自覺可以練出來的讀后感

　　自覺可以練出來的是中國第一本以中學(xué)生自述方式講述自我負(fù)責(zé)、自我管理的探索讀本。作者以自身經(jīng)歷，再現(xiàn)了從痛恨被管教到愛上自我管理的生動過程，與讀者分享自我激勵、自我管理所帶來的成功、快樂。下面由小編給大家整理自覺可以練出來的讀后感，歡迎大家閱讀參考。

　　自覺可以練出來的讀后感篇1

　　讀了《自覺可以練出來》，我的收獲可真不少：怎樣健康成長、怎樣解決一些生活上的問題，還學(xué)會了交往，學(xué)會了很多學(xué)習(xí)方法。它是通過作者的一篇篇日記來告訴你很多道理的。

　　我印象最深刻的是：《說話之前要考慮別人的感受》這篇日記。故事講有一天，作者和其他同學(xué)在聆聽一個同學(xué)寫的文章，這篇文章不算很精彩，不過下課后，作者還是過去指出這篇文章的優(yōu)點(diǎn)，作者覺得這件事他是考慮到別人的感受。而且這種夸獎是真心的，有根據(jù)的，不是瞎蒙他的。還有一件事，作者想趁著午睡時間好好睡一覺，就趴在桌子上睡了。睡得正香的時候，有一個同學(xué)把他拍醒，問了他一道物理題，可是作者看都不看就說：“不知道！”事后，他覺得自己的態(tài)度不對，沒有在別人需要的'時候幫助他。唉，為什么我以前說話做事時也常常沒有換位思考呢？要想人際關(guān)系變得更好，非常重要的一點(diǎn)就是“換位思考，換心感受”。

　　我喜歡這本書，因?yàn)樗�告訴了我如何解決成長過程中遇到的多種問題，并且真實(shí)展現(xiàn)了一個青少年的成長過程。

　　自覺可以練出來的讀后感篇2

　　剛拿到《自覺可以練出來》這本書的時候，對它不太感冒，心想也沒什么大不了的嘛，最多是媽媽希望我可以自覺寫作業(yè)，自覺背課文之類的唄，但是當(dāng)我讀了前幾頁的時候，才發(fā)現(xiàn)原來練習(xí)自覺可以讓人產(chǎn)生翻天覆地的變化。

　　這本書的小作者是吳牧天，從小就接受自我管理和方法學(xué)訓(xùn)練，在高三時作為優(yōu)秀學(xué)生被選拔到美國中學(xué)交流，期間發(fā)生了被綁架巧妙脫險、被美國歷史老師任命為助教等故事，現(xiàn)在在美國的重點(diǎn)大學(xué)，被譽(yù)為美國航空航天之母的普渡大學(xué)學(xué)習(xí)。

　　他每天用了10分鐘到30分鐘的時間寫自我管理日記，結(jié)果一年時間就寫下了30多萬字，通過不斷地自我要求、自我感悟和自我突破，他的學(xué)習(xí)效率得到了提高，而且還通過不斷的總結(jié)當(dāng)天的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，對每天的計劃執(zhí)行情況進(jìn)行回顧，從而使自己的智慧與能力都得到不斷的提升，我真的是太佩服這位小哥哥了。

　　除了要學(xué)習(xí)他的毅力外，我還學(xué)習(xí)到了如何寫好管理日記：一是要當(dāng)“生活的有心人”，平時注意觀察和體驗(yàn)，去尋找和總結(jié)，才能發(fā)現(xiàn)每天的生活也是多姿多彩；二是要以《讀者的文摘》的選稿三大標(biāo)準(zhǔn)要求自己，有一個讓人記得住的故事、有一個給人啟迪的.觀點(diǎn)、適合轉(zhuǎn)述；三是要有真知灼見，更要勇敢創(chuàng)新。如果我們能時常從自己的日常生活中，總結(jié)出具有創(chuàng)新見解的“真知灼見”，我們的進(jìn)步真是想不快都難呢！

　　看了小哥哥寫的這么多日記，我終于明白優(yōu)秀的學(xué)生是怎么練成了，雖然我平時也經(jīng)常寫一些小習(xí)作，但總是斷斷續(xù)續(xù)，時多時少。我多么希望自己也能養(yǎng)成寫日記的好習(xí)慣，也能寫出厚厚的幾本書來。就從今天開始吧！我要堅持下去。

　　自覺可以練出來的讀后感篇3

　　假期里，讀了吳牧天的《自覺可以練出來》一書。這本書是他繼《管好自己就能飛》之后，推出的分享天天見效的自我管理方法的實(shí)踐力作。

　　本書以聯(lián)合國教科文組織提出的“未來教育的四大支柱”——“學(xué)會生存、學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會做事、學(xué)會共同生活”為主題，精選了作者80篇自我管理日記編寫而成。全書18萬5千余字，是作者原汁原味的.自我管理實(shí)踐日記，記下了他真實(shí)親歷的成長故事與感悟。每篇日記后面均附有他的父親——著名管理學(xué)家吳甘霖的精彩點(diǎn)評，將青少年成長過程中遇到的多種問題以及如何解決的智慧與方法融為一體，讀后使我深受啟發(fā)。

　　在導(dǎo)讀部分，作者提出自我管理日記的寫法，包括五部分：關(guān)鍵詞——每天的主要內(nèi)容，以最精煉的語言概括出來；計劃執(zhí)行情況——回顧一天，以免計劃落空；今日最大收獲——總結(jié)經(jīng)驗(yàn)；今日反思——總結(jié)教訓(xùn)（自己或他人）；明日計劃。

　　這里，他提到總結(jié)經(jīng)驗(yàn)容易將好的方面“固化”，總結(jié)教訓(xùn)就是將自己不斷“優(yōu)化”。這點(diǎn)我認(rèn)為很正確，我們每學(xué)期都認(rèn)真撰寫工作計劃和總結(jié)，這對我們的工作的確起到舉足輕重的作用。凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢，關(guān)于做計劃，這里他又引用了世界頂尖企業(yè)銷售培訓(xùn)家崔西的一段名言：這世界有兩種人，3%是做計劃的人，97%是不做計劃的人。到頭來你會發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象：3%的人擁有了自己的事業(yè)，而97%不做計劃的人在為3%做計劃的人打工。

　　既然寫自我管理日記是養(yǎng)成好習(xí)慣的重要方法，那么怎樣才能養(yǎng)成寫自我管理日記這個好習(xí)慣呢？堅持——天天堅持。這里作者提出了“21天習(xí)慣養(yǎng)成定律”，強(qiáng)調(diào)90天習(xí)慣才能基本固化。其實(shí)，許多時候，我們不是沒有找到好辦法，而是因?yàn)閳猿植粔�，所以才沒有成為優(yōu)秀的人�？吹竭@，我不禁想起平日里對學(xué)生教育出現(xiàn)的問題，關(guān)鍵是否也是堅持不夠？“好走的都是下坡路”，請大家堅信這么一個道理：放棄只要一分鐘，堅持卻要一輩子。

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