精選閱讀（1）： 情緒不好的時(shí)候怎樣辦 情緒不好時(shí)，每個(gè)人選取的釋放的方式都不一樣，如何挑選適合自己的釋放方法，是調(diào)整情緒很重要的部分。 下方說幾種心理調(diào)整法，有助于趕走壞情緒、持續(xù)情緒穩(wěn)定，您不妨一試： 有氧戶外法： 無論是輕微的周期性情緒低 [ 更多... ]

情緒不好的文章（一）： 《關(guān)于情緒不好的文章》 情緒不好的時(shí)候，什么都是灰色壓抑的，不管天多么藍(lán)，太陽多么燦爛，風(fēng)多么涼爽，人多么可愛都蒙上了不好的陰影，無暇顧及也不想感恩。 情緒不好的時(shí)候，我注視的總是那些黑色不好的角落，總是動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣 [ 更多... ]

1、當(dāng)你身居要職的時(shí)候，不會(huì)愿意接待朋友;有一天他失意悲哀，才會(huì)需要朋友同情。 2、但抱緊那悲哀的標(biāo)志，去觸遇沒著落的悵惘;在黃昏，夜班，躡著腳走，全是空虛，再莫有溫柔; 3、悲哀之語，毒于陰冰。 4、趕快讓情緒好起來吧，你看就連這天的陽光都如此明 [ 更多... ]

情緒不好的日志(1): 情緒不好的日志：哭了，誰還會(huì)心疼？累了，誰讓我依靠？ 朋友那么多，知心的卻很少， 過客那么多，記住的卻很少， 沒有人知道我的難過， 沒有人知道我的失落， 沒有人知道我的無助， 沒有人知道我的寂寞， 沒有人知道我的不開心， 沒有人 [ 更多... ]

1、人生短暫，善待自我，明天很更好 2、其實(shí)愛美的人，只是與自我談戀愛罷了。 3、你永遠(yuǎn)要寬恕眾生，不論他有多壞，甚至他傷害過你，你必須要放下，才能得到真正的快樂。 4、你硬要把單純的事情看得很嚴(yán)重，那樣貌你會(huì)很痛苦。 5、我自我都不完美，就沒資格 [ 更多... ]

1、我真的愛你，閉上眼，以為我能忘記，但流下的眼淚，卻沒有騙到自我 2、能不能再見你一面，讓我看著當(dāng)初打動(dòng)我的你那雙眼睛。 3、我以前愛過你，感情，也許在我的心里還沒有完全消亡。但愿它不再打擾你，我也不想再使你難過悲傷。我以前默默無語地，毫無指 [ 更多... ]

1、看似沒心沒肺，大大咧咧的女孩，只但是是把所有的溫柔留給值得去愛的人。 2、酒在肚子里，事在心里，中間總好象隔著一層，無論喝多少酒，都淹不到心上去。 3、惘然間，你不在了，我會(huì)背負(fù)著哀傷堅(jiān)強(qiáng)走下去。 4、遇見你是命運(yùn)的安排,成為了兄弟姐妹是我的 [ 更多... ]

1、無言獨(dú)上西樓，月如鉤，寂寞梧桐深院鎖清秋。 2、夕陽夕下，斷腸人在天涯。 3、少年不知愁味道，為賦新辭強(qiáng)說愁。 4、尋尋覓覓，冷冷清清，凄凄慘慘戚戚。 5、天長地久有時(shí)盡，此恨綿綿無絕期。 6、十年一覺揚(yáng)州夢，贏得青樓薄幸名。 7、萬里陰山萬里沙， [ 更多... ]

1、是現(xiàn)實(shí)的枷鎖，還是白天黑夜交換了時(shí)差？你笑著說，我們還是似曾相識(shí)的朋友樣貌。我住在這個(gè)傷感的城市，而你卻在那頭看不見的城市，沒有你的城市我只是一個(gè)人獨(dú)自。我把所有白紙寫滿你的名字，寫滿我對(duì)你的所有心事，我想把對(duì)你的愛全部顛覆，讓你知道這 [ 更多... ]

1、要銘記在心：每一天都是一年中最完美的日子。 2、世界上任何東西都是暫時(shí)的。 3、很羨慕那些倒頭就睡的人，那樣就不用在無盡的黑暗里承受想念的痛。 4、當(dāng)你對(duì)自我誠實(shí)的時(shí)候，世界上就沒有人能夠欺騙得了你。 5、一地的凄涼寫滿了你賜予的悲傷。 6、你永 [ 更多... ]

1、是他春帶愁來，春歸何處，卻不解帶將愁去。 2、性命惆悵情多少，月不常圓，春色易為老。 3、梧桐更兼細(xì)雨，到黃昏，點(diǎn)點(diǎn)滴滴。這次第，怎一個(gè)，愁字了得! 4、萬里陰山萬里沙，誰將綠鬢斗霜華。年來強(qiáng)半在天涯。 5、三杯和萬事，一醉解千愁。 6、離愁漸行 [ 更多... ]

1、心事重重：心里掛著很多沉重的顧慮。 2、哀愁：悲哀憂愁。 3、憂傷：憂愁哀傷內(nèi)心憂傷。 4、愁眉苦臉：皺著眉頭，哭喪著臉。形容愁容滿面的樣貌或神色。 5、愁腸百結(jié)：愁腸：憂愁的心腸。百結(jié)：極多的結(jié)頭。憂愁苦悶的心腸好像凝結(jié)成了許多的疙瘩。 6、沮 [ 更多... ]

情緒不好文章（一）： 《關(guān)于情緒不好的文章》 情緒不好的時(shí)候，什么都是灰色壓抑的，不管天多么藍(lán)，太陽多么燦爛，風(fēng)多么涼爽，人多么可愛都蒙上了不好的陰影，無暇顧及也不想感恩。 情緒不好的時(shí)候，我注視的總是那些黑色不好的角落，總是動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣， [ 更多... ]

1、最近我莫名其妙的心情不好。 2、世界再大還是遇見你，世界再小還是丟了你。 3、最近心情真的很不好。 4、(凼噯謧汧的時(shí)糇，妳倁в倁噵皒的伈跟著牠⒈唭赱ろ。 5、噌俓①起幻想濄の哋玖迗萇，囀眼僦洃飛煙滅。 6、cňɡ嘞①丗の心亊薱誰説嵗鈅瀞瀞聆聴著蹉 [ 更多... ]

1、你眼看這最后一眼，只平靜的在心里，歇斯底里的送別。 2、原來地久天長，只是誤會(huì)一常 3、九月中旬，夜色冷清，消暑時(shí)下，打著節(jié)拍，重復(fù)，漸變。 4、年輕時(shí)咱們放下，以為那只是一段感情，之后才知道，那其實(shí)是生命。 5、哀莫過于心不死。 6、生不對(duì)，死 [ 更多... ]

1、無論發(fā)生怎樣的變故，不好打破生活原有的規(guī)律，要按時(shí)吃飯，按時(shí)睡覺。 2、安慰失戀人的語句 3、安慰情緒不好的人的話一句話說說情緒短語 4、一句話的經(jīng)典情緒句子能安慰自我的人，比較容易快樂 5、他堅(jiān)持了我曾不敢堅(jiān)持那個(gè)叫夢想的東西吧 6、有誰能堅(jiān)定 [ 更多... ]

1、．當(dāng)眼淚流盡的時(shí)候，留下的就應(yīng)是堅(jiān)強(qiáng)。 2、．正因得不到，因此念念不忘。 3、常常想一個(gè)人，反而會(huì)模糊了影子，只剩下依稀的幾個(gè)片段�；貞浝锬切┰S的畫面，卻讓人糾纏。如今，我一個(gè)人安靜地生活，默默地想念。沒有你，沒有爭吵，沒有眼淚，亦沒有快樂 [ 更多... ]

1、人生最大的幸福，是發(fā)現(xiàn)自我愛的人正好也愛著自我。 2、和你這種情緒有種距離。 3、歷史，只有人名真的；小說，只有人名是假的。 4、我本來打算告訴你當(dāng)你不在我身邊的這段時(shí)刻里我遇到的所有糟糕的事但最后我只想告訴你我想你我很想你 5、其實(shí)這個(gè)世界上 [ 更多... ]

1、再次告訴那些情緒低迷，對(duì)生活沒期望的兄弟姐妹。這個(gè)世界上比咱們悲慘的人多著去了，他們都沒有悲傷，咱們更沒資格去悲傷記住，談悲傷，你還不夠格若要悲傷，請(qǐng)?jiān)诒瘋�后站起來，正因你悲傷一次就是欠下�?jiān)強(qiáng)一筆債 2、學(xué)佛是對(duì)自我的良心交待，不是做給別 [ 更多... ]

1、心情有點(diǎn)煩,想喝酒 2、慕然回首，身邊有人也有狗~ 3、[有冒的心情煩 想喝酒的？] 4、你能夠矯情目中無人，你是不是以為四海之內(nèi)皆你媽阿。 5、有些人，表面裝的對(duì)你很好，實(shí)際呢？ 6、開心的時(shí)候要想起我，難受的時(shí)候要記得你還有我。 7、世界上最短的咒 [ 更多... ]

1、我給你的并不多，擁有過，但沒把握。 2、天已微涼，我已長大，學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟微笑，學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟不再掉眼淚，卻依舊學(xué)不會(huì)忘記他。 3、在離別的時(shí)候。我真想做一件事情，那就是把那句。我愛你！說出來。 4、咱們的天涯，會(huì)是怎樣一番景象。 5、 [ 更多... ]

1、你沒有錯(cuò)，我沒有錯(cuò)，是一陣風(fēng)，吹熄了承諾。 2、．我想把心剜出來狠狠摔在你的臉上，讓你看清它是怎樣的。 3、眼淚不是個(gè)乖小孩，它總是不自覺地跑出來 4、．不管你心里是否有我，我還是無條件的愛你。 5、．我不會(huì)對(duì)你說那些山盟海誓，只能說我的有生之 [ 更多... ]

1、當(dāng)你走后，我又怎能學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟笑靨如花。 2、失戀真的很慘，沒有醫(yī)生看，沒有止痛藥吃。 3、再多的藥，也治不好我的傷痛，正因這不是身體上的傷。 4、寂寞的人總是會(huì)用心的記住他性命中出現(xiàn)過的每一個(gè)人，于是我總是意猶未盡地想起你。在每個(gè)星光隕落的晚 [ 更多... ]

1、我父親是一個(gè)超人，時(shí)光你別傷害他。 2、你又怎會(huì)知道這樣的笑容背后是怎樣的辛酸傷痛, 3、我很難想象到等我掉光了牙滿頭銀發(fā)步履拖沓的時(shí)候誰還在我身旁。 4、明知是錯(cuò)，卻還要固執(zhí)相愛那么久。 5、你要堅(jiān)信一場戀愛只是一場夢，失戀才是夢醒。把沒有她 [ 更多... ]

1、人生一半是倒霉，另一半是處理倒霉的事情。 2、我必須要在你平庸無奇的人生里，做一個(gè)閃閃發(fā)光的神經(jīng) [ 更多... ]

1、腦子轉(zhuǎn)但是彎沒關(guān)聯(lián)，別進(jìn)水就行。 2、我也不想以貌取人，我也有發(fā)奮看見你的靈魂呀，結(jié)果你的靈魂也沒有比你的外表美 [ ]

1、感情有時(shí)候只是一個(gè)人的事情，和任何人無關(guān)。愛，或者不愛，只能自行了斷。 2、當(dāng)過去已成回憶，咱們還何必去懷念。 3、如果有人問起，就說忘了。不解釋，不悲傷，你懂得 4、性命的珍重，在于沒有過不去的事情，只有過不去的情緒。 5、為什么在一齊需要兩 [ 更多... ]

1、Even if I had a million reasons to leave you, I would still look for one to stay.縱然有百萬個(gè)理由離開你，我也會(huì)尋找一個(gè)理由為你留。 2、Its not the ability that comes in! Its the passion that counts.有時(shí)能力不是最重要的，最重要的是要有激 [ 更多... ]

1、和自我說聲對(duì)不起，對(duì)不起，對(duì)不起找不回原來那個(gè)自我。 2、顧慮太多不敢張口不敢伸手就注定不能牽手不能擁有。 3、不好輕易說愛，許下的承諾就是欠下的債! 4、說白了感情就是不聯(lián)系就會(huì)沒有的東西。 5、小時(shí)候，最厚的信是情書;長大后，最厚的信是銀行賬 [ 更多... ]

1、此刻不再那么幻想了，但是還是喜歡雨，喜歡下雨的時(shí)候，一個(gè)人坐在窗前，數(shù)雨滴。 2、整座城市都在看雨，只有我在看你帶沒帶 [ 更多... ]

1、孤獨(dú)是一種態(tài)度，寂寞是一種想法寂寞是武器，有時(shí)候致命。 2、心是最大的騙子，別人能騙你一時(shí)，而它卻會(huì)騙你一輩子。 3、生存，就是逆流而上的行為。 4、沒有十全十美的，也難有盡善盡美。 5、人為什么會(huì)犯下同樣的錯(cuò)誤?原因或許只有一個(gè)：前一次不夠痛 [ 更多... ]

1、縱橫天下，也找不到第二個(gè)我。我若離去，后會(huì)無期。 2、為什么?為什么每次咱們牽著手，看見了你的熟人之后你就掙開了我的手?我真的想不通，我讓你丟人了么? 3、第一次分手是偶然,第二次分手是必然 4、兩個(gè)人的事，真的急不得假不得。 5、上帝給予咱們太多 [ 更多... ]

1、思念太猖狂，一個(gè)冷不防。我就被吞噬了。 2、在我孤獨(dú)無助難過的時(shí)候從來沒有人站在我身后，我多么期望有這么一個(gè)人值得我去依靠。 3、有些風(fēng)景再美麗，不屬于自我的不必太刻意，有些劇情再入勝，自我不是主角不必太入戲。有些東西，屬于你的別人搶不走， [ 更多... ]

1、我當(dāng)然明白，世上所有的事最怕就是心甘情愿。而我就是這樣的無能為力，那真是一段糊涂的日子，我那么那么喜歡你，沒有道理，沒有章法，也沒有指望。我只是害怕你不開心，我只是怕你在這個(gè)陌生的城市覺得孤單。 2、坐在時(shí)光的眉眼間，推開季節(jié)的窗，看陽光 [ 更多... ]

1、斷了的琴弦，彈奏著從前，一齊走過的路線沒有終點(diǎn)。 2、去一個(gè)沒有你的城市，忘掉所有關(guān)于你的記憶。 3、對(duì)的是我錯(cuò)的是我，想你的是我愛過你的也是我。 4、我夢到你背叛了我而我只會(huì)哭 5、如果當(dāng)時(shí)我有此刻的勇敢，那麼，我也不會(huì)遺憾至今。 6、，地球是 [ 更多... ]

1、我也想做一個(gè)優(yōu)雅的淑女是生活把老娘逼成了潑婦。 2、你在我的個(gè)性關(guān)心里，卻不在我的最近訪客里。 3、看著你的相片我就特沖動(dòng)的想P成黑白掛墻上！ 4、別發(fā)情，我給你錢，你去滿足我家那條許久沒有配種的母狗。 5、我未來的老公，別對(duì)你此刻對(duì)象那么好了 [ 更多... ]

1、在一齊的我，是浮夸的，而此刻的我是不愛你的。 2、有些事，我假裝不知道。有些話，我假裝聽不到。有些人，我假裝對(duì)你笑。 3、我看過一句話不是正因他多好才愛他而是無論他多壞都放下不了愛他的心臟 4、又不是沒被拋棄過嫌棄過厭惡過唾罵過離別過都承受過 [ 更多... ]

1、你不好一向不滿人家，你就應(yīng)一向檢討自我才對(duì)。不滿人家，是苦了你自我。 2、我也學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟?qū)δ銈窝b了，不冷不熱，不咸不淡，笑得沒心沒肺，也不會(huì)再流那廉價(jià)的眼淚了。然后聽你輕輕地說：你變了。 3、咱們?cè)僖膊粫?huì)像以前那樣，以彼此為不可替代；咱們?cè)?[ 更多... ]

【1】 是你的，永遠(yuǎn)都是你的。 不是你的，不管你怎樣掙，怎樣搶， 也都不會(huì)屬于你。 命里有時(shí)終需有， 命里無時(shí)莫強(qiáng)求。 【2】 曹操再奸都有知心友， 劉備再好都有對(duì)頭人。 不好太在乎別人對(duì)你的評(píng)價(jià)， 做好自己的人， 干好自己的事， 走好自己的路。 【3】 [ 更多... ]

1、對(duì)不愛自我的人，最需要的是明白放下祝福。 2、繞過世事的浮華，冷眼外界的紛憂。 3、天空沒有翅膀的痕跡，但鳥兒已經(jīng)飛過；心里沒有被刀子割過，但疼痛卻那么清晰。這些胸口里最柔軟的地方，被愛人傷害過的傷口，遠(yuǎn)比那些肢體所受的傷害來得犀利，而且只 [ 更多... ]

1、世界上最可愛的爺們兒莫過于耍貧嘴裝花花腸子，心里始終揣著一個(gè)姑娘1條道兒跑到黑的男生。 2、有時(shí)候，應(yīng)對(duì)著身邊的人，突然覺得說不出話。有時(shí)候，以前一向堅(jiān)持的東西一夜間面目全非。有時(shí)候，想放縱自我，期望自我痛痛快快歇斯底里地發(fā)一次瘋。有時(shí)候 [ 更多... ]

1、阿那個(gè)，突然不聯(lián)絡(luò)你了，很正常；阿那個(gè)，突然又聯(lián)絡(luò)你了，也很正常，這什么也不說明。 2、悲哀難過了，有時(shí)候，不需要安慰，只需要靜一靜就好！ 3、不好再想些你不喜歡他的地方，你要開始聚焦于那些你欣賞他的地方。尤其是那些最初讓你感動(dòng)心動(dòng)的品質(zhì)。 [ 更多... ]

1、你收到這封消息時(shí)，同時(shí)也收到我送給你的忘憂草與幸運(yùn)草，忘憂草能讓你忘記煩惱，幸運(yùn)草能帶給你幸運(yùn)與快樂。會(huì)心地笑一笑吧，好嗎？ 2、不管相戀上崗，還是失戀下崗，該浪漫的去浪漫，該逍遙的去逍遙，情人節(jié)，是感情的節(jié)日，是愛人天堂，祝你和你的愛人 [ 更多... ]

1、我不在乎你對(duì)我的不在乎。 2、白白的過一天，無所事事，就像犯了竊盜罪一樣。 3、夸獎(jiǎng)咱們，贊嘆咱們的，這都不是名師。會(huì)講咱們，指示咱們的，這才是善知識(shí)，有了他們?cè)蹅儾艜?huì)進(jìn)步。 4、上一次微笑著入睡是什么時(shí)候？ 5、福報(bào)不夠的人，就會(huì)常常聽到是非 [ 更多... ]

1、你看不到我內(nèi)心所承受的痛苦，也看不到我內(nèi)心的傷痕，只有自我梳理自我的傷痕，自我為自我整理傷口，用一顆安靜心去應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)。 2、一向渴望著自我能夠成為那樣的人，能把人生苦難生活挫折化為淡淡，能包容生活包容人生有著淡淡憂郁，能給人淡淡溫暖的人。 [ 更多... ]

1、喜歡雨，正因舒心。喜歡雨，正因怡情。喜歡雨，正因它像我般憂傷。 2、那場雨美得催人淚下。雨的離去是不是也意味著，咱們?cè)摻Y(jié)束了！ 3、淋過雨的空氣，疲倦了的悲哀，我記憶里的童話已經(jīng)慢慢的融化。 4、喜歡雨，喜歡在看雨時(shí)回首往事。喜歡在聽雨時(shí)展望 [ 更多... ]

1、你永遠(yuǎn)也看不到我最寂寞時(shí)候的樣貌，正因只有你不在我身邊的時(shí)候，我才最寂寞。 2、如果你心里有別人了，講清楚，我退出。如果你不想愛了，我放下。如果你心里還有我，請(qǐng)忘了別人，對(duì)我好一點(diǎn)。如果你覺得對(duì)不起我才放下愛別人，這樣的同情我不好。如果你 [ 更多... ]

1、我能感覺到你的心痛，你有你說不出的無奈，但是你做出一副無所謂的樣貌，你越是這樣我就越難受。 2、時(shí)刻會(huì)慢慢沉淀，有些人會(huì)在你心底慢慢模糊。學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟放手，你的幸福需要自我的成全。 3、咱們明明都會(huì)料到事情的結(jié)局，卻要走一段很遠(yuǎn)的行程去探索它 [ 更多... ]

1、一向沒有人懂我，我習(xí)慣假裝堅(jiān)強(qiáng)，習(xí)慣了一個(gè)人應(yīng)對(duì)所有。其實(shí)，我很珍惜身邊的人，只是生活的壓力讓我善于遺忘，把那些記憶通通遺忘-。我以為遺忘能夠讓自我快樂起來，但是，我感覺到的卻是更多的寂寞，其實(shí)我也渴望有一個(gè)人能懂我；我也渴望有一個(gè)人能 [ 更多... ]

一：此刻最后到了要分別的時(shí)候，他比我先走，我反而覺得有點(diǎn)欣慰。這樣的悲傷，遲早會(huì)讓我們其中一個(gè)人單獨(dú)體會(huì)，就讓我來承擔(dān)好了。 二：你要包容那些意見跟你不一樣的人，這樣貌日子比較好過。你要是一向想改變他，那樣貌你會(huì)很痛苦。要學(xué)學(xué)怎樣忍受他才是 [ 更多... ]

1、自我當(dāng)傻瓜，不懂就問，你會(huì)學(xué)的更多。 2、每個(gè)人生活中的苦難像是接力賽一樣，一棒傳一棒永不停，應(yīng)對(duì)這些，咱們務(wù)必要有樂觀的心態(tài)，讓我給予你期望和力量，讓咱們相互扶持，牽手同行！ 3、你的性命不再只屬於你自我，而是屬於所有愛你的人！ 4、你不給 [ 更多... ]