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中班防近視護眼活動教案模板（通用9篇）
作為一位無私奉獻的人民教師，常常需要準備教案，教案是實施教學的主要依據(jù)，有著至關(guān)重要的作用�？靵韰⒖冀贪甘窃趺磳懙陌�！以下是小編為大家收集的中班防近視護眼活動教案模板（通用10篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
中班防近視護眼活動教案1
目標：
1、懂得保護眼睛的正確方法，知道保護眼睛的重要性。
2、積極參與討論，結(jié)合生活經(jīng)驗大膽發(fā)表自己的意見。
重點：
懂得保護眼睛的正確方法，知道保護眼睛的重要性。
難點：
知道眼睛的各種用處，愿意積極參與討論，大膽說說自己的想法。
準備：
1．通過提問，讓幼兒說出眼睛的用處。
師：小朋友，我們的幼兒園漂亮嗎？（漂亮）哪兒漂亮呢？（幼兒回答）
你們怎么知道的呢？（用眼睛看出來的）
那你們的眼睛還能干什么呢？（讓幼兒分別說出眼睛的許多用處）
師小結(jié)：眼睛能夠看見許多許多的事和物，能幫我們寫字、畫畫。也就是說不管干什么事都要有眼睛。那眼睛除了這些以外，它還會說話呢，你們信不信？
那你們看老師的眼睛在說什么？（生氣）
誰的眼睛也會說話？（請幾個小朋友上來表演。）
師：誰能告訴大家他的眼睛說了什么？（例如：他的`眼睛說了我很高興等等。）
2．通過游戲讓小朋友感知眼睛看不見的滋味
師：眼睛除了能看以外，還能像剛才小朋友的表演一樣傳遞感情。
今天，老師給你們每人帶了一個自做的眼罩，想不想戴上它來跟老師做游戲？
那你們就一起戴上它吧！
老師拿出一個皮球，問：現(xiàn)在我手上有什么？（不知道）
摘下眼罩看一看是什么？它是什么顏色,什么形狀？
再戴上眼罩來摸一摸老師在哪里？有沒有摸到？
為什么我們戴上眼罩就不知道老師手上有什么，就摸不到老師呢？（因為眼睛看不見）
3．教育小朋友如何關(guān)心幫助盲人。
我們知道眼睛看不見給我們的生活帶來許多不便，可是有的人一出身就看不見，那是誰呀？（盲人）
那我們看到盲人該怎么辦呢？（讓小朋友各抒己見，說說如何幫助盲人）
4．利用故事告訴幼兒患了近視眼也會給人帶來不便。
眼睛看不見很不方便，那眼睛生病了也會很難受。有一只啄木鳥沒有保護好眼睛結(jié)果鬧了許多笑話，你們想知道它鬧了那些笑話嗎？
讓小朋友聽故事錄音。
聽后提問：啄木鳥鬧了那些笑話呢？（幼兒回答）
5．讓小朋友看情境表演，判斷對錯。
師：不好好保護眼睛，使眼睛近視了不小心就會鬧出許多笑話，那我們平時應(yīng)該如何保護好自己的眼睛呢？讓我們先來看看他們做得對不對？如果做得對我們一起送他一個五角星好不好？
6．告幼兒怎樣保護眼睛。
剛才我們看到了有的小朋友做對了，有的小朋友做錯了，那我們到底該怎樣保護好我們的眼睛，使它不生病呢？（讓幼兒回答）
師小結(jié)：小朋友真聰明，一下子說了這么多保護眼睛的好方法。今后我們一定要記住了：
�。�1）千萬不要用臟手揉眼睛。
（2）看電視時要離電視機遠點兒，而且時間不要太長。
�。�3）不要躺在床上看書。
�。�4）不要坐在行走的汽車上或者摩托車上看書。
�。�5）不要在光線太強或者太暗的地方寫字、畫畫。
�。�6）寫字、畫畫的時候，身體要坐正，胸脯離桌要一拳，眼睛離書本要一尺。
（7）要多吃新鮮的水果、蔬菜。
�。�8）最重要的就是不要玩尖銳的東西，以免傷害眼睛。
7．讓幼兒正確做出看書畫畫的姿勢并通過實物投影儀展示出來，讓他們看到自己做得對不對。
今天老師還為你們準備了一些圖書、紙、玩具。請你們自由的去玩，然后讓我們來看看誰做得，誰最會保護自己的小眼睛。（讓小朋友從電視上欣賞自己的樣子）。
師小結(jié)：從電視上看到我們的小朋友做得真好。老師還要告訴你們每年的6月6日是愛眼日，下面讓我們大家一起做個保護眼睛的小衛(wèi)士將保護眼睛的知識去告訴小班的小弟弟、小妹妹們吧！
中班防近視護眼活動教案2
一、教學名稱：
《保護眼睛，預防近視》
二、教學目標：
我依據(jù)培智健康教育課程標準的要求和學生的身體狀況，擬定如下教學目標：
1、認知目標：掌握近視形成的原因。
2、技能目標：掌握預防近視的方法。
3、情感目標：培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣，并且持之以恒。
三、教學重、難點
本節(jié)課的教學重點是預防近視的方法。難點是培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣，并且持之以恒。習慣的養(yǎng)成是需要不斷正確的重復才能養(yǎng)成，因此我做了以上的安排。
四、說教學過程：
1、創(chuàng)設(shè)情境導入新課。
一開始上課我就說：“同學們，今天老師讓你們猜個謎語。學生回答：眼睛。我說：“對了，一個人在形容所珍惜的東西非常寶貴和重要時，總喜歡打這樣的比方，像愛護你的眼睛一樣去愛護你所珍惜的東西。而往往你在擁有珍貴的東西時卻不懂得珍惜，就好像眼睛一樣。當你的視力不好的時候，后悔就來不及了。今天我們就學習保護眼睛�！背鍪菊n題《保護眼睛，預防近視》。（板書）
2、眼睛有什么的用途。
老師：我們都有一雙明亮的'眼睛，她能干什么用呢？（出示課件）老師：我們來看一看，跟你說的一樣嗎？你們想想，如果眼睛不好，還能看得清楚嗎？
3、引導學生了解近視眼的樣子以及形成的原因。
接著請同學說說為什么有的人會戴眼鏡？因為眼睛近視了，不戴眼鏡看不清物體。那么是什么原因造成了我們眼睛的近視呢？學生討論后交流得出（出示課件）：連續(xù)長時間看書、讀寫姿勢不正確、眼睛離書本太近等等。
4、預防近視的方法。
就是這些不良的行為習慣危害了我們的眼睛，那我們又該怎樣保護眼睛，預防近視呢？我們現(xiàn)在來看大屏幕。（出示視頻1）看完以后請同學們再來說一說在課堂學習中應(yīng)該怎樣保護我們的眼睛，預防近視呢？
引導學生說出：
（1）寫字時手離筆尖一寸。
�。�2）讀書時眼睛離書一尺。
（3）寫字時胸離課桌一拳。
5、同學們說的都很好，剛才我們一直再看大屏幕，眼睛有些累了，現(xiàn)在跟老師一起來放松一下眼睛。（出示視頻2）
6、課堂總結(jié)。
做完以后眼睛真舒服啊，同學們，眼睛是心靈的窗戶，所以請同學們在生活中要注意用眼衛(wèi)生，保護好眼睛。老師衷心祝愿大家，不要因為今天的近視影響明天的遠征，愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。
以上的教學過程整個體現(xiàn)課程標準的要求，體現(xiàn)了學生是學習的主人，體現(xiàn)了教師是學生學習的引領(lǐng)者、組織者，教師的教是為學生的學服務(wù)的理念。
中班防近視護眼活動教案3
教學要求：
通過本課的學習，使學生知道眼睛是個重要的感覺器官，懂得用眼衛(wèi)生知識，并珍惜別和愛護眼睛。
教學重點：
本課的教學重點應(yīng)放在保護視力，預防近視的方法上。
教學準備：
多媒體課件
教學時間：
一課時
教學過程：
一、導入課題
老師發(fā)現(xiàn)我們班里戴眼鏡的同學真不少，說說你是怎么戴上眼鏡的？（指名戴眼鏡的同學說）告訴同學們你戴上眼鏡什么感覺呢？這些同學由于平時不注意保護自己的眼睛而早早的戴上了眼鏡，多痛苦啊！眼睛是心靈的窗戶，人人都希望自己有一雙明亮的大眼睛，那么怎樣才能保護好自己的眼睛呢？今天我們談?wù)勗鯓颖Ｗo視力。
二、初步了解眼睛結(jié)構(gòu)及作用（出示課件）
1.你了解我們的.眼睛嗎？（指名說說）老師這里有一個關(guān)于眼睛的小資料，自己讀讀。指名讀。（出示課件）
2.（出示課件）這是我們眼球的解剖圖，它是一個結(jié)構(gòu)復雜而精密的視覺器官。它是通過復雜的屈光系統(tǒng)把物體的影像反應(yīng)到視網(wǎng)膜上，然后通過大腦視覺區(qū)域的分析綜合，才能做出物體形狀、大小、遠近、色彩的判斷。因此我們眼睛的每一部分都是非常重要的，損害了哪一部分都會造成嚴重的后果。
3.我們的眼睛有哪些作用呢？（指名說）
三、解各種眼睛疾病及預防近視的方法
1.日常生活中，眼睛的作用可真大呀！如果不講究用眼衛(wèi)生，我們的眼睛可要生病了，那么你知道哪些眼睛的疾病呢？（指名說）學生的主要任務(wù)是學習，學習需要用眼睛，如果不講究用眼衛(wèi)生，時間久了就容易患近視，我們應(yīng)怎樣保護視力，預防近視呢？（小組討論后指名說）
2.教師總結(jié)：預防近視要做到哪幾點呢？出示課件（指名讀）
3.指導學生做正確的讀書寫字的姿勢。
4.保護視力很重要的一點就是要做好眼保健操，誰能上臺給大家演示一下正確的眼保健操的做法。（指名上臺演示），同學們一起做，教師糾正。
5.出示作業(yè)，指名讀作業(yè)要求。
�。�1）說說保護視力、預防近視要做到哪幾個方面？（指名說）看誰說得多。
�。�2）想一想，你是怎樣保護視力的？指名說說自己平時是怎么做的。
四、課外拓展：
1.出示課件，學生自由閱讀：青少年如何預防近視？
�。�1）學習了這一課你有哪些收獲？指名說。
（2）通過這一課的學習同學們的收獲可真不少，我們在班級內(nèi)開展“爭光眼睛健康小標兵”的活動，希望每一個同學都能從一點一滴的小事做起，保護好自己的眼睛。
中班防近視護眼活動教案4
一、教學目的：
1、使學生認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。
2、讓學生認識近視眼形成的原因，并知道怎樣預防近視眼。
3、培養(yǎng)學生良好地用眼衛(wèi)生習憤，樹立強烈的保護眼睛的意識。
二、教學重點：
指導學生認識近視眼形成的原因以及預防的方法。
三、教學難點：
幫助學生樹立強烈的保護眼睛的意識，堅持做到科學用眼、護眼。
四、課前準備：
活動準備：
生：學生近視統(tǒng)計信息表，自己的視力數(shù)據(jù)。
師：蠟燭、凸透鏡、紙屏，視力測試表、視頻資料等。
五、教學過程
�。ㄒ唬�、創(chuàng)設(shè)情境導入新課
1、欣賞圖片，導入新課（出示課件）
師：藍天白云、巍峨的高山、碧緑的大草原、漂亮的鮮花、還有雄偉的建筑，所有的一切只能用什么才能看到？
生：眼睛
師：如果眼睛不好，你還能看得清楚嗎？
生：不能。
2、游戲：蒙眼貼像
師：如果眼睛看不見，就不能看到美麗的風景，也不能做很多事情。所以，保護眼睛是非常非常重要的，今天我們就來一起探究如何“保護眼睛”。（板書課題）
�。ǘ⒖茖W探究
活動一、眼睛�；寄男┘膊�？
師：課前，老師讓同學們做了2個調(diào)查，不知大家完成的怎么樣了？
生：完成了
請同學們對你們小組收集的資料進行一下整理，一會派代表發(fā)言。
�。◣煶鍪菊n件問題），找學生回答。
師：同學們課前做了充分的調(diào)查，每個小組表現(xiàn)都非常棒。鼓勵一下自己。
師：那么，這么多眼睛疾病，同學們最容易患哪種眼病？
生：近視。
師：咱們班的同學，有眼睛近視的嗎？說一下你的感受。
生回答。
師：老師對我們學生的近視率進行了調(diào)查，請看。（出示課件）
師：既然近視有這么多的不便，學生的近視率如此之高，那么近視是怎樣造成的呢？我們一起探究近視的秘密。
活動二、近視的形成原因
學生分組討論猜測近視的形成原因。
師：我們每個人都有一雙明亮的眼睛，我們的眼睛又是如何看到遠近物體的呢？同學們，想了解嗎？
生：當然。
師：我們一起探究眼睛是如何成像的。
師：我們已經(jīng)知道，眼睛的主要構(gòu)造有：瞳孔、晶狀體、視網(wǎng)膜和視神経。來自物體的光通過瞳孔、晶狀體進入眼睛后，會在視網(wǎng)膜上形成物體的像，連接視網(wǎng)膜的視神経立即把這些光的信號報告給大腦，我們就看到物體了。
師：我們一起做一個眼鏡成像的模擬實驗，看一看眼睛是如何看到遠近不同物體的。
2、出示實驗器材并認識器材。
2、師引導學生設(shè)計實驗方案驗證假設(shè)。
3、模擬眼球成像的實驗，分組實驗。（師巡視、指導）
4、匯報探究結(jié)果。師兌結(jié)：人的眼睛是靠調(diào)節(jié)晶狀體的凸度看清遠近物體的'。晶狀體的凸度是靠牽引晶狀體的肌肉調(diào)節(jié)的。肌肉收縮，晶狀體的凸度變大，眼睛可以看清近處的物體；肌肉舒張，晶狀體的凸度變小，眼睛可以看清遠處的物體。
5、師引導：造成近視的關(guān)鍵是晶狀體發(fā)生了病變。
6、教師利用課件圖片等資料，引導學生認識近視的形成原因。（出示課件）
師：近視的危害（出示課件）
活動三、保護我們的眼睛
1、師：為了使我們心靈的窗戶更加明亮，我們該怎么辦？小組討論交流，把建議寫在卡片上。
2、師：同學們，通過今天的學習我們知道了保護眼睛的重要性以及保護眼睛的方法。你能用所學的知識來教育這幾位同學嗎？
3、老師也為同學們準備了
�。ㄈ⑼卣寡由�
有人說眼睛是心靈的窗口，從每個人的眼睛里，我們可以看出他的喜、怒、哀、樂。深下，請同學們拿出自己的筆，畫一畫自己美麗、明亮的眼睛，并在你的眼睛下面寫上幾句話
�。ㄋ模�、課外活動
師：同學們，你們知道嗎？我們國家為了讓我們每一個人都能愛護自己的眼睛，專門設(shè)立了“愛眼日”，大家知道是幾月幾日嗎？（6月6日）
師：讓我們一起為了擁有一雙明亮的眼睛發(fā)一份倡議書吧！
中班防近視護眼活動教案5
教學目標：
知識與技能：
1、體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用。
2、認識近視的苦惱和造成近視的成因，掌握預防近視的方法。
3、向?qū)W生進行用眼的衛(wèi)生保健教育，培養(yǎng)良好的用眼習慣。過程與方法：學生在經(jīng)歷調(diào)查、搜集、整理信息、匯報交流近視的危害和造成近視的成因過程中，合作探究出預防近視的方法。養(yǎng)成良好的用眼習慣。
情感態(tài)度與價值觀：
培養(yǎng)學生珍愛眼睛，保護視力。掌握預防近視的方法并養(yǎng)成科學用眼衛(wèi)生習慣。教學重難點：掌握近視的預防措施，養(yǎng)成良好的用眼習慣。
教學準備：
1、課前了解眼睛的結(jié)構(gòu)，調(diào)查家人、鄰居、同學等近視的原因以及近視帶來的不便。
2、教學用課件。
1、卡片、臉形圖、眼罩2.動畫片《強強的眼睛怎么了》
3、課件
教學過程：
一、活動導入課題：
1、猜謎語：同學們，今天老師給你們猜一個謎語，愿意嗎?“白天開門，晚上關(guān)門，仔細看看，里面有人，是什么呀?”（眼睛）（真聰明）.
2、游戲——《盲人畫像》。
師：接下來，我們就來做一個與跟眼睛有關(guān)的游戲。誰來?
�。ㄒ晃粚W生上臺表演）
聽老師講規(guī)則：在做游戲前戴好眼罩蒙住眼睛，在老師準備的臉形圖上貼上眼睛、鼻子、嘴。聽清了嗎?拿好卡片，開始吧。打開眼罩看看貼得怎么樣?其他同學可以評一評。
3、眼睛的作用
師：大家都覺得很好笑。其實，沒有眼睛，我們的生活就會是這樣子。這位同學的作品，也就告訴我們：眼睛是多么的重要。
師：大家來說說，有了一雙美好的眼睛，我們能干什么?生：明亮的眼睛能讓我們看到美麗的風景，
生：有一雙明亮的眼睛，我們能更順利地做實驗，
生：有了眼睛，我們能看很多很多的書，
生：有了眼睛，我們就能畫出五彩斑斕的圖畫
生：有了眼睛，我們吃飯、出行都更方便
�。ㄗ⒁鈱W生回答問題，要求完整表達）.
4、小結(jié)引入
師：是啊，我們正常的衣食住行，都離不開眼睛。沒有一雙明亮的眼睛，我們就不會感受到世界的美好。即使有了眼睛，不注意保護，近視了也會給我們的.生活帶來麻煩和不便，所以我們要保護眼睛，預防近視。板書：保護眼睛，預防近視（齊讀課題）.
下面，請同學們先來看一部動畫片，看一看《強強的眼睛怎么了》。
設(shè)計意圖：活動導入，激發(fā)學生參與的積極性，進一步認識眼睛的重要性。
二、引導探究，合作學習
�。ㄒ唬┙暤脑�
1、看動畫片《強強的眼睛怎么了》
提問：強強怎么了?（近視了）.
你是怎么判斷他近視的?（生回答）.
師：是什么導致強強近視的?（也就是近視形成的原因是什么?）把你們課前收集到的知識在小組中交流，各小組進行比賽，看哪一組匯報得最好。（小組活動，組長記錄、匯報）（以小組為單位匯報，）.
2、師總結(jié)近視形成的原因（出示課件）.
師：同學們回答的都很好。（相及打開課件）其實產(chǎn)生近視的原因很多，除了遺傳因素、環(huán)境因素、營養(yǎng)素缺乏之外，更多的是不良的用眼衛(wèi)生行為習慣所造成的。
�。�1）讀書、寫字等學習習慣不好。
�。�2）書本放得離眼很近。
（3）采光、照明條件不好（過強、過弱、光源的光譜與太陽的相差太大）。
�。�4）持續(xù)用眼的時間太長。
�。�5）課桌椅的高度搭配不合適。
師：由于以上這些原因，導致了近視的人越來越多。但從正常的眼睛變成近視眼是有一定的過程的。我們先來看眼球結(jié)構(gòu)圖。
2、課件演示“正常眼睛視覺形成示意圖”和“近視眼視覺形成示意圖”，明確近視的定義。
3、從正常眼變?yōu)榻曆鄣倪^程。（看課件，聽解釋）.
一旦近視了，我們的生活學習都會受影響。下面有請小記者出場，請他采訪一下我們班里近視的同學。
�。ㄒ鈭D：這一環(huán)節(jié)旨在讓學生了解近視的成因，從而懂得用眼衛(wèi)生是保護眼睛，預防近視的有效方法。
�。ǘ┙晻o你帶來哪些危害及煩惱呢?
1、小記者采訪，請近視的學生回答。
2、師總結(jié)近視給人帶來的危害及煩惱。（出示課件）.
師：是的，近視會給人帶來很多危害及煩惱。老師做了一下總結(jié)，請看大屏幕。（指名讀）①視力低下，眼睛經(jīng)常干和疲勞，影響學習、生活和工作質(zhì)量。xxxx戴眼鏡，會導致生活、工作的不便。
中班防近視護眼活動教案6
活動目標：
1.知道眼睛的用處和保護眼睛的幾種方法。
2.了解有關(guān)眼睛的常識。
活動材料：
圖片1.一個幼兒姿勢正確看書。
圖片2.幼兒用干凈手帕擦眼睛。
圖片3.掛大風，塵土飛揚，幼兒用手揉眼睛。
活動過程：
1.讓幼兒了解眼鏡的功用：
教室講述：今天我們先做個游戲，請幼兒把眼睛閉上，沒叫你們睜開眼睛誰也不準睜開，好嗎?幼兒閉上眼睛，現(xiàn)在你們能看見老師手上的東西嗎?請小朋友睜開眼睛，現(xiàn)在都能看見老師手上拿的東西了。
提問：請幼兒說說眼睛的作用。
教室小結(jié)：我們學習、生活、游戲、繪畫都離不開眼睛，眼睛很重要，我們要好好保護眼睛，怎樣保護眼睛呢?
2.出示圖片
(1)一個幼兒姿勢正確看書
畫面上的`小朋友正在干什么?他怎樣坐的?為什么要這樣坐?書本為什么不能離眼睛太近?我們看書或?qū)懽謺r還應(yīng)注意些什么?(光線太強、太弱都不能看書或?qū)懽?
3.出示圖片
(2)幼兒用干凈手帕擦眼睛
小朋友在干什么?他用什么樣的手帕擦眼睛?用臟手帕擦眼睛有什么好處?
4.出示圖片
(3)刮大風，塵土飛揚，幼兒用手揉眼睛
提問：畫面上天氣怎樣?那位小朋友在干什么?(會生沙眼，會得紅眼病)
5.總結(jié)：
教師講述：今天我們學會了保護眼睛的幾種方法，以后我們小朋友要愛護眼睛。
中班防近視護眼活動教案7
活動目標
1、引導幼兒認識眼睛的構(gòu)造、用途。知道6月6日是世界“愛眼日”。
2、教育幼兒愛護眼睛，學習保護眼睛的方法。
3、引導幼兒學習緩解眼睛疲勞的保健操。
活動準備
眼睛的構(gòu)造圖，故事眼鏡和鼻梁，幼兒不良行為的情景圖（也可以是孩子和老師的情景表演）。
活動過程
一、謎語導入——《眼睛》
上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。
上大門，下大門，關(guān)起門來就睡覺。
二、了解眼睛的構(gòu)造，用途
1、出示圖片引導幼兒觀察。
提問：這是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用處？中間像黑葡萄的是什么？眼睛的最中間的小圓點是什么？眼睛是用來干什么的？
2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。
小結(jié)：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。
三、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。
1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》
提問：眼鏡和鼻梁為什么吵架？最后發(fā)生了什么事情？
小結(jié)：眼鏡帶在鼻梁上很不舒服，明明得了近視眼，沒有眼鏡什么也看不到，所以我們一定要好好保護我們的'眼睛。
2、欣賞情景表演或看圖片
�。�1）小朋友在用臟手揉眼睛。
提問：這個小朋友做得對不對？為什么？應(yīng)該怎樣做？
小結(jié)：小朋友的臟手上有很多的細菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿�、手絹或者衛(wèi)生紙擦。
（2）小朋友頭趴在桌子上畫畫。
提問：這個小朋友哪個地方做的不對？為什么？應(yīng)該怎么做？平時還要注意什么事情？
小結(jié)：看書，畫畫時眼睛不能距離紙?zhí)�，也不要躺著看書，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。
四、引導幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。
1、教師示范眼睛保健操——眼睛向上和向下向左向右看，然后向上、左、下、右轉(zhuǎn)動，用手指輕輕按摩眼睛周圍的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉，按摩下面的肌肉，按摩太陽穴等
2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。
中班防近視護眼活動教案8
教學目標：
讓學生了解引起近視的原因以及如何預防近視眼的形成。
教學重點：
如何預防近視眼的形成。
教學難點：
糾正不正確的讀書寫字姿態(tài)。
教學過程：
一、導入新課
（一）猜謎語，引導學生說出眼睛的作用。
�。ǘ┙處煔w納看不清的原因是近視眼，并引導學生說出想了解有關(guān)近視眼的哪些內(nèi)容。
二、講授新課：
�。ㄒ唬┭劬Φ淖饔檬鞘裁矗�
�。ǘ┙曆坌纬傻脑�
1、小組討論：近視眼形成的原因有哪些？
2、學生匯報，大家補充，教師并及時板書。
�、龠z傳因素：近視眼是一種隱性遺傳疾病，父母患近視其子女患近視的可能性就明顯增加，所以有上述情況的同學要倍加愛護眼睛，預防近視。
�、谒卟蛔悖盒W生每天睡眠應(yīng)保證多少小時？談一談造成睡眠不足的.原因有哪些？
�、蹱I養(yǎng)素缺乏：人體必需的營養(yǎng)素有哪些？適當多吃哪些食物對眼睛有好處？（希望同學們注意營養(yǎng)均衡，做到合理膳食，防止營養(yǎng)系缺乏。）
④不注意用眼衛(wèi)生：
聯(lián)系實際生活談?wù)勛约河心男┎蛔⒁庥醚坌l(wèi)生的習慣？看近距離的東西持續(xù)時間太長，中間又無適當休息，就會使眼睛因長時進行調(diào)節(jié)活動而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放松，使眼睛只適合看近物面出現(xiàn)近視狀態(tài)。
學生不注意讀書寫字姿勢、字跡模糊色淺，在光線太強太弱的環(huán)境下看書寫字，躺在床上、走路、坐車看書等等不良習慣。都易使屈光調(diào)節(jié)活動加強、使眼肌持續(xù)地緊張收縮而且由于過度特久地調(diào)節(jié)活動，造成了代謝產(chǎn)物的蓄積，進而剌激眼肌加強收縮。
�。ㄈ┤绾晤A防近視眼？
1、科學用眼：
1.讀書寫字注意三個一即眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸；
2.走路或乘車時不要看；
3.不要躺著或趴著看；
4.勞逸結(jié)合，用眼時間不要過長，應(yīng)每隔50分鐘左右休息10分鐘。
2、注意用眼衛(wèi)生：
（1）不要長時間近距離讀寫、看電視、玩電子游戲、上網(wǎng)等；
�。�2）不要在光線太強太弱時讀寫，建議使用臺燈照明用40W白熾燈泡，臺燈應(yīng)放在左前方一尺左右距離；室內(nèi)照明40W日光燈應(yīng)距離桌面1.4米；
�。�3）看電視應(yīng)有節(jié)制，眼距離以電視機對角線6倍以外觀看，一般看40分鐘休息10分鐘；少玩電子游戲、電腦等，據(jù)有關(guān)資料顯示它們的危害是電視的5倍。
3、補充營養(yǎng)：
�。�1）少吃甜食和辛辣食物，糖分攝入過多在體內(nèi)血液環(huán)境中呈酸性，易造成因血鈣減少，影響眼球壁的堅韌性，促使眼軸伸長，導致近視眼的發(fā)生與發(fā)展。
�。�2）少吃零食，零食中大多加有防腐劑、色素等添加劑，食用過量百害無一益。
�。�3）避免偏食，偏食是誘發(fā)青少年視覺功能障礙的主要原因之一，常常會導致維生素與微量元素、宏量元素攝取不足，影響發(fā)育和健康。
�。�4）多吃水果、蔬菜、豆類、動物肝臟等，合理地獲得天然糖分、微量元素和維生素。
4、加強運動：
（1）學生在學習階段因長時間近距離用眼，為消除視疲勞應(yīng)經(jīng)常性望遠，多參加體育活動，增強體質(zhì)；
�。�2）每天堅持做眼保健操，以達到緩解眼疲勞，消除調(diào)節(jié)緊張，恢復眼調(diào)節(jié)機能，預防近視發(fā)生。
三、教學總結(jié)：
通過本課的學習，同學們較好地掌握了近視眼形成原因和預防方法，從而提高了同學們自覺做好眼保健操的積極性，督促同學們養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣，看到身邊戴眼鏡的同學越來越多，讓我們趕快行動起來，保護眼睛，預防近視吧！
中班防近視護眼活動教案9
設(shè)計意圖
眼睛是我們身體的重要器官。隨著年齡的增長，幼兒看書、畫畫的機會日益增多，但是發(fā)現(xiàn)好多幼兒平時在看書、畫畫時姿勢不正確，如果長期下去，勢必會造成幼兒的視力下降，逐步發(fā)展成近視眼。因此，讓幼兒了解有關(guān)保護眼睛方面的知識很有必要，而保護眼睛要從預防近視開始。于是，設(shè)計了這一教育活動，旨在讓幼兒懂得保護視力的重要性，知道如何預防近視，并且在日常生活中注意起來，逐漸養(yǎng)成正確的讀書、寫字姿勢。
活動目標
1.了解造成視力下降的`原因，懂得如何預防近視。
2.能主動參與討論，大膽地表達自己的想法。
3.知道一些保持身體各部位整潔衛(wèi)生的方法。
4.了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
5.初步了解健康的小常識。
活動準備
紙、筆、錄像、塑料條、表格、圖片、老鼠紙偶、幼兒視力統(tǒng)計表。
活動過程
1.以幼兒的“視力統(tǒng)計表”引出視力下降的原因。
（1）請幼兒看視力表，了解幼兒的視力情況。
（2）分析造成視力下降的原因。
幼兒猜想：他們的視力為什么會下降？
看錄像，全面了解視力下降的原因。
了解小朋友平時有沒有這種不正確的姿勢。
小結(jié)并出示圖片
如果長時間以這種不正確的姿勢看書、學習、看電視，你們也會視力下降，慢慢發(fā)展成近視眼。
2.幼兒親自體驗眼睛近視了是什么感覺。
把塑料條放在眼前看周圍的事物，并說出自己的感覺。
3.討論眼睛近視了給人們的生活、學習帶來的不方便，認識眼睛的重要性。
（1）幼兒分組討論，請個別幼兒說出想法。
（2）教師小結(jié)。
4.討論如何預防近視。
�。�1）幼兒分組討論。
（2）教師小結(jié)并貼出相關(guān)圖片。
（3）和教師一起用“老鼠紙偶”做放松眼球的游戲。
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