情商低的9種表現(xiàn)

　　1。只在意自己的表達(dá)，不能察覺別人的態(tài)度；

　　2。負(fù)面情緒主導(dǎo)意識(shí)；

　　3。始終要在言語上勝過別人；

　　4。不喜歡換位思考，不在意他人感受；

　　5。對他人的生活指手畫腳。

　　6。把最好的脾氣給陌生人，最差的耐心給親人；

　　7。說話喜歡戳人痛處；

　　8。過分在意他人對自己的評(píng)價(jià)；

　　9。通過貶低別人抬高自己；

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　　情商

　　所謂情商即情感商數(shù)，即“EQ”，它是一個(gè)人感受、理解、控制、運(yùn)用和表達(dá)自己及他人情感的潛力，這一概念是由美國的兩位心理學(xué)家彼得·薩洛韋和約翰·邁耶提出的。他們認(rèn)為情商潛力資料一般包括：（1）自我覺察潛力；（2）情緒控制潛力；（3）自我激勵(lì)潛力；（4）控制沖動(dòng)的潛力；（5）人際公關(guān)潛力。情商包含著豐富的資料，簡要地可概括為五個(gè)方面：

　　一是認(rèn)識(shí)自身的情緒。時(shí)時(shí)處處能十分清楚地意識(shí)到自己的情緒狀態(tài)，只有正確地了解情緒，才能主宰生活。

　　二是妥善管理情緒。在對情緒自我認(rèn)知的基礎(chǔ)上，能把情緒持續(xù)在適度、適時(shí)、適所的狀態(tài)。

　　三是自我激勵(lì)。無論遇到怎樣的艱難，陷入怎樣的困境，總能鼓動(dòng)自己振作精神、奮發(fā)向上，始終持續(xù)高度熱忱、樂觀的驅(qū)動(dòng)力。凡能自我激勵(lì)的人做任何事成功率都比較高。

　　四是認(rèn)知他人的情緒。會(huì)從細(xì)微處覺察識(shí)別他人的情緒，善解人意。這種人個(gè)性具有同情心，而同情心為他們帶給了良好的人際基礎(chǔ)。

　　五是善于協(xié)調(diào)人際關(guān)系。充分掌握這項(xiàng)潛力的人會(huì)有好人緣，在復(fù)雜的群體中能與人和諧相處，被人推崇，�？沙蔀轭I(lǐng)導(dǎo)者，綜合上述五項(xiàng)的潛力可判定情商的高低，但目前尚無像測定智商那樣對情商作測驗(yàn)的辦法。

　　評(píng)測標(biāo)準(zhǔn)

　　高情商

　　科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，大腦控制情緒的部分（邊緣系統(tǒng)）受損的人，能夠很清晰和貼合邏輯地推理和思維，但

　　所做出的決定都十分低級(jí)�？茖W(xué)家因此斷定，當(dāng)大腦的思維部分與情感部分相分離時(shí)，大腦不能正常工作。人類在做出正常舉動(dòng)時(shí)，是綜合運(yùn)用了大腦的兩個(gè)部分，即情感部分和邏輯部分。一個(gè)高情商的人是會(huì)綜合利用大腦中的各個(gè)部位的，并在大多數(shù)狀況下運(yùn)用其大腦皮層部分。

　　其典型表現(xiàn)為：

　　1．自動(dòng)自發(fā)

　　2．目光遠(yuǎn)大

　　3．情緒控制

　　4．認(rèn)識(shí)自我

　　5．人際技巧

　　6．對自己有清醒的認(rèn)識(shí)，能承受壓力。

　　7．自信而不自滿。

　　8．人際關(guān)系良好，和朋友或同事能友好相處。

　　9．善于處理生活中遇到的各方面的問題。

　　10．認(rèn)真待每一件事情。

　　即：尊重所有人的人權(quán)和人格尊嚴(yán)。不將自己的價(jià)值觀強(qiáng)加于他人。

　　肯于幫忙別人。能夠放下手頭的事情，時(shí)不時(shí)停下來關(guān)注別人，向有困難的人伸出援助之手，而不是完全沉浸在自己的小世界里，這樣的人情商高。

　　明白什么時(shí)候該拒絕。情商高的人懂得何時(shí)以及如何拒絕別人，并有強(qiáng)大的心理承受潛力來有禮有節(jié)地拒絕。

　　善于讀懂別人的面部表情。面部表情是一種通用的情感語言。能領(lǐng)悟別人感受的人情商高。

　　失敗后能重新崛起。情商高的人無論遇到何等逆境，都會(huì)堅(jiān)持下去，迅速調(diào)整情緒，恢復(fù)活力，具有很強(qiáng)的心理韌性。

　　較高情商

　　自信而不自滿，很樂觀，很幽默，能站在別人的角度想問題，有較好的人際關(guān)系，做事不怕難，心里承受潛力強(qiáng)，能應(yīng)對大多數(shù)的問題。

　　較低情商

　　易受他人影響，自己的目標(biāo)不明確。

　　比低情商者善于原諒，能控制大腦。

　　能應(yīng)付較輕的焦慮情緒。

　　把自尊建立在他人認(rèn)同的基礎(chǔ)上。

　　缺乏堅(jiān)定的自我意識(shí)。

　　人際關(guān)系較差。

　　低情商

　　自我意識(shí)差，沒有自信，無確定的目標(biāo)，也不打算付諸實(shí)踐，嚴(yán)重依靠他人，說話和做事時(shí)從不思考別人的感受，經(jīng)常大發(fā)脾氣，處理人際關(guān)系潛力差，應(yīng)對焦慮潛力差，生活無序，愛抱怨�？傁矚g為自己的失敗找借口，推卸職責(zé)，做事怕困難，膽量小。心理承受潛力差，受不了一點(diǎn)打擊，經(jīng)常流淚，對生活感到悲觀絕望。

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