跳繩日記

　　跳繩日記350字（一）

　　今天下課以后，我和同學跑到指定的地方跳繩。

　　我先把繩子解開，雙手握住繩柄，把繩子甩到身后，向上一提，繩子正好到我的小腿。開始跳繩了，我把繩子向前一甩，繩子快到腳的時候，我飛快地跳了起來，繩子從我腳下輕輕滑過。繩子在我手中迅速地畫著圈，在一旁觀看的小B大聲地為我數(shù)著：“一、二……”。我看著，心里很高興。“時間到！”我立刻停下來，問小B自己的成績。“你一分鐘跳了58下�！蔽衣犞�，心里非常高興。上課之后。我們依依不舍的`回到教室。我們約好，下課還在一起玩。

　　跳繩運動的好處很多，它可以豐富我們的課余生活，增強我們的體質，經常運動還能夠養(yǎng)成良好的心態(tài)呢。

　　其實不只我喜歡跳繩，我們班很多同學喜歡跳繩，就連老師也喜歡跳繩，今天她還和小A比賽呢！結果我沒看到，不過我聽同學們說：“小A贏了！”我要抓緊練習跳繩，說不定哪一天，我也能贏老師呢。

　　跳繩日記350字（二）

　　今天，有一節(jié)體育課，體育老師說：“今天我們的主要任務是練習跳繩”。

　　我想：“糟了，我還不會跳”。老師又說“在跳繩之前。我們先熱身，同學們繞著操場跑六圈”。我在跑的時候就想了，“干脆我不跳了吧”。這時，我身后的小A問我：“你會不會跳繩？”“我不會，你會嗎？”我反問道，他也說不會，我們打算不跳了。

　　可是，跑完才知道，老師讓每個人都要跳，不會的現(xiàn)在可以學。我想：“今天，我可是要出丑了”。排在我前面的人都跳的非常好，人家一分鐘就能跳幾十下，特別是小B，最多能跳八十下，我一定要比小B跳的更好。

　　輪到我跳了，我笨手笨腳的費了好大的力氣，才跳了三下。老師問我：“你會不會跳呀”？我說不會。老師說：“跳的低一點，等繩子到你腳跟前，跳一下，跳起來的'時候，雙腳并攏，不費力，要是分開，跳幾下就沒力氣了�！蔽衣犃死蠋煹闹更c，我剛開始跳的不是很好，只能跳十五下，可是，同學們沒有笑話我，都在鼓勵我，讓我沒有放棄，經過我不斷的努力，我終于會跳了。

　　我要特別感謝同學們和老師，因為他們鼓勵我，讓我知道了世界上沒有什么事情是做不到的，只要你認真做，就一定能學會。

　　跳繩日記350字（三）

　　今天下午，我們學校舉行跳繩比賽。聽到這個消息，我們都高興地蹦了起來。

　　時間過得真慢，好不容易盼到進了比賽場地。我們很緊張。老師宣布比賽開始，我們班第一個上場比賽，我們越發(fā)緊張。老師還一再囑咐我們：“要冷靜，不要緊張，這點做到了就會取得好成績�！�

　　我們班出師不利，三分鐘只跳了84下，人多心又不齊哪里能跳好？大家相互抱怨著。

　　對手班也只跳了90下，暫時領先，差距不大，我們又一次上場了，我們并沒有氣餒，而是充滿了必勝的信心，我們一口氣跳了100多下。對手再上場的時候，由于驕傲，這次成績就遠不如我們班了，他們一個個累得氣喘吁吁。

　　我們班人人喜笑顏開，操場上，運動員們相互擁抱著，我們同學也都跳著高聲歡呼。我搖晃著帽子向運動員們致敬。

　　這次比賽，使我明白了一個道理：做事要堅持不懈，失利面前不要氣餒，只有這樣，凡事才能成功。

　　跳繩日記350字（四）

　　今天，伴隨著叮鈴鈴的下課鈴聲，同學們爭先恐后的跑出教室，在熱鬧的走廊上大家想出了一個比賽叫“雙人跳繩比賽”。

　　我和小A一組，小B和小C一組。小D當裁判，比賽開始了！

　　我和小A做好準備，只聽見裁判一聲開始，我們便雙手揚起繩子，當繩子快落地時，雙腳飛快地彈跳起來，繩子就從我們腳下鉆了過去，就這樣升起落下，旁邊為我們加油的同學，嘴里不停的數(shù)著1、2、3、4……愉快的笑聲，加油聲，在走廊中回蕩，一不小心，繩子碰到我的腳，繩子停下來了，我們也停止了跳躍，接著換了另一組同學開心的.跳了起來。

　　比賽還在進行，我們都不在乎輸贏，只要大家玩得開心，一起鍛煉身體，共同進步成長。走廊里面還有別的同學在玩，有的在說話，有的在踢毽子吧，還有的在躲貓貓……很快上課鈴響了，要上課了，大家都跑進教室，校園又安靜了。

　　多么歡樂的課余活動。

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