關(guān)于鍛煉的日記

　　一天即將完結(jié)，相信你有很多感悟吧，是時(shí)候抽出時(shí)間寫寫日記了。那么什么樣的日記才合適呢？下面是小編幫大家整理的關(guān)于鍛煉的日記，希望能夠幫助到大家。

關(guān)于鍛煉的日記1

　　每一個人都有曾經(jīng)幫助過你。關(guān)心你的人，也會發(fā)生一些感人的故事，下面就來聽聽我的吧！體育課的各科達(dá)標(biāo)內(nèi)容是我的弱點(diǎn)，因此，每天晚上爸爸總是帶著我出來鍛煉，那可是非常累的，鍛煉項(xiàng)目有：慢跑三圈。跳臺階。壓腿。跳高……一開始，我認(rèn)為這些項(xiàng)目很簡單，后來我才發(fā)現(xiàn)并不是很容易就能完成的，于是，我就開始厭倦了這些項(xiàng)目，開始賴在家里不走了。有一次，爸爸生氣了，就對我說：“這么做也是為了你好啊，我也想讓你的體育達(dá)標(biāo)啊！”我就說：“但是很累啊，我吃不消啊！”“那就休息5分鐘�！睆哪谴纹�，我和爸爸便成了公園里的�？�。走在小路上，時(shí)不時(shí)地可以見到爸爸牽著我的.手在公園里跑步的身影。我每天在鍛煉，媽媽都連連夸我厲害，我一下子覺得爸爸真的好偉大，就好像英雄一樣。上個星期五，體育王老師說要測仰臥起坐，我一聽就慌了：糟了，暑假里仰臥起坐沒有練，完了，又要很差了！沒想到測出來的成績一下子從上個學(xué)期的32個變到了44個，真是出乎我的意料��！我回去告訴了爸爸，爸爸說：“好樣的，這全靠暑假里的運(yùn)動��！”我鼻子一酸，淚水在眼眶里打起了轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)：要不是爸爸硬讓我練，我怎么會有今天的好成績呢？這事永遠(yuǎn)記在我心里，溫暖我一生。

關(guān)于鍛煉的日記2

　　今天我們?nèi)齻�同學(xué)終于有空聚在一起了，發(fā)現(xiàn)時(shí)間真的讓我們不斷的成長，不斷的改變，生活都把我們鍛煉成女漢子子。

　　同學(xué)C之前是十指不沾陽春水的，現(xiàn)在是家務(wù)做的是有條有理，燒的一手好菜，一邊帶娃，還要一邊幫老公打單，回復(fù)淘寶的咨詢。而同學(xué)Q更是讓人佩服，幾年前老公生病去世，一人帶著兩個小孩，生活過的也是不錯。

　　而我，也算是女漢子一枚。記得剛做微商的時(shí)候，由于賣的是兒童玩具，很多都要組裝好在送貨，讓供應(yīng)商組裝的'話一只產(chǎn)品要加十元的組裝費(fèi)，這樣自己就少賺了十元，只能自己拿出產(chǎn)品說明書，慢慢的研究，到最后，一只產(chǎn)品不用十分鐘我就組裝好了，開著電動摩托給客戶送貨去。

　　生活就是這樣的磨練人，時(shí)間不緊不慢的逼著我們?nèi)コ砷L，生活的殘酷現(xiàn)實(shí)教會我們只能一切靠的自己，自己不堅(jiān)強(qiáng)，誰都沒辦法替我們堅(jiān)強(qiáng)的。

　　每個人的生活都是不同的，每個人過著怎樣的生活都是自己選擇的，有句話說，世界上唯一不變的是改變。不管我們選擇怎樣的生活，生活給我們怎樣的難題，但是我們唯一能做的就是改變，改變自己，調(diào)整好自己的心態(tài)，從容地去面對生活給我們的考驗(yàn)。生活不管是要把我們變成女漢子還是超人，我們只有做好自己，傾聽自己，勿忘初心，勇敢地為自己而活！

關(guān)于鍛煉的日記3

　　鍛煉時(shí)人生活中必不可少的一項(xiàng)活動。它會使人身體健康，身心愉悅。我也是個愛鍛煉的人。

　　這不，星期六早上，本來上了一周課的我想睡個懶覺�？砂职直仨氉屛移饋砗退�一起去爬山�？窗职忠桓睉B(tài)度堅(jiān)決的樣子，我只好無可奈何地爬了起來和爸爸一起去爬山。

　　到了山下，一座巨人般的山巒矗立在我眼前，爸爸說：“今天我們一定要爬到山頂！”可這么高的一座山卻讓我不寒而栗，不禁打起了退堂鼓，爸爸像看穿了我的心思似的說：“世上無難事，只怕有心人。古人曾經(jīng)說過……”我可害怕爸爸的嘮叨，于是便跟著爸爸上了山。

　　雖說山路不是那么的陡峭，但還是那么難爬。我剛爬了一會兒，就累得氣喘吁吁，上氣不接下氣的可爸爸卻說這才剛開始，我又有了放棄的念頭，可轉(zhuǎn)眼一想，鍛煉有很多好處，只要我努力，堅(jiān)持就是勝利！我們一步步向上爬著，汗水一滴滴地流下來，浸透我們的衣衫，太陽似乎也和我們作對，火辣辣的'還沒有一絲風(fēng)，真難受��！我提議來個比賽，爸爸同意了。我們爬呀爬，爭先恐后的，最后我第一名爬上了山頂。我飽覽著天水市全景，聽著鳥兒清脆的鳴叫，依依楊柳隨風(fēng)飄動，微風(fēng)徐徐刮在我的臉上，我感到心曠神怡。

　　鍛煉帶給人們健康與快樂。大家如果多鍛煉，就會健康�？鞓冯p豐收！

關(guān)于鍛煉的日記4

　　今天晚上，我和媽媽去龍洲校區(qū)鍛煉。

　　以前我去龍洲校區(qū)里面安安靜靜的，可今天卻熱鬧非凡，里里外外都停滿了車。我問媽媽為什么這么多人，媽媽說“你看，走廊那里有燈光，可能是在開家長會�！�

　　我們走到鍛煉區(qū)內(nèi)，我先去玩滾桶。我在上面飛快地跑著。誰知那滾桶的速度比我快，使我一下子爬滑了下去。我去玩“爬樹”，只見我飛快地跳了上去，兩只手。腿緊緊地抓住桿子，手腳并用向上爬。眼看快要到頂了，可我沒了力氣，只好滑了下來。然后我去“挑戰(zhàn)” “爬格子”。我在格子上吊來吊去，快活得忘掉了所有煩惱。一不小心，手一滑，掉了下來。

　　我們又去了田徑區(qū)。有的'在跑道上拼命地跑，有的在跑道上悠閑地走著。我去跑100米，“預(yù)備，跑！”話音剛落，我像一支箭一樣跑了出去。媽媽告訴我，我用了X秒。然后我去跑200米，像剛才一樣。到100米左右，我便沒了力氣。當(dāng)跑完時(shí)，我一屁股坐在地上，氣喘吁吁，媽媽告訴我用了48秒。

　　最后我去練立定跳遠(yuǎn)。我先用郭老師的辦法，一蹲。二擺。三跳跳了過去。媽媽拿出卷尺一量，剛剛好1米70厘米，比昨天少了6厘米，要再努力！我希望在校運(yùn)動會上取得好成績，為班級爭光！

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