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跳皮筋作文400字（通用23篇）
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。那么你有了解過作文嗎？下面是小編為大家收集的跳皮筋作文400字，希望對大家有所幫助。
跳皮筋作文400字 篇1
我最喜歡玩的有戲就是跳皮筋。
今天是星期二，剛好是我當(dāng)值周學(xué)生的時候。我7點就來到了學(xué)校，因為值周班長說要7點到7點十分到校。我們第一節(jié)是數(shù)學(xué)課，第二節(jié)課是語文課，第三節(jié)是體育課。我們第二節(jié)上完了就下課了，我課間十分鐘沒有做什么事，只不過抄了一會兒作業(yè)，不一會兒上課鈴響了。這節(jié)剛好是體育課，同學(xué)們不約而同地跑出教室排隊，我們來到操場上，體育老師說：“做體操，做的`好久活動，做的不好，就不要活動。”做完了，體育老師想了想說：“好，活動�！蔽铱旎畹奶似饋�，彭薪燕說：“我么去找來林曉婷去玩跳皮筋�！蔽艺f：“好的�！蔽覀儍蓚�手拉手，歡蹦亂跳的來到林曉婷的面前說：“我們也要玩跳皮筋。”林曉婷說：“嗯，好吧�！蔽覀冮_始玩了，我們在玩的過程中還在唱歌呢！我們先唱得是媽媽的心，然后又唱了小酒窩，突然，我打了一個噴嚏。一打，我的鼻涕就流出來了，同學(xué)們都在笑我，我的臉也紅了，我馬上把鼻涕吸進去�？墒沁@是下課鈴響了，我馬上跑到同學(xué)們面前整隊。
雖然我這節(jié)課沒有玩到什么，不過我還是很高興。
跳皮筋作文400字 篇2
若要問起我最喜歡什么課外活動，那當(dāng)然是跳皮筋排第一。從當(dāng)初的一竅不通，到后來的自學(xué)成材，再到如今的爐火純青。我總是跳得那么歡。
每當(dāng)下課鈴響起，我們幾個要好的小伙伴總是迫不及待地聚攏在一塊。跳皮筋首先要通過猜手心手背來將跳的人分為倆家，而每個人又都希望和跳皮筋高手分在一家，這樣就難免會爭爭吵吵。結(jié)果經(jīng)常弄得寶貴的十分鐘就溜走了。有一次，我所在的這家由于高手較多，總是贏。而另外那一家牽著皮筋的急得站立不安。終于等到我們敗下陣來為她們家牽起皮筋，一聲聲叮零零上課鈴響起�？粗鴮Ψ侥莻�懊惱，我們興災(zāi)樂禍的大笑著奔進教室。萬萬沒料到，這么倒霉的事也讓我碰上了。那次，輪到我們跳時，正待大顯身手一番，突然跑來幾個調(diào)皮搗蛋的`男生在皮筋上上躥下跳，將皮筋都給弄成了五線譜。費盡力氣把他們趕走了，只見老師走過來，布置作業(yè)。寶貴的時間就這么溜走了。終于等到老師布置好，那顆定時炸彈也適時地炸開了。噢，我的天，又上課了
我喜歡跳皮筋，平時在家里沒有同學(xué)互相牽著，我就把皮筋分別套在兩個小板凳上自得其樂。每當(dāng)那細細的皮筋牽起，我心里的快樂像是展翅欲飛的小鴿子。多希望課間十分鐘能夠長一些，再長一些啊。
跳皮筋作文400字 篇3
我的媽媽高高的個子，大大的眼睛，她的腿腳比我還靈活，一看就可以學(xué)跳皮筋。
一天，我正在院子里跳著皮筋，媽媽看見了，也高興地跑過來，讓我教她。我滿心喜悅地答應(yīng)了。
第一步是教她學(xué)跳“踩蘿卜”。踩蘿卜就是第一只腳踩第一根皮筋，第二只腳踩第二根皮筋，最后跳出去，這樣反復(fù)做5次。媽媽果然很靈活，不一會兒就學(xué)會了，而且動作還像模像樣。
第二步是學(xué)習(xí)“新手一二三”�！靶率忠欢笔沁@樣跳的：口里說“一”的'時候，腳放前面，口里說“二”的時候，腳放到后面，口里說“三”的時候，腳把皮筋一繞。我一邊簡單地介紹，一邊做動作。媽媽嘗試了一次又一次，都沒有成功。我對她說：“失敗是成功之母。加油吧！”在我的鼓勵下，媽媽又一遍又一遍地學(xué)，很快就學(xué)會了。
第三步最難了，它跳的頻率最快了。教媽媽的時候，我也踩線了好幾次。但媽媽還是在一次又一次的失敗之后學(xué)會了。而且，她練了三次以后，竟然比我跳得還好！
回家了，雖然是冬天，但我倆的身上卻是熱乎乎的，心里也是熱乎乎的。
跳皮筋作文400字 篇4
我最大的愛好就是跳皮筋，這也是我的課余愛好。
跳皮筋的樣式有很多種，有小皮球、我們的K、柳楊河、憫農(nóng)等，很多很多。
我最跳不好的就是高跟鞋，我前面的都能跳好，就最后的跳不好。
有一次，我跳到最后了，我以為我能跳好，可是，我不但沒跳過去，還摔了一跤。別人看了，笑著說：“這么單間的跳法你都不行，太好笑了。”我生氣的朝家跑去，回到家里，我坐在沙發(fā)上，悶悶不樂，媽媽問：“怎么了，又沒跳好�。俊蔽艺{悶，媽媽怎么知道的.?這時媽媽又說：“那是因為你沒有努力練習(xí)，如果你能堅持一直練習(xí)，我相信，你一定能跳好的�！�
我下定決心，一定要練好，我起早貪黑地練習(xí)了幾天，我練會了，也熟了，她們又來找我了，她們想考考我，以為我還不會高跟鞋呢，所以，第一個跳的就是我，我輕松地過了關(guān)，她們大吃一驚，問道：“你是怎么學(xué)會的？”我滿不在乎地說：“練的唄�！彼齻儾辉僬f什么了，這時，我心里非常高興，因為，我學(xué)會了這個簡單的動作。
怎么樣，我的課余生活簡單吧？但我從中得到了鍛煉，也得到了快樂。
跳皮筋作文400字 篇5
萬老師說：“中午吃完飯，可以跟我一起到操場跳皮筋�！贝蠹衣犃硕細g呼起來。
中午，我們很快地吃完飯，高高興興地跟著萬老師來到操場角落里玩。
萬老師選宋潔和方嘉瑜拉皮筋，因為她們個子高。萬老師把皮筋繞到她們腳上，一切準(zhǔn)備停當(dāng)，然后自己示范跳。繩子先拉在腳背，膝蓋，再升到腰部，胸部，萬老師都輕松地一躍而過。當(dāng)繩子舉到頭頂時，在場的.同學(xué)們都哇哇大叫起來，個個都睜大了眼睛，倒吸了一口冷氣：哇！這么高，老師能跳過去嗎？只見萬老師推了推眼鏡，雙手在地上一撐，翻了個跟斗就翻過去了。大家都使勁地叫好，
鼓掌，向萬老師投去了佩服，羨慕的眼光。
我們要開始跳了。我們女生組張麗第一個出來跳，前面她都輕松地跳過去了。當(dāng)繩子升到腰上的時候，我發(fā)現(xiàn)張麗有點緊張，額頭上直冒冷汗，但她還是勇敢地翻過去了，周圍響起了一片掌聲。
輪到我時，前面我也很輕松跳過去了。當(dāng)繩子升到腰部時，我鼓足了勇氣，先往后退差不多兩米遠，看準(zhǔn)繩子，向前沖，沖到繩子跟前，用力一躍，就跳過去了。這時我又聽到一陣掌聲，我感到好開心，同時也找到了自信。
跳皮筋作文400字 篇6
跳皮筋，可是我們課間活動常玩的其中一種游戲。尤其，是天下雨的時候，或者天氣比較炎熱的時候，我們就在教室的走廊那邊跳，只需要占一點空間就可以了。
這不，今天，下課的`時候，我們班的小任帶了橡皮筋，我們幾個同學(xué)，一下課就到走廊上跳起了皮筋。兩個同學(xué)用腳拉著皮筋，剛開始，我們都不會跳皮筋，所以，我們只能玩一個無聊的游戲，從這端跳到那端，又從那端跳到這端，誰要是腳絆住了，就是誰輸了，那就要去拉皮筋，換一個人來跳，跳著跳著，感覺沒什么意思？我正想回教室的時候，我看見小陳從教室里跑出來，說：“我能加入嗎？”“可以啊！”我們異口同聲的說。小陳來到皮筋前，開始跳起皮筋來，我看呆了，她跳的可好啦，兩只馬尾辮子還一甩一甩的，跳的可起勁啦！我們在一旁傻乎乎的站在著，看著她精彩的表演，過了一會兒，我們才緩過神來，吵著叫她教我們，于是，我們跳了起來。
“鈴鈴鈴”上課鈴聲響了，我們只好回到了教室，期待著下節(jié)課繼續(xù)跳。
跳皮筋作文400字 篇7
今日午時沒有四點鐘學(xué)校，我們十分開心，因為我們就有很多的時間和四（2）班的同學(xué)一起玩我們最喜愛的跳皮筋了，教師寫完作業(yè)后，我們整理好書包，像離弦的箭一樣跑出教室，在四（2）班門口等待副班長周子怡出來。
過了一會，周子怡出來了，我們便一起出校門玩皮筋去了。
我們分了隊以后就開始跳兩腳皮，我、方舒儀一隊，黃佳麗、應(yīng)彬環(huán)一隊，周子怡當(dāng)小尾巴。
開始跳了，周子怡跳得十分快，一下子就過關(guān)了，可是其他兩人就難了，她們本來就跳得不好，并且還沒有人幫她們壓，這樣的話，她們就更過不了了。之后，果然不出我所料，她們倆很快就沒了，可是周子怡補了她們，有繼續(xù)向下一關(guān)前進。
她們玩到第二關(guān)時就輸了，我們就高高興興的開始跳起了第一關(guān)。我們的'技術(shù)可比她們好得多，第一關(guān)很順利的就過了，第二關(guān)也不是一般的順利。
等到我們正要跳第三關(guān)時，周子怡說要加走過的三個六年級的女生，我們一聽，打算表示抗議，可是這皮筋是她的，我們只好把要出口的話咽了回去，然后就整理好書包，悶悶不樂的回家了。
跳皮筋作文400字 篇8
伴著下課的鈴聲，歡樂的課間開始了，跳大繩、踢足球，還有最歡樂的跳皮筋。
十幾雙腳齊齊地一起一落，黑色的皮筋初震得一晃一晃，好象十分陶醉似的，要是再唱起兒歌就更好玩了，歡快而有節(jié)奏的兒歌讓大家笑得更歡了。大家在一起跳皮筋，誰也不會因為誰插隊而生氣，一是因為大家圍成一圈不分前后，二是誰也不想破壞這個歡樂的“小世界”。
其實，大家都是初學(xué)者，跳得也是“照葫蘆囝瓢”免強有三分像吧，盡管如此，大家也毫無顧忌地跳。有一次，也許是兒歌唱得太快了，一位女生怎樣跳也跟不上，她腳下又蹦又跳，我們看著都著忙，我們都想笑，強忍住了，她卻帶頭笑了起來，這樣一來別人也忍不住開懷大笑，跳得慢了，漸漸停了，我們都笑彎了腰，笑得喘不上氣了。
以前，我厭惡課間，沒什么意思，只是在那做幾套操，回去凍得不行，還要暖半天手。一個小小的`皮筋改變了課間，我喜歡跳皮筋，大家在一起那么親近，跟親姐妹似的。雖然，跳得有些累，可是，我還是很高興。
跳皮筋作文400字 篇9
今天中午吃過飯，萬老師和我們?nèi)?）班全體同學(xué)來到操場上玩跳皮筋。
萬老師先講了游戲規(guī)則，然后老師又做了示范。皮筋一節(jié)一節(jié)地在升高，難度也一點一點在加大�，F(xiàn)在，皮筋升到了最高點，兩個同學(xué)用手把皮筋高高地舉起來，細細的皮筋比在場的`所有人都高，還在半空中直晃蕩。只見萬老師把眼鏡往上推了推，然后雙手在地上一撐，雙腳在空中畫了一個半圓，就翻了過去。我們看得目瞪口呆，對萬老師佩服得五體投地。
后面老師叫我們跳了，第一級腳背和第二級膝蓋，我們輕而易舉地跳過去了。第三級在腰部，我們一個個
都有些緊張了，都在擔(dān)心自己是否能跳過去。首先嘗試的是熊益恒，他開始跑得像一只兇猛的公雞，等跑到皮筋前時，一下子就像泄了氣的皮球，又沒有勇氣跳了。輪到我上陣了，我目不轉(zhuǎn)睛地盯著皮筋，往后退了幾步，又往前一沖，雙腳使勁一蹬地就跳過去了。哇，我真的跳過去了。好興奮呀！
正當(dāng)我們玩得高興時，上課鈴響了，我們戀戀不舍地離開了操場。
跳皮筋作文400字 篇10
天中午，萬老師和全班同學(xué)去操場上跳皮筋。
萬老師給我們講了跳皮筋的規(guī)則，是這樣的：兩個人拉著皮筋，其他人從皮筋上面跳過去。如果跳的時候踩到皮筋或是沒有跳過去，就輸了，輸?shù)娜死そ睢?/p>
游戲開始了，萬老師給我們演示跳皮筋的玩法。首先是最低的`等級，皮筋的高度在腳背上。萬老師一下子跳過去又跳過來，然后就升高一級。很快，萬老師跳過了膝蓋，升級到腰部，有的同學(xué)開始哈哈大笑，說：“哈哈哈哈，我們都跳不過去，萬老師肯定跳不過去�！睕]想到，萬老師雙手撐地，竟然翻一個大跟頭，就翻過去了，同學(xué)們看得驚呆了。該
我們跳了，有的是跑幾步在跳過去了，有的是翻跟頭過去的，還有的是跳到中間被皮筋絆住了，沒跳過去。很快到了腰部。第一位同學(xué)沒有跳過去。第二位是包映杰，只見包映杰雙腿一蹬，輕輕松松地跳過去又跳過來。
該輪到我了，我正要起跳，這時候，上課鈴響了。我感到很可惜，因為我一次都沒過跳過腰部這個位置。不過沒關(guān)系，明天，只要是晴天，還可以再跳。
跳皮筋作文400字 篇11
跳皮筋比賽今天下午，在樂耘齋門口，張老師帶領(lǐng)我們舉行了一場跳皮筋比賽。比賽前，張彥博組織三個選手做了一些簡單的熱身運動。比賽馬上開始了，老師宣布比賽規(guī)則：跳小辣椒的，皮筋是從腳脖到胸部，分四個階段，每個高度允許失敗3次，累計成功次數(shù)，按照總分的高低評冠、亞、季軍。
比賽開始了，首先是王嘉怡上場，她認為自己很會跳，所以在跳皮筋的時候，并不是全力以赴的，手放在口袋里，漫不經(jīng)心的樣子，同學(xué)們猜她不會得冠軍。最后，真的被我們猜中了，只得了亞軍。這就是驕傲的代價��！第二個上場的是王維杰，他雖然是男生，可是他跳皮筋的時候就像是女生一樣，他的跳姿很優(yōu)美，他輕如猿猴，飄然落下，同學(xué)們看得很是著迷，他的.表現(xiàn)引來同學(xué)們的掌聲和叫好聲。
最終，他得了冠軍，同學(xué)們都替他高興。最后上場的是劉陽，別看他個子不高，跳起皮筋來可賣力了。還不錯，功夫不負有心人，因為他的努力，最后得了個亞軍，總算是沒辜負他的“賣力精神”了。跳皮筋是課余時間的一項娛樂活動，它可以強身健體的。
跳皮筋作文400字 篇12
“鈴鈴鈴……”下課鈴愉快地響起，聽到鈴聲的同學(xué)們，如飛箭般地沖出教室，頓時，教室里的人屈指可數(shù)。
看，走廊上幾個女生正在跳來跳去，她們在干什么呢？走進一看，哈哈，原來是咱們班的“皮筋愛好者”在一起跳皮筋呢！
經(jīng)過石頭剪子布的分配，首先上場的是我、李澤麗和曾桂珍。每一隊都是從膝蓋的高度開始跳的，這個高度跳的是“哈爾濱”。這次，由我領(lǐng)頭，沒想到實力不怎么樣的我前面幾步竟然帶領(lǐng)她們順利過關(guān)�？墒牵酉聛淼倪@一步可不簡單，不僅要由我一個人獨自完成，而且不允許有任何失誤，一不小心就會失敗。我調(diào)整好心情喊著口號，用腳勾住皮筋輕輕一躍，天！我居然踩到了！這一步的成功令我增添了不少信心，后面的步法也奇跡般地順利，我出色地完成了整套動作。我向隊友們做出了一個勝利的'姿勢，并幫下一個出場的澤麗加油打氣。只見澤麗的神情輕松自如，看來她已經(jīng)胸有成竹。果然不出我所料，澤麗的步伐一氣呵成、干凈利落，如蜻蜓點水般瀟灑。很快，澤麗便跳完整套動作，下一個出場的是曾桂珍。在她上場之前，我還捏了一把汗，生怕她一個不小心就會毀掉我們之前付出的努力。呵，沒想到，她的實力也不容小覷，每次當(dāng)皮筋快要脫離她的腳時，她又馬上勾了回來，一次次地化險為夷，隨著她最后一跳的成功落幕，我們的高度也升到了腰部。
正當(dāng)我們玩得高興時，那“鈴鈴鈴……”的上課鈴響起了，我們只好依依不舍地收好皮筋，回到教室。
跳皮筋作文400字 篇13
昨日晚上，我整裝待發(fā)，準(zhǔn)備和好朋友紀越人到小區(qū)樓下打羽毛球，不料外面突然狂風(fēng)大作，真掃興！怎樣辦呢？我們商量了一番，還是去我家玩吧！
剛到家，媽媽提議：“你們倆玩跳皮筋吧！”“好主意！”我倆異口同聲地答道。說干就干，我立刻開始翻箱倒柜，找皮筋。
我倆合作把皮筋分別拴在兩把椅子上，再把椅子拉開大約2米的距離，我們先跳最簡單的“歡樂蹦蹦跳”。
雙腳跳進皮筋中間，之后，兩腳分開跳，跳到皮筋兩旁，然后，再跳進去，再把兩只腳齊跳到皮筋的'左邊或者是右邊，再用腳帶著皮筋跳到另一邊去，最終，跳掉皮筋，并且一轉(zhuǎn)身，再重復(fù)一次就完成了。
由于我是新手，跳得不怎樣好，紀越人卻身手敏捷，就像一只可愛的小蝴蝶，翩翩起舞，飛上飛下，她步伐輕盈，不一會兒就跳完了。
之后，我們一次一次增加游戲的難度，皮筋一次次往上移，我們“石頭剪刀布”決定誰先跳！第一次紀越人先跳過去了，我也不甘示弱，來了個跳高式樣，從遠處沖過來，右腳先跨過去，緊跟著左腳也成90度跨了過去。耶！我也成功了！繼續(xù)挑戰(zhàn)最高難度，把皮筋升到最高點。這次改變游戲規(guī)則，先雙腳并攏跳進去，然后，雙腿張開跳出去，再跳進去，再斜著跳出去。此時的我們已經(jīng)滿頭大汗，最高難度我們又挑戰(zhàn)成功！
時間過得真快！轉(zhuǎn)眼9點了，紀越人要回家了，我們約好下個周末繼續(xù)比賽。
跳皮筋作文400字 篇14
中午吃過飯，我閑著覺得非常無聊，就東走走，西走走，想找點事情做做。
可是，我尋來找去，都沒有找到。正在這時，有一個同學(xué)對我說：“蔡玲莉，我們來跳牛皮筋�！蔽掖饝�(yīng)了一聲，就飛快地跑出教室。有兩位同學(xué)也跟著跑了出來。她們爭先恐后地說：“我來，我也來�！蔽铱戳艘谎郏f：“我們四個人分成兩組，就用拼組的方法分配吧�！贝蠹艺f：“好！”拼好，我看到自己和一個跳皮筋高手一組非常高興。開始跳了，我們一組先跳。她在前，我在后。
在跳的時候我覺得自己本來那雙輕松自如的腳好象放了許多大石頭一樣，笨重極了，似乎抬不動了，又好象有人把我的雙腳捆住，讓我動彈不了。我像大熊貓那樣跳著。一不留神，我就踩錯了，被淘汰了。前面那位高手受我的影響也被淘汰了。我追悔莫及，心里默默地說：“真可惜，真可惜！”現(xiàn)在輪到另外兩位學(xué)生了。只見他們跳的時候像小鳥一樣輕松，那雙小腳靈活極了�？墒且幌氲阶约耗请p笨重的腳我又傷心了。我想傷心是沒有用的，還是好好向她們學(xué)習(xí)。我用心看著她們的.動作。我想我現(xiàn)在要仔細看、認真學(xué)。等一會兒我要超過你們。跳了五分鐘，她們失誤了，又要輪到我們跳了。
現(xiàn)在，我覺得自己跳得比第一次要好得多了，因為我把心情放松了，還學(xué)著她們的樣子跳，覺得自己的腳也沒有剛才那樣重了，跳起來也輕松多了，自己覺得會跳了。
跳皮筋作文400字 篇15
在家悶著實在太無聊了，所以我們跳起了繩。 我、弟弟、爸爸進行跳繩比賽，因為贏了有五元錢的獎勵，所以我們都在爭取第一名。 每人跳三次，取最高的次數(shù)。爸爸先來，第一次失誤，但也算一次；第二次也只有十一個；第三次有了進步，跳了四十二個。 輪到弟弟了，他先跳了四十八個，但因為太累了，所以才跳完一次，就輪到了我跳。果不其然，我才跳四十多就已經(jīng)累得上氣不接下氣，但為了勝利，我跳到了五十多，暫時第一。 輪到弟弟第二次跳了，他這次有了很大的進步原以為他只能跳到六十多個，但他卻跳了七十三個，看來我贏的.希望變小了。 原本我的目標(biāo)只是想超過弟弟一個，七十四個就可以了，但當(dāng)我跳到七十多時，腦袋突然蹦出一個想法:我能跳到七十多已經(jīng)很難了，再跳一次可能就跳不了那么多了，還不如一次性多跳些呢，沒想到竟然堅持到了九十八個。
又輪到弟弟了，這一個回是第三次了，我得意洋洋，認為第一名非我莫屬了，沒想到的是，弟弟竟然一次性跳了一百三十多個，這場比賽毫無疑問弟弟贏了。獎勵了他五元錢。 弄完比賽，不知是因為確實太無聊了，還是嫌不夠累，我和弟弟又玩起了雙人跳繩，雖然一次最多才能跳5個，我們卻并不厭倦。接著，我倆又玩起了長繩，本來最少得三人才能跳，但我和弟弟兩人邊甩邊跳，即是甩繩人，也是跳繩人。玩得不亦說乎。 我發(fā)現(xiàn)其實在家宅著也挺好的。
跳皮筋作文400字 篇16
跳皮筋是特別受女孩子們喜歡的游戲，當(dāng)然也有男孩子喜歡玩。
隨著下課鈴聲響起，同學(xué)們一窩蜂地跑出了教室，爭先恐后，怕?lián)尣坏胶梦恢�。我拿出了爸爸新給我買的橡皮筋，這可是我纏了好長時間爸爸才給我買的。飛快地跑出了教室，在教室門前的一個空曠的地方停了下來，表示這個地方被我占領(lǐng)了。
我的小伙伴們在人群當(dāng)中焦急地尋找著我的身影，他們看到我啦，蹦蹦跳跳地朝我跑來。我們跳皮筋也是講規(guī)矩的，我們通過剪子包袱錘的方法分成兩組，閑下來的同學(xué)就在旁邊仔細地看著細節(jié)。
天空像大海一樣湛藍，還有幾片薄薄的白云。太陽發(fā)出了一輪輪的金光在天空上閃爍著。鳥兒懶散的拍動著它的翅膀。然而操場上卻是另一番景象，同學(xué)們矯健的身影，像一只只活脫脫的海鷗。同學(xué)們興高采烈，喜氣洋洋，一片生機勃勃。時間過得飛快，很快上課鈴聲叮玲玲的響起了，同學(xué)們一臉意猶未盡，戀戀不舍地往教室走去。
跳皮筋已經(jīng)成為我們心中的`一種信仰，是我們展現(xiàn)自己的一種方式。通過跳皮筋，我們不但能使繁重的學(xué)習(xí)生活變得更加的豐富有趣，還能鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。除此之外，同學(xué)們分工合作，既增進了同學(xué)之間的友誼，也使同學(xué)們之間變得更加的默契，更加的有團隊精神。
我喜歡跳皮筋！
跳皮筋作文400字 篇17
今天，天氣很好，我找了幾個好朋友一起跳牛皮筋。大家聚到一起，我就數(shù)了一數(shù)人數(shù)，然后說：“現(xiàn)在我們先拼出幾個人跳，好嗎？”大家異口同聲地說：“好！”于是，我們每一個人都伸出右手來拼。我非常幸運，拼出來參加跳的人中間就有我。我高興得跳了起來，還大喊了一聲：“我可以跳了！”
我們開始跳了。我跳在第三個，前面兩個人跳好了，現(xiàn)在要我跳了。她們兩個人跳到了牛皮筋的上面。我也跟著跳了上去。啊，踩住了�，F(xiàn)在要下一個人跳了。一個接一個，大家都跳上去踩到了牛皮筋上面。我們一個又一個地跳著，牛皮筋越升越高，有一個伙伴沒有踩住，被去掉了。這一個被去掉的`人就要我們這一些繼續(xù)跳的人來保她的命。前面兩個人都踩住了，沒有被去掉�，F(xiàn)在要我跳了，不知道怎么搞的，我也沒有踩住牛皮筋，也被淘汰了�，F(xiàn)在要她們兩個人來保我們了。她們心里一定在想辦法怎么樣才能夠把我們保出來。她們跳得更加認真了。我看到她們一步一步小心地跳著。啊，成功了！終于把我給保了出來。現(xiàn)在要我去保被去掉的人了。我跳得也非常小心。我也跳成功了，也保出了一個人。
我們又順利地跳了第二次。這一次可更難了。這一次，我們幾個人都被去掉了�，F(xiàn)在要換第二組跳了。她們第一組也順利地跳了過去�？墒�，跳到第二組上的時候，也被一一去掉了。
跳啊跳，我們都覺得有點兒累了，于是，大家說休息了，不要再跳了，就紛紛回家去休息了。今天，這一次牛皮筋跳得非常高興。
跳皮筋作文400字 篇18
開學(xué)啦！我和我的小伙伴又開始跳我們很久沒有的皮筋了，活動活動我們“冷凍”的筋骨！
跳皮筋的主要成員有：我，長著一蓬波波頭的李萌，瘦瘦小小的李航，丁一株，一個典型的假小子，還有經(jīng)常列開嘴笑的張嘉宇，當(dāng)然也少不了扎著馬尾辮的方楚嫻！
“滴滴滴”，那熟悉的下課鈴聲響起來了，我們等待老師說下課起立后，便一改上課時的嚴肅莊重，變成了一只只可愛的小兔，奔跑著向走廊“進攻”。第一個是李航跳，別看她又瘦有矮的，但跳起皮筋來可是一點都不馬虎的，眨眼的時間，李航便跳完了，而且還調(diào)皮的向我們笑了笑。我們卻還在發(fā)呆，但這時方楚嫻已經(jīng)像一陣風(fēng)似的突然跳了起來�？矗∷硎置艚�，一會兒跳過來，一會兒有跳過去的！活像一只小猴子�！鞍⊙�！”我們都被這突如其來的.尖叫聲嚇到了，猛地一低頭，原來是方楚嫻在最后的翻時跳錯了！唉，可惜呀可惜，方楚嫻從一只活蹦亂跳的猴子變成了一個泄了氣的皮球一樣，一邊嘆氣，一邊埋怨自己：“怎么會這么笨，在最后的時候竟然跳錯了……”我們都以為她會一直這樣，但令我們吃驚的是，她過了沒多久，卻又哈哈大笑起來。“滴滴滴”，上課了，我們快速收起皮筋，笑著約定：“下節(jié)課還跳，哎，別忘啊！”
跳皮筋有利于健康，也不耽誤學(xué)習(xí)，可以玩玩，如果你覺得你跳得還不錯，那我歡迎你來我們這里和我們比比賽！
跳皮筋作文400字 篇19
放暑假的第一天，我和幾個好朋友蘇蘇、顯月、蘭蘭和秋雨去鄉(xiāng)下體驗他們的生活。我們在剛那里學(xué)了很多新的知識，知道了很多蔬菜水果還沒拔出來時是什么樣的，還交了三位朋友。但另我難以忘懷的是我們在一起跳橡皮筋的時候。
我們九個孩子在一位農(nóng)村孩子的家門口跳。我們幾個城里長大的女孩兒雖然多才多藝，但從來沒有玩過橡皮筋。但我們還算學(xué)的快，他們玩了幾下我們都會了。
我們先分組，因為有一個人不玩，所以一組有八人。我們用手心手背來分組，結(jié)果我的組只有兩位的會跳橡皮筋的.女孩兒，而另一隊有兩位會跳，剛好平等！
先是另一隊跳，有我和另一位隊員拿繩。我看的一清二楚，開始對比交起另一隊隊員的水平：那兩個鄉(xiāng)村女孩兒十分熟練認真，只有幾次踩錯了繩；顯月和蘭蘭笨手笨腳一點也不熟練。但一直成功的跳過。
終于該我們隊了，我跳的時候，因為腳太小而踩不到第二根繩，不一會兒就下了。我們除了那個鄉(xiāng)下女孩以外，還有秋雨可以，可能是因為她跳過吧！我們后來因為小小的失誤而輸了。哎，以后要多練習(xí)�。�
“過一會兒要吃飯哦！”蘇蘇的爸爸提醒到。我們九個人目瞪口呆，不知道說什么好，只好依依不舍地收起繩，一邊唉聲嘆氣。
“跳橡皮筋真好玩”我們終于說。
跳皮筋作文400字 篇20
“一顆星，兩顆星，三顆星，四顆星………七顆八顆九顆星。耶！我跳完了�！边@是誰在嬉戲呢？噢，原來是我們在跳皮筋�。�
我和周艷稱好了皮筋，劉夢涵跳�！耙活w星，兩顆星，三顆星，四顆星，四顆星，五顆星，六顆星，七顆八顆九顆星�！薄靶《�！”“一顆星………哎呦完了�！薄�，該王紫盈了！”我開始跳了：“瓜子皮兒，泡兒泡兒糖兒。毛主席的'像，掛在墻上，好好學(xué)習(xí)，天天向上。我也小二了�！薄肮献觾浩海輧号輧禾莾�。毛主席，我也完翹翹了�！痹撝芷G了�！鞍ミ�，就我一個人在小一上了，我得加油��！”“咚咚，小明的手里拿著手榴彈，炸死了敵人二百五十萬，小紅小紅快到我家來………”“周艷完了，你勾腳了�！敝芷G只好敗下陣來�！肮伊�。”“一顆星，兩顆星，三顆星……七顆八顆九顆星。耶！又過了!”“小三了——”“一顆星……”“劉夢涵完了，沒跳進去�！敝芷G大喊道�！皨屟剑值轿伊��！蔽覅s生生的走過去：“瓜子兒皮兒，泡兒泡兒糖兒。”“王紫盈跳錯了。”她們兩個齊聲喊道。
最終，劉夢涵第一，周艷第二，我呢——第三。
新的一輪開始了。還是劉夢涵先跳：“憫農(nóng)。鋤禾，日當(dāng)午。汗滴，禾下土�！薄靶《 薄啊� ”周艷跳了，爸爸媽媽又讓我們回去吃飯了 。
跳皮筋真有趣！
跳皮筋作文400字 篇21
跳皮筋，一定是每個人有趣的童年記憶，它不僅會使人快樂，還能鍛煉身體，是一個有益于身體健康的小活動。
星期一，是蔣老師帶我們活動，她神秘地說：“我要帶你們玩一玩我小時候的游戲！”說著，便從快遞盒里拿出了一些五顏六色的皮筋，頓時，我們眼前一亮，心里既有一些激動又有一絲擔(dān)心，我不會跳皮筋怎么辦呢？這時，蔣老師帶著一絲微笑說道：“今天，我就教你們跳皮筋！”我的心已經(jīng)放下一半了。話音剛落，我們就在門口排好隊了，想要迫不及待地去跳皮筋了。
來到了后操場，只見蔣老師讓兩位同學(xué)撐著皮筋，蔣老師要給我們示范一下，她雙腳并攏，高高地跳了起來，并用雙腳勾住了繩子，最后完美地落地，真是身輕如燕，厲害極了！我仔細地打量著這根皮筋，并照著蔣老師的.樣子跳了起來，突然，我沒有跳過去，踩在了繩子上，我十分生氣，為什么一直跳不過去？“蔣老師，侯雨晨跳過去了！”頓時，全體同學(xué)像侯雨晨投來了羨慕的眼光。此時，我渾身又充滿了活力和力量，發(fā)誓一定要學(xué)會。快下課了，我只學(xué)會了一點點，我還要多回家練練！
跳皮筋，已經(jīng)被現(xiàn)在的孩子忘記了，他們一直沉浸在手機和網(wǎng)絡(luò)游戲中，都忘記了以前的游戲，那些有助于身體健康的游戲我們要多玩一玩！
跳皮筋作文400字 篇22
昨晚，我準(zhǔn)備下樓和我的好朋友紀月打羽毛球。沒想到，外面突然刮起一陣大風(fēng)。真令人失望！怎么辦？我們討論過了。我們?nèi)ノ壹野桑?/p>
剛到家，我母親建議說：“我；你們兩個玩橡皮筋跳躍好主意“我們異口同聲地回答。就這樣做吧。我立即開始翻遍箱子和櫥柜，尋找橡膠筋。
我們合作將橡皮筋分別系在兩把椅子上，然后將椅子拉開約2米。讓我們跳最簡單的“快樂跳躍”。
雙腳跳到橡皮筋中間，然后分別跳到橡皮筋兩側(cè)，然后再次跳進去，雙腳跳到橡皮筋的左側(cè)或右側(cè)，然后用橡皮筋跳到另一側(cè)。最后，從橡皮筋上跳下來，轉(zhuǎn)過身再重復(fù)一遍。
因為我是一個新手，我不能跳得很好，但是紀月人很敏捷，就像一只可愛的小蝴蝶，上下跳舞。她腳步輕快，很快就完成了。
之后，我們一次又一次地增加游戲的'難度。橡皮筋一次又一次地向上移動。我們石頭剪刀和布決定誰先跳！吉岳人第一次跳到了前面。我不想被打敗。我想出了跳高的方式，從遠處沖過去，先用右腳越過，然后用左腳以90度的角度越過。是啊我也成功了！繼續(xù)挑戰(zhàn)最高難度，將橡皮筋提升到最高點。這一次，改變游戲規(guī)則，首先雙腳并攏跳進，然后雙腿張開跳出，然后跳進，然后斜著跳出。此時，我們已經(jīng)汗流浹背，我們已經(jīng)成功挑戰(zhàn)了最高難度！
時間過得真快！轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)九點了。吉越人要回家了。我們約好下周末繼續(xù)比賽。
跳皮筋作文400字 篇23
校本，神奇但不神秘，輕輕地，輕輕地，把校本課程的大門打開了。
我在空竹班，但，方老師讓我跟何澤欽、葉輅杰一起表演跳皮筋。我十分不情愿的拿起了皮筋，跟著他們兩個一起練習(xí)。哎！我以皮筋的激烈，思念空竹的清閑，我以皮筋的火熱，思念空竹的悠長……
在廣大無邊，涼風(fēng)刺骨，雨滴飄灑的操場上。我們熱火朝天地練著，雖然天氣嚴寒，我們的手冰涼冰涼的，可是，經(jīng)過了一番熱烈地討論和一番強烈的訓(xùn)練。我們?nèi)齻�感覺心里火熱火熱的.，就像在心底生起了一堆火。
一遍遍地練著，終于，輪到了我們的表演，我們在大廳里跳，嘴角掛著甜甜的微笑，并不知道有沒有人在觀看我們。我們也不管。跳呀跳呀，跳完了，我們心滿意足地笑了起來，去逛了逛游園會。
我在游園會上給葉輅杰買了一個食人花泥塑，給何澤欽買了一個中國結(jié)，給自己買了一條手鏈。
我們在游園會上開心地逛，看到了漂亮精致的剪紙，看到了搜搜轉(zhuǎn)著的風(fēng)車，看到了美麗多彩的剪紙，看到了鮮艷的中國結(jié)，看到了漂亮的民族服裝，品嘗了美味清涼的綠茶，看到了讓人滿意烙畫。還有很多很多……
多好玩的游園會呀！
我很開心，今天，我們不但成為了游園會的主人，還展示了自己，還讓自己本來就滿意的心變得更加滿足！
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