語文教案7篇【精選】
作為一位杰出的老師，通常需要準備好一份教案，借助教案可以恰當?shù)剡x擇和運用教學方法，調(diào)動學生學習的積極性。如何把教案做到重點突出呢？下面是小編整理的語文教案7篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
語文教案 篇1
學習過程
一、誦讀
�、僮杂烧b讀全詩，標注生字字音。
�、谛〗M分段齊讀，教師辨正字音。
③自由吟誦全詩，畫出動人詩句。
二、內(nèi)容
�、俑爬ㄔ娮鲀�(nèi)容
�、谧プ÷曇裘鑼�
三、詩眼“同是天涯淪落人，相逢何必曾相識。”
明確： 琵琶聲是媒介
彼此心聲有共鳴
點撥：
“我” 聽 琵琶聲（比喻） 識 琵琶女
帝京朝臣 長安倡女
江州司馬 （謫居臥�。� 商人婦（獨守空船）泣
同是天涯淪落人
相逢何必曾相識
四、你怎么理解“司馬青衫濕”，詩人的眼淚是為什么而流？
�、賹W生討論
�、趥�別回答
③點撥：官場失意、人事茫茫；遠別親人、他鄉(xiāng)孤苦；朋友離別、相見無期等等復雜感情交織在一起。
五、分角色誦讀全詩。
六、布置作業(yè)：
有人對“千呼萬喚始出來，猶抱琵琶半遮面”有不同理解，認為千百年來人們都這句詩當作對琵琶女害羞、矜持的神態(tài)描寫不符合詩人本意。理由在于：
�、倥门缒陮W成琵琶，以賣藝為生，當眾表演已成習慣。
②一曲終了，和詩人沒有充分的交流了解而自述身世及內(nèi)心隱秘，可見其性格外向。
�、厶拼鐣L氣開化，男女大防并不嚴格，琵琶女雖為有夫之婦，禮教束縛不會成為她心頭顧忌。
�、茉诎拙右椎男⌒蛑姓f琵琶女“曲罷憫然”，足見她內(nèi)心憂郁、惆悵、凄苦，結(jié)合其身世不難看出琵琶女此時正處于失落、后悔、孤獨、厭倦的情緒中。
所以，“千呼萬喚始出來，猶抱琵琶半遮面”主要是她不了解詩人，不愿表演供人作樂，
自己衷腸無法傾訴，沒有知音的'郁郁寡歡的心理折射。對此種意見你有何看法？請寫一短文談?wù)劇?/p>
語文教案 篇2
大學語文是全國高等教育自學考試，除了中文專業(yè)之外，其它專業(yè)的一門公共必修課。這門課是為了培養(yǎng)和檢驗自學應(yīng)考者的語文文學水平和寫作能力而設(shè)置的一門文化基礎(chǔ)課。設(shè)置本課程的目的是為了在高中語文程度的基礎(chǔ)上進一步提高自學應(yīng)考者的人文素質(zhì)、閱讀能力和寫作水平，并為學好各類高等教育專業(yè)和實施通才教育打下良好的文化基礎(chǔ)。
學習這門課要求考生達到：第一，要學習掌握一定的語文知識和文學知識，提高考生的文化素養(yǎng)，培養(yǎng)現(xiàn)代人文精神。第二，閱讀分析精選的古今中外作品名篇，努力提高自己的閱讀理解能力和文學鑒賞水平。第三，借助精選名篇的潛移默化和示范的效應(yīng)，提高記敘、描寫、議論、抒情的寫作能力。
新版大學語文的特點：
難易程度略低于原本科教材而與原�？平滩慕咏�；內(nèi)容方面是原來兩本教材中已有的占一半，新增選的占一半；總共52篇詩文，其中議論文十篇、記敘文十七篇、詩詞十八首、小說七篇。其中注意的方面是：在這本教材中，70%的文章可能在高中時都已經(jīng)學過，但是在大學還得再學習一遍，因為在大學學習有大學的難點、尺度。比如白居易的《賦得古原草送別》，在我們小學時都已經(jīng)學過了，可是在大學中還得再學習一遍。在小學學習時，是學習它歌頌野草頑強的生命力和拼搏精神的，而在大學學習時它是一首送別的`詩。
大學語文的通過率并不高，一般在三分之一左右，所以同學們一定要扎扎實實的、認真的、刻苦的學習這門課，掌握相應(yīng)的基礎(chǔ)知識。
學習大學語文，歸納成三部曲，第一部曲是要認真研讀課文，把教材中52篇課文非常熟練的研讀，研讀是一邊鉆研一邊讀。第二部曲是考試大綱，考試大綱是學習中非常重要的依據(jù)，考試大綱的每一個知識點，我們都要熟練的掌握，要吃透、吃深、吃準；第三部曲是適當練習，在理解課文，而且把考試大綱中規(guī)定要掌握的知識點一一都熟練掌握的情況下，在這個基礎(chǔ)上做題鞏固知識點。
1.學習目標：
本章共10篇文章，其中文言文4篇，白話文6篇；通過10篇議論文的學習，要求掌握：
�。�1）議論文的基礎(chǔ)知識；
（2）提高閱讀分析議論文的能力；
�。�3）了解有關(guān)作者和專書的知識。
2.學習建議
�。�1）認真閱讀課文，課文的內(nèi)容要熟練掌握；尤其是文言文要能讀懂，讀通、讀透；
（2）認真閱讀課文后的“思想內(nèi)容”，“結(jié)構(gòu)層次”一定要吃透，考試的題目大多是從這兩部分的內(nèi)容出的；
�。�3）一定要掌握“論點”、“論據(jù)”、“論證”的知識，并會運用這些知識來分析具體文章或段落；
（4）記憶有關(guān)作者和專書的知識；
3.難點與重點
具體課文的難點與重點見“課文輔導”部分
此單元的難點與重點：掌握并靈活運用“論點、論據(jù)、論證”，即“議論文的三要素”的知識。歷年來學生在此方面的掌握情況都不佳，考試丟分很多，學生在學習時一定要引起高度重視。議論文的知識結(jié)構(gòu)圖
論點：要求學生能從一篇文章或一段文章中找出該文章分析與論述的基本觀點。對學生來說，找出論點相對是比較容易的。
論據(jù)：論據(jù)分為兩大類：一類是事實論據(jù)；一類是理論論據(jù)。
語文教案 篇3
教學目標：
1、 理解現(xiàn)代詩歌的基本特征
2、 體會中國現(xiàn)代詩歌的生命律動
3、 體會詩歌抒情主人公的人格魅力
4、 理解中國現(xiàn)代詩歌的思維方式
教學方式：
1、 自讀品味法
2、 導讀提升法
3、 討論交流法
4、 讀寫結(jié)合法
教學內(nèi)容：
第一課時
教學內(nèi)容安排：
1、 閱讀講解討論《走進詩的世界》
2、 誦讀本單元所有課文，感受詩歌情感。
教學過程：
一、中國現(xiàn)代詩歌的基本特征
(一) 外部特征
1、 分行。
2、 音樂性。
(二) 內(nèi)在特征
1、 精美的語言
2、 雋永的滋味
3、 純粹的情感
4、 深刻的哲理
5、 異常的美感
二、生命的'律動——現(xiàn)代詩歌魅力探密
(一) 反復誦讀本單元各首詩歌
這些詩歌的創(chuàng)作年代比較久遠，但至今都還有其獨特的魅力，獨特的價值。要求靜心誦讀，進入詩歌的世界，體會詩歌的意韻，讀出滋味。
要求先不看導讀分析文字。
(二)品讀現(xiàn)代詩歌的方法
誦讀——直覺，混沌(寫什么——怎么寫——寫得怎么樣)
初解——表層意義、字面意義
深入——知人論世、技法應(yīng)用與目的
咀嚼——深層寄寓(滋味、情感、哲理、美感)
(三)結(jié)合導讀分析文字，從語言(技法)、滋味、情感、哲理、美感等角度中，選擇一兩個方面進行思考和交流。要求：
⑴自主式的思考(即要求讀出自己的感覺，品出自己的滋味，作出自己的思考和判斷)
�、崎_放式的交流(即與同學、老師進行多向的交流探討，)
�、怯袟l理的表達
語文教案 篇4
教學目標：
1、交流在課外了解的景點。
2、閱讀散文《海潮》，體會語句的精彩。
3、朗讀欣賞對聯(lián)。
4、開展“飛向太空”的綜合性學習活動，體驗人類在太空探索中的挫折與成功。
教學重點難點：引導學生一起設(shè)計閱讀要求。
教具準備：課件
課時安排：2課時
教學過程設(shè)計和安排：
第一課時
一、學習“我會填”
1、出示：“郁郁蒼蒼，娉娉婷婷的黃山松”。
2、引導學生明確“郁郁蒼蒼、娉娉婷婷”兩個詞語概括了黃山松的特點。
3、學生在橫線上填入表示景物特點的詞。
4、全班交流。
二、學習“我會讀”
1、選擇自己喜歡的方式讀短文，整體感知短文。
2、默讀思考：這篇短文描寫了什么情景？
3、和同學們一起設(shè)計閱讀要求，自學短文。
4、全班交流，教師適時點撥。
三、學習“百寶箱”
1、出示對聯(lián)，學生齊讀。
2、教師簡要說明對聯(lián)的有關(guān)知識。
3、出示準備好的'對聯(lián)，讓學生說說讀對聯(lián)或貼對聯(lián)的有關(guān)知識。
4、教師指導學生賞析文中的三副對聯(lián)。
5、指導朗讀，注意語氣與停頓。
6、學生朗讀對聯(lián)、背誦對聯(lián)。
四、課堂小結(jié)
由學生總結(jié)本節(jié)課的收獲。
第二課時
一、導入激趣
同學們，飛向太空，是人類美麗的夢想，不懈的追求。今天，讓我們一起去體驗人類在太空探索中的挫折與成功吧！
二、認識中外宇航員
1、出示幾位中外宇航員的圖片。
2、教師簡要介紹他們飛向太空的輝煌經(jīng)歷。
3、交流自己收集到的有關(guān)中外宇航員的圖片、文字資料。
三、講述英雄故事
1、指名講述英雄故事。
2、小組交流聽后的感想。
3、全班交流收集到的英雄故事。
四、寫寫外星人
1、全班交流收集到的有關(guān)外星人傳說的資料。
2、說說你心目中的外星人的樣子。
3、想象你與外星人的一次會面。
4、結(jié)合你收集的資料，把你想象的情景寫下來。
5、全班交流。
五、課堂小結(jié)
由學生總結(jié)學完本課的收獲。
板書設(shè)計：
語文活動8
一、我會填
二、我會讀
三、百寶箱
四、大舞臺
語文教案 篇5
教學過程：
一、激趣導入 板書：《七色花》 誰見過七色花?(沒見過)，那么，看到這個題目，你會產(chǎn)生哪些疑問呢? (七色花什么樣?哪些地方與其它花不同?誰有七色花?這七色花是怎么來的?它有什么作用?) 過渡：剛才同學們圍繞題目提出的問題很好，很值得我們?nèi)パ芯�。下面請同學們打開書，看看我們提出的問題能不能通過讀解決。
二、自由讀文，了解大意。 請同學說一說，你讀了一遍課文知道了什么，用簡練的語言回答。 (課文主要講珍妮意外地從老婆婆手里得到了一朵神奇的七色花，她利用七色花的花瓣實現(xiàn)了自己的種種愿望，并且用它幫助了一位有殘疾的小男孩的事。)
三、快速默讀，自學生字詞。 1.要求讀準字音。 秩：應(yīng)讀zhì，不要讀成chì。 跛：應(yīng)讀bǒ，不要讀成pǒ。 2.理解詞義。 陌生：生疏，不熟悉。 合攏：合在一起。 孤零零：形容孤單，無依無*。 眨眼功夫：形容時間極短，瞬間。 羨慕：看見別人有某種長處、好處或有利條件而希望自己也有。 跛子：跛腳的人;瘸子。 小心翼翼：形容舉動十分謹慎，絲毫不敢疏忽。
四、引導探究性學習 1.同學們讀了兩遍課文后，一定會有許多疑問或感興趣的話題，請你再快速讀瀏覽一遍課文，把你感興趣的內(nèi)容用﹏畫下來;有疑惑的句子用畫下來。 2.小組合作學習，交流感受，解決問題。 以下句子要重點理解： (1)她想：六片花瓣都浪費了，這最后一片，要它做什么事，得好好想一想。 (這句話是在珍妮只剩下一片花瓣時的想法。得好好想一想，說明她此時已經(jīng)意識到了前六片花瓣的使用意義及作用不大，因此，對最后一片花瓣顯得格外地珍惜，她要讓最后一片花瓣充分發(fā)揮作用，把它用在可用之處，用在有意義之處，要充分體現(xiàn)它的價值。) (2)珍妮想買巧克力糖，買蛋卷可是吃過就沒有了;買三輪小車，買電影票不，等一等，讓我再想想看。 (這句話寫出了當剩下最后一片花瓣時，珍妮復雜的心理活動。在她腦中閃過了不少念頭，然而又被她一一否決了，因為她發(fā)現(xiàn)如果買吃的，吃過就沒有了;買玩的`，玩一段時間就膩了;看電影，看過就完了讓我再想想，說明她想用這僅有的一片花瓣給自己留下一些美好的東西，給他人帶來一些有意的幫助)
五、指導朗讀 課文中有一句話飛吧，飛吧!我要出現(xiàn)的次數(shù)較多，但是每次出現(xiàn)情況都不相同。在指導學生朗讀時，要根據(jù)每次出現(xiàn)的具體情況，聯(lián)系上下文讀出不同的語氣和感情。前幾次七色花滿足了珍妮的愿望，她感到很開心，要用輕松的語氣讀。用最后一片最珍貴的花瓣為小男孩做了一件好事的時候，她的心里是多么快樂啊!在朗讀時，先要讀出小珍妮心情沉重，認真思考的語氣，最后要表現(xiàn)出小珍妮幫助了別人后那種愉快的心情。
六、討論 1.如果你有一朵七色花，你會怎樣用? 2.我們周圍有什么人需要什么樣的幫助，舉出具體實例，說說自己的想法和做法。
語文教案 篇6
教學目的
1．反復誦讀課文，理解全文的大意。
2．感受文中語句的形象美和意境美。
3．積累語言素材。
重點難點
1．重點：感受語言的形象美和意境美。
2．難點：理解某些句子的含義。
教學時間：一課時。
教學過程
一、預習指導
1．朗讀一遍課文，掃清文字障礙。初步熟悉內(nèi)容。
2．了解下列詞語，注意加點字的讀音。
靜謐（mi4）：安靜。
崎嶇（qi2qu1）：形容山路不平。
深邃（sui4）：深，指從上到下或從外到里的距離大。
繁衍(yan3)：逐漸增多或增廣。
袒露（tan3）：裸露。
憧憬(chong1)jing3）：向往。
縈繞（ying2）：圍繞，縈回。
羈絆（ji1）：纏住了不能脫身；束縛。
宣泄(xie4）：舒散；吐露（心中的積郁）。這里指傾泄出來。
締造（di4）：創(chuàng)立；建立（多指偉大的事業(yè)）。
玷污（dian4）：弄臟（多用于比喻）。
不屈不撓（nao2）：指在困難或惡勢力前不屈服，不低頭。
忠貞不渝（yu2）：忠誠堅定，永不改變。
永葆青春(bao3）：永遠保持住青春。
3．讀準下列字音。
棲落(q1）濡濕（ru2）排闥（ta4）震懾（she4）徘徊（huai2）蒼穹（qiong2）啜飲（chuo4）荊榛（zhen1）汗涔涔（cen2）迷惘（wang3）驚愕（e4）黢色（qu1）悄無聲息（qiao3。）白熾（chi4）蟄音（zhe2）
二、創(chuàng)設(shè)情境,導入新課
“歲月，在黃土地上流過”，這是個非常抒情的題目。作者借黃土地上一年四季的更迭，表現(xiàn)了歲月的流逝，而流逝的歲月在作者的心中又引起了萬千感慨。作者感慨什么呢？他借黃土地上一年四季景色的.描寫，要抒發(fā)怎樣的情懷呢？讓我們一起來理解課文。
三、理解課文
1．請學生朗讀第一節(jié)。提問：這一節(jié)寫什么？抒發(fā)什么感情？
討論并歸納：寫黃土地上春夜的景色：沉靜（靜謐）而潛伏著活力。
抒發(fā)作者希望“春天里誕生的一切”美好事物，都將鋪滿（擁抱）整個黃土地的愿望。
2.請學生朗讀第二節(jié)。提問：這一節(jié)寫什么？抒發(fā)什么情感？
討論并歸納：寫黃土地上夏日的勞作：浩蕩而又不屈（頑強）。抒發(fā)作者對我們民族頑強進取精神的頌揚之情。
3.請學生朗讀第三節(jié)。提問：這一節(jié)寫什么？抒發(fā)什么情感？
討論并歸納：寫黃土地上秋日的豐收：歡樂又沉思。表達作者豐收不忘來年春，總結(jié)經(jīng)驗，更上一層樓的冷靜和謙遜（深思）。
4.請學生朗讀第四節(jié)。提問：這一節(jié)寫什么？抒發(fā)什么情感？
討論并歸納：寫黃土地上冬日的景色：圣潔而又忠貞。抒發(fā)作者對新春的期待和熱望。
5.由以上的分段閱讀理解后，請大家說說全文的大意。
討論并歸納：全文通過四季不同景色的描繪，謳歌了黃土地上歷史的變化，謳歌了中華民族勇于進取和創(chuàng)新的精神。
6.請同學們說說本文哪些語句富有形象美和意境美。
討論并歸納：這樣的句子在文中很多，我們要邊讀邊想象，體味句子的形象和意境，得到美的享受。如“春月是一只青春烏，馱著幽幽夜色，棲落在古城的檐角”，這個句子就如一幅畫：背景是幽幽的夜色，地平線上有一座古老的城池，彎彎的月亮正懸掛在這座城里一家古老建筑的檐角上。多么靜溫、多么富有詩意的一幅畫啊。又如“當最后一片殘冰在荒灘上消融，當流浪的星星搜尋到春天第一聲蟄音，黃土地將又重新奮起……”這個句子也非常形象地描述了冬的漸漸消融，冬夜的最后一顆流星逝去了，春天的第一聲蟲鳴后一顆流星逝去了，春天的第一聲蟲鳴從地下隱隱傳來，黃土地又重振旗鼓。這里，冬春的交替是借殘冰、流星和春雷的形象來描述的，語言富有形象性。
四、小結(jié)
這是一篇抒情性很強的作品．在描寫四季的同時更多的是表現(xiàn)心靈的感悟。有些地方不易排解．可以不去深究
五、作業(yè)
1.完成課后練習。A類
2.完成下列練習
(一）根據(jù)拼音寫出漢字。A類
靜（mi）＿崎（qu）＿深（sui)___（tan)__露（ying）__繞（ji）__絆。
宣（xie)__（di）__＿造（dian）__＿污忠貞不（yu2）、不屈不（nao2）＿永（bao）__青春
�。ǘ┓略炀渥印類
春月是一只青春鳥，馱著幽幽夜色，棲落在古城的檐角…秋陽是________________。
語文教案 篇7
一、導入
從柳宗元導入，讓介紹他所知道的柳宗元，引出課文。
柳宗元(773-819)字字厚，祖籍河東(今山西省永濟市)，世稱柳河東。21歲中進士后，做過藍田尉。與劉禹錫等參加主張革新的王叔文集團，任禮部員外郎，失敗后貶為永州司馬。后遷柳州刺史，故又稱柳柳州。唐朝散文家、詩人，與韓愈一起倡導古文運動，他主張廢棄六朝以來華而不實的駢儷文體，創(chuàng)作內(nèi)容充實、形式自由的散文。其散文與韓愈散文齊名，同被列為“唐宋八大家”而并稱“韓柳”。代表作是《小石潭記》《捕蛇者說》。所作散文峭拔矯健，說理透徹。(視學生了解作補充)
二、解題
《八愚詩》詩已亡佚。
(我們曾學過王羲之《蘭亭集序》，啟發(fā)學生回憶、發(fā)言，以舊帶新。)
“序”是屬于實用文體的一種，是一種寫在著作或詩文前邊的文章�？梢杂洈�，可以議論，可以說明。這種“序”也叫“書序”。
后來又有了宴集序，贈序等。古人宴集時，常常一同賦詩，詩成后公推一人作序，是為宴集序，如王羲之的《蘭亭集序》。又有雖無聚會，也相贈，以表惜別，祝愿，勸勉之意，就是贈序，如宋濂《送東陽馬生序》。
《愚溪詩序》是柳宗元為《八愚詩》寫的序，說明作詩的緣由。“八愚”的總根是“愚溪”，所以用《愚溪詩序》命名。只是，當年柳氏寫的《八愚詩》早已佚失，而這篇序卻一直傳誦。除了篇末一句，這篇序也可以作為柳宗元寫的山水游記一例來看待。它和柳宗元創(chuàng)作的《永州八記》一樣，借山水來抒發(fā)胸中的抑郁，把敘事，議論，抒情糅合在一起，行文曲折多變，吞吐萬端，是柳宗元在永州的刻意之作。(視學生了解作補充)
三、誦讀課文，疏通文字。
四、分析理解課文
出示投影：
(1)本文的線索是什么?
(2)文章中都寫了哪些景物，作者為何以“愚”名之?
(3)作者是真“愚”嗎?為什么?
出示投影：
本文寫作背景
公元805年，就是順宗李誦永貞元年，王叔文、王?、柳宗元等人入主朝廷，發(fā)動了一場革新運動，把矛頭直指豪門貴族、藩鎮(zhèn)、宦官，做了一些對人民有益之事。由于主客觀的原因，這場運動只維持了146天，便被宦官勾結(jié)豪門貴族鎮(zhèn)壓下去。結(jié)果順宗李誦被迫讓位給太子憲宗李純。李純上臺后，殺了王叔文，逼死了王丕，柳宗元也是因此被貶到永州做司馬的。柳宗元到了永州，為了排遣他淤積在心中的憤懣不平，寫了一組寄情于山水的詩。已經(jīng)佚失的《八愚詩》及《愚溪詩序》就是此時所寫。
3.多看。即多看書，廣泛閱讀，①養(yǎng)成每天看書、看報的習慣。除了讀文科書籍外，理科書籍也是很好的閱讀材料。②要求每位同學在高中階段應(yīng)讀五本以上的中外名著，具體書目見附錄。③假節(jié)日、周末多看好的電視、電影節(jié)目，如《焦點訪談》、《中國新聞》、《子午書簡》、《考古中國》等等，看完后應(yīng)能提出自己的觀點和見解。力求每看完節(jié)目都能有所感想。
4.多讀。即多朗讀、誦讀，凡課內(nèi)外的優(yōu)美散文、詩歌都應(yīng)該大聲誦讀。要求每天能提前30分鐘起床，每周一、三、五起床后讀語文，每周二、四、六起床后讀；每周二、四、六早讀時間讀語文，一、三、五早讀時間讀。
5.多背。①高中階段的文言文及詩歌都應(yīng)該會背，課內(nèi)要求背誦的現(xiàn)代文也應(yīng)該會背誦；②除課內(nèi)文章外，課外如有優(yōu)美的散文、詩歌都應(yīng)在熟讀的基礎(chǔ)上盡量做到會背誦；
6.多記。①養(yǎng)成記筆記的習慣，應(yīng)該準備專門的筆記本來做課堂筆記；②準備一本筆記本專門記課外閱讀的筆記，凡課外閱讀中碰到自己認為是好的語段都應(yīng)該記在筆記本上。要求每天要記200字以上的讀書筆記，要定時檢查。③勤練字，每周要臨摹兩張鋼筆字，每位同學都應(yīng)該準備專門的'鋼筆字的臨摹本。
7.多寫。即勤練筆，勤思考，養(yǎng)成寫作的習慣。應(yīng)按老師每學期所列的寫作綱目每周寫。應(yīng)養(yǎng)成自己修改的習慣。要勇于把自己的給同學看。
8.多觀察。觀察是學習語文的有效途徑，平時要注意能做到“五官開放”，在學校、在家里、在社會上都應(yīng)該注意觀察，用心觀察，要學會用語言轉(zhuǎn)述自己觀察的結(jié)果。
9.多思考。是語言的核心，語言是的物質(zhì)外殼，兩者互為表里 高中物理，缺一不可。每位同學都應(yīng)該盡量從多種角度煅煉自己的，提升自己的思維品質(zhì)，要學會深入、全面地、動態(tài)地思考問題。
高一學習方法 教你四招“全身心學習法”
上課易走神、注意力不集中，成了很多和頭疼的問題。晨報-易思“在線學法導師”針對注意力分散的不同原因，推出四大招教你全身心投入，時刻保持巔峰狀態(tài)。
[學習篇]課上問題決不拖到課后
課前不，上課聽不懂，容易走神；課前充分，自我感覺全懂了，容易分心。對前者，課前做好，哪些地方懂了、哪些地方不懂，學會帶著問題去，注意力就容易集中。對后者，不妨認真聽聽講課，檢驗是真的全都懂了，還是只懂了個大概。此外，有經(jīng)驗的授課時往往強調(diào)難懂、易出錯的地方，或用順口溜等概括。上幾分鐘的點撥，往往勝過學生課后幾十分鐘、甚至幾小時摸索，要充分利用資源，做到課上問題決不拖到課后。
[篇]我是一個注意力很集中的人
學習時心里煩躁容易分心 高三，越緊越不易集中注意力。此時先別忙著學習，停下來慢慢自我放松�？梢蕴稍诖采匣蜃谝巫由�，閉眼，自然呼吸，然后做3到5次深呼吸，同時配合握拳、咬牙、繃緊全身肌肉，把注意力集中在雙腳上，默念“我的腳越來越沉重了”，體驗從腳到全身的沉重感。堅持一段時間后，就能隨時進入放松狀態(tài)，把注意力集中在當前學習中。此外，學生平時可制作自我肯定清單。用“我上課的時候能迅速集中注意力！”等具體明確、可操作的語言，寫出自己在不同場合集中注意力的表現(xiàn)。并在每天起床后、臨睡前用肯定有力地語氣大聲朗讀，進行自我暗示；也可以把聲音錄下來，經(jīng)常聆聽。
[環(huán)境篇]人亂我不亂，境亂心不亂
有學生抱怨，上課時老喜歡轉(zhuǎn)筆、做作業(yè)時總會不自覺地動來動去，不知不覺就走神。學生要學會為自己營造良好的學習環(huán)境，如整理好書桌再看書，把零食、耳塞等容易引起分心的東西放到視野之外，或者選擇干擾少的場合看書。此外，也要有意識地訓練自己在有干擾環(huán)境中集中注意力的，努力就能做到“人亂我不亂，境亂心不亂�！�
[生活篇]合理休息保持充沛精力
有些學生為了多學習，中午、課間都不休息，晚上還要開夜車，結(jié)果第二天上課昏昏欲睡。其實只有身體好，學習時精力才會充沛。學生應(yīng)該合理安排作息時間，盡量不熬夜。每周保持鍛煉身體10-12小時。此外，家長要做好后勤保障。注意學生膳食合理搭配，特別是注意早餐營養(yǎng)，多吃雞蛋、牛奶和水果，培養(yǎng)學生不偏食和挑食的習慣。
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