實(shí)用的健康作文300字【集合】

　　在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？以下是小編為大家整理的健康作文300字3篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

健康作文300字 篇1

　　環(huán)保作文:通過書本知識，我了解到大氣層是人類以及地球其它生物的保護(hù)神，因?yàn)榇髿鈱又杏幸粋�(gè)氣體層在保護(hù)著地球，它的名字叫臭氧層，它能吸收太陽輻射來的紫外線，使地球上的生物得以生存下來。

　　而在現(xiàn)實(shí)生活中，人們往往忽視對環(huán)境的`保護(hù)：到處亂扔生活垃圾、工廠隨意排放污水廢氣、對森林的亂砍亂伐......種種行為都在破壞我們?nèi)祟愘囈陨�存的臭氧層�?/p>

　　我作為一名跨世紀(jì)的少先隊(duì)員，首先能做的是管好自己：不亂丟垃圾、少制造垃圾、看到身邊不愛護(hù)環(huán)境的現(xiàn)象勇于站出來指正，向身邊的人宣傳愛護(hù)環(huán)境的重要性。有一天等我長大了，我還要發(fā)明一種機(jī)器，利用太陽能，使垃圾分解成對人類和環(huán)境無毒害的氣體，再通過多種綠色植物，對這些氣體進(jìn)行光合作用，供人類和動物們更好的生存。

　　親愛的大人們，請你們現(xiàn)在也都偶爾能停下你們繁忙的腳步，從自己做起，多關(guān)心關(guān)心身邊賴以生存的環(huán)境，保護(hù)好珍貴的臭氧層，讓我們一起在健康的環(huán)境的下幸福生活吧！！

健康作文300字 篇2

　　運(yùn)動，營養(yǎng)，健康，聽起來是三個(gè)普通的名詞，卻是我們身體成長的“鐵三角”�，F(xiàn)在由于生活富裕，我們小學(xué)生的營養(yǎng)已經(jīng)嚴(yán)重過剩。我們最缺乏的`是運(yùn)動，有些同學(xué)甚至一天也走不了多少步，成了真正的“懶人”。所以，我講以下幾點(diǎn)：

　　一、運(yùn)動。

　　我們想一下，為什么原始社會沒有那么多胖子，那是因?yàn)槟菚r(shí)的人有良好的起居習(xí)慣，每天早出晚歸出去打獵，也是一種運(yùn)動，他們每天吃野果，補(bǔ)充了大量的維生素。反觀現(xiàn)代，我們上下學(xué)有父母接送，吃飯有大魚大肉，晚上又宅在家里坐著不動。這樣既違反了人體的規(guī)律，又增加了生病和肥胖的概率。

　　二、營養(yǎng)。

　　維生素在希臘語里是“生命”的意思，可見維生素的重要性�？墒怯行┩瑢W(xué)挑食、厭食，就會缺失大量的維生素，降低了免疫力。碳水化合物在我們吃的饅頭、米飯里面。每天還要補(bǔ)充適量的鈣元素。

　　三、健康。

　　健康、營養(yǎng)和運(yùn)動缺一不可，我們每個(gè)小朋友的健康是爸爸媽媽最關(guān)心的，所以我們應(yīng)該養(yǎng)成不挑食、不厭食的好習(xí)慣。每晚喝一杯牛奶，早晨堅(jiān)持鍛煉，積極參加戶外活動，讓健康永遠(yuǎn)陪伴著我們。

健康作文300字 篇3

　　生命在于運(yùn)動，堅(jiān)持體育活動不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預(yù)防疾病，

　　我從幼兒園中班就開始學(xué)習(xí)打籃球、媽媽說籃球是一項(xiàng)講究整體配合協(xié)作的運(yùn)動，它不僅能鍛煉個(gè)人的意志，還教會我們團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神。時(shí)光飛逝，我學(xué)會了很多技能：運(yùn)球、控球、投籃、防守、傳接球

　　我熱愛籃球，它不僅讓我強(qiáng)健體魄，還讓我交到了許多好朋友，我感到很快樂。

　　我還喜歡跳繩、騎自行車等體育項(xiàng)目。剛開始學(xué)跳繩的時(shí)候我總是手忙腳亂，手腳不協(xié)調(diào)，不是把繩子甩快了，就是腳慢了，在爸爸的指導(dǎo)下，我慢慢的手腳協(xié)調(diào)了，現(xiàn)在我可以跳二十幾下了，媽媽說我還需要繼續(xù)努力。雖然跳繩我還要加油，但是騎自行車我已經(jīng)很熟練了。小時(shí)候我是需要輔助輪才能騎，奶奶鼓勵我卸掉了輔助輪，在奶奶的鼓勵和幫助下我克服了害怕的心理障礙，掌握到保持平衡的技巧，在小區(qū)里我可是騎自行車的.小能手呢！

　　體育鍛煉可以促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育，可以更好的提高學(xué)習(xí)效率、發(fā)展個(gè)性、鍛煉意志，樹立不怕苦，不怕累的思想，增強(qiáng)克服困難的能力。我要做一名熱愛運(yùn)動的小學(xué)生。

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