[通用]健康作文300字3篇

　　在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書(shū)面形式表達(dá)出來(lái)的記敘方式。怎么寫(xiě)作文才能避免踩雷呢？下面是小編為大家收集的健康作文300字3篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

健康作文300字 篇1

　　游泳對(duì)人們的健康非常有好處。游泳可以減肥，讓肥胖的人身材苗條，更加美麗。游泳還可以自救，如果你不小心掉進(jìn) 水里，你會(huì)游泳就可以自己救自己。我原來(lái)不會(huì)游泳，但經(jīng)過(guò)努力學(xué)習(xí)，我知道怎樣游泳了。

　　開(kāi)始的時(shí)候，我看著別人游，于是覺(jué)得好玩，所以，我也下去游了，可是連站都不敢站，只能趴在岸邊。我非常失望。于是我對(duì)救生員叔叔說(shuō)：“救生員叔叔，你教我游泳吧！救生員叔叔說(shuō)：“好呀!”。于是，我按他說(shuō)的'做，先練習(xí)憋氣。我深吸了一口氣后把頭扎在了水中，等到透不過(guò)氣的時(shí)候，把頭抬出來(lái)。然后練習(xí)劃水的動(dòng)作，兩只手同時(shí)向前伸再向旁向后劃，經(jīng)過(guò)很多次練習(xí)后，我終于會(huì)游泳了。但是我游的有點(diǎn)不好看，而且速度很慢。我又去問(wèn)救生員叔叔說(shuō)：“救生員叔叔，為什么我游那么慢呢？”救生員叔叔說(shuō)：“你要用力氣，多練習(xí)就好了！”于是，我每次來(lái)到游泳池都用力的游著，直到游累了為止，休息完了接著游，就這樣我游泳的速度提高了，游的越來(lái)越快�，F(xiàn)在，我已經(jīng)不滿(mǎn)足一種游泳的姿勢(shì)了，我和媽媽正在研究仰泳的姿勢(shì)，我想，在以后的時(shí)間中，只要我努力，我一定會(huì)成功的。

　　我喜歡游泳，它不僅給我?guī)��?lái)健康，使我不容易生病，而且也給我?guī)��?lái)了很多的快樂(lè)和自信。

健康作文300字 篇2

　　因?yàn)橛兄卮蟮撵F霾，而讓我們只能待在屋里，不能出去，這讓我們的運(yùn)動(dòng)量大大的減少了，這一年下來(lái)，胖的人更多了（尤其是我）體質(zhì)根本不達(dá)標(biāo)。

　　而我在家里的小路上還沒(méi)有跑幾十米就累的跑回家里，躺在沙發(fā)上，那是真累，生病的次數(shù)那是大大的增加，幾乎要隔兩天去一次醫(yī)院，折磨的我那是要天天躺在床上輸液、吃藥但是每天輸液，并不是讓我的身體變得越來(lái)越好，而是讓我變得更弱，這一年，我可是真的和生病有個(gè)約會(huì)，我也想不打針、不吃藥，不輸液可病就是不好，到最后越來(lái)越嚴(yán)重，就連呼吸也是一喘一喘的，一咳嗽就有濃痰，終于病輕了一些，但體質(zhì)是一曬太陽(yáng)就眼花繚亂，一跑步就想累倒，在爺爺?shù)拿刻於酱倥懿较�，還是有點(diǎn)效果。

　　等我好些的`時(shí)候，就每天出去跑步，因?yàn)槲也幌朐谧屷樤�進(jìn)肉里，不想每天躺在床上，不想讓醫(yī)生靠近我，不想在這樣的生活下去，太痛苦，只有電視液體藥物，和其他人隔絕，我的體質(zhì)比以前好了，每天吃水果，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，我相信，我一定會(huì)好的。

　　我和健康有個(gè)約會(huì)，他會(huì)和我在一起的。

健康作文300字 篇3

　　“嗚——，嗚——”一個(gè)小孩趴在生病的媽媽的'床前哭著，臉上是一道道的淚痕。她在想，健康真好，為什么媽媽不能像她這樣健康？

　　平時(shí)，我們跑跑跳跳，無(wú)憂無(wú)慮，十分快樂(lè)；而在生病時(shí)，我們頭暈，發(fā)燒，睜一小會(huì)兒眼睛，眼睛都會(huì)酸，無(wú)法下床跑跳，吃飯沒(méi)胃口，看笑話沒(méi)興趣，還讓家人著急。

　　醫(yī)院里，有好多身患絕癥的人與病魔戰(zhàn)斗著，稍有不慎就可能會(huì)失去生命。他們痛苦地掙扎，不放過(guò)任何生存的希望，才可以勉強(qiáng)維持生存�？梢�(jiàn)，健康有多好��！

　　生命只有一次，我們要時(shí)刻愛(ài)護(hù)自己，讓自己健健康康地生活。只有這樣，我們才能擁有一個(gè)完美的人生！

　　怎樣才能擁有健康呢？這就要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，比如：勤洗手，勤通風(fēng)，不吃過(guò)期食物，早睡早起，勤鍛煉，多喝水，不喝酒，不吸煙，保持愉快的心情……這樣，我們才能擁有可貴的健康。

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