體育測(cè)試
體育測(cè)試1
今天下午我們進(jìn)行了一年一次的體育測(cè)試,我們都很激動(dòng)。
一開始,我們的組長(zhǎng)帶著我們先去測(cè)跳繩,我們來到跳繩的區(qū)域,我首先站第一排,還以為會(huì)第一個(gè)跳的,誰知第一排最后才跳,第二排才是第一個(gè)跳的,我前面的那位同學(xué)跳了82個(gè),而我比她多跳了18個(gè)。
我們測(cè)完跳繩又去測(cè)身高和體重等我們測(cè)完體重,老師叫我們,我們就脫下鞋子,走上一個(gè)松軟的墊子上那時(shí)我感覺自己在白云上走路,像孫悟空一樣,站在白云上飛。
接著我們又去了測(cè)跑步的地方,那時(shí)我非常害怕,別提有多緊張了,像被老師吵了一頓一樣。
然后我們又去了做仰臥起坐的地方,我看到一位大哥哥,他在監(jiān)督著我們,做仰臥起坐,這位大哥哥做了48個(gè),而我做了非常多,已經(jīng)比這位大哥哥做的多的`多了。
我又去測(cè)肺活量,我的肺活量是我們這一組的第四名。
最后去測(cè)了眼力,我的視力簡(jiǎn)直是慘不忍睹,視力現(xiàn)在是4·6,看來我以后要改正讀書和寫字的姿勢(shì)了。
通過今天的體育測(cè)試,讓我明白了,身體是革命的本錢,我們要注重身體,多鍛煉,多運(yùn)動(dòng),保持良好的看書,學(xué)習(xí)習(xí)慣!
體育測(cè)試2
從小到大,體育一直很弱。很弱就是每項(xiàng)測(cè)驗(yàn)都是不及格,我特別害怕體育課,今天50米測(cè)試還是如期而至。
準(zhǔn)備活動(dòng)做好后,同學(xué)們一個(gè)個(gè)陸陸續(xù)續(xù)去測(cè)試,像一只離弦的箭,搜的一聲地向終點(diǎn)走去,跑完后看了成績(jī)高高興興地跑開了。在緊張的等待中,終于等到了我了,略微有些緊張。老師一聲令下,我盡全力跑了出去,然而旁邊的同學(xué)在一半距離足足超了我十多米,第一次10。5秒,沒有及格,老師特別好,讓我再跑一次。旁邊有些熱情的同學(xué)要帶我一起跑,還安慰我,鼓勵(lì)我,頓時(shí)間,有了些許信心,第二次重整旗鼓,再次出發(fā),我加足了馬力,用盡了最大的力氣,但結(jié)果好像并不理想,10。3秒,進(jìn)步了0。2秒,但差及格還有0。3秒,我決定再跑一次,老師也愿意給我這次機(jī)會(huì),于是我又一次跑,同學(xué)們看到后,站在旁邊給我加油,我是唯一一個(gè)50米沒有及格的`同學(xué)。大家看著我跑,給我加油,給我鼓勁,我發(fā)現(xiàn)這個(gè)時(shí)候,心里暖暖的,我們就像一個(gè)大家庭。突然間,我的腳就有勁了,猛地往前,9。9秒。及格!此時(shí),心中的快樂無法言說,無比激動(dòng)!我仰望了一下天空,蔚藍(lán)的,晴朗的,好像也在為我慶祝這勝利的喜悅。
這件事情告訴我,沒有什么是完不成的,只要有愿意嘗試的勇氣,都可以完成吧。還有呢我意識(shí)到,在課余時(shí)間,我要多加體育鍛煉了!
體育測(cè)試3
今天下午,我們進(jìn)行了一次體育測(cè)試。一開始,體育老師讓我們站在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下,然后開始給我們滔滔不絕的講授人生哲理。陽(yáng)光曬得我是頭昏眼花,站的我是兩腳發(fā)麻呀。
過了一會(huì),我聽見了一聲鏗鏘有力的兩個(gè)字——“跑圈”!嚇得我一激靈,旁邊的同胞們都深深嘆了口氣。我抬頭望向天空,仿佛看見了太陽(yáng)公公鼓勵(lì)般慈祥的笑容。沒辦法,師令如山,跑唄!足足跑了兩圈半,跑步時(shí),我張大了嘴,讓自己能呼吸,雖然這樣不對(duì),但可以舒服一點(diǎn)。才跑到一圈半,我已累的氣喘吁吁,周圍高大的樹木仿佛在鄙視我,在嘲笑我的懶惰。我只能埋怨自己平時(shí)懶,懶得運(yùn)動(dòng),懶的跑步。氣還沒喘過來,老師又說進(jìn)行一個(gè)50米的體育測(cè)試!皐hat”!現(xiàn)在的我們哪里還有力氣,陽(yáng)光普照大地,汗珠鋪滿在我們的臉頰上。力氣都在剛剛的兩圈半中用的差不多了,對(duì)于我這種平時(shí)不怎么跑步的.人來說。終于,測(cè)試開始了。規(guī)則是兩個(gè)人一組比賽。
比賽之前老師教給了我們標(biāo)準(zhǔn)的起跑姿勢(shì)。比賽開始一組一組的進(jìn)行。終于到我和我的對(duì)手了,我的對(duì)手呲著大牙對(duì)我發(fā)出挑釁的一笑。當(dāng)聽到體育委員喊出“跑”的時(shí)候,我們倆像離開弓的箭一樣,“嗖”的沖了出去。結(jié)果我的對(duì)手贏了。當(dāng)時(shí)我心想,一定要好好鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
很快,下課鈴聲響了,這節(jié)課在我們跑了兩圈之后就結(jié)束了。我當(dāng)時(shí)只有一個(gè)想法那就是我要鍛煉,提高身體技能!
體育測(cè)試4
今天,就是我們測(cè)50×8的日子,我們懷著興奮不已的心情來到操場(chǎng)上。
操場(chǎng)上熱鬧極了,有的同學(xué)在抱緊拳頭,真像奧林匹克運(yùn)動(dòng)員。而有的女生好像在向上帝祈禱——上天保佑啊,讓我取得一個(gè)好成績(jī)!男生完全跟緊張的女生不一樣,他們都在摩拳擦掌,躍躍欲試呢!前,前面的.班級(jí)快得像風(fēng)一樣,我不禁打了一個(gè)冷戰(zhàn)。前面的一個(gè)班跑完了,就該我們班了。
我本來就跑的慢,加上別人總是笑話我的跑步姿勢(shì),我更怕我跑的慢了。但是老師仿佛看穿了我的心思,笑著跟我開起了玩笑:“加油跑啊,如果你跑得太慢了,我的秒表可就沒電了!”雖然只是一句小小的玩笑,但我能夠感受到老師的用心良苦。我自信了起來。老師又給我了一個(gè)鼓勵(lì)的眼神。緊接著,發(fā)令員就說了:“預(yù)備——跑!”果不其然,同學(xué)們都像離線的劍似的沖了出去,我落下一大截。我以最快的速度沖了上去,超過了一些同學(xué)。跑了一圈半時(shí),我的體力有些不支。一些同學(xué)也開始反超了,我心里像熱鍋上的螞蟻?斓浇K點(diǎn)了,我使出吃奶的力氣沖了上去,我到終點(diǎn)了!可是,我發(fā)現(xiàn),好多同學(xué)已經(jīng)到達(dá),被我趕超的寥寥無幾。但是我獲得了這幾年來最令我滿意的成績(jī):1分54秒。接下來就是女生跑的時(shí)間。當(dāng)女生跑慢了,老師則在一旁加油助威呢……
其中,我們還測(cè)了一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳繩……
雖然給我印象最深的是50米×8,但是此次測(cè)試中其他的項(xiàng)目也都給我流下了深刻的印象,它將成為我既珍貴又難忘的美好記憶!
體育測(cè)試5
前幾天,體育老師一直讓我們回家跳繩。我只是覺得體育老師想讓我們把跳繩練得很熟練而已。
星期五,我期盼已久的體育課又到了。同學(xué)們都來到了操場(chǎng)上排好了隊(duì)。這時(shí),體育老師拿來了十根跳繩——五根粉色的,五根藍(lán)色的。我心想:體育老師的葫蘆里到底賣的.什么藥。矿w育老師仿佛看穿我心事一般對(duì)我們說:“今天我們要體育健康測(cè)試,就是跳繩,一百三十五以上是優(yōu)秀,一百以上一百三十五以下是良好。其他的分為兩組,一組八十以上及格,還有一組不及格!甭犕暌(guī)則后,我自言自語(yǔ)地說:“原來老師讓我們回家練習(xí)跳繩就是為了這個(gè)呀啊。幸好我回家練習(xí)了!斌w育老師又找來了五位四零五班的同學(xué),然后讓我們一個(gè)一個(gè)的跳繩,那五位同學(xué)計(jì)數(shù)!巴!時(shí)間到!斌w育老師大喊!耙话僖皇!薄熬攀!薄熬攀!薄耙话倭闳!薄耙话俣!蹦俏逦煌瑢W(xué)報(bào)數(shù)。
過了一會(huì)兒,到我跳了,我心里既緊張又興奮,怕我跳少了被同學(xué)嘲笑。“開始!斌w育老師大聲地說。我便快速地跳了起來。“停!”“一百五十!蔽覜]聽錯(cuò)吧,我居然跳了一百五十個(gè)!疤昧。”我開心地跳了起來。
我以后要多鍛煉身體,這樣什么體育健康測(cè)試我都不怕了。
體育測(cè)試6
看,學(xué)校操場(chǎng)上擠滿了人群,他們?cè)诟墒裁?原來正在舉行達(dá)標(biāo)測(cè)試會(huì)呢。一聽到這個(gè)消息全班好像咋開了鍋一樣,沸騰起來,大家紛紛議論著,“哇,這么突然,”“還好不是今天”……為了讓大家取得很好的成績(jī),老師讓大家每天練習(xí)。這學(xué)期的項(xiàng)目和往年不同,這次是:50米跑、仰臥起坐、坐位體前屈和跳短繩、還有測(cè)身高體重、視力。早自習(xí)剛結(jié)束,坐位體前屈開始了,對(duì)這個(gè)項(xiàng)目我自信滿滿,因?yàn)槲覐牧鶜q開始練舞,到現(xiàn)在基本功還不錯(cuò)的`啦!這只是小菜一碟而已,過了一會(huì)兒成績(jī)公布了,耶!17厘米,超過10厘米,優(yōu)秀。緊張的心情剛平靜下來,“第二波”又來了——跳短繩,隨著一聲哨響,同學(xué)們飛快地跳起來,哎呀,一不小心絆到了腳,再來……最后跳了136個(gè)也優(yōu)秀,但發(fā)揮失常。√汤K才休息了不到幾分鐘又要仰臥起坐了,以前我只能做30——34個(gè),不知今天怎么樣,我飛快的做起來,休息一小會(huì)兒,不敢耽擱太多時(shí)間,太好了三個(gè)優(yōu)秀,好高興。第二天的50米跑雖然只是良,但不錯(cuò),我很滿意……我喜歡這次達(dá)標(biāo)測(cè)試會(huì),加強(qiáng)了我的鍛煉。
體育測(cè)試7
1000米測(cè)試,向來就是班上大多數(shù)男生不愿提起的,今天的體育課,"噩夢(mèng)"來臨了。
站在起跑線前,莫名的恐懼又出現(xiàn)了。哎!底氣不足,前兩天我將跑鞋換成了籃球鞋,不占地利;再加上我感冒9天幾乎未運(yùn)動(dòng),不占人和,只能寄希望于天時(shí)。老師一聲令下,我像一只蝸牛沖了出去,跑在了最后面。
我一直告訴自己:保存體力,厚積薄發(fā)。跑了一段路程,才發(fā)現(xiàn)是逆風(fēng),完了,天時(shí)地利人和都與我say bye bye了。中段我開始加速,腦中計(jì)算著追及時(shí)間、路程、速度。身上的每一個(gè)細(xì)胞都在運(yùn)轉(zhuǎn),終于還剩最后一圈。
如果說世界上最漫長(zhǎng)的一分鐘是下課前的'一分鐘,那1000米中最漫長(zhǎng)的一圈就是最后一圈,你面前的人看似很近,你卻怎么也追不上。
意志力支持著我跑到了終點(diǎn),成績(jī)是4分27秒,相比去年已經(jīng)很不錯(cuò),但我相信自己可以跑得更好。
學(xué)習(xí)就像跑圈,你永遠(yuǎn)不知道下一秒會(huì)發(fā)生什么——超越或是被超越,只有付出了比前一名多幾倍甚至幾十倍的努力,才有可能超越。學(xué)習(xí)不息、超越不止!
體育測(cè)試8
今天體育課進(jìn)行了一場(chǎng)測(cè)試。我們?cè)谄鹋芫前站成兩排,當(dāng)體育老師讓開跑時(shí),我趕緊沖過起跑線。
起初,大家都在一鼓作氣,努力地跑著,一段時(shí)間后,我很快超越了一部分人,成為暫時(shí)的第三,而被我超過的人有的`“努力”地走、慢跑,有的坐地上休息、聊天,有的直接跑去籃球場(chǎng)打籃球,真是感謝偷懶的他們。當(dāng)我跑完第一圈的時(shí)候,體力漸漸不佳,步子邁得不在過大,第二名也和我同樣如此,看著離我越來越近的第二名,我一咬牙,忍著疼痛,發(fā)起了沖刺,很快將第二名取而代之,而剛才的第二名,如今的第三名,見被我超越,也就沒了斗志,變慢跑為散步。成為第二名沒多久,某胡從我旁邊沖過,我不禁咬牙,卻因?yàn)樯眢w實(shí)在腦累,無法發(fā)力追趕,只能默默地慢跑,之后又被某趙和某朱追趕上,某趙的體力明顯很好,追上我后也沒有稍作停留,而是繼續(xù)向前方進(jìn)發(fā)。而某朱則體力不足,和我一起跑了一段時(shí)間后,被體力回復(fù)了一點(diǎn)兒的我丟在了后面。不久我忘到了總開始的第一名,他邊走路邊整理頭發(fā),也如同許多人一樣放棄了。
我越過他后,再一次接二連三的被人追趕上。當(dāng)跑完最后一個(gè)彎道后,我瞬間加速,發(fā)起沖刺,開始一馬當(dāng)先。其他人見狀,也不甘落后,紛紛開始沖刺,但除了部分體能好的超過了我,先一步達(dá)到終點(diǎn)外,其他人都落在了后面。而我則靠著對(duì)時(shí)機(jī)把握得當(dāng),成功沖刺至終點(diǎn),成為第五名。
體育測(cè)試9
六年的小學(xué)生活多姿多彩,那閃動(dòng)在我記憶海洋中浪花是多美!其中有一朵最令人難忘,那就是一次體育考試。
記得那是一個(gè)星期四的上午,天氣晴朗,陽(yáng)光明媚。上完第二節(jié)后,就是一節(jié)體育課了。我漫不經(jīng)心走出教室去上體育課。我心想:體育課考試是不是400米跑?但愿不考這項(xiàng)內(nèi)容。上課鈴“叮,叮……”響起來了。我心里嘣嘣直在跳。我們的隊(duì)伍集合在操場(chǎng)西側(cè),體育老師宣布了考試項(xiàng)目——400米賽跑,并要求各位同學(xué)做好準(zhǔn)備。我想賽跑一定沒有希望,也許不會(huì)跑完全程的`。因?yàn)槠匠N衣軙r(shí)跑不到一半就累得氣喘吁吁,要是賽跑完全程簡(jiǎn)直就是不可想象。如果不跑的話同學(xué)們一定會(huì)嘲笑我的。十多分鐘的時(shí)間過去了,輪到我們這行同學(xué)賽跑。老師數(shù)了三聲發(fā)了號(hào),我就用力向前沖,可是還沒有跑到一半距離,我肚子就疼了起來,雙腿發(fā)軟。我總想要堅(jiān)持跑完全程,于是我鼓起勇氣向前沖,就在只離終點(diǎn)有二十多米,我摔了一跤。我想爬起來,可是一點(diǎn)兒的力氣都沒有了,干脆放棄了吧!這時(shí)我聽見同學(xué)們一直在喊:“快站進(jìn)來,快跑呀!張潔,堅(jiān)持就是勝利,加油!”我想起了爸爸教育我說的一句話:困難像彈簧,你弱它強(qiáng),你強(qiáng)它就弱。于是,我迅速站起來了,努力向終點(diǎn)跑去。
雖然我的體育考試只得了“良”,但我還是很高興,因?yàn)槲叶靡獔?jiān)強(qiáng)地面對(duì)困難。
體育測(cè)試10
太陽(yáng)依舊溫暖而舒適地灑在我們臉上,天上點(diǎn)綴著幾片白云?諘珲r紅的跑道上籠罩著緊張又濃郁的氣氛我們六年級(jí)今天進(jìn)行體側(cè),我們走進(jìn)操場(chǎng),恐懼的心隨著風(fēng)飄忽不定。
我們?cè)谛瞧诙䲡r(shí)便收到了信息,頓時(shí)整個(gè)年級(jí)沸騰起來。我們不知道是如何抽人的,也不知道具體抽幾人,更何況還有400米,這更讓人緊張了。
時(shí)間飛般流逝,轉(zhuǎn)眼就到了心星期三上午,我盡量讓自己表現(xiàn)出冷靜瀟灑的樣子,排著隊(duì)走下樓。我這運(yùn)氣,果然是抽到我了。
男20人女20人,我們懷著忐忑不安的心情站好了隊(duì),開始了
第一項(xiàng),跳繩。這倒還好,不用怕,跳繩向來都是我的'強(qiáng)項(xiàng),刺耳的哨聲在耳畔響起,我飛一般地跳起來。一口氣跳了一百多個(gè),便有點(diǎn)上氣不接下氣了,突然,我的手背傳來一陣疼痛,上次刮去的傷還沒有痊愈。嘖”我心底里暗暗抱怨了一聲,手上卻仍加快著速度。停了,發(fā)揮正常后退,可以,不錯(cuò)”我暗暗對(duì)自己說。
小項(xiàng)目一項(xiàng)一項(xiàng)過去,時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)流逝。400米來到了,短跑我可以,長(zhǎng)跑我也還行,可這偏偏就卡上我的死穴。罷了,既來之,則安之,我是不可能在傷痛面前認(rèn)輸?shù)。來不及思考,已?jīng)選擇便不能后退。哨聲一響,我們便沖了出去。
和朋友們相約的小隊(duì)早已不知去向,筋疲力盡地我依然用信念和尊嚴(yán)在跑道上奔跑著。一趟!最后一趟!結(jié)束了終于結(jié)束了。我笑了,和著這明媚的陽(yáng)光,在這運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上綻放。
我回首凝望著操場(chǎng),微風(fēng)拂過臉頰,陽(yáng)光透過發(fā)絲。我征服了這里!操場(chǎng)上滴著我們的汗水,清澈透亮,跑道上印著我們的腳印,清晰可見
體育測(cè)試11
從小到大,體育一直很弱。很弱就是每項(xiàng)測(cè)驗(yàn)都是不及格,我特別害怕體育課,今天50米測(cè)試還是如期而至。
準(zhǔn)備活動(dòng)做好后,同學(xué)們一個(gè)個(gè)陸陸續(xù)續(xù)去測(cè)試,像一只離弦的箭,搜的一聲地向終點(diǎn)走去,跑完后看了成績(jī)高高興興地跑開了。在緊張的等待中,終于等到了我了,略微有些緊張。老師一聲令下,我盡全力跑了出去,然而旁邊的同學(xué)在一半距離足足超了我十多米,第一次10.5秒,沒有及格,老師特別好,讓我再跑一次。旁邊有些熱情的同學(xué)要帶我一起跑,還安慰我,鼓勵(lì)我,頓時(shí)間,有了些許信心,第二次重整旗鼓,再次出發(fā),我加足了馬力,用盡了最大的力氣,但結(jié)果好像并不理想,10.3秒,進(jìn)步了0.2秒,但差及格還有0.3秒,我決定再跑一次,老師也愿意給我這次機(jī)會(huì),于是我又一次跑,同學(xué)們看到后,站在旁邊給我加油,我是唯一一個(gè)50米沒有及格的同學(xué)。大家看著我跑,給我加油,給我鼓勁,我發(fā)現(xiàn)這個(gè)時(shí)候,心里暖暖的,我們就像一個(gè)大家庭。突然間,我的腳就有勁了,猛地往前,9.9秒。及格!此時(shí),心中的.快樂無法言說,無比激動(dòng)!我仰望了一下天空,蔚藍(lán)的,晴朗的,好像也在為我慶祝這勝利的喜悅。
這件事情告訴我,沒有什么是完不成的,只要有愿意嘗試的勇氣,都可以完成吧。還有呢我意識(shí)到,在課余時(shí)間,我要多加體育鍛煉了!
體育測(cè)試12
清晨,刺骨的寒風(fēng)吹著臉頰,像平時(shí)我們都會(huì)在溫暖如春的教室讀書,可這次就不一樣了,因?yàn)橐M(jìn)行體育測(cè)試。
時(shí)間過得飛快,好像是時(shí)間老人給它裝了個(gè)加速器,一轉(zhuǎn)眼就到了跑步測(cè)試。我緊緊盯著裁判的手,似乎他手一放下,我就會(huì)如離弦之箭飛奔到勝利的終點(diǎn)。
可出乎意料的是,不等裁判揮手,我旁邊的同學(xué)忽然以迅雷不及掩耳之勢(shì)沖向了前方。我先是疑惑,后是哈哈大笑,笑他們不聽裁判指揮直接向前跑,可我想錯(cuò)了,忽然感覺全世界的.人都在用疑惑的眼神盯著我,好像在責(zé)備我為什么不跑。我肚子里裝滿無數(shù)的問號(hào),心想:為什么要用這種眼神盯著我呢?不是他們犯規(guī)了嗎……一連串的問題使我陷入了沉思,我好像忘了我自己為什么在這里,忘了這個(gè)世界,忘了我叫什么、姓什么。
忽然,一聲響亮而又焦急的聲音從旁邊傳來:“陳子潤(rùn),別愣了,跑的人都要把你甩到十萬八千里去了!”這句話打破了我的世界,好像給我的腦袋潑了一盆冷水。頓時(shí)我清醒過來,拼了命得向前沖,想挽救這一切,可木已成舟,再大的努力也是白費(fèi)。最終我跑到了終點(diǎn),成績(jī)使我難以接受——不及格。我想重新補(bǔ)考,可最后還是不敢,因?yàn)槲铱匆娎蠋煹难凵裰刑N(yùn)藏著失望、生氣,還散發(fā)著一股冷冷的氣息。我最后只好自認(rèn)倒霉。
走錯(cuò)的路也是路,不開心的事就讓它過去吧!下一次一定要看清裁判的手,不然又要再一次不及格了。
體育測(cè)試13
中學(xué)階段的體育考試,對(duì)我們這些所謂的胖子而言都是又恨又怕。因?yàn)轶w育分?jǐn)?shù),與前幾失之交臂。經(jīng)歷了期中考試,我們從中收獲了教訓(xùn),更加體會(huì)到體育的'重要性。
今天的體育課如往常一樣,做完拉韌帶后我們就摩拳擦掌,靜等著女生們400米速度的分曉。
不出所料,孔祥樂胥如同一匹黑馬一般飛奔而來,400米卻只用了驚人的1分30秒,這令我倒吸了一口涼氣。張笑語(yǔ)尾隨其后,也只用1分34秒,心中的壓力正在無形的增加著。
跑道上,我們做好準(zhǔn)備,就聽老師一聲令下,我身體繃緊了,一觸即發(fā)。老師說:“開始!”從前門立刻如同躍馬平川般射了出去。剛開始,有的同學(xué)跑到最后,根本沒有放在心上。還有的同學(xué)相信自己能行,奔走如飛,爭(zhēng)取早點(diǎn)兒跑完400米。
我跑完半圈就氣喘吁吁了,這成績(jī)已經(jīng)基本定型了,而我和第一名還有一段距離。腳踏在塑膠操場(chǎng)上,彈性十足給我一種連綿不斷的力量。前面劉昱辰的身影激勵(lì)著我實(shí)現(xiàn)超越,于是我一刻也不停,堅(jiān)持下來。
最后一點(diǎn)兒,我拼命沖刺,可腿卻好像不聽使喚,最終以1分40秒拿下400米。
跑完后,我走了一段,發(fā)覺腿十分酸痛,上氣不接下氣,只能慢慢平復(fù)心跳,坐在地上是早已大口喘氣。
這次400米考,我取得了一個(gè)不錯(cuò)的成績(jī)。對(duì)我來說,噩耗般的體育變得不那么可怕了。400米提升了自我,體育多加鍛煉便可提高。
體育測(cè)試14
今天我們考試了體育第二項(xiàng)——跳繩,這下我并不害怕,因?yàn)槲抑熬毩?xí)的時(shí)候,已經(jīng)達(dá)到159個(gè),過了滿分的157個(gè)了。
我們這一豎列是第一個(gè),雖然我不害怕它,但還是有一些緊張,老師吹了一聲口哨,我們飛快地跳了起來,到處都是繩子甩在地上的聲音,我低著頭,看著繩子,把手甩到最快,腳也努力跟上。我忽然想起要不要換成跑步式可能快一些,但是太容易斷,算了吧。正想著,腳沒跟上,繩打在腿上,我向前一步,手直接甩起來,這樣可以快一些,當(dāng)老師宣布剩十秒鐘時(shí),我才跳了134個(gè),就換成跑步式,手越來越快,腳也跟著快,一分鐘到了,我像經(jīng)歷了一個(gè)世紀(jì),算過來,我足足跳了153個(gè),我挺高興,覺得自己很厲害,比上一次的65個(gè)強(qiáng)太多了。
很快,換別人跳了,李光家跳的非?欤172個(gè),我暗暗吃驚,竟然跳這么多,不過我自己安慰一下,他個(gè)子高,體育好,自然比比得過我,但是接下來的.程華,宋浩銘等人都跳了160多個(gè),就連上一次沒有我多的呂佳明也跳了168個(gè),我的心情降到了低谷,
我雖然付出了努力,但是我忘了:在我努力時(shí),別人也在努力,甚至比我更努力。我們不能因?yàn)檫M(jìn)步就沾沾自喜,因?yàn)樘焱庥刑,人外有人,?yīng)該繼續(xù)默默無聞地努力,去奮斗!
體育測(cè)試15
這個(gè)學(xué)期的一節(jié)體育課上,老師宣布進(jìn)行肺活量的體育測(cè)試。我非常緊張,因?yàn)槲业捏w育成績(jī)一貫不好,而且體育的分?jǐn)?shù)和“三好學(xué)生”有著很大的聯(lián)系。
我的學(xué)號(hào)是6,也就是說排在第6位測(cè)驗(yàn)。輪到我了,我有兩次機(jī)會(huì)。第一次,我一開始就使勁吹氣?蓻]想到因?yàn)閴毫μ,氣竟然從吹管的旁邊漏了出來。等我反?yīng)過來時(shí),為時(shí)已晚,讓我在第一輪的指數(shù)只有411點(diǎn)。第二輪,我掌握了一點(diǎn)技巧:開始要慢一些,不要讓氣漏出去。等氣吸滿以后,我一邊慢慢向管子里吐氣,一邊注視著肺活量指數(shù)表上的指數(shù)。我的氣快吐完了,只好用力地噴了一下。我一看,指數(shù)表上的數(shù)字令我大吃一驚:2719點(diǎn)。這是暫列第一的。我興奮地回到座位上寫作業(yè),可是我的這個(gè)難得一見的'好成績(jī)讓我興奮得坐不住,經(jīng)常跑到講臺(tái)上看其他同學(xué)的成績(jī)。終于,在所有同學(xué)都測(cè)試完以后,我得到了我的名次:第四名。經(jīng)過計(jì)算后,我獲得了這項(xiàng)測(cè)試的滿分。這已經(jīng)是“老天”在這個(gè)學(xué)期第二次向我“開恩”,讓我在最不擅長(zhǎng)的項(xiàng)目——體育上得到了兩個(gè)滿分。
我真高興!我離“三好學(xué)生”又近了一步!
【體育測(cè)試】相關(guān)文章:
體育測(cè)試_小學(xué)生五年級(jí)作文10-06
性格測(cè)試10-05
軟件測(cè)試的目的05-24
測(cè)試房子面積日記10-06
體能測(cè)試作文08-21
面臨“測(cè)試”_750字08-07
軟件測(cè)試實(shí)習(xí)總結(jié)04-13