學(xué)作文300字 17

  今天是星期天,我已經(jīng)將所有作業(yè)都做完了,高高興興和爸爸、媽媽、姐姐、哥哥一起去花溪公園玩。在公園里,我看到花兒開了,柳樹綠了。公園里有很多人,有的'在放風(fēng)箏,有的在打球,我活蹦亂跳地和哥哥、姐姐玩起來。玩了一會(huì)兒,我很想吃糖,媽媽卻對(duì)我說:“如果你跳繩一次能夠跳到50下,我就給你買個(gè)棒棒糖!蔽腋吲d地說:“好呀!”我第一次跳得不是很好,只跳了39下,第二次進(jìn)步了一點(diǎn)點(diǎn),跳到了41下。我很想早點(diǎn)跳到50下,可惜連續(xù)跳了幾次都沒有成功,累得我上氣不接下氣,氣喘吁吁的。爸爸對(duì)我說:“你先休息一會(huì)吧,想想怎樣才能跳到50下?”我休息了一下,試著跳了幾下,還是不行。這時(shí)我真的不想跳了,坐在地上一動(dòng)不動(dòng),爸爸走過來對(duì)我說:“堅(jiān)持!加油!”我請(qǐng)求爸爸:“能不能跳到45下就給我棒棒糖?”爸爸說:“跳到48下,我就同意給你買。”于是我又鼓起勇氣再跳了幾次,最后我跳到了49下。媽媽終于給我買了一個(gè)棒棒糖,我吃著棒棒糖,心里美滋滋的。這時(shí)候爸爸走過來問我:“你知道為什么能夠吃到糖嗎?”我想了想,回答說:“不知道!卑职指嬖V我:“只有堅(jiān)持,不放棄,才能勝利!”我點(diǎn)點(diǎn)頭,覺得爸爸說得有道理。

  跳繩小學(xué)作文300字 18

  如今,我已經(jīng)堅(jiān)持跳繩打卡已經(jīng)有148天了,有可能比其他同學(xué)少幾天。每天跳繩幾百個(gè)其實(shí)還是挺累的。

  在這148天里發(fā)生了許多有趣的事情。

  我跳繩一分鐘的`個(gè)數(shù)很善“變”。開始一段時(shí)間后,我從能跳一百來個(gè)提高到一百五六十個(gè)。可是沒過多久,我跳繩數(shù)量居然開始減少,有時(shí)候又只能跳一百零幾個(gè)了。這讓我很奇怪。后來一想,可能是換了一條新計(jì)數(shù)跳繩的緣故吧。又跳了好多天,跳繩數(shù)量慢慢又多了起來,甚至打破了我之前的記錄,達(dá)到了182個(gè)。

  一段時(shí)間以來,我跳繩數(shù)量基本保持穩(wěn)定了,但是跳繩姿勢(shì)怎么變難看起來了,左手高,右手低,身子還是斜的。爸爸把我跳繩的樣子拍了下來給我看。我也看出動(dòng)作不對(duì)的地方,然后努力去改正。

  前段時(shí)間,我每天放學(xué)后都要參加學(xué)校健美操訓(xùn)練。回家跳繩感覺有點(diǎn)累,就想偷懶。三組一分鐘的跳繩,我竟然要磨半個(gè)小時(shí),還要媽媽催。

  不過現(xiàn)在,姿勢(shì)好起來了,速度也變快了,跳得也越來越輕盈了。我正感受著跳繩給我?guī)淼臉啡ぁ?/p>

  跳繩小學(xué)作文300字 19

  寒假老師布置了一項(xiàng)特別的作業(yè),跳繩。要求我們一分鐘跳繩150個(gè)的作業(yè)。這還是頭一次寫這樣的作業(yè),感到很新奇。

  我每天堅(jiān)持跳繩,開始的時(shí)候只能跳幾個(gè),就氣喘吁吁的了,功夫不負(fù)有心人,在一天天的堅(jiān)持聯(lián)系下,我終于可以了。一天,我們?cè)鹤永锏囊粋(gè)初一的小孩對(duì)我說:看你這幾天都在跳繩,我們來比一比吧。好呀!我高興的回答。我是喜憂參半,喜的`是我經(jīng)過刻苦訓(xùn)練,有顯漏頭角的機(jī)會(huì)了,憂的是到時(shí)候我就要是敗下來,這臉往哪里藏呢!短短一聲哨響,我迫不及待的跳起來,不知為什么,平時(shí)輕盈的我,今天似乎有千斤重,跳繩也十分不聽話,老是絆我的腿,我鎮(zhèn)定下來,努力回憶練習(xí)時(shí)的情景。這時(shí),跳繩似乎玩夠了,慢慢變的乖巧了,隨著我們的節(jié)奏有序的甩動(dòng)了起來。大概半分鐘過去了,我的腳開始不聽使喚,不是這只腳撞到那只,就是那只撞到這只,胳膊也酸了,變得僵硬起來,就在我還在堅(jiān)持的時(shí)候,院里的那個(gè)小朋友敗下陣來了,我也165個(gè)勝利了。

  跳繩是我們的一個(gè)體育項(xiàng)目,也是我們強(qiáng)身健體的一個(gè)方法,既鍛煉了身體耐久性又鍛煉了身體的靈活性,老師給我們布置的這項(xiàng)作業(yè)真好。

  跳繩小學(xué)作文300字 20

  繩子是我近幾年的一個(gè)朋友。現(xiàn)在每天我都要堅(jiān)持跳繩。

  早在讀幼兒園大班時(shí),媽媽就給我買來繩子,讓我學(xué)跳繩?晌颐看翁K都會(huì)裝病,裝肚子疼最多?啥急粙寢尶闯鰜砹恕寢寚(yán)厲地說:“如果你不好好跳,就要一直跳下去!甭犃藡寢尩脑捄螅叶际菢O其不情愿地跳繩。后來媽媽不斷地鼓勵(lì)我,還陪著我跳。我跳一分鐘,媽媽也跳一分鐘。慢慢地我就學(xué)會(huì)了跳繩。

  正兒八經(jīng)堅(jiān)持跳繩應(yīng)該是從三年級(jí)吳老師第一次布置跳繩作業(yè)開始。每天放學(xué)寫完作業(yè),我就開始練跳繩,一次又一次,一天又一天。從一開始的一分鐘一百多個(gè),直到現(xiàn)在我一分鐘最多能跳190幾個(gè)。我真的進(jìn)步了!每周三我們?nèi)嗤瑢W(xué)還要在操場(chǎng)上進(jìn)行集體跳繩大賽。每次比賽我都很緊張,總想戰(zhàn)勝自己,超越同學(xué)。

  其實(shí)我跳繩是有目的的'。我聽媽媽說,我去醫(yī)院測(cè)試過骨齡,醫(yī)生估計(jì)我以后可以長(zhǎng)到一米七五以上。于是我就更加自信,每天跳繩,爭(zhēng)取長(zhǎng)到一米八。

  跳繩是我每天必做的事,F(xiàn)在媽媽許多同事的孩子也在我的影響下,走上了跳繩之路。

  跳繩小學(xué)作文300字 21

  今天,我拿著跳繩,來到樓下,準(zhǔn)備鍛煉身體在一分鐘內(nèi)跳繩150個(gè)。我之前跳繩的最高紀(jì)錄是145個(gè)。今天,我決定突破自我,跳到150。

  首先,要熱熱身,活動(dòng)一下。我圍著院子跑了一圈(小區(qū)院子)回來后又拿起繩跳了幾下,適應(yīng)適應(yīng)。跳繩之前的.熱身活動(dòng)就做好了。

  然后,我讓媽媽幫忙數(shù),讓爸爸幫忙看時(shí)間,于是,爸爸專門回家拿了一個(gè)很拉風(fēng)的秒表,蹬蹬蹬的又跑下樓來,我做好了準(zhǔn)備姿勢(shì),就等開始了。

  隨著爸爸的一聲令下,我開始奮力地跳起來,媽媽則在旁邊數(shù):1,2,3,4,5······跳到120下的時(shí)候,我已經(jīng)幾乎沒有力氣了,在第127的時(shí)候,我掉了一下,就這樣白白浪費(fèi)了兩三秒,140,141,142,143,停!我一共跳了143個(gè),離目標(biāo)還有七個(gè)。但是,我并沒有放棄,在短暫的休息過后,我又開始奮力地跳起來,這次是148,還差2,再來一次......

  終于,我突破了自我,跳到了153個(gè),完成了目標(biāo)。

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