成大在线免费视频,亚洲精品免费一级视频,日韩亚洲欧美大陆,又黄又爽免费国产视频

<style id="t465f"></style>
<legend id="t465f"><u id="t465f"><thead id="t465f"></thead></u></legend>

<acronym id="t465f"></acronym>

<sub id="t465f"><ol id="t465f"><nobr id="t465f"></nobr></ol></sub>
<sub id="t465f"></sub>

跳繩教學(xué)設(shè)計

時間:2022-10-11 17:03:16 教學(xué)資源 投訴 投稿

跳繩教學(xué)設(shè)計范文

  作為一名教職工,就難以避免地要準(zhǔn)備教學(xué)設(shè)計,教學(xué)設(shè)計把教學(xué)各要素看成一個系統(tǒng),分析教學(xué)問題和需求,確立解決的程序綱要,使教學(xué)效果最優(yōu)化。那么應(yīng)當(dāng)如何寫教學(xué)設(shè)計呢?以下是小編精心整理的跳繩教學(xué)設(shè)計范文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

跳繩教學(xué)設(shè)計范文

  跳繩教學(xué)設(shè)計1

  一、學(xué)情分析:

  1、教學(xué)對象,九年級學(xué)生,實踐課

  2、近幾年隨著體育考試的進行,尤其是今年又把跳繩例如體育考試項目。九年級學(xué)生,通過前段時間的學(xué)習(xí),體能普遍較好,對跳繩有關(guān)的練習(xí)方式都有較強的興趣。

  跳繩方面,基本的正搖跳,長繩的雙人搖跳、多人搖跳等技術(shù)動作有較好的基礎(chǔ)。大部分學(xué)生具備了向較高一層次難度發(fā)展的條件。比如:正搖跳,長繩的雙人搖跳、多人搖跳多跳等,這些技術(shù)動作學(xué)生都有較濃的興趣。

  3、另外中考體育考試的需要,學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩的熱情、組織紀(jì)律、認(rèn)識能力、身體素質(zhì)相對其他年級有一定的優(yōu)勢。

  因此,我根據(jù)學(xué)生的實際情況,安排本節(jié)課的內(nèi)容,讓學(xué)生能更好的接受本次課的教學(xué)。另一方面,九年級學(xué)生正處自身發(fā)育的高峰期,靈敏,協(xié)調(diào)素質(zhì)的快速增長有可性強的特點,跳繩恰好有此方面的鍛煉價值,這更增加提高了學(xué)生對跳繩的.熱愛。同時也使我國民間體育得到更好的發(fā)展。

  二、教學(xué)目標(biāo)

  1、使學(xué)生了解到跳繩運動對人體的鍛煉價值,并積極參與鍛煉。

  2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性,上、下肢肌肉力量,提高跳躍能力。

  3、培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗,積極進取、拼搏向上的精神。以及培養(yǎng)學(xué)生敢于探究、創(chuàng)新的精神,感受與人合作的快樂,建立良好的、和諧的人際關(guān)系,為終身體育打基礎(chǔ)。

  4、通過觀察、模仿原地單人跳繩的不同玩法,嘗試1——2種原地雙人跳繩的技術(shù),努力掌握快速跳繩及繩間最佳節(jié)奏,為中考體育考試作好準(zhǔn)備。

  三、教學(xué)重點和難點

  “教”法:運用講解示范法、啟示引導(dǎo)法、鼓勵表揚法等,嘗試在體育課堂中加強師生間的交往與溝通,通過小組自主合作、探究學(xué)習(xí),鼓勵學(xué)生根據(jù)現(xiàn)有場地器材和自身實際情況,發(fā)揮自主能動性,努力尋找通過跳繩來發(fā)展學(xué)生素質(zhì)的教學(xué)方法。

  “學(xué)”法:讓學(xué)生成為課堂的主體,通過自主管理、小組合作練習(xí)、探究性學(xué)習(xí)、創(chuàng)新演示,為學(xué)生提供一個展示的平臺,激勵學(xué)生獲得成功。

  教學(xué)內(nèi)容的重點:嘗試雙人跳繩的不同玩法。

  難點:能夠掌握快速跳繩跑中的最佳繩間節(jié)奏。

  四、教學(xué)過程:

 。ㄒ唬(zhǔn)備部分6———8(分鐘)巧用跳繩。

  1、課堂常規(guī)1——2’

  2、跳繩慢跑2——3’

  生在教師的帶領(lǐng)、引導(dǎo)下完成,體會跳繩慢跑的步伐節(jié)奏,為接下來的快速跑跳繩打基礎(chǔ)。

  4、繩操2—3(分鐘)

  用跳繩做器械,進行繩操練習(xí),目的:達到熱身活動關(guān)節(jié)的目的。

 。ǘ┗静糠27—30(分鐘)熟練運用跳繩

  1、復(fù)習(xí)

 。1)原地的單人跳繩5—6’

  目的:發(fā)展學(xué)生的主體性,體驗運動快樂及敢于控制探究的精神。

  (2)跑步跳繩5—6’

  目的:發(fā)展學(xué)生的奔跑能力,體驗跑動中的繩間最佳節(jié)奏。

  2、嘗試雙人跳繩6—7’

  目的:發(fā)揮學(xué)生的主體性,體驗合作的快樂及敢于探究的精神。

  3、快速跳繩10——12’

  目的:發(fā)展學(xué)生的快速能力,體驗快速中跳繩間最佳節(jié)奏。

 。ㄈ┙Y(jié)束部分4—5’體驗收獲

  目的:主要是教會學(xué)生放松身體的方法,讓學(xué)生在輕松的音樂中結(jié)束本堂課的教學(xué)。師生互評。

 。ㄋ模┬ЧA(yù)計:

  1、通過教師的引導(dǎo),學(xué)生能認(rèn)真參與各個內(nèi)容的練習(xí),達到教學(xué)目的,課堂氣氛活躍,師生間情感融洽。

  2、預(yù)計每一組學(xué)生都能有1——2種雙人跳繩的玩法,并能學(xué)會用運于實際鍛煉中。

  3、預(yù)計通過快速跳繩學(xué)習(xí),體驗快速中跳繩間最佳節(jié)奏,能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,體驗到合作帶來的快樂。

  4、預(yù)計的練習(xí)密度在40%——50%,平均心率達120——140次/分。

  跳繩教學(xué)設(shè)計2

  一、設(shè)計意圖:

  跳繩是我國民間傳統(tǒng)的體育項目,特別在學(xué)生中廣為流傳,而且跳繩也是我國學(xué)校體育的基本教學(xué)任務(wù),尤其是小學(xué)一年級的重點教材,是必須考核的項目,但該項目對于協(xié)調(diào)性比較差的學(xué)生來說,要學(xué)會還是比較困難的。然而,一年級跳繩教學(xué)往往被大多數(shù)教師所忽視,有的只是蜻蜓點水一帶而過,更多地是讓學(xué)生自己學(xué),因此一年級就能跳得很好的學(xué)生并不多見。通過本課的學(xué)習(xí),讓學(xué)生初步掌握正搖并腳跳短繩的方法和相關(guān)知識,發(fā)展學(xué)生跳躍能力及身體協(xié)調(diào)能力,體驗學(xué)習(xí)的快樂,讓學(xué)生在互助、協(xié)作、友愛的活動中,逐漸養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣,讓學(xué)生在快樂的學(xué)習(xí)氛圍中掌握體育運動知識,從而更好地落實課程標(biāo)準(zhǔn)的要求,促進學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展。

  二、教材分析:

  跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主,結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動,它可以通過控制動作的繁簡和速度的.快慢而很容易地達到調(diào)節(jié)運動量的目的,適合不同的年齡和性別。由于設(shè)備簡單,不需要很大的場地容易開展,是小學(xué)體育教材中很好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟技能的發(fā)展,對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著的作用。同時還可以促進少兒智力、身高的增長,增強少兒心肺功能和腸胃功能。

  三、學(xué)情分析:

  1、一年級小學(xué)生正處在生長發(fā)育時期,肌肉彈性較差,他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。對跳繩這一項目并不是很了解,少部分學(xué)生接觸過跳繩。

  2、學(xué)生在跳繩學(xué)習(xí)中可能會出現(xiàn)手搖繩、腳跳躍等錯誤,對協(xié)調(diào)性較差的學(xué)生會出現(xiàn)手、腳配合錯誤。不僅如此,學(xué)生在教學(xué)中也可能會對跳繩產(chǎn)生厭煩心理。

  3、學(xué)生在學(xué)習(xí)中遇到困難時,有的會模仿跳的好的學(xué)生學(xué)習(xí),有的會向老師詢問,有的可能會放棄。

  四、教學(xué)目標(biāo):

  運動參與目標(biāo):在教師地引導(dǎo)下,學(xué)生能夠愉快地進行學(xué)習(xí),敢于表現(xiàn)自己。

  運動技能目標(biāo):75%的學(xué)生能夠初步掌握并腳跳短繩的動作方法,并能將動作運用到其他活動中。

  身體健康目標(biāo):通過雙腳連續(xù)跳發(fā)展學(xué)生腿部力量,上下肢的協(xié)調(diào)配合能夠培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。

  心理健康目標(biāo):敢于挑戰(zhàn)自我,并展示自己,獲得成功的喜悅。

  社會適應(yīng)目標(biāo):通過集體學(xué)習(xí)、互相觀察與討論,增進友誼,發(fā)揚團結(jié)協(xié)作的能力。

  五、重難點:

  重點:雙手正搖并腳跳

  難點:上下肢協(xié)調(diào)配合

  六、教學(xué)策略與手段:

  針對一年級學(xué)生的特點和跳繩學(xué)習(xí)的常見錯誤,在本課教學(xué)中靈活安排了多樣的練習(xí)方法,如徒手空繩練習(xí)、跳低臺階練習(xí)等等,為學(xué)生創(chuàng)設(shè)輕松愉悅學(xué)習(xí)的課堂氣氛,多留給學(xué)生一定的活動天地,讓學(xué)生在學(xué)中玩、玩中學(xué),使他們樂學(xué)、自學(xué)、勤學(xué)。通過觀察跳得較好的同學(xué),讓其他學(xué)生思考得到啟示,促使他們與同伴合作、幫助,有效的激發(fā)團隊精神、合作精神,使各層次學(xué)生都得到提高。讓學(xué)生在參與活動中得到成功感,給學(xué)生一種學(xué)會了的愉快,成功了的喜悅,獲勝的開心和自豪的學(xué)習(xí)氛圍,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,調(diào)動學(xué)生主動參與的積極性,培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣。

  七、常見錯誤和解決辦法:

  1、手搖繩錯誤。

  有的小朋友搖繩時會將手內(nèi)旋,或搖繩不連貫,或所用力量不均勻而造成搖繩間斷。解決辦法是一手并抓兩繩頭,一只手一只手的練習(xí)。老師可手把手――握著小朋友抓繩頭的手一塊搖,幫助學(xué)生找到感覺,熟悉繩性。用此種辦法20%的學(xué)生初步能連貫跳起來。但要注意必須散開,以免被繩甩到。

  2、腳跳躍錯誤。

  初學(xué)跳繩的小朋友應(yīng)以雙腳并跳為佳。練習(xí)時請一個跳繩節(jié)奏較好的學(xué)生在中間搖繩跳,其他學(xué)生站在四周徒手模仿跟跳,練習(xí)并腳跳節(jié)奏。練習(xí)時要求學(xué)生緊盯跳繩,以找到感覺。還可以以一幫一,即一個會跳的學(xué)生帶一個不會跳的同學(xué)一塊跳。用此種方法15%左右的學(xué)生能初步連貫跳起來。

  3、手、腳配合錯誤。

  手快腳慢,手慢腳快,手、腳配合不夠協(xié)調(diào),是學(xué)生最易犯的錯誤。針對此錯誤的解決辦法有:

 。1)跳空繩。學(xué)生左右手各持一繩,雙手同時甩,雙腳并跳。

 。2)集體跳空繩。兩個學(xué)生在場中間甩長繩,其他學(xué)生看繩雙腳并跳。此方法比單人跳空繩效果好。十幾個學(xué)生同時跳起落下,容易讓學(xué)生掌握節(jié)奏。

 。3)搖繩、跳躍的強化訓(xùn)練。讓學(xué)生自己持繩,甩過頭頂落地后停頓一拍,然后雙腳輕跳過繩,同時雙手將繩后拉。一個能熟練跳過后,連著跳兩個,然后逐個增加。這種方法針對節(jié)奏感較差的學(xué)生效果較好,但易出現(xiàn)搖繩動作變形的現(xiàn)象。所以教學(xué)時應(yīng)因人而異。

【跳繩教學(xué)設(shè)計】相關(guān)文章:

《跳繩》教學(xué)設(shè)計05-30

《花樣跳繩》教學(xué)設(shè)計05-30

小學(xué)體育跳繩教學(xué)設(shè)計11-20

小學(xué)體育花樣跳繩教學(xué)設(shè)計05-16

小學(xué)體育花樣跳繩教學(xué)設(shè)計模板10-20

小學(xué)體育《跳繩》教學(xué)設(shè)計(通用7篇)03-18

小學(xué)體育花樣跳繩優(yōu)秀的教學(xué)設(shè)計模板10-29

跳繩教學(xué)反思04-12

《跳繩》教學(xué)反思04-12

跳繩教學(xué)計劃02-21