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《不抱怨世界》讀后感
細(xì)細(xì)品味一本名著后，大家對(duì)人生或者事物一定產(chǎn)生了許多感想，記錄下來(lái)很重要哦，一起來(lái)寫(xiě)一篇讀后感吧。想必許多人都在為如何寫(xiě)好讀后感而煩惱吧，以下是小編幫大家整理的《不抱怨世界》讀后感，僅供參考，歡迎大家閱讀。
《不抱怨世界》讀后感1
在這個(gè)充滿(mǎn)挑戰(zhàn)和機(jī)遇的時(shí)代，我們每個(gè)人都在為了自己的夢(mèng)想而努力奮斗。今天，我要和大家分享一個(gè)關(guān)于成長(zhǎng)、理解和溝通的故事，這個(gè)故事來(lái)自我最近閱讀的一本書(shū)——《不抱怨的世界》。
故事的第一章，講述了一個(gè)年輕人對(duì)一個(gè)大主播的崇拜之情。在過(guò)去的年代，這個(gè)大主播非常受歡迎，他的名聲遠(yuǎn)播。作為他的粉絲，年輕人幫他錄音，希望能夠捕捉到偶像的聲音魅力。然而，不管他怎么努力，制作出來(lái)的音頻總是無(wú)法達(dá)到大主播平時(shí)錄制的那種動(dòng)聽(tīng)效果。大主播對(duì)此抱怨連連，認(rèn)為年輕人的.能力不行，制作方案太差。
隨著時(shí)間的推移，兩人的關(guān)系變得越來(lái)越緊張，每次見(jiàn)面都是爭(zhēng)吵不休。從最初的崇拜，到后來(lái)的恨之入骨，年輕人的心態(tài)發(fā)生了巨大的變化。直到有一天，他看到大主播和別人談笑風(fēng)生，這讓他非常好奇：為什么他在別人面前可以這么和善？別人對(duì)他的評(píng)價(jià)也都是正面的。
為了解開(kāi)心中的疑惑，年輕人決定主動(dòng)去和大主播溝通。他發(fā)現(xiàn)，原來(lái)自己一直在用有色眼鏡看待對(duì)方，怎么看都覺(jué)得不順眼。是大主播先入為主地評(píng)價(jià)他這不好那不好的。于是，他找了個(gè)機(jī)會(huì)去到大主播的辦公室，主動(dòng)打招呼并開(kāi)始閑聊。他想要讓大主播了解他們那個(gè)年代的事情。
在聊天的過(guò)程中，年輕人了解到了很多趣事，也才知道原來(lái)錄音的音頻和他們以前做的主播的方式是不一樣的。因?yàn)轭l道的波段不同，出來(lái)的聲音自然也會(huì)有所變化。通過(guò)這段時(shí)間的相處，年輕人也有了一些變化。他開(kāi)始明白，遇到問(wèn)題時(shí)不再抱怨，不再帶有色眼鏡看人是多么的重要。
抱怨的動(dòng)機(jī)往往來(lái)自于希望被關(guān)注，以及對(duì)操控力的渴望不想負(fù)責(zé)任等等。但是，當(dāng)我們放下成見(jiàn)，主動(dòng)去了解和溝通時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)事情并不像我們想象的那樣糟糕。每個(gè)人都在為了自己的夢(mèng)想而努力，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。如果我們能夠用一顆寬容的心去對(duì)待他人，那么我們就能夠建立起更加和諧的人際關(guān)系。
通過(guò)這個(gè)故事，我深刻地認(rèn)識(shí)到了溝通的重要性。只有真正地去了解他人，才能夠消除誤解和偏見(jiàn)。同時(shí)，我也明白了抱怨并不能解決問(wèn)題，只會(huì)讓我們陷入負(fù)面情緒的泥潭。所以，讓我們一起努力成為一個(gè)不抱怨的人吧！相信這樣的我們一定能夠在這個(gè)世界上走得更遠(yuǎn)！
《不抱怨世界》讀后感2
最近閱讀了一本書(shū)名為《不抱怨的世界》，作者威爾·鮑溫，是美國(guó)最偉大、受尊崇的心靈導(dǎo)師之一;有人說(shuō)這是非常值得推薦的一本書(shū)，它會(huì)改變你的命運(yùn)。零零碎碎的時(shí)間看下來(lái)，合上書(shū)本，記憶中有些許片段，而印象最深的只有三個(gè)字：不抱怨。
什么是抱怨?抱怨是一種負(fù)能量的表現(xiàn)方式，是一個(gè)人生活態(tài)度的外在體現(xiàn)。人為什么會(huì)抱怨?怨天尤人其實(shí)是一種負(fù)面思考并具有殺傷力的表達(dá)方式，當(dāng)我們只看到生活中的缺憾和不完美的一面時(shí);當(dāng)現(xiàn)實(shí)與理想有差距時(shí);當(dāng)事情背離自己的價(jià)值觀時(shí);抱怨便應(yīng)運(yùn)而生，威爾·鮑溫認(rèn)為，我們之所以會(huì)抱怨，是因?yàn)槲覀儾煊X(jué)到抱怨會(huì)能帶來(lái)好處。許多人抱怨，是因?yàn)樗麄兿霃乃松砩险T發(fā)特定的人際互動(dòng)反應(yīng)，例如同情或認(rèn)可�？梢詾樽约旱氖≌业酵庠诘睦碛桑瑥闹蝎@得安慰。久而久之，在日常生活和工作中，當(dāng)我們遇到挫折和遭受批評(píng)時(shí)，首先躍入腦海的就是由于別人的錯(cuò)誤造成了今天的局面，而不是先從自身尋找根源，把人生的不如意，小挫折都都怪罪在別人頭上，一廂情愿的認(rèn)為并希望別人來(lái)為我們的人生承擔(dān)責(zé)任，但是，那些事情并不會(huì)因?yàn)楸г苟淖�，反而，因�(yàn)楸г�，我們的生活或者工作就�?huì)變得越來(lái)越不快樂(lè)。
書(shū)中也寫(xiě)道：我們的話(huà)表明我們的想法，我們的想法又創(chuàng)造了我們的生活。讀過(guò)這本書(shū)后，讓人幡然醒悟。改變行為就可以改變自己的人生，當(dāng)我們醒悟并開(kāi)始改變自己的時(shí)候，我們又驗(yàn)證了“我們的行為的確會(huì)影響世界，因?yàn)樗麜?huì)影響周?chē)娜藗儯疫@種影響力會(huì)擴(kuò)散開(kāi)來(lái)。”因?yàn)楫?dāng)你開(kāi)始讓自己變得不抱怨而快樂(lè)時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)周?chē)?人也開(kāi)始變得友好，你們之間重新開(kāi)始建立的信任。
在書(shū)中我看到了有很多人和我一樣，突然發(fā)現(xiàn)自己也是一個(gè)有如此多抱怨的人，心中頓時(shí)多了些不安。可是書(shū)中的一句話(huà)讓我猛然醒悟：“誠(chéng)實(shí)面對(duì)情緒，安于自己的不安�！痹诠ぷ髦校覀兘�(jīng)常遇到各種各樣的難題和挑戰(zhàn)。在困難面前，我們發(fā)出抱怨和不滿(mǎn)的聲音能夠解決問(wèn)題嗎?顯然不能。抱怨會(huì)對(duì)身邊的人產(chǎn)生消極影響，形成惡性循環(huán)。我們要勇于剖析自我、找出不足、改變自己。對(duì)發(fā)現(xiàn)自己的不足不必驚慌，應(yīng)該誠(chéng)實(shí)勇敢地面對(duì)它，并想辦法改正。
所以我們要學(xué)會(huì)停止抱怨，培養(yǎng)大度容人、見(jiàn)賢思齊的良好品質(zhì);摒棄私心雜念，以平和的心態(tài)對(duì)待生活;保持淡泊寧?kù)o，以奉獻(xiàn)的精神回報(bào)社會(huì)，在工作中追求素質(zhì)的提升、人格的完善和理想的實(shí)現(xiàn)。
《不抱怨世界》讀后感3
《不抱怨的世界》是一本很棒的心靈勵(lì)志書(shū)，作者威爾·鮑溫提出的神奇“不抱怨”運(yùn)動(dòng)，來(lái)的恰是時(shí)候，它正是我們現(xiàn)代人最需要的。書(shū)中并沒(méi)有什么大道理，只是很普通的方式、很普通的事例，來(lái)告訴我們一種生活態(tài)度。日復(fù)一日瑣碎的生活中，平凡如你我，都曾有過(guò)類(lèi)似抱怨的時(shí)刻。然而，抱怨與否，其實(shí)只是一種選擇，與其抱怨，不如改變，因?yàn)闆](méi)有人可以給你想要的生活，想要獲得新生，想要更好的生活，就去行動(dòng)和努力。
成功只垂青積極主動(dòng)的人，只要你敢于擔(dān)當(dāng)，勇于接受挑戰(zhàn)，任何艱難險(xiǎn)阻都會(huì)變成坦途。從今天起，不急躁、不抱怨，做一個(gè)認(rèn)真生活的人。
抱怨，是每個(gè)人在面對(duì)困難和不公平時(shí)，最自然的表現(xiàn)；抱怨是最消耗能量的無(wú)益舉動(dòng)。有時(shí)候，我們的抱怨不僅會(huì)針對(duì)人、也會(huì)針對(duì)不同的生活情境，表示我們的不滿(mǎn)。而且如果找不到人傾聽(tīng)我們的抱怨，我們會(huì)在腦海里抱怨給自己聽(tīng)。當(dāng)代人面對(duì)生活中都會(huì)有很多壓力和煩惱，當(dāng)我們?cè)O(shè)身處地面對(duì)這樣境況的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)說(shuō)：“事情都已經(jīng)這樣了，難道還不允許我抱怨兩句么？”當(dāng)我看到這本書(shū)名時(shí)，心中已經(jīng)得到一種安慰，更被它的媒體推薦所吸引：“這本書(shū)寫(xiě)得既睿智又直指人心，抱怨就是推開(kāi)自己想要的東西，如果讓這個(gè)世界聽(tīng)見(jiàn)了，就會(huì)帶來(lái)更多的壞事給你�！�
一本書(shū)，一只手環(huán)，改變愛(ài)抱怨的你，成就不抱怨的世界。一本震驚世界的心靈勵(lì)志書(shū)，它用一只手環(huán)向我們傳遞了“抱怨不如改變”的生活理念，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，該書(shū)上市不到一個(gè)月，就有600萬(wàn)人參與了"不抱怨"活動(dòng)，并迅速蔓延到全球80多個(gè)國(guó)家。在美國(guó)《時(shí)代周刊》與《紐約時(shí)報(bào)》聯(lián)合美國(guó)NBC電視臺(tái)發(fā)起的"影響你一生最重要的一本書(shū)"投票中，它僅次于《圣經(jīng)》。世界首富比爾·蓋茨在推薦這本書(shū)時(shí)說(shuō):沒(méi)有人能拒絕這樣一本書(shū)，除非你拒絕所有的書(shū)。
《不抱怨的世界》作者提出的`神奇“不抱怨”運(yùn)動(dòng)，來(lái)的恰是時(shí)候，它正是我們現(xiàn)代人最需要的。我們可以這樣看，天下只有三種事:我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己;抱怨他人的人，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請(qǐng)求;抱怨老天的人，請(qǐng)?jiān)囍闷矶\的方式來(lái)訴求你的愿望。這樣一來(lái)，你的生活會(huì)有想象不到的大轉(zhuǎn)變，你的人生也會(huì)更加地美好、圓滿(mǎn)。不抱怨的世界，不抱怨這個(gè)世界，自己會(huì)真真正正的收獲到好處，真真正正的會(huì)在人生上取得成功。
《不抱怨世界》讀后感4
威爾·鮑溫在《不抱怨的世界》一書(shū)中不留情面地指出，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事�！�
許多時(shí)候，我們并非意識(shí)不到這一點(diǎn)，但就是不愿意直面，并且用心做出改變，有時(shí)候，隨著心理的慣性，也不知道如何改變。但是，改變不如意的現(xiàn)狀，也是人類(lèi)的本性，抱怨帶來(lái)的消極作用，人們意識(shí)到了之后，還是會(huì)有改變的欲望自然升起。當(dāng)改變之光隨著情緒上的抵觸被帶進(jìn)了生活，就由“有意識(shí)的無(wú)能”踏入了“有意識(shí)的有能”。
我們開(kāi)始留意自己的言語(yǔ)措辭，以沉默代替抱怨。這實(shí)在不是一個(gè)能輕易勝任的挑戰(zhàn)，盡管抱怨和評(píng)斷如口臭般污染著自己的生活環(huán)境，但習(xí)慣性的東西總是會(huì)帶來(lái)安全感，即使是替代式的。我們常常在發(fā)奮維持不抱怨與落回現(xiàn)狀之間掙扎，改變自我的勇氣、不懈地自我覺(jué)察，共同打造了一把神奇的鑰匙--這把鑰匙，讓我們長(zhǎng)久以來(lái)封閉著的意識(shí)緩緩敞開(kāi)。企業(yè)文化標(biāo)語(yǔ)大全
對(duì)舊有習(xí)性的挑戰(zhàn)必然帶來(lái)生活層面上的某些變更，鮑溫溫和而又堅(jiān)定地指出：在這場(chǎng)把生命導(dǎo)向光明、用心的內(nèi)在改變中，如果其他東西的確是阻礙，工作，或者朋友都就應(yīng)思考放下。
放下抱怨，這并不等于在困境面前不作為，或者放下對(duì)社會(huì)不公正的言說(shuō)權(quán)。帶有負(fù)面情緒的抱怨，恰恰才是不具建設(shè)性的消極。而源于生命的熱愛(ài)，并由此生發(fā)的感恩、寬容和同理心，也不容任何機(jī)構(gòu)以任何名義竊取盜用。
《不抱怨的'世界》并非是一部闡釋觀念或解析心理的作品，而是一場(chǎng)“不抱怨戶(hù)外”的發(fā)起、描述、記錄與召喚。正是那些已經(jīng)改變了全球數(shù)百萬(wàn)生命的事例，展示了抱怨的普遍性，以及相似的蛻變流程。
所有的描述至多只是路標(biāo)，真正的開(kāi)始總是握在你自己手中——如果踐行，如果堅(jiān)持，已經(jīng)足夠造成改變的敞開(kāi)，穿透我們雜亂無(wú)章、充滿(mǎn)問(wèn)題而又缺乏審視的生活。搞笑三句半臺(tái)詞大全
“不抱怨”只是一把鑰匙而已。在我們忙忙碌碌的生活中，借助這把鑰匙，我們會(huì)自然延伸和深入到生活的諸多層面，喚醒我們渴望已久的改變。
《不抱怨世界》讀后感5
一天，我去超市買(mǎi)東西，老板正在往貨架上擺放東西。這時(shí)門(mén)被推開(kāi)了，幾個(gè)小孩子嬉鬧著跑進(jìn)來(lái)。他們像進(jìn)了蟠桃園的猴子，左拿右放，興奮異常。突然在孩子們你推我桑之后，一個(gè)貨架上的食品如多米諾骨牌般依次倒下，并紛紛掉落到地上。孩子們都嚇壞了，笑聲戛然而止，空氣瞬間凝固。我把目光從雜亂不堪的地上移到了老板的臉上，心想一場(chǎng)“暴風(fēng)雨”即將來(lái)臨……
“沒(méi)事”溫柔的聲音釋放了凝固的空氣，“別害怕，我再擺上去就行了�！�
孩子們走后，我問(wèn)老板為什么不發(fā)火，甚至都沒(méi)有一句埋怨，他笑了說(shuō)：“有什么呢？無(wú)非讓自己解解氣。但不還得自己收拾，弄不好還嚇壞了孩子們，得不償失的。”
我頓時(shí)覺(jué)得，眼前的這個(gè)粗獷的男人從骨子里散發(fā)出一種力量，一種不抱怨的力量，那是世界上最美妙的芬芳。
馬云在前37年里，他的人生就充斥著兩個(gè)字：失敗。
37歲之后，他突然飛黃騰達(dá)了，秘訣就是四個(gè)字：永不抱怨。
人的一生會(huì)有很多的不如意，不如意后難免抱怨幾句，但是抱怨之后我們又能怎么樣呢？不還是靜下來(lái)踏實(shí)工作嗎？那你的抱怨又有什么用呢？你不喜歡下雨，你抱怨兩句老天就放晴嗎？你討厭高溫，你抱怨兩句天氣就能涼爽嗎？所以，我們的抱怨毫無(wú)價(jià)值，也毫無(wú)意義。還是，認(rèn)真做好自己的事情最重要。
但是，有些人發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)法不抱怨，因?yàn)樗嗽诒г箷r(shí)自己也會(huì)禁不住抱怨幾句，那該怎么辦？首先，讓自己對(duì)任何事樂(lè)觀開(kāi)朗起來(lái)，不要讓他人的負(fù)面情緒影響你內(nèi)心的真實(shí)感情，不要太在意他人的言語(yǔ)，因?yàn)檫@可能會(huì)影響你，讓你容易產(chǎn)生抱怨，而且有時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)你抱怨的'正是那種雞毛蒜皮的小事，從壞一點(diǎn)講根本不值得你去抱怨。其實(shí)這些的本質(zhì)都源于自己，在與他人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)時(shí)要將心比心一下，忍耐一下，委屈一下，心平氣和地與他人談?wù)�，禮讓三分。
很多事情其實(shí)看起來(lái)總是那么簡(jiǎn)單，但不知道人們?yōu)槭裁纯倳?huì)把他們復(fù)雜化。其實(shí)，“不抱怨”不就是對(duì)別人多多忍耐、理解與溝通，對(duì)自己多多省視、要求、改變，難道不是嗎？
一個(gè)單位、一個(gè)企業(yè)、一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，他們都會(huì)重視人才，選拔人才。每個(gè)人無(wú)論職位高低，都應(yīng)當(dāng)把自己的聰明才智在工作中充分展現(xiàn)出來(lái)，當(dāng)你通過(guò)勤奮努力取得了成績(jī)，做出了貢獻(xiàn)的時(shí)候，也就是你受到肯定和重用，體現(xiàn)個(gè)人價(jià)值、享受工作快樂(lè)的時(shí)候。
付出終有回報(bào)，無(wú)怨方能無(wú)悔。
這也是我一生工作中的實(shí)踐體會(huì)吧！
《不抱怨世界》讀后感6
這本書(shū)是我朋友推薦的,剛拿到這本書(shū)我就想哪個(gè)人不抱怨，真有意思，隨手打開(kāi)作者寫(xiě)給中國(guó)讀者一封信時(shí)，有段話(huà)是這樣說(shuō)的:”中國(guó)人向來(lái)喜歡抱怨,我不會(huì)感到絲毫詫異”，這句話(huà)把我的倔脾氣又整到了極點(diǎn)，哪個(gè)國(guó)家的人不愛(ài)抱怨，只要是人都會(huì)有或多或少的抱怨，偏要說(shuō)中國(guó)人。帶著情緒接著往下看又說(shuō)道”中國(guó)人敢于直面不足，勇于面對(duì)挑戰(zhàn)，無(wú)論面對(duì)的是抱怨傾向抑或其它，他們都會(huì)本著單純的意圖，力求改善，中國(guó)人改變自我，努力爭(zhēng)取高品質(zhì)生活的意愿是一種真正的動(dòng)力。
放下手中的書(shū)籍，自己何嘗不是抱怨之人，無(wú)論工作中，生活中教育子女時(shí)都在抱怨，感覺(jué)上天對(duì)我一個(gè)人不公，總是在怨天尤人這種負(fù)面的思考中表達(dá)自己，事實(shí)上如果我們想看到生命中的美好一面，一定也能看的到，關(guān)鍵在于我們的眼光放在哪里？作者威爾鮑溫說(shuō)“當(dāng)我們決定接納各種人和事物，并從中發(fā)現(xiàn)其光明面對(duì)，我們會(huì)體驗(yàn)到越來(lái)越多的良善與美好，因?yàn)槲覀兊年P(guān)注，將使這樣的期待在生活中實(shí)現(xiàn)�！辈槐г沟拇艌�(chǎng)，將引來(lái)更多平安和喜樂(lè)。
生活中的抱怨也逐漸影響到了我的孩子，小小年紀(jì)也在不斷抱怨中尋找答案，卻從未反思自己的錯(cuò)誤與不足，若想改變生活走出低潮，那就是停止抱怨是重新出發(fā)的第一步，和孩子們一起享受，一起改進(jìn)，當(dāng)孩子學(xué)習(xí)不上進(jìn)時(shí)，我們彼此從容面對(duì)，分析原因，及時(shí)查漏補(bǔ)缺，慢慢的少了一份抱怨，少了一份推卸，多了一份信任，現(xiàn)在我和孩子有個(gè)約定，就是相互監(jiān)督彼此的言行，當(dāng)言語(yǔ)舉止出現(xiàn)不文明或心態(tài)不積極樂(lè)觀是及時(shí)提醒對(duì)方，及時(shí)改正。時(shí)刻用積極的態(tài)度去面對(duì)生活中的每一天，慢慢發(fā)現(xiàn)不抱怨的生活才是最美的。我始終相信我和孩子只要繼續(xù)努力，就算以后人生之路有太多磕磕絆絆，總會(huì)走向成功彼岸的.那一天。
此刻我想說(shuō)“認(rèn)清自己的卑微是你奮進(jìn)的力量”，不要抱怨工作的艱辛，更別數(shù)落同事及家人的不是，只要用心去對(duì)待、去感受，盡職盡責(zé)做好自己的每一天。活出感恩的生命或許我們的明天更加美麗，這樣的人生將會(huì)無(wú)怨無(wú)悔。
《不抱怨世界》讀后感7
抱怨在我們?nèi)粘５墓ぷ魃钪惺且环N司空見(jiàn)慣的行為，看完《不抱怨的世界》，受益匪淺，認(rèn)識(shí)到“不抱怨”的內(nèi)涵。書(shū)中說(shuō)：“我們之所以會(huì)抱怨，我們就和我們做任何事情的理由一樣：我們察覺(jué)到抱怨會(huì)帶來(lái)好處。優(yōu)秀的人都不抱怨。想一想：人發(fā)怒時(shí)，怒氣會(huì)毒害我們自己的血液。傷人傷己，進(jìn)而抱怨無(wú)際于事。
在書(shū)中我看到了也有很多人和我一樣，突然發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)如此多抱怨的人，心中多了些不安，書(shū)中的一句話(huà)讓我醒悟：“誠(chéng)實(shí)面對(duì)情緒，安于自己的不安，對(duì)發(fā)現(xiàn)自己的不足不必驚慌，既然已經(jīng)產(chǎn)生了，就應(yīng)該誠(chéng)實(shí)勇敢的面對(duì)它；就應(yīng)該去想辦法結(jié)束它，也才能最終安于自己的不安”。書(shū)中就是要求我們勇于剖析自己、找出不足、勇于改變自己。由少說(shuō)到學(xué)會(huì)沉默，再到安于不會(huì)沉默，再到安于不說(shuō)的狀態(tài)，最后就能真正擁有“不抱怨的世界”。當(dāng)我們沒(méi)有了抱怨，我們的心理就只剩下快樂(lè)，當(dāng)人人都拋棄了抱怨，那這個(gè)世界就肯定更加和諧。
其實(shí)這世界不公平的事情太多，在現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人又難免要遭遇很多挫折和失敗。所有這些事情，都讓人感慨，令人難免抱怨不已。每當(dāng)這時(shí)，有些人便不能正確對(duì)待，產(chǎn)生不滿(mǎn)，引發(fā)很多牢騷和抱怨。抱怨是容易的，正如心理專(zhuān)家所言，“抱怨帶來(lái)輕松和快感，猶如乘舟順流而下，那是因?yàn)槲覀兪窃陧槕?yīng)自己負(fù)面思考的天性。停止抱怨，而改用積極的態(tài)度去欣賞事物美好光明的.一面，卻需要意志力�！彪m然本書(shū)中教導(dǎo)我們不要抱怨，但我認(rèn)為不抱怨真的很難，人離不開(kāi)抱怨，但切忌抱怨后不要一直輪回在抱怨之中，這樣既解決不了問(wèn)題，又影響個(gè)人情緒，長(zhǎng)期處于這種狀態(tài)，對(duì)身體也有很大的傷害。書(shū)中主人公的狗被車(chē)撞了后，就差點(diǎn)讓他自己成為了憤怒及抱怨的奴隸，是理智讓主人公在抱怨的行為中停了下來(lái)，沒(méi)有讓事情更糟糕，而理智就是內(nèi)心世界對(duì)自己行為的理性剖析與理解，而這一切都是“不抱怨”所能給予我們做到的。
最后引用比爾·蓋茨的一句話(huà)“人生是不平等的，去接受它吧。請(qǐng)記住，永遠(yuǎn)都不要抱怨。”
《不抱怨世界》讀后感8
早已聽(tīng)聞“紫手環(huán)”的魔力，終于有機(jī)會(huì)體驗(yàn)一回，不抱怨的世界讀后感。但正如《不抱怨的世界》開(kāi)卷語(yǔ)所說(shuō)的，“紫手環(huán)”只是一種象征、一種媒介、一種手段，最根本的還是改變自己的內(nèi)心�；蛟S要真正達(dá)到“不抱怨”很難很痛苦，實(shí)在這只是尋找內(nèi)心平靜的一個(gè)過(guò)程。
《不抱怨的世界》書(shū)中多處提到生活中一些我們經(jīng)常會(huì)“抱怨”的細(xì)節(jié)，我們總是“抱怨”別人怎樣不好，“抱怨”外部環(huán)境如何不利，書(shū)中所說(shuō)的，讓我不禁聯(lián)想到近期熱播的電視劇《婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)》，該劇導(dǎo)演趙寶剛在被問(wèn)到“取得婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)勝利、雙贏的秘訣是什么？”時(shí)，他回答：“別企圖要求別人，要做的只有改變自己�！蔽乙詾橼w導(dǎo)的這句話(huà)與“不抱怨”所提倡的精神境界是異曲同工的。俗話(huà)說(shuō)心態(tài)決定狀態(tài)，只有擺正我們自身的心態(tài)，才能發(fā)現(xiàn)他人的美。
回想起上大學(xué)的時(shí)候，總會(huì)聽(tīng)說(shuō)哪間宿舍又吵架，問(wèn)其原因，無(wú)非是誰(shuí)不講衛(wèi)生，誰(shuí)太晚睡影響到他人�？偸且恍╇u毛蒜皮的事情便會(huì)引起一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)。我們宿舍四人也并不是對(duì)彼此完全沒(méi)有意見(jiàn)，但卻從未發(fā)生爭(zhēng)吵，只因我們善于忍耐，善于理解，善于溝通。人與人的相處之道總是如此，得饒人處且饒人。假如你有時(shí)間打掃衛(wèi)生，那么幫幫人家打掃又如何呢？假如你真的影響到別人，為何不能多站在別人態(tài)度將心比心，改變一下自己的`作息呢？實(shí)在很多事情看起來(lái)總是那么簡(jiǎn)單，但不知道為什么人類(lèi)總會(huì)把他們復(fù)雜化�！安槐г埂辈痪褪菍�(duì)別人多多忍耐、理解與溝通，對(duì)自己多多省視、要求、改變嗎？
在想想現(xiàn)在的工作，日復(fù)一日，有時(shí)自己很努力，成效卻很微小，于是我們總會(huì)在別人身上尋找原因，某某不配合，指導(dǎo)不正確，對(duì)手太強(qiáng)大……等等，總有成千上萬(wàn)的理由，卻無(wú)一條是關(guān)于自己的，就算有也是運(yùn)氣太背之類(lèi)的�，F(xiàn)在想想，實(shí)在我們能“抱怨”的永遠(yuǎn)只有自己，只有“抱怨自己”才能轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力，才能轉(zhuǎn)化為前進(jìn)動(dòng)力，這種“抱怨”于人于己才是有意義的。抱怨別人、抱怨外部都是愚蠢、無(wú)濟(jì)于事的，這種消極心理更會(huì)使自己永遠(yuǎn)得不到進(jìn)步、永遠(yuǎn)無(wú)法取得成功。
很多時(shí)候，我們會(huì)感到不快樂(lè)，是由于我們要求太多卻無(wú)法實(shí)現(xiàn)；很多時(shí)候，我們會(huì)感到很失看，是由于我們總按著自己的設(shè)想臆造客觀世界，卻發(fā)現(xiàn)事實(shí)原來(lái)不是所想的。想要快樂(lè)實(shí)在很輕易，珍惜眼前便可；想要滿(mǎn)足實(shí)在很輕易，平常心接受現(xiàn)實(shí)便可。
讀《不抱怨世界》，用“紫手環(huán)”時(shí)刻提醒自己：永遠(yuǎn)別企圖要求別人，要做的只有改變自己！
《不抱怨世界》讀后感9
《不抱怨的世界》是我讀完之后感觸最深的一本書(shū)。我們都喜歡抱怨，可是又不喜歡聽(tīng)別人抱怨，我想這是人的共性。
威爾·鮑溫在《不抱怨的世界》一書(shū)中不留情面地指出，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事�！痹S多時(shí)候，我們并非意識(shí)不到這一點(diǎn)，但就是不愿意直面，并且進(jìn)取做出改變，有時(shí)候，隨著心理的慣性，也不明白如何改變�？墒�，改變不如意的現(xiàn)狀，也是人類(lèi)的本性，抱怨帶來(lái)的消極作用，人們意識(shí)到了之后，還是會(huì)有改變的欲望自然升起。當(dāng)改變隨著情緒上的抵觸被帶進(jìn)了生活，就由“有意識(shí)的無(wú)能”踏入了“有意識(shí)的有能”。
我們開(kāi)始留意自我的言語(yǔ)措辭，以沉默代替抱怨。這實(shí)在不是一個(gè)能輕易勝任的挑戰(zhàn)，盡管抱怨和評(píng)斷如口臭般污染著自我的生活環(huán)境，但習(xí)慣性的東西總是會(huì)帶來(lái)安全感，即使是替代式的。我們常常在努力維持不抱怨與落回現(xiàn)狀之間掙扎，改變自我的勇氣、不懈地自我覺(jué)察，共同打造了一把神奇的鑰匙——這把鑰匙，讓我們長(zhǎng)久以來(lái)封閉著的意識(shí)緩緩敞開(kāi)。
對(duì)舊有習(xí)性的挑戰(zhàn)必然帶來(lái)生活層面上的某些變更，鮑溫溫和而又堅(jiān)定地指出：在這場(chǎng)把生命導(dǎo)向光明、進(jìn)取的內(nèi)在改變中，如果其他東西的確是阻礙，工作，或者朋友都應(yīng)當(dāng)研究放棄。
《不抱怨的世界》并非是一部闡釋觀念或解析心理的作品，而是一場(chǎng)“不抱怨運(yùn)動(dòng)”的發(fā)起、描述、記錄與召喚。正是那些已經(jīng)改變了全球數(shù)百萬(wàn)生命的事例，展示了抱怨的普遍性，以及相似的蛻變流程。
放下抱怨，這并不等于在困境面前不作為，或者放棄對(duì)社會(huì)不公正的言說(shuō)權(quán)。帶有負(fù)面情緒的抱怨，恰恰才是不具建設(shè)性的'消極。而源于生命的熱愛(ài)，并由此生發(fā)的感恩、寬容和同理心，也不容任何機(jī)構(gòu)以任何名義竊取盜用。
所有的描述至多只是路標(biāo)，真正的開(kāi)始總是握在你自我手中——如果踐行，如果堅(jiān)持，已經(jīng)足夠造成改變的敞開(kāi)，穿透我們雜亂無(wú)章、充滿(mǎn)問(wèn)題而又缺乏審視的生活。
《不抱怨的世界》告訴我們，不要抱怨，不抱怨就是一把鑰匙，一把喚醒我們內(nèi)心深處改變的鑰匙，讓我們?cè)诿γβ德档纳钪心軌蛴幸环蓦y得的寧?kù)o。
《不抱怨世界》讀后感10
《不抱怨的世界》是美國(guó)最偉大的最受尊重的心靈導(dǎo)師，威爾。鮑溫的著作，這是一本全球500強(qiáng)企業(yè)團(tuán)購(gòu)率居第一名，且居美國(guó)，臺(tái)灣暢銷(xiāo)書(shū)排行榜榜首的偉大的心靈勵(lì)志書(shū)。此書(shū)在美國(guó)，《時(shí)代周刊》與《紐約時(shí)報(bào)》聯(lián)合美國(guó)NBC電視臺(tái)發(fā)起的“影響你一生最重要的一本書(shū)”投票，僅次于《圣經(jīng)》對(duì)人類(lèi)的影響度。作者通過(guò)許多平易近人的生活故事，以及溫暖懇切的心靈建議，一步步探索了我們?yōu)楹螘?huì)抱怨，抱怨如何破壞我們的`生活，以及我們又如何驅(qū)除這種殺傷力十足的表達(dá)方式等等，多以及個(gè)問(wèn)題。作者聚集了全書(shū)中最核心的理念，即：任何人和團(tuán)隊(duì)要想成功，以及解決的行動(dòng)力。
通過(guò)閱讀此書(shū)，我們看到了自己真是的，潛在的一面與自身性的弱點(diǎn)，這使得我們能夠更好的審視自己，并試著改變自己，學(xué)會(huì)感激，感激那些幫助過(guò)我們的人，感激那些傷害過(guò)我們的人，感激我們周?chē)囊磺�，默默陪伴著我們。不要去抱怨，以為抱怨的�?shí)質(zhì)就是表達(dá)哀傷、痛苦或不滿(mǎn)，抱怨就是推開(kāi)自己想要的東西，從而使其結(jié)果更糟糕。在日常生活中，我們就會(huì)用書(shū)中的觀念和理念竟是自己，漸漸的就會(huì)減少抱怨，直至不抱怨，因?yàn)榇藭r(shí)的我們深刻的懂得了抱怨是嘴消耗能量的無(wú)益舉動(dòng)。如果你心中仍有不甘，你可以研究一下成功人士的生平，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們之所以成功并不是排除了生命中的挑戰(zhàn)。不向別人陳述自己受到多少委屈，而是開(kāi)始尋找挑戰(zhàn)中的祝福。同樣，你對(duì)待事物的態(tài)度，也就是你內(nèi)在思維的外在表現(xiàn)，就如20世紀(jì)的激勵(lì)大師說(shuō)的＂我們擁有的一切都是我們自己造成的，可惜對(duì)于這一點(diǎn)，只有成功承認(rèn)＂
我們的人生，就是一成電影，就看我們?cè)趺囱荩莸娜绾�，演的好不好，都是我們自己填�?xiě)的結(jié)局。書(shū)中通過(guò)一只手環(huán)向我們傳遞了“抱怨不如改變”的生活理念，手戴紫手環(huán)者只要一察覺(jué)到自己有抱怨情緒，就將手環(huán)換到另一手上，如此反復(fù)，直到手環(huán)在一只手上連續(xù)21天為止，21天不抱怨不批評(píng)別人，不到一年，你就會(huì)慢慢改變，當(dāng)然這并不是只神奇的手環(huán)，只是此時(shí)此刻得你心態(tài)變了。其實(shí)我們每個(gè)人無(wú)時(shí)無(wú)刻都在創(chuàng)造自己的人生，重點(diǎn)是真正爭(zhēng)起韁繩，引導(dǎo)馬匹大棚我們要去的地方，抵達(dá)目的一地，而不是到我們不要去的地方。
不要抱怨，心平氣和的看待周?chē)囊磺�，不利條件是你一生的財(cái)富，而這份財(cái)富只有經(jīng)得起風(fēng)浪的人才能俘獲，收起抱怨的廢話(huà)吧！勇敢迎接挑戰(zhàn)，用積極的心態(tài)去面對(duì)，而成功往往青睞于積極的人。
《不抱怨世界》讀后感11
對(duì)舊有習(xí)性的挑戰(zhàn)必然帶來(lái)生活層面上的某些變更，鮑溫溫和而又堅(jiān)定地指出：在這場(chǎng)把生命導(dǎo)向灼爍、積極的內(nèi)涵改變中，要是其他東西簡(jiǎn)直是攔阻，工作，大概朋儕都應(yīng)該考慮保持。許多時(shí)候，我們并非意識(shí)不到這一點(diǎn)，但便是不肯意直面，并且積極做出改變，偶然候，隨著心理的慣性，也不知道如何改變。不外，改變不快意的現(xiàn)狀，也是人類(lèi)的本性，訴苦帶來(lái)的悲觀作用，人們意識(shí)到了之后，照舊會(huì)有改變的欲望天然升起。當(dāng)改變之光隨著感情上的抵觸被帶進(jìn)了生活，就由“故意識(shí)的能干”關(guān)于黃繼光的讀后感 踏入了“故意識(shí)的有能”。不抱怨的世界讀后感
在荒無(wú)人煙，缺乏最基本的生活條件的小島上，他孤身一人，降服了許許多多常人無(wú)法想象的困難。以驚人的毅力堅(jiān)強(qiáng)地活了上去。沒(méi)有屋子，他自己搭建。沒(méi)有食物，他實(shí)驗(yàn)著打獵，種谷子，訓(xùn)養(yǎng)山羊，曬野葡萄干，他還自己摸索著做桌椅，做陶器，用圍巾曬面做面包。在島上的第二四年，他還援救了一個(gè)野人。給他取名為“星期五”。在他的教誨下，“星期五”成了一個(gè)老實(shí)的奴婢。就這樣，魯賓遜在荒島上創(chuàng)建了自己的物質(zhì)和精力的王國(guó)。面對(duì)人生困境，魯賓遜的所作所為，表現(xiàn)了一個(gè)硬男人的堅(jiān)毅性情和好漢實(shí)質(zhì)。表現(xiàn)了資產(chǎn)階級(jí)上升時(shí)期的創(chuàng)造精力和開(kāi)辟精力�，F(xiàn)在，在西方，“魯賓遜”已經(jīng)成為冒險(xiǎn)家的代名詞和千萬(wàn)萬(wàn)萬(wàn)讀者心目中的好漢。不抱怨的世界讀后感黃繼光的故事讀后感
我們開(kāi)始把穩(wěn)自己的言語(yǔ)措辭，以沉默代替訴苦。這實(shí)在不是一個(gè)能方便勝任的挑戰(zhàn)，只管訴苦和評(píng)議如口臭般凈化著自己的'生活環(huán)境，但風(fēng)俗性的東西總是會(huì)帶來(lái)寧?kù)o感，縱然是替代式的。不抱怨的世界讀后感我們常常在努力維持不訴苦與落回現(xiàn)狀之間掙扎，改變自我的勇氣、不懈地自我覺(jué)察，配合打造了一把神奇的鑰匙——這把鑰匙，讓我們恒久以來(lái)關(guān)閉著的意識(shí)徐徐敞開(kāi)。
放下訴苦，這并不即是在困境面前不作為，大概保持對(duì)社會(huì)不公正的言說(shuō)權(quán)。帶有負(fù)面感情的訴苦，恰恰才是不具建設(shè)性的悲觀。而源于生命的熱愛(ài)，并由此生發(fā)的戴德、寬容和同理心，也不容任何機(jī)構(gòu)以任何名義竊取盜用。
《不抱怨世界》讀后感12
澤澤，媽媽小時(shí)候可以閱讀的書(shū)少之又少，所以了解到的知識(shí)也有限。課外閱讀是可以不斷提升自己，所以我們要愛(ài)上閱讀體會(huì)書(shū)中真正的意義。謝謝你經(jīng)常在家邀請(qǐng)媽媽一起看書(shū)。今天媽媽給您分享一本書(shū)叫《不抱怨的世界》。
《不抱怨的世界》作者是美國(guó)最偉大。受尊崇的心靈導(dǎo)師之一威爾。鮑溫。這本書(shū)講述作者發(fā)起一項(xiàng)不抱怨活動(dòng)，邀請(qǐng)每位參加者戴上一個(gè)特制的紫手環(huán)，只要一察覺(jué)自己抱怨，就將手環(huán)換到另一只手上，以此類(lèi)推，直到手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止。越來(lái)越多人參與這個(gè)活動(dòng)，學(xué)習(xí)為自己創(chuàng)造美好的生活，多點(diǎn)實(shí)際行動(dòng)少點(diǎn)抱怨，讓這個(gè)世界充滿(mǎn)了正能量。
書(shū)中最喜歡的幾句話(huà)：抱怨是在講述你不要的東西。而不是你要的東西。人生就是釋放的綜合，你釋放什么你的人生就是什么。如果看不慣，那就改變它；如果無(wú)法改變它，那就改變你自己。通過(guò)對(duì)《不抱怨的世界》的閱讀讓我明白，一個(gè)人能力有限，不能改變別人，所能做的只是改變自己，保持謙虛謹(jǐn)慎的態(tài)度，注意尋找問(wèn)題的關(guān)鍵人物，注意交流方式，不抱怨自己，他人。
當(dāng)我們抱怨自己的成就時(shí)，試著學(xué)習(xí)接納自己；抱怨他人時(shí)，試著把抱怨轉(zhuǎn)成請(qǐng)求。這樣子，你的生活會(huì)有想象不到的大轉(zhuǎn)變。學(xué)習(xí)成長(zhǎng)也是一樣的.，少點(diǎn)抱怨多點(diǎn)努力用心。澤澤，不要覺(jué)得自己不如別人，你身上也有別人沒(méi)有的優(yōu)點(diǎn)。我們要相信自己。在爸爸媽媽心中你已經(jīng)不斷在進(jìn)步。我們看到你的努力看到你的成長(zhǎng)。只是希望一些不好的習(xí)慣能夠得到改變。做事要腳踏實(shí)地不要急于求成，成功都是靠長(zhǎng)期的堅(jiān)持小知識(shí)的不斷積累以及良好的習(xí)慣養(yǎng)成。
學(xué)習(xí)生活中和他人難免會(huì)有些沖突，遇到問(wèn)題我們先發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的根源。先思考自身的問(wèn)題再結(jié)合別人一起去解決。是緣分讓大家相識(shí)相聚在一起，和同學(xué)要好好相處，寬容待人。還有最近同學(xué)教會(huì)了你很多東西我們要感謝他們。你平時(shí)很少會(huì)去抱怨媽媽?zhuān)嘈艥蓾梢欢ㄊ且粋�(gè)充滿(mǎn)正能量的。
我們要知足常樂(lè)，感恩生活感恩他人。每周你開(kāi)心的回來(lái)高興的回校這也是媽媽非常開(kāi)心的，發(fā)現(xiàn)你愛(ài)上東華愛(ài)上113班。這離不開(kāi)老師、阿姨和可愛(ài)的同學(xué)們。謝謝您們！你說(shuō)113班最幸福，一個(gè)班主任兩個(gè)副班主任還有青藤樹(shù)。確實(shí)，113班風(fēng)水寶地，希望同學(xué)們快樂(lè)學(xué)習(xí)快樂(lè)生活。
《不抱怨世界》讀后感13
要一個(gè)人“不抱怨”很難，在生活上遇到任何的不順?biāo)�，發(fā)發(fā)小牢騷、吐吐苦水，似乎是一件理所當(dāng)然的事。但是別忘了一個(gè)重要的理論“吸引力法則”，要知道，當(dāng)一個(gè)人在說(shuō)些負(fù)面和不快樂(lè)的事時(shí)，就會(huì)接收到負(fù)面和不快樂(lè)的事，例如：當(dāng)女人常抱怨世界上沒(méi)有一個(gè)好男人的時(shí)候，就已經(jīng)在心里種下了一個(gè)“不相信有好男人”的`因，所以即使遇到了好男人，可能也打從心里懷疑，這樣即使遇到了男朋友或老公，也可能會(huì)錯(cuò)過(guò)吧；同理，如果多說(shuō)一些感恩的事，則會(huì)為自己引來(lái)更多喜樂(lè)之事。這樣，你要選擇抱怨還是不抱怨？
在沒(méi)有讀過(guò)《不抱怨的世界》這本書(shū)之前，自己并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己天天有多抱怨。自從看過(guò)這本書(shū)后，才發(fā)現(xiàn)自己天天在抱怨，才了解我們的思想意念就像空氣，除非有意識(shí)地去察覺(jué)，細(xì)心的發(fā)現(xiàn)，否則會(huì)像一陣風(fēng)，沒(méi)有人會(huì)留意。最可悲的是，我們很多人每天都有十幾次甚至幾十次的抱怨，對(duì)生存環(huán)境的抱怨、對(duì)交通阻礙的抱怨、對(duì)身體疾病的抱怨、對(duì)無(wú)法克服困難的抱怨、對(duì)政治現(xiàn)實(shí)層面的抱怨、對(duì)家人錯(cuò)誤的抱怨、對(duì)配偶的抱怨、對(duì)子女的抱怨等等，我們每個(gè)人都有太多太多的抱怨。這個(gè)世界有太多的人在抱怨：工作忙了，消費(fèi)水平漲了，家庭壓力大了，生活環(huán)境差了，或是感冒發(fā)燒頭疼了，都要抱怨一番，怨天怨地，怨社會(huì)不公，怨人心不古，怨金錢(qián)至上，怨命如紙薄……似乎借此可以發(fā)泄自己的不滿(mǎn)，并獲得他人的同情�？墒潜г惯^(guò)后，一切照舊，問(wèn)題該怎么解決還得怎么解決。
不滿(mǎn)足，是抱怨的開(kāi)端，說(shuō)到底其實(shí)是我們?cè)诓粩鄰?qiáng)調(diào)我們不想要的人或事物，細(xì)想想對(duì)一切抱怨的事物我們無(wú)能為力改變，不能解決問(wèn)題，只會(huì)讓問(wèn)題持續(xù)在心底恒、久、遠(yuǎn)。我們何不停止抱怨，讓我們的思緒控制語(yǔ)言，語(yǔ)言可以造成行為，行為可以成就習(xí)慣，用習(xí)慣來(lái)決定自己的命運(yùn)。
這本書(shū)的內(nèi)容其實(shí)很簡(jiǎn)單：停止說(shuō)抱怨、批評(píng)、講閑話(huà)的習(xí)慣。
抱怨是會(huì)傳染的，會(huì)自己傳染也會(huì)傳染給別人！相對(duì)的，樂(lè)觀也是會(huì)傳染的，一樣會(huì)自身傳染也會(huì)傳染給別人！
《不抱怨世界》讀后感14
其實(shí)抱怨在我們?nèi)粘５墓ぷ魃钪惺且环N司空見(jiàn)慣的行為，《不抱怨的世界》這本書(shū)呢，確實(shí)是一本能夠給人以氣力的勵(lì)志書(shū)籍，威爾·鮑溫在《不抱怨的世界》一書(shū)中不留情面地指出，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事�！�
在當(dāng)今這個(gè)社會(huì)中，不管是工作還是生活，總會(huì)有太多人抱怨工作太忙，壓力太大，工資太低，房?jī)r(jià)物價(jià)太高等等一些情況，甚至于找不到女朋友或者是男朋友都要抱怨社會(huì)不公，抱怨自己的命不好，好像只有這樣不斷的抱怨才能發(fā)泄出不滿(mǎn)，才能得到別人的同情，但是恰恰相反，因?yàn)橛心芰Φ娜藦膩?lái)不會(huì)抱怨。在這本書(shū)中，鮑溫牧師說(shuō)：“我們之所以會(huì)抱怨，我們就和我們做任何事情的理由一樣：我們察覺(jué)到抱怨會(huì)帶來(lái)好處。優(yōu)秀的人都不抱怨�！北г故亲钕哪芰康臒o(wú)益舉動(dòng)。有時(shí)候，我們的抱怨不僅僅會(huì)針對(duì)人、也會(huì)針對(duì)不一樣的生活情境，表示我們的不滿(mǎn)。而且如果找不到人傾聽(tīng)我們的抱怨，我們會(huì)在腦海里抱怨給自己聽(tīng)。
就拿我們現(xiàn)在目前的工作來(lái)說(shuō)，在工作中，現(xiàn)在每個(gè)月的業(yè)績(jī)壓力大，很多一線就會(huì)抱怨，你看誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)這個(gè)月又完成了，或者是你看看誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)這個(gè)月又是第一等等，然后你和一個(gè)同事抱怨，然后這個(gè)同事又和其他人去抱怨，這個(gè)一個(gè)接著一個(gè)，久而久之就會(huì)感到自己的潛質(zhì)沒(méi)有得到展示、領(lǐng)導(dǎo)對(duì)自己不重視、單位對(duì)自己不公平，因而在思想上產(chǎn)生嚴(yán)重的抵觸情緒，根本就沒(méi)有去思考怎么更好的完成工作，完成業(yè)績(jī)，不盡心盡力的去完成工作，一味的只是在應(yīng)付工作，無(wú)論上面給你下發(fā)多少任務(wù)，你都是沒(méi)有辦法滿(mǎn)足也沒(méi)辦法完成的'。
最后就像書(shū)上說(shuō)的“凡是你所渴望的東西，你都有資格得到，快朝夢(mèng)想前進(jìn)吧。不好打壓自我、替自我找借口，或是假借批評(píng)和抱怨，將注意力轉(zhuǎn)移。你就應(yīng)要理解不安感來(lái)襲，同時(shí)在這樣的時(shí)刻支持自我�！笨赐赀@本書(shū)，我覺(jué)得天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自我的人，就應(yīng)試著領(lǐng)悟接納自我；抱怨他人的人，就應(yīng)試著把抱怨轉(zhuǎn)成請(qǐng)求；抱怨老天的人，請(qǐng)?jiān)囍闷矶\的方式來(lái)訴求你的愿望。
《不抱怨世界》讀后感15
通過(guò)閱讀《不抱怨的世界》使我感受到，幾乎沒(méi)有什么不能是我們的抱怨對(duì)象。我們喜歡躲在喋喋不休的抱怨后面，從中獲得一種自我膨脹的優(yōu)越感。我們難以且不情愿意識(shí)到，所厭惡的種種問(wèn)題，譬如身邊人無(wú)休止的抱怨，同樣存在于自己身上。
威爾·鮑溫在《不抱怨的世界》一書(shū)中不留情面地指出，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事�！�
許多時(shí)候，我們并非意識(shí)不到這一點(diǎn)，但就是不愿意直面，并且積極做出改變，有時(shí)候，隨著心理的慣性，也不知道如何改變。不過(guò)，改變不如意的現(xiàn)狀，也是人類(lèi)的本性，抱怨帶來(lái)的消極作用，人們意識(shí)到了之后，還是會(huì)有改變的欲望自然升起。當(dāng)改變之光隨著情緒上的抵觸被帶進(jìn)了生活，就由“有意識(shí)的無(wú)能”踏入了“有意識(shí)的有能”。
我們開(kāi)始留意自己的言語(yǔ)措辭，以沉默代替抱怨。這實(shí)在不是一個(gè)能輕易勝任的挑戰(zhàn)，盡管抱怨和評(píng)斷如口臭般污染著自己的生活環(huán)境，但習(xí)慣性的東西總是會(huì)帶來(lái)安全感，即使是替代式的。我們常常在努力維持不抱怨與落回現(xiàn)狀之間掙扎，改變自我的勇氣、不懈地自我覺(jué)察，共同打造了一把神奇的鑰匙－－這把鑰匙，讓我們長(zhǎng)久以來(lái)封閉著的意識(shí)緩緩敞開(kāi)。
對(duì)舊有習(xí)性的挑戰(zhàn)必然帶來(lái)生活層面上的某些變更，鮑溫溫和而又堅(jiān)定地指出：在這場(chǎng)把生命導(dǎo)向光明、積極的內(nèi)在改變中，如果其他東西的`確是阻礙，工作，或者朋友都應(yīng)該考慮放棄。
放下抱怨，這并不等于在困境面前不作為，或者放棄對(duì)社會(huì)不公正的言說(shuō)權(quán)。帶有負(fù)面情緒的抱怨，恰恰才是不具建設(shè)性的消極。而源于生命的熱愛(ài)，并由此生發(fā)的感恩、寬容和同理心，也不容任何機(jī)構(gòu)以任何名義竊取盜用。
《不抱怨的世界》并非是一部闡釋觀念或解析心理的作品，而是一場(chǎng)“不抱怨運(yùn)動(dòng)”的發(fā)起、描述、記錄與召喚。正是那些已經(jīng)改變了全球數(shù)百萬(wàn)生命的事例，展示了抱怨的普遍性，以及相似的蛻變流程。
所有的描述至多只是路標(biāo)，真正的開(kāi)始總是握在你自己手中——如果踐行，如果堅(jiān)持，已經(jīng)足夠造成改變的敞開(kāi)，穿透我們雜亂無(wú)章、充滿(mǎn)問(wèn)題而又缺乏審視的生活。
“不抱怨”只是一把鑰匙而已。在我們忙忙碌碌的生活中，借助這把鑰匙，我們會(huì)自然延伸和深入到生活的諸多層面，喚醒我們渴望已久的改變。
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